カテゴリー 【完結】やる夫が修羅の道を歩むそうですの記事一覧
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i1 ミﾐy′ `ヾ;;:;;;;;r'ﾞ j毟彡;;;／ / ヽ ‐､ / '/／/ ! ',
i1 `ミﾐy'′ U jミﾐﾐヲ´ ., r ' ´ ￣ ｀ ' ‐-=、 ／ ｀ヽ .,.ｲ l ＼ ／__ i ,' i
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l;;;;;､ u ,′ ,r'1 .ヽ｀ヽ,_ r='ヽ｀ー‐'´､__,, ' ｀ー'／ .j／,.トt_:.:.:.:.:.j:{:::{ ´ __,,∠:_￣｀丶､
ﾊ:´｀`ヽ / 1､ ｀ｰ-=,,..._ ﾉ （ }=,_ /ｰ-=,_ .{. / ,L⊥ﾆｰ厶!い __,,.. -― ￣ _＿:.:.:.:.｀丶､_ノ
ハ´｀`ヽ ヾミミﾐy彡 / 1 ヽ ／ ｀ヽ=-'´｀ヽ ハー' ´ /, ｀ヽ ∨,{ ,.-r‐く. ヽヽ￣-r￢::T"￣￣l:./::.:￣¨¨`ｰt
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┃ やる夫が修羅の道を歩むそうです ┃
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第１話 第２話 第３話 第４話 第５話
第６話 第７話 第８話 第９話 第１０話
第１１話 埋めネタ 前田慶次郎利益 .第１２話
第１３話 最終話
2011/07/16(土) 21:00:00| 【完結】やる夫が修羅の道を歩むそうです|
コメント:0
| 目次 |
1 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/16(土) 21:16:31 ID:EOmHAONE
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┃ やる夫が修羅の道を歩むそうです ┃
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彡'~⌒7j . . . . . . . . . .
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. . . . . . . . . . . . . . . .(⌒´￣ヽ : : : : : : : : : : : : :
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! ! : : : : : : : : : : : j´ ￣ !,､_: : : : : : : ,r'ｲ! /
! ! : : : :/⌒′ ＼.: : /ﾉ |ｌ /
, ┘└ 、 _,.／ ヽ. /j |l / /
(／〉〈＼) ,. - '゜ ﾞ''‐- ._ `′ |/ / ＜´ヽ.__
ｌ ｌ /| _,. ‐' ｀''- ､/!!__/ ., `┐！
l │ ,∧|_,. - '¨゜ ｀" `ヽ._)＼ /-┘
l └ '"~ ｀゛´ ∀─‐---
‐'"¨´ ｀"''ー- ..,__
※以下、注意書き。
・ゴメンなさい、完全にタイトル詐欺です。
・学ぶ系な様で、微妙に学べません。
又>>1の偏った知識ですので、余り本気にしない方が良いです。
・最後に特定の会社様や団体、個人を誹謗中傷する意図は全く御座いません。
その様に捉えられる描写が御座いましたらご指摘下さい。
誠心誠意、謝罪させていただきます。
2 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/16(土) 21:22:31 ID:EOmHAONE
書き込みしちまったけど、本当に良かったのか…。
／￣＼
| ^o^ | ＜ ゆうたろう これはいったいなんのすれでしょう？
＼＿／
＿| |＿
| |
／￣＼
| | ＜ はい ここはあうたーぞーんへのいりぐちです
＼＿／
＿| |＿
| |
4 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/16(土) 21:27:12 ID:EOmHAONE
／￣＼
| ^o^ | ＜ はーどこあにいくぜ！
.- ＼＿／}ｰ- ､
_...ノ´_, __ ゝ ,ﾉ'_ _,... ﾞ}＞-､
／ ´ﾞ ﾊ, `ｰイ´ ヽ、 ヽ.｀｀ヽ
,. イ ,ﾘ , { ｀丶. __ ', ）ヽ、
/ ､ _,..ｨ,r'" | ｀}._,..>ァ' ﾊ
/ ,.= 〉⌒7入 .人 ノ!ﾍ. ﾉ ,'´ヽﾑ
.//´ ,n; 人 〉ｰｧ‐='"ﾞＹ´`￢'"ﾉ/ ヽ､___,.'´ ,ﾊ
〈 )ヽ、 ヽ.'"´ ヽ.∧ｰ〉ｰ‐‐〈'⌒`´ﾒｨ′ / ／'/
ヽ.ヽ.｀､.ﾊ ﾞ}ｰヾｰ‐-く´￣｀,〉 | ﾉ -' '/
.＼｀ `ヽ､ ! ｀ヽｰ-'.>三'/ .} ／ ,. '′
｀ヽ. ､.. ＼_,..=‐--､ ｀ ´7,-￢=-' ' ／
｀丶､ _ =ミﾞヽ__ __ι'r',.- _／
｀ rフｰ'＜ ,｀7´厂!´
/'´ { ﾊ / ,' ;' ,ﾊ
/: ,.ﾉ ﾍ_/ ﾊ ﾉヽ .',
月曜日にお会いしましょう。
正確な時間は明日、通達いたします。
「ま～たスレが立ったの…。」
その位の認識で進めていきたいと思います。
7 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/17(日) 18:18:39 ID:C.3e1kas
>>6さんの言う通りでしたね。
大変失礼致しました。
明日の15時から投下したいと思います。
大変失礼致しました。
明日の15時から投下したいと思います。
8 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/18(月) 14:37:53 ID:JpuDWIaE
予定通り、15時から投下致します。
お暇な方が居ましたら、お付き合い下さい。
お暇な方が居ましたら、お付き合い下さい。
9 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/18(月) 15:03:34 ID:JpuDWIaE
＿/＼／＼/＼／|＿
＼ ／
＜ オエーー！ ＞
／ ＼
￣|／＼/＼/＼/￣
| |￣￣|￣￣|三三| ├┬─┬┬─┬┬─┬─┰─┤ | |
| | | |三三| | |,,,,,,,,,,| |,,,,,,,,,,| |,,,,,,,,,| /////ヽ,| | |
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￣|￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣|￣ .|
| ＿＿＿＿＿ | ／| |
γ⌒ヽ ∵∴￣￣|三三|. |三||───|| |￣￣￣|￣￣￣|三三三| .| |／ |
;;(;;;;;;;;;;;;）∴∵∴ |三三|. | || 「 「 || | | |三三三| .|. |
二二二二二二二二二二二二二i. ||o. || i二二二二二二二二二二二二二二二二二
二二二l二二二l二二二l■〒■| | || 「 「 || |二二二l二二二l二二二l二二二l二二二l二
二二二l二二二l二二二l二二二|_|＿||＿＿＿||＿|二回二l二二二l二二二l二二二l二二二l二
二田二l二田二l二田二l二田二|. |二田二l二田二l二田二l二田二l二二二l二
二二二l二二二l二二二l二二二|. |二田二l二田二l二田二l二田二l二二二l二
10 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/18(月) 15:04:09 ID:JpuDWIaE
|＼ /＼ / | ／/ /
＿| ＼/＼/ ＼／＼/ |∧／ /／/
＼ /
∠ オゲゲーーーー！！ ＞
／＿ ＿ ＼
￣ / ／∨| /Ｗ＼ /＼|＼ .| ￣
| . |￣￣￣| /／ |/ ＼/ ＼|
| ,iﾘ | ／／ |
| ＿__ ヽ|,/ | ／／ |
___ ,| /;;;// |''| |＿＿＿|_,,
|￣| |＝＝＝＝＝iヽ､..,,___ =0)
'l, 'l, | _＿__ Ｏﾆ) |ヽ､..,,___＿ ﾉ
ヽ｡ ／ ゜) | i | |
| "' ｰー '/. | i |{,} |
ヽ ,／ | i | |
／,i " '' i, ￣￣￣ ＼___|,,＿＿|
／ ￣￣￣
,'´￣￣￣￣￣￣｀',
ｌ あ～あ…。 ｌ
∠ 全く…。 ｌ
＼ /
￣￣￣￣￣￣
.
11 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/18(月) 15:04:43 ID:JpuDWIaE
|＼ /＼ / | ／/ /
＿| ＼/＼/ ＼／＼/ |∧／ /／/
__＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ＼ こんなに吐いて…。 /
／ / ﾍ ＼ ∠ 姉ちゃん飲み過ぎだお！！ ＞
／ ／ ＼ ＼ ／＿ ＿ ＼
／ .‐''~＿ ＿~''‐ ＼ ￣ / ／∨| /Ｗ＼ /＼|＼ .| ￣
／ /´ , ヽ ヽ /´ ,. ヽ. ヽ ＼ /／ |/ ＼/ ＼|
／ ,' ,; ', ', |!!il!|!l!!l!l!l| ,' , ', ', ＼
／ { { } } .|!!il!!ll!!!il!l| { { } ｝ .＼
／ '、 ヽ ／ / .|!l!!il!!l!!il!l| '、 ヽ ／ / ..＼
／ ￣ ／ | ＼￣ .＼
／ / ∧ ', .＼
／ ｛ / ヽ ｝ .＼
| ヽ ヽ＿＿_／ ＿_ ＼＿＿_ﾉ / |
| ヽ .|!!il|!|!l!l!il|!|!!!i!l|!|!lll!!il|!|!l| / |
|. . .|!!il|!|!ll!!lil|!|!l!l!il|!|!ll!!il|!|!l| |
| .|!!il|!|!ll!!lil|!|l!l!!lil|!|!l!!il|!|!l| |
＼ .|!!il|!l|!l!!il|!|l!l!l!il|!|!l!!lil|!|!l| ／
.＼ |工工工工工工工工工| ／
12 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/18(月) 15:05:13 ID:JpuDWIaE
/{
{ l
`＼_.， -─==─-､
＜ ￣＼ ｀ヽ
／ / ＼ ＼
／ ./ | ＼ﾏ ､
／／ { :|i ﾊ::ﾏ .__ 頭に響くから大声出さないでよ…。
/ ｲ ,{ :|ﾊ ﾊ:::ﾏ|:| ',
//,' /{ | ﾏ ﾊ::::|:| ; フリーターのアンタと違って、
{ { { /_.{ |､ ＼＼ l ﾄV/ :,' 社会人はストレスが溜まってんの！
八{ | 〃'"ヽ | ｀￣ ＼ | | }::| /
人 {{ __ﾊ | ＿ ヽ| ﾊ}::|ﾄ,三三三三ミx
ﾉ人 l不云ﾐ＼. | ≧===ﾐ､| / }ラ/ : : : : : : : : //
ﾊ }癶cツ. ＼{ ｀癶cツ| / ﾒイ三三三三ﾆ//
‐ヽ ﾄ /// ､ ＼ //// ﾉイ ﾒ≦￣ ヽミニ彡＼
/ }从 u ｲ ﾒ ', ＼ : :＼＼
; }＞ ､ ‐-- イ:::| / u ',＼＼ : :＼＼
‘， ､ 从 }::＞--イ:::::::::: |:/{ ', ￣＼￣￣
∧ ', } l/:::::::::/￣}ヽ ::::::| { ＼ ＼
∧ u У / ｲ___／V//|::::＼::| l { ､/ / ＼. ＼
＿＿_>‐ラ／ /--､:::||::::::||:::::::::::l ﾊ＼ ',. /--､ ＼ ＼
ヽ=ﾐ::::::ｲ --＜ノ:::::::|::||::::::||─‐‐癶 _＼ヽr=====＜__ ハ
>:::::::/:::::::::::＞ｲ::||::::::||==-──＞=ﾐ|::::::::::::::::::／ ﾊ
,'::::::::/::::::::::::::::::::::::||Ｏ:||::::::::::::::::ヽ:::::::::ﾊ:::::::::::／ }
,'::::::::/::::::::::::::::::::::::::||:::::||:::::::::::::::::::::',::::::::::， ￣ }
13 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/18(月) 15:06:08 ID:JpuDWIaE
＿＿＿_ 画太郎先生並に吐いてるお。
／ ノ ＼＼ その出勤前のフリーターに介護されてりゃ世話ないお。
／ （●） (●）＼ 居間にお茶用意するから、落ち着いたら来るといいお。
／ ∪ （__人__） ＼
| ｀ ⌒´ |
＼ /⌒)⌒)⌒) ／/⌒)⌒)⌒)
ノ | / / / (⌒) ./ / /
／´ | :::::::::::(⌒) ゝ ::::::::::/
| ｌ | ノ / ） /
ヽ ヽ_ヽ /' / ／
ヽ ＿＿ ／ / ／
､、
__＿ ＿ ）〉
／ ｨ彡'"´￣｀ｰ'ィ
/ 〃 ヽ
,' // / / | ', っ
{ ' ' / { /_厶r ﾄ､_| 丨つ
Vカ,′匕ノ }ﾉ| 丨_⊥ |｜っ
lド/ | ,=＝^jノ ＝| ﾄ{
〈￣￣∨｜ |"u~ ゛ 丶~,ﾊ |丶
〉=, ''"`ヾ､ ,ｨﾞ､ ⊿ .ｨ ,,ソ 気が利くじゃない…ウェップ…。
/'゛ li ､ ｀7 ｧ' _| /ﾘ
,' ｌ';.＼ /＼ヽ｀/
i 、 ! !::::ﾊ` -ヽ|ﾞｉ 、
| ! |ｊ｣_/､{、ヾ/)/ .}
ﾄ、 ｜ | ,! ヽi.､ノ_,,| ,'
| `ｰ-| ﾚ ヽ,}. ﾞ､,'
l::::::: |＿＿__| } ! ﾞi
,!:::::::, ｲ :::::::! , ｼ' !
14 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/18(月) 15:06:40 ID:JpuDWIaE
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15 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/18(月) 15:07:07 ID:JpuDWIaE
, '／,; 'iｌ| , ' ／,ｌ|＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
／／ .||| ／／／|.|￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
| | |'／ .,!l' ／／,ｌ| |.|￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
| | | ／／／／ || |.|
| | |.0 ／／／／ || |.| ┌‐‐l]‐┐
| | |／／／,'l|. || |.| .| ::.｡ﾟo.: | .＿＿
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￣| | |／／ ..|||. || |.| └――┘|;;;;;;;;;;|
￣| | |／ |||. || |.| |''''''''''|
| | | |||. || |.| ￣￣ .┌┐＿＿__
| | | ||| 0|| |.| ／└┘(二),／|
| | | |||. || |.| |[二二二二]| ｜
| | | |||. || |.| ||＿＿＿___.|| ｜
| | | ||| ,|| |.| ||＿＿＿___.|| ｜
| | |◎ ||| ／,||_|,l＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿||＿＿＿___.|| ｜
| | | ||| ／／ .|[二二二二]|／
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| | | ／／
| | | ／／ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
| | |／／ ／ ／l
＿| | |／ .／ ／／ｌ!
／| | |. ／ ／／ ~
| l／ .l二二二二二二二二二二二二二二二二l／
／~ |__|,! |__|,!
＿＿＿
／ ＼ いくら何でも女子会( )だからって、
／ _ノ '' 'ー ＼ 無茶飲みし過ぎだお。
／ （●） （●） ＼
| （__人__） |
＼ ｀ ⌒´ ／
16 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/18(月) 15:07:41 ID:JpuDWIaE
(（⌒
｀≧＜¨￣ ミメ、
／⌒〃 ⌒ヾ 、 {ﾐ} るっさいわねぇ…。
〃 {i ﾄ､ ﾍ. ||:,
/ｲ ,i A.､ lｰ-＼ ハ||ﾘ _＿ あー、お茶が美味しい。
{ Ⅵ i{ｬｪヾﾔｯラヽ }}|'彡:::::::/
,ﾍ.ﾊ. , ﾘ //∨ニ二／
. (＾⌒)、 ＼f⌒ヽ_,.．//-〈ミメ＜
ゝ..:::ノ ＜r彡茶ﾐ｝/~イij/⌒Y＼:::＞
. ε {巛ｰ⊆X. { i{ /ゝ´
|i（ フ彳::＼/＾ヾ′
{ﾚ.｀N＼:::::::::}）::/ﾊ
ヽ ﾔ l＼::;:ｲ | ﾍ
7ヽノ. ‘､i :.
{ﾆロニiiニ二ヽ ＼
,.．＜⌒ヽ斗:ζヽ::::::∧ ヽ＼ ＿＿__
γ:::::::γ¨´::::::::::::::::マヽ:::::ﾘ`ｰ― -=≧⌒ヾ）
_入:::::::｛::::::::::}}=＝―:::マ＞ｧヽ⌒ヽｧ
`ｰ-三二`ｰ=三二ﾆ=＝ﾆ二」¨ 彡'
` ｰ-＝=r‐―‥ ¨￣´
＿＿＿_
／ ＼
／ ⌒ ⌒ ＼ そんなんだから結婚出来ないんだお。
／ （ー） （ー） ／^ヽ
| （__人__）（ / 〉|
＼ ｀ ⌒´ 〈 ／ ⌒^ヽ
―――――――― ＼ _ _ ＿ ）
17 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/18(月) 15:08:09 ID:JpuDWIaE
⌒ヾ丶
) ）
, "￣ ｀ 、. {ﾐ!
／〃/ /ﾉ川 ＼||
/_/.//イtイｲ'| l |.|.l. ヽ
{(j.イ f苞ヾ .ﾚﾚリ.|.| .ﾄj
. |.｀| :| 、苞iYル′ フン！出来ないんじゃなくて、しないの！
＿. ヽ.:| :| _ /i| |
!::::::ヽ|l｣| :|＼ ｀ イ ｜|:7 アンタこそ季節毎に彼女が
ヽ:::::::: 〉:ﾄ冖'示ｉﾉl ::::ﾚ′ 変わる浮気者じゃない。
ヽ￣ノヾj、 ﾄイ､{-､＿:＼
. , ´´ l | Ｖ.ﾄｒ|. ﾍ小. ｀ヽ:＼
丨 ヽリ l.i.|. ├ﾍ ヽ＼ |´￣｀
｜ ./ 川! |:::∧ ㌧ヽ、.l
｜ 丨 |.|.|. |:::::∧. ｜!ﾄｌ｜
. | ,. |.|.ﾄ |:::::: / ﾉ ﾉﾉ｜
｜ ∧tゞ=ィ ヽ /＞=､イ ,
. | 上.Ｌ.⊥ィ´￣／ ｉ＼__ ',
丨´ └ｫ'// i , ノヽﾉ ｀ ',
、＿ ,. ∠二 ｀U!//} j.l〉|K ﾊ
. /ｯ.┬ ‐＝ Y.-｢^'リ、` ー' ﾍ
＿＿__
／ ＼
. ／ ＼
. ／ ／） ノ ' ヽ､ ＼ ……。
| ／ .ｲ '（ー） （ー） u|
. /,'才.ﾐ). （__人__） ／
. | ≧ｼ' ｀ ⌒´ ＼
／＼ ヽ ヽ
18 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/18(月) 15:08:36 ID:JpuDWIaE
__＿_ _＿__
／¨￣ ￣｀ヾヽ‐==ﾆミ ､
／ ,,．x≦⌒ ､ ｀ヽ ＼
/ ／／ γ´{ .: .
/ / ., . {ﾐ｝、
,: / , // ; ､ ヽ ', {ﾐ!',
, ｉ ,: { i { .:ｉ ! i i : || :}
,: ｉ | {人 ノ{ﾊ }{__}:i }} | ::|| ::}
ｉ {: l i:|イヾ }ハ :iﾊ ﾘ`ミﾘx ｉ}: jjヽ} あっ！ いっけなーい！
}人 从f示㍉ :、{ ,ィ示ﾊ/!ｉ ﾘｦﾉ}ﾉ} 彼女は画面から出られないのよね。
r―=ﾆ =ミ}ヽ ｉ:《弋;;;;ﾂ ヾ 弋;;;;ﾂ》j/ﾊ V ﾉ
{:::::::::::::::≫}/|:从:.:`==:.: :.:=='::// ﾊ }ヽ
';::::::::; / |:|八 ' 八:::jﾘ ＼ そんなアニオタだからリアルの
ヽ:::/ { ﾊ{ 个.､ ` - ' ,.ｲ::::::/ﾑ :、 彼女が出来ないのよ。
/ { //ヽ:::::{≫x、 ,.x≪ }::::::ﾊ ', }
く::;ﾑ ;//:::::::::::; ヽ ｀´ / ;:::::::ﾊ ', /
／∧ { {:::::::::::::{ ｰ=､ ,. -‐ }::::::::::} } ,
／ / ∧ 人ヽ、::::::ヽ j:::::::::ﾉﾉ .D/
. ／ / //∧ ＼＼:::::::＼ Y ／:::／イ /
/ /{{ 〉 {: : ＞x:::::ヽ; ／=≪: : ノ /{
＿＿＿_
／::: ＼
／:::::::::: ＼
／:::::::::: ＼
|::::::::::::::: | …姉ちゃんだって似た様なモンじゃないかお。
／⌒::::::::: ⌒ヽ／
/:::::::::::: ＼
/:::::::::::::: ＼ ヽ
19 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/18(月) 15:09:02 ID:JpuDWIaE
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／¨￣ ￣｀ヾヽ ＿__
／ ,,．x≦⌒ ´￣ ミメ、
/ ／／ γ´{ ⌒ 、 ＼
／ 〃 { ﾊ ヾ ヽ :.
〃 // ハ '. '. i ﾄ､ ハ
/ i/ /ｲj ∨ :}从 ＼ :.、
{{ il : ,',' {{ 廴, ､j＿ヽj＾刈 }‘，
ﾙ'.: li ‐七¨￣', |￣｀¨卞 }! | }
ヽ小 i ﾙ _ 二｀_ V |￣二. _j |i 1:| ﾉ
|i从 i Kﾋて夕ヾ ∨ }"夊歹,ゞ!i ﾊ}
|| ヾ ﾊi : i ｀¨ ¨ Ⅵ ¨ ¨´ ﾘ / ﾘ え？ 何でよ？
|| 个从八 ！ / ／ /
从 _＿∨ 込≧=- __ ____ _ノイ//::メ、
＼:::::∨ﾊﾍ＞． ｀ﾟ ¨´ イ:j j〈::::::::::::>
Y￣Vハ〈::} ＞--＜ ,i._l ｉ ﾊ￣Y
K´::∨ .',∨ | ﾘﾊ}::::┤
!:._イ∨ .';:∨ ', / { :!:::::::L＞．
γ´ i:::::', ';:::',‐- -―ﾊ i|::::::::j ヽ
,' |:::::::} }_厶 /::! :l|:::::::::l :
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／⌒ ⌒＼ ﾎｼﾞﾎｼﾞ
／（ ●） （●）＼ 昨日潰れた姉ちゃんを送ってくれた
／::::::⌒（__人__）⌒:::::＼ 二人から聞いたお。
| ｍj |ー'´ |
＼ 〈＿_ﾉ ／
ノ ﾉ
20 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/18(月) 15:09:41 ID:JpuDWIaE
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｀￣￣￣´ ｀￣￣￣´
21 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/18(月) 15:10:08 ID:JpuDWIaE
/￣ ｀ "''"´￣ ｀''==s 、
, -‐' ヾ＼
/ ::. ＼ヽ
/ :. :::.. ヽ :.. ヽ .ヾi,
./ :::i ::::. _|＼＿ :::: ::l li
/ .: ::::|ヽ,ヽ ::::::.. : :´.i _ヽ_｀ヽ::: :::::| |i,
,' i::::. :: ::_:√ヽ...ヽ_:::::..::::|z＝=､ ';:::. ::::::l:i l i
l :: : |:::::.. :::'ヽ l ,z＝､ ヽ:::::::'l.仆ﾃ∧ヽlヽ: ::::Li | ',
| :::::/';:::::. ::i:: :'/{∧ﾗﾊ i｀:':.､弋_ソ !:::l:::/ |/ヽ . l
l:::::l/ヽ::::. :|i !::弋_ソ ;!::.. ./ i::::|' ./ヽ | | 業務部いった同期、結婚決まったって。
|';::|/ | |＼ lヽヽ ./ /! l l | l l
/ ヾ!!// ヽ! l ｀ / ' / .! ヽ.ﾉﾉ:: |
/ ヽ'_ /、 ':, ﾟ ／/ : ﾞーl ´ :|:: .l
/ .:::: .l／´ﾉ／ﾉ-ヽ、 ／ |/ .:/ :::::| :l:: : |
./ .::: ／ ｲ／／'‐--' ｀＞- ....-' ! .::/| :::::l ::l:: :. l
_ - ´ ´ < l::..＼,.. -'‐ ﾆ!ﾆ ‐-/／.,l ::::::| :l:: :: |
／ ソ l:::..<..- '' l .| l;;;;;;;;￣' '' ‐-! :::::::l::. :: :: l
/ ノf--ｲ.l::.. l /!;;;;;;;;r ﾆヽ;;;;;;;／;;;;;;;;;/ :::::::/::: ＿ |
ﾉ r-イ .| | ヽ:: ヽ;;!;;;;;;;| l l i;;;;;;;;;;;;;;;;;;/ :::::/-z ' ´ ｀ヽ
／ィ: :/ : : : : / : : : : :／ : : : : :ﾄ､ヽ: : : : : : : : : : : :ヽ
/ . : : : : : :/ : : : ／: : : :/: : /! ∨ﾊ: : : i : : : : ハ ｀ヽ
' : /: : : : : : : : .:〃: : : ／: ／/ ∨∧ : l : : : : : ::.
| ,' : : /. : : : : //: : ／/／∠_＿__」Ｌハ: | : : : : : ｉﾄ､
ﾚ./ :/: : : 斗ｧ≠ｱ¨／／´￣ｧ=‐ 乂: :Ⅵ', : : : : ｉ|: :.
|/:〃: : : : :/斗≠‐ ィ竓芹ミ/: :∧ : : : i|｀ヽ
| i{i{: : : : :∧.:i{ 抖丐ミ /i/ｉ/ｉ 厶イツi: i : :i|
Ⅵ|i: : : :/:/乂“/i/i/i !: : : :i : :i| ねー！
. j八: : : :《iト =≧=- j .: ,': i.:ハ: i| 先こされちゃったわ。
＼: : Ｖ:i∧ ヽ _＿ /::/::ハ{ Ⅵ
ヽ:∨{込、 fこ -‐ノ ｲ〃彳 -‐=＝=‐-
j/ﾍ}＼:＞ . ￣ . イ L_ (（:.:.:.:. . . .:.:.:）)
ｨ} ≧==≦ ,ﾉ´ ｝ ﾄ｀_ ‐-==-‐ _´/⌒i
-‐- ミ _＿_ ノ⌒＞--‐=≦´.: .: .: {__ r |:_:::_:::::::::::::::::::/ 人
. ／ .: .: .: .: .: .: .: .: .: .: .: .: .: .: .: .: .: .: .: r=ﾆ､ﾌ ﾞﾚ⌒i〕:::::::::::::/-ｫ/ x‐ﾐ
/ .: .: .: .: .: .: .: .: .: .:i:i:. .: .: .: .:i:i:i:i::ｉ:.. ／{ ｛ |:::::::::::::::┌ｫ{_ノ／ ／｀）
,' .: .: .: .: .: .: .: .: .: .: .i:i:i:. ＼:i:i:i:i:i:.:-‐ .: ﾉ-ｫ } 'くト=ｨ]凵::-=ﾆィ㍉／､／｀)
{ .: .: .: .: .: .: .: .: .: .: .:i:i:i:i:i:._.:_.:_.:_.:_.: .: （_ノノ ｀¨´ （__∠う／ ／
| .: .: .: .: .: .: .: .: .: .: .: .:i.:i:i:i:i:i::.. .: .: .: .: .: .:| ｀( _>' ）
22 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/18(月) 15:10:43 ID:JpuDWIaE
, -,= Z>二<ニ'.z-,.、
,z.-''' ￣ ヽ ｀ヾ＼
／ / '; ::::':,
/ , / / .i .l ::; l :| :i ::i::..:::i
/ ./ i i .::|. | ;:. ::|,.....L:L_:l ::|::::l::|
,'. ,'| :| l,レ- 、l::::::l | .l ';:|ヽﾞ' :::|::::|::l
i .l l :::Zﾞ:l:::| ':,':, ';:::! _Lzl＝=s、;'::::l::|
|. | ', ::::ヽ l:;:! ヽヽ' Z'ﾞi;-ｲ|i;;/.l::/=l
ヽ! ＼ ::::',ゞ、__,,. !:::":;:' /:':/l||
| !ヽ':; ﾞ'ー 'ﾞ ￣ / '::/=┤ 私達もそろそろだけどねー。
l. ヽ ::::i 、 _ ,. イﾉ／:: l
,' i ｀>-ヽ｀ﾞr - ',l l.イi::/ヽ: |
/ | i i ,.Z ｀rj ´ノ:! l l::i | l
/ ,' _l:|__,.ｲ.ニヽ＝Zz'! l:|':,03l__|
/ / |r‐-!:::l '-_Zィi.j:::::', 'l::::l'' ┐l
/ / --r|:::::｀´::::; !,!｀.,"l |ノニ.┘',
／ / /::_L丶--::':::l|l:::::::::| l:::! ´l::', :ヽ
,': :{ : : :／／{i : : : : : : :
{: :人::（{/ ∨/∧: : : :
从 ',⌒ヾ ¨￣｀ヽ/∧: : :
} :ヾ=j ｰ=彡＼: ', : :
|: :! ､_ /: :刈: : こういうのはめぐり合せだからねぇ。
{:圦 、 _, .′jﾚ/: : あーあ、近くに良い男居ないかしら。
__＿Ⅵ/ヽ ｰ 厶ｲﾉ〃: :
＼.: .: .: .: ゝ-=ﾆ:::/ 厶イ≦
≧x /}:::::／／{.: .: .:
x‐ｧく.: 〃ﾉ／ /／/'⌒ヾ .: :ﾉ
/ /.:/.: .／ _ ∠-ケ≠／:／ ／￣￣￣￣￣＼
/ /.: .} (〃´￣.:__ .: .: .: .: .:／／ __ │ フン！ ＞
, '／ ∠ -=''ﾆ¨ =ミ.:/／.:, '⌒ ＼＿＿＿＿＿／
,〃.: .: .: ´.: .: .: .: .: .: .: .: .: .: .〃/／
／ {.: .: .: .: .: .: .: .: .: .: .: .: .: :. .:/／
23 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/18(月) 15:11:30 ID:JpuDWIaE
＿＿
｀ヽヽ
,. -― -- .、 } !
＞ ´ ｀ ＜ ﾉ /
／ , -=' く
/ ／ } ｀ヽ ヽ
, / / ', ',
,. ／ // .ｨ' ,! ,
i / // ／ i ./ . !
| ./ / { ／ } / i |
ﾏー=- ,,| ,' Y ﾚ | .∠≧ｰ､/ ／! .} !
∨////! |ト |.ﾘ | .／ゝ 伝ﾘ｀/ ∠ノﾘ ./! /
',二二.! iヽ ｙ ﾚ / ／{ゞｲ/ .／ }/
∨//∧∨/,' / //// 〃 ゝ/／//}
ゞﾑイ/// / ＼ , -- ./ｲ////
iー≦三三ﾆ/ /ー=-..ヽ. 二´ ｲ /::｀ヽ/ 周りの男なんて下らないわよ！
,ｨ´:::::::::::::::::::::::/ .／:::::::::::::::::::::｀ =≦ / /::::::::::',
.,.':::::::::::::::::::::::／／::::::::::::::::::::::::::::::::::::::/ /::::::::::::::|
/:::::::::::::i::::::／／::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::/ /:::::::::::::::i!
!::::::::::::::|／イ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::/ ,'::::::::::::::::::!
ﾘ::::::::::::,ィ´::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヾ::{:/ , {:::::::::::::::::ﾘ
.,'::::::::／::::::::::::::::::::У:::::::::::::::::::::::::::V //::::::::::::::::ハ
/:::::::/::::::::::::::::::::::≠::::::::::::::::::::::::::::::/.／{!::::::::::::::/ ',
./:::::::::{::::::::::::::::::::::/:::::::::::::::::::::::::::::::://::::::!i!::::::::::/ ヽ
/::::::::::::ゝ:,::=::;;:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::〃::::::::|!:::::::::/ ＼ r==ｫ
＿ﾑ -=ｰ<:´:::::::::::::`ｰ-::;;::::::::::::::::::::::::/::::::::::::::|::::::,:'｀､ } ﾄ. , )--(
/ ノ, , ヽ::::}ﾚ::::::::::::::::::::::｀゛''ｰ-=ｲ::::::::::::::::::::;:'ヾ/ ノ ﾉ j } .ﾉﾆﾆﾆゝ.
ﾉ ,i / / __ ,}:/¨｀ﾞヽ:::::::::::::::::::::::::::::::ヾ}::::::::::::∠ ニ). ／ / ./ {//////}
‘イ|ﾉヽｰ-,,｀)≦´ｲ::::::::::::::ﾞ＞::;;:::::::::::::::::::::::::::::::／__,, - '￣￣￣￣￣￣ﾏ/////,!
￣￣ ﾏﾆﾆヽ} ￣￣￣ ｀＞::::;;::::::::::::／￣ ゞ///,ｲ
｀ﾆﾆ´ ￣￣ ｀￣´
24 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/18(月) 15:12:16 ID:JpuDWIaE
, -―- ミ
／. : : : : : : : : : : : ..
／ . : : : : ､ : : : : 、: : : .ヽ
〃 . : : : : : : }i : : : : ∨//,'ハ
//. : : : : : : : : |＼_: : : .∨/ N: :. お！ 言うじゃない。
,' : :,' : ｉ : : : : : ｨ'´ __､ : }: : }ﾘ: i} ナ～ニ？ 仕事一筋で行く気？
i { :{ 从: ',. : :.ﾚ' えﾌｲ ,ｲ: :〃: ﾘ でも寂しくない？
| |八: : :i＾ヽ＼ ト ´ j:/ | :/: :_厶=ﾆ二了
| |: ::.＼:＼x匂｀} ｲ }厶::::::::::::::::::::／⌒ヽ:､
|∧ ', :`ｰ-≧ ｀ ∠ ﾉ / V /. ::::::/ ヾ}
} ＼N:. : li : :＞...,, _＿ ノヽ }/.: ..::::i! }ﾍ
` ＼{乂_（ /::::::::::::::::::Y::::.:. . : :| |::::',
｀ 厶 ⌒＞x {ヽ: :.: . : | |:::::::.
,' {::::.:', }:::.: . :| |:::::::::.
{ ,:::::∨:::::::::::| |::::::::ﾊ
', 〉::::ﾘ :::::::::::l !:::::::::::}
>::::}:::.: .: ｌ |::::::,':::}
＼|:::::ｉ:::::.:.: . ｌ |::::/::/ ＼
／′
〈: （__.. -―――‐- 、
＞ァ=一 : : ￣｀丶: ＼
／／: : : ,'l: : : : : : : : : :ヽ｢:］
/ イ: : : //│: : : : :＼ : : : ∨ﾍ
o / /: :/_ｌ__｣メ : :`ﾄ､ ﾊ_:ヽ: :' │ ん～ん、好きな人が居るの。
ﾟ|: {: : !:.:| 八 丶: :|∨ ヽ::|: :∧| その人と結婚する…。
'.ハ : :┝━＼{ヽ━━ .|:./:.ｼ
ヽ⊂⊃ ､_,､_, ⊂⊃ ｊﾉ/∠、
/⌒ヽ__|ﾍ ゝ._） j /⌒=ミ/
＼ /:::::| l＞,､ __, イァ/ /⌒＼
. /:::::/＼| ヾ:::|三/::{ﾍ､__∧}､_／
｀ヽ< ヾ∨:::/ヾ:::彡'
25 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/18(月) 15:12:40 ID:JpuDWIaE
＿
,. :'"´: : : : : ｀::.、
／: : : : : : : : : : : : :ヽ
/: : : : : : : : |: ∧: : : : : : .
' : : : : : : :.ノ|/⌒ヽ: : : : :ﾊ
ﾚ: : : : r≦= ＝=∨//: :} 好きな人が居るの？ キャー！ 素敵！
| : : : ｉ} .::::: :::::::.}:/: : ; え？幼馴染とか！？
八: : :八 r= ﾆヽ 从: :/ 学校の先輩とか！？
＼: : :＼ヽ ノ,ｲz彡
x≧＾＾: ≧=≪ !.: .: ￣｀ヽ
∠ -=ミ.: .:ﾉ {.: .: ／
〃´￣∧.:{ ｀Y´.: ヾ ⌒ヽ
{ /.: .: .!¨'' ｖ ''¨|.: .:Ⅵ
} 〃.: .: .| |.: .: i.} }
/.: .: .: .:{ _i_ ﾉ.: .: .: V/ !
| {.: .: .: .: .:r/ﾌ⌒ミﾒ､.: .: .: .} i
| ∨/.: .: .:/ ∠こﾆ ヾ､.: .:〃
{ ｀そ.: .〈 て¨ }／ｲ |
y＝=‐-∧ } { -┴ 、
/ _人_ } ）
＞- -=≦.: .: .: .: .: .:｀≧=- ´
, -＝＝=-- ､
／ ｀ヾ､＼
：. ／ ,i ＼::',
.// .::/|: .:|: :/;. .::i: ::i li::i ： ハクとは大学からの付き合いだから
：. l/:.:| ::l,_lノ .! /!u｀ヽ_!: :| :::/i:l 何となく解る…。
!:l:!::!ｌ.● ● /'.:／|;l;:.! ：
：. ヽ::|l⊃ ､_,､_, ⊂⊃ー'l:::| 貴女の好きな人ってまさか…！
ﾉ|ﾍ { } _j i上.|:::| ：
：. j:/⌒l､_￣_ ,(´ j/:::::!::.|
. // /:|○/:::∧ V:.:|::.| ：
：. /(ゝｰ'):::l l::::,' i{|＿j}}:::::|
26 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/18(月) 15:13:06 ID:JpuDWIaE
‐- ． _
-=ﾆ三￣三ﾆ=- ｀ヾ≧ ､
／ -‐=＝≡＝=- ミメ､ ヽ: . ）
. : . : . : . : .:_,.．xrz＝= ―-- 、 ｝:/
/ . : . : . : . :,.ィ劣㌢´ )ﾉ/__
/ . : . : . : ._ィ升i／" ヽ⌒ヽ
; . : . : . : ／⌒> '〃 ／ ’ }
＿ | . : . : .:〃⌒Y :/ _.＞x．_ // }
寸≧x． ！.〃彡{{i:::::::il :i ー==＝彡' ｀刈ｭ / i
守三ﾆ≧x､:. . :〃|::ゞ=ｲ :li :〃 ｀{＾℡､ミ ,′ 、 〃 , :|
'守三二ﾆ‘，. :从::己j :八{ ! ゞ込｡》ﾞ| ! ｀X / / :!
ヽ::::::::::::::::}. : .|. :ゝ._|: . l | N ∠ / / :.|
}:::::::::::,ｨfヽ: |. :|. :||: . | | j }／（沁/ / i | もう何年も好きなの。
{::::,ｨ劣／/.:|. :|. :!|: . 八! { ｀ 7 / i l その人以外は下らないわ…。
___＿___,＞三/ .: . :|. :| И: . | _ ´ /ｲ ,. i |
く三三三三才´／.: . .: ;| :! !: . ﾄ､ ｀' .: ｲ ﾊ!
ヾ少":::／/ 〃. : . : ,′| | |:. .小 iヽ. . イ: . ／ |ｉ /
}::::／:::/ //: ＞'´//: | l |:. . | }厂｀¨ﾏ爪 i|｀¨7／ |l /
×::::x ≦´ /ｲ: : l l !: . ﾚ' ∨ヽ. | ｉ| /′/´￣j/_「i
.／ 〃 |: : :l !j : . | ￣Ｖ∧ｌ ｉ|ヽ / / { lﾘ
／,′ |:_:_从!: . i | ‘ ．Ⅵ|. ∨ ヽ.｝ {
／／i ／: :|: . 八{ .::ヽⅦ { ﾉ ’
／. : | ＼: :|: /＼=‐- .: : ﾊ} ﾍA }
:.: . : .| ,′/｀| /: : :..＼ 丶:. .:∨ﾊ‘， ′
:.: . : .| i／ : : |:{＼: : : :.＼. ヽ: :Vﾊ:.､＿____/_
:.: . : .| |.: .: : : |j|:::::＼: : : :.＼ ‘，i: :}: .ヽ:::::::::::亅
:.: . : .|､ __＿ _ ＿__,.|:.:.. :. : ﾘ|::::::::::|＞､: : :.＼. }:j :ハ: :.‘，ﾆﾆ|
:.: .／l､::::::::::::::::::::::::,.!､:.:. : : : |::::::::::| : : :＞､: :.ヽﾉ ﾚi::::ﾊ: : .ヽニ|
／ |三三二ニニ |:.:＼:..:. .:|::::::::::|: : : : : : :｀ヽ∨: |:::::::!: : ﾉ三|
|三三三二ニ |:::::::::≧=|::::::::::| : : : _,. イ : : : : |:::::::| /三ﾆ|
27 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/18(月) 15:13:49 ID:JpuDWIaE
.. - '' ￣｀ '' - 、
＿ ,. ' ´ ＼
iﾞ´ ,.. , '´ ヽ
ﾞ'----‐ '´／ i ＼ ＼
/ .| ,i i ヽiヽ ',
,' ./l i .l | | ヾ>＼ i
.l /_.レ | /-ヽ.....L＿ ヽXi. |
| ! .| l,,,, __、! / ヽヽ, | ├┤ .l
／ l |i l | .|/:::::l ﾞ'| / 'i'''''''''i ヽ |二ﾆi |. 駄目よ！
＞ '!| ヽヽ.!i:::::::! |:::::::| / l ヽll| l その恋は決して実らないのよ！
｀ヽ ヽ!ヽ..ﾉ ヽノ !:_ノ／ ／ /l_ ノ !l | 不幸になるだけじゃない！！
〈 r― -.、 ‐-イ .／i-― ' ´ l
,へ ' ' し ,.-‐‐i' | |
ヽ==<>ー---r‐=,ﾆ ／ / l ./
,. ＜｀'ﾞi,,x ‐/ L! / ./、 | l
／ ＼ヽ /／二=/ /03ヽ-, l |
(（ ｘ≦三￣ ミメ､
｀≧x､_（ 〃´⌒｀ヽ （⌒ヽ.
x≦ﾌ ,.´⌒`ヾ ⌒ヾ∨ ｀ヾ_》、 ﾍ
／ ／ 〃 ﾏ ﾐﾒ､}ｉ ＼ ＼:.､ ハ
〃 // ‘， ∨ ！ 、 ＼ ヾ:x ﾊ
// ! { ' ‘， ＼ ∨. |ﾐｉ ，
'. Ⅵ 卜､ ヾ. ∨|ﾐ| i !
,ｲ ! Ⅳ jﾊ｜ ＼ i}＼ ｌﾐﾄ､、j,'
｜ | i |＼ _, ｰ十廾＝=‐＼. ｌi lﾐﾄ:::》/＿＿__
｜ | ｌΓ´＼. ∧リ≧=云￢Ⅶ ハlﾐ| }::}:::::::::::::::/
ハ ｋ云＝ヾ ﾍ〃辷少rｲ :}} i lⅣノ ⌒ヽ::/ ……いいの…。
＿'. ＼ 辷少'" !＼ ﾍ.i/i/i/i/i ∧Ⅵ F ミメ、 / 覚悟してる…。
＼::ヽ{ ヽ〉/i/i ﾉ ヽ} ｕ ノイ〉 /＼::::::::::ヽ/
〉二 ゞ≧=- ヾ 从 ﾊヾヽ＼::／ー‐‐..:::7
ー:::::::::::／込 ｰ==‐ｧ ／ﾑｲ ', :∨＼::::::::::::::::::/
У⌒＞ ． i| 介: . ｀こ´ ／ i! ハ: :∨ヽ＼xz≦ ￣｀ヽ
>! l i.:.:.＞､ イ / /|!j i: : :.'.＜´ ‘，
／: | i l.:.:.:.:/＼ ,′ /: :l.! |: : : l .
／: : : :! j! !.:.:./ ） /:／li! ﾄ､: : l i
∠: イ￣ﾌ!i |.:./`ｰ- -=イ.: : : |! |: :＼| |
28 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/18(月) 15:14:17 ID:JpuDWIaE
, ―==---
／ ,イ´
l /
＞､￣￣｀ ､
／ ＼
. / ／ ＼ ヽ ロ
| / / i ヽ ', | ||
イ>､ | .∧ ∧ ＼ Ⅳ//
ｒ'´´ム=≠ｙ l__,ｌ i ト､､∧ | |_シ-､
≠≧-一´ ≦- }.|- ヾ| |rｪｩ=| fヾ｀l Ⅵ〉
＜: : : :〃 --､イ-,:::::::: ヽｌ::::::と| 7! .|ﾌ だって…！
: : : : : :| | -― ､＿__,イヽ ＿ ﾟイ ノ＿ だってずっと好きだったんだもの！
: : : : : :ヾ辷L＿ィﾆ三ﾑ ヽ。 ､ｆ } ／ﾟ ｌ イ三三＞
: : ＞ ´７7 .ﾄ ∨ ｀ ´ y ﾍ ト､手´
: : : : : : | | ∧､ .|ヽ / / ｲ､ｌ ヽ ヽ--､
｀ー---ヾ＿ l /く´| .| | .|: >ｌ |ﾄ､|三三≧
∠三≧=､ /: : V ./ | .N: :ヾ //: ﾘ三三少
Y: : / /--――- | ﾏ: : : ∨´::::::ヽ
/: : フ ./｀ー､ ノ´ヾW: : : : :ヽ::::::::::::',
. /: : ィ彡' ∨ |: : : : :|:::::::::::::|
l: : : : :| ! |: : : : :|:::::::::::::|
／: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : ＼
,.': : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : :ヽ
. /: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : ',
/: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : :／ : : : : : : lヽ:.',
: : : : : : : : : : : : :/!: : : : : : : : : :,､ イヽ: : : : : : : : :Y::::l
: : : : : : : : : : : :/ l: :l,: : : : : i: : : : / ヽ、: : : : : :.l:::::l
: : : : : : : :_... -ｌ-┼ l ',: : :.,' ｌ: : :./ ,､--､ ',: : : : : :l:::::l
: : : : : : : : : : :ｌ ｌ: :ｌ ', : :i ｌ: :/ィ':::::::::i 〉l: : : : : :l:::::l
: : : :.: : : : : :.:.l , ==-､ i: :.l. l:/ ヽ::_..ﾉつ l: : : : : :l:::::l
: : : :ｉ: : : : : : :ﾚヽO::::::ヽl: :l //// l: : : : : :.レ'l ……昔から馬鹿なんだから！
: : : li: : : : : : :l`ヽヽ-‐'" ',: ｌ l: : : : : :,': : :l',
',: : l ',: : : : : :.l、( ノ/// ヽ! /: : : : :./: : : l ',
.ヽ: l ',: : : : : lﾊ ',', /: : :,ｲ:/: : : : l: :',
ヽl ﾊ: : : : l: ヽ ',', _.. -‐ '" /: :／ﾙ': :./: : :l: : ',
/: :ヽ: : : l: : ＞' .._ ／ﾚ'l: :/: :., ': : : :.l: : :.ヽ
. /: : : : ヽ: : l:/: : : : : :'' r- .... ' l:.l／:／: : : : : :l: : : : :ヽ
／:/: : : : : ＼l: : : : : : : /` ＝＝＝彳l:.,イ: : : : : : : :.!: : : : : : :',
29 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/18(月) 15:14:49 ID:JpuDWIaE
／: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : ＼
／: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : ヽ
/: : : : : : : : : : : : ﾊ: : : : : : : : ﾊ: : : : : ',
/ : : : : : : : : : : : / }: : : : : : : :}: i: : : : : :',
/: : : : : : : : : : : :/ | : : : : : : : |: :i: : : : : : ',
/: : : : : : : : :/: ／ { : : : : : : : |ヘi : : : : : : }
/: : : : : : : :／ ≧＝=､ i : : : : : : ｲ ヽ : : : : : l
/: : : : : 弋ぇ ｾ_ノ }: : : : : : / 〉） }: : : : : : } ……。
７: : : : : :ヽソ l : : : : :/ ノ : : : : : /
∠-‐}: : /: : ∨ |: : : ／ 厂 |: : : : :／ （……報われない恋か。）
| :ｲ: : : ‘ヽ ﾉ: ／ / }: : ／
|/ |: ∧:/＼ -＝‐ }／ / .j／!
|{ {;| {! ヽ ー |
{| ヽ＿,. t '´ ＿|, -┐
_,. --┤ ,. -─ ￣:;:;:;:;:;:;:;:|
「￣:;:;:;:;:;:;,ｲ´:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:}
|:;:;:;:;:;:;:;:;:/ |:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:〈
|:;:;:;:;:;:;:;/／:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:ヽ
＿,〉:;:__／/:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:／￣｀ヽ､;'､
／ ノ}／ ／:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;／ ヽ}
/ ／／ ／:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;／ !}
30 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/18(月) 15:15:10 ID:JpuDWIaE
// .i :.l i: : :.!、、 ＼、ヽ ＼ ::!, . ::::!lll|l ;|::::i
.;' | .:i ; . : .!':,ヽ ヽヽ_..:-:''´ ::!::: ::::i!l!-;!i i:| ,z''i
i .l .|:.l: : .!: .',.＼＼: : . : .'''＼ ''_,,,,,_:_!::: :::|i'''/l l l';;;;;::|
.| リ i| : :.',: :'; '_,,x 'ヽ 、: . : .,ri'!!i!;,ノ '|:: ::::l''ﾞ:l|;シz'x;;l
|.l,l i: : ',: :',.! ヽ '__ヽ.._''= :._ゞ'''"'i '; !;: :::l:ヽ:!,-';;;;;;〈_
!.| ':,':,: :.':,: :',z'i';il!;i,, ';｀ ｀ ﾞi l ,|:i: : |;|:ヾ:、;;;;;;;;;;;'';;;x
';.i ヽ'., .:ヽ.:ヽ. "" !、 _,. r j ;' l:i: :ll :.ヽ',｀ '' ‐ =:;/
'|, ｀.ヾ :,／￣￣￣＼ー_'.ﾆ´ j 'ﾞ |:| |: : :.＼- ' ',
'、 │ 私…。 │ -_丶,:ヽ、 .!l'; l、: : : |ヽ i
＼＿＿＿／ ........ヽ|ヽ l:| ! .|ヾ:, : :l ヽ、 |
'; : :j／ -―- ヽ、 !,' l .l/;:ﾍ;,,;| ヽ、 l
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
／／ / :. |､ ヽ ヽ ヽ|.＼ ヽ
/ / / i :.. l i', l':, l iヽ.lヽ ':,
/ /.::/ ::::li ::.. .:| | ', | i_ .| l , - .!. i
/ ,' :::ヽ.:::|ヽ ::: ::::!. -r'''l"´! l/ | r .､' , |
. i l :::::| ,' !-＼:..::::..::| _',z==-.l､ ./ / .l l. | l. l
! | :::::l _,,,_ ヽ:::::/ !:::!!::;| / ./ /! | l .|. |
ヽ:l＼::::ヽ< !::!!:i ＼ ｀"" ´/.／ / |. l l .l l ハク…。
! :::::iヽ ':, "´ ､ ´ /／/ .l .Lノ / |
|ヽ::::!:::::::l __ /;:':::/ i ー:::'i l
/! ::i＼::::::ヽ ﾞー｀' '/ :/ ./ .|:::l :|. |
/ l ::|::::::ヽ::::/｀::...､ ,. /.／ :/ .:l:::::|::l ',
/ /.ヽ !::::/:: /:::::::/r=＝＝==-/､:／ ::/:::::l::: | ヽ
/ / :::;: ---'-,L::::_:::|i'´｀i;;;;;;;;;;;;;;／＿:/;;;;;;:! -- ､ ヽ
/:! ::/ , -＜;;:: ＝ヽ ノ;;;;;;;;;;;;;:´／ ヽ ＼
:/::::!:/ /i'´;;;>' -=＝――;;;､ヽ;;/ | ヽ
31 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/18(月) 15:15:31 ID:JpuDWIaE
|:::::::::::::::::::::::::::::::::/ ＼ﾄ､::::::::::::::::|
|:::::::::::::::::::i:::::::,.ｲ .-ｰ‐--.ｉ::::::::::::::::|
'{|:::::::::::::::::!:l::ﾘ .,,,,,,,,,.j ::::::::::::::/
从::::::::::::|从'′ ´ﾞﾞﾞﾞ´/.:::::::::::::/ （…でも、ハクみたいに想い続けた事、
ヽ:::::::::人 , ノｨ ::::::::::/ 私はあった事がない…。）
＼:::::.ヽ ＿ ,.'.::::::／
ヽ::::::＼ ‐ ／.:::／
／. :Ⅵﾐﾊ ｀ ‐ ´/彡'. : .＼
‐､一 ¨´: : : : : : :/ 'ﾍ: : : : : : : ｀¨ ー ,‐
__＼: : : : : : : : : :/ ∨: : : : : : : : : ／
. , '´ |.＼.: : : : : : :{ }: : : : : : : :／ ｀ヽ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
／ /ｲ ',ヽ ヽ ヽ ｀ヽtjiヽ、
/ i /i l ',',ヽ ヽ ヽ ヽ ヽll: ヽ
/ i l j l ﾄ､ ',.', ＼ ＼＼ヽ ';l､. i
/ l l: ',', ', ー',,‐,ニ弌ヽヽ', ',rヽ.l
.l i ', l: l_,メ',. ' ,. ',,.==‐‐ｧ-､､i ijｿ l
.l ll: ',. l''i-‐ﾆ', ＼ ',´ゞ=''-ぅﾞ l i: ＿/＼／＼/＼／|＿
l ll ',. ', i=t刈', ＼とン´ ｀ii l ,l ＼ ／
',!', ',, ',とﾝ''¨ ﾉ ヾ }/ｲ ＜ 私は！！ ＞
ヾ､ ',ヽ,',',ii _ /' l: ／ ＼
＼ ', ヾ', ぃつ /',.ｲ: ￣|／＼/＼/＼/￣
ヽ, , ゝ､ ´ ／ ll l:::::',ヾ､i
', ',o゜ニﾆ‐--'" ll: l::::::::ﾄ､_｀ヽ
',', ',-ﾆニi:::::::::ヽ、 l: l::::::::::', ｀ヽ
/ ', ',, l:::::::::::::::ヽ l ,':<_ヽ､', i: ヽ
f ', ', l::::::::／´/ :l ll:::/i::::':, l i
32 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/18(月) 15:15:55 ID:JpuDWIaE
,. ‐ ´￣￣￣￣｀ヽ､
／: : : : : : : : : : : : : : : : : : : :＼
／: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : ￣｀ヽ
／: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : ＼
/ : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : i: : : : :}
/ : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : ／} : /}: : : : |
{: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : ／ /／ ! : : : |
|: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : , ≦‐' ／､＿ }: : : : |
|: : : : : : : : : : : : : : : : : : : :／{ｲiﾘヾ rtｭ |: : : :/
!: : : : : : : : : : : : : : : : : :/ ゛ー" じ !: : :/
i: : : : : : : : : : : : : : : : :〃 { !: :/
ヽ: : : : : : ／ヽ: : : : : : | 丶 } :/ （少し羨ましい…。）
ヽ: : :／:;:;:;:;:ヽ : : : : { ＿ /:/─--ｧ
>'´:;:;:;:;:;:;:;:;:;＼: : : | ´ー ｀ /:/;:;:;:;:／
／;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:ヽ : {` ､ ／jﾘ:;:;:;:/
／:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:ヾ＼ ` ,ー- ':;:;:;:;:;:;:;:;/
｀丶､:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;ヽ ゝ !:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:/
ヽ､:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;ヽ |:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:/
33 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/18(月) 15:16:20 ID:JpuDWIaE
＿＿
／￣￣｀ヽ
{｛ /|
-=＼´￣￣¨ _ｰ ､ ＼_WＷ/ |WWWWWWWWWWWWW／
／ / { ⌒ヽ＼ ＼ ≫ ≪
｡ ／ ./| ヽ ＼ヽ ＼ ≫ 飛影じゃないと結婚しない！！ ≪
． O , i |.:厶l | :ト．＿ l{ll} ¶.‘， ≫ ≪
_ == o. |:i | | |___ヽﾄ､ :|__＼、 Ⅶ l! l ／MMMMMMMMMMMMMMMMM､＼
. ,|─┐ ﾄ､! { ! ! Ⅳ=ミ , ＼|≡ミぅ 、 Ⅶl! l
.{| ::::::! ヽ＼. ＼ヾ | ＿＿ _ ひ |＼))l)厶
.l|─┘ | }. ｀iｰ{ |￣￣ ヽ ! !多///
└ 二ﾆ ┘/ ヽ丶 | | ィ |＜;//
｀i¨¨¨_ヽ ＼＞ ー‐_, ´ / l|＞＜
∨:::::::∧ ヾ＼｀¨ﾄ､ ／| l|:厂￣ヽ
∨:::::::∧ ) }::::::} /､::/ /:/::::::::l::::}
.∨:::::::::＼ ／/_/;:::/ l ／ /_:j:::::::::::!:::|
ヽ::::::::::::::}r´￣´:::/:::| , （ i川::ヾ:::::::::::l:::j
＼::::::::'::::::::::::::/:::::{ ! /kitako:}:::::::::j::/＼
| ＼::::::;＞ ' {::::::::! .V::::::::::::::;;|:::::::::{::|、 ー― ￣＿二ニ＝―
| ll、 ￣ 丶:::::ヽ.!:::::::::_／j::::::::::!:{ ＼ ＼
l ＼ ｀ー 丹::´:::::::/::::::::::l:lヽ ＼ ::::::.. ＼
＼ ＼＼ ＼:ﾍ::::::::::l::::::::::::l:l::::::ｰ､＿ー――｀ヽ )
＼ ＼＼ ‘;:ﾍ::::::::!:::::::::::'::}:::::::::::::::::}、 ノ ＿／
＼ ＼＼. ‘ ;ﾍ:::::!::::::::/:/::::::::::::／:人 ( ／
＼＼. Vヽ:!::::::;::::l::_＞ ´ ／ヽ::＼ ｀ ー
＼＼ }ｰ┤::::l::::|＿＞ ´::::::::::}:::::ヽ
／｀¨厂￣ヾ::/::::::::::::::::::::l:::::::::|
￣￣￣￣￣ __ 斗'￣｀ヽJ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
／￣￣￣￣￣￣￣／＿ {／／ｨr‐‐'´
／ ／ ／. し'ｰ'ｰ'
34 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/18(月) 15:16:53 ID:JpuDWIaE
,. ‐ ´￣￣￣￣｀ヽ､
／: : : : : : : : : : : : : : : : : : : :＼
／: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : ￣｀ヽ
／: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : ＼
/ : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : i: : : : :}
/ : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : ／} : /}: : : : |
{: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : ／ /／ ! : : : |
|: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : , ≦‐' ／､＿ }: : : : |
|: : : : : : : : : : : : : : : : : : : :／{ｲiﾘヾ rtｭ |: : : :/
!: : : : : : : : : : : : : : : : : :/ ゛ー" じ !: : :/
i: : : : : : : : : : : : : : : : :〃ww { w !: :/
ヽ: : : : : : ／ヽ: : : : : : | 丶 } :/ ………え？
ヽ: : :／:;:;:;:;:ヽ : : : : { ＿ /:/─--ｧ
>'´:;:;:;:;:;:;:;:;:;＼: : : | ´ー ｀ /:/;:;:;:;:／
／;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:ヽ : {` ､ ／jﾘ:;:;:;:/
／:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:ヾ＼ ` ,ー- ':;:;:;:;:;:;:;:;/
｀丶､:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;ヽ ゝ !:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:/
ヽ､:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;ヽ |:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:/
,. - '' _￣-,-'=-,､
,. ' ,.-／-''"￣￣￣""''ヽ
／ ／!,-'´ i ＼
./ /l/ | .| ヽ
i iX! i |,. l .i .l , ',
| ,..L!,! ヽ ,斗‐ト .::| ﾄ-、 | |.!
| ,../| / ..:l＼ ! ヽヽ .::l /! ..l | | l
l /r,｀! }} ..:| i -｀＼.l/ _,!,,_|./l./|.i
.| l l | | !iﾊ ,.::|r￣￣ '￣ r.::ﾉl:ﾉ …。
l : '-‐' ! .i ..:::| ＝≡≡ ≡≡l |/
i .:￣ ::i ',.:::| U ｀ ',! :}
} ...::::! :::l :'.,l. _ _,ノ|/
./ ..::::::/ :.i::ヽ_.::!ヾ=<>‐､‐ T´|
/ .:: :::::::: ル´}:::| ',==(.)=.!ｽ |丿
. / .::: .:;へ/｀ '、l::.!ノ;;;;;l-l-＼.ﾊl
/ .:::::::///;;｀ヽ',｀ヽ}.;;;;;;;| .l;;;;;;;i |
35 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/18(月) 15:17:17 ID:JpuDWIaE
ｙ': : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : :: : : : : : : : : : 、 {ﾐ!
,----────────-､: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : :: : : : : : : : : : ｀ヽ. ヾ |||
| : : : : { : / : | : : : : : :: : : : : : : : : : : : : : : :: : : : : : : : : : : : : ＼:ヾ 心:丶 _ .-┐
| : : : : ﾟ｡ V:. :.:.|.: : : : : :.: ｌ: : : : :: : : : : : : : : :: : : : : : : : : : : : : : : ヽ :Ⅶﾄ. : . | . :´: : : : : : !
| : : : : o |:. :./|:. : : : : : : : : : : :: ｌ: : :: : : : : : : : : : : : : : : : : : : |:.:| |: ::Ⅶﾄ､. | : : : : : : : /
| : : : : ﾟ |:.:/: |:. :. : : : : :l: : : :: |: : :: : : : : : ﾄ､. . .: : : : : : : : : :|:.| | : :Ⅶﾄ. ├: : : : : : /
| : : : ＿ |:.i: : |.: : : :.i|: : :|: : : : : :ﾊ: :: : : : : :.ﾍ＼: : : : : :.: :. :.:: :|::| | :::Ⅶﾄ､├───､
| : : : ﾟ{:::::}:｀i ﾟ |:.|.:.:.|:. : :. :i|:. :.|: : : : : :|ﾍ:: : : : : : : jヽ､＼: : ＿: __人八ﾊj:.:|二､ヽl──'´: : :＞､
| : : : ｀¨i¨:.| ｡ |.:l|:.:.|:. :. : :i|:. :ﾍ: :ｌ＼: :,.ｲﾍ : : : : /〃￣￣￣￣.入 }:|:.:. :.:.|:::::ヾ',:-.一: :´￣ｌ : ≧=‐､
| : : : _L_:| ＿ ,|:.|l:.:.|.:. |: : ﾄ､:.:| ヽ{／ ヽ: : / z=＝＝と二).:|: : :|:.|::::::::}:!ヽ: : : : : ／ ｀ ヽ､
| : : :／ ｀} l＜ﾊ:||:. |.:. |: : | |ヽ}／ __ノ V ´ 从: : |:.|/::::ﾉｌ : : : : :／ ヽ､
| /￣7´ ∠l⌒l´Lﾉ 。i|ﾊ |../|: : | |r´ __x=＝≡ .:':':':':':':':':':':':' /////// |:.:.|:.|二ノ:: : : :／ ＿ ｀ヽ､
ﾚ. / ￣ ｀} ﾌ | ||ﾊﾊ: :.| ハ cう :':':':':':'' |:.:.|:.|｀ー┬,r'⌒ヽ-＜￣￣￣＼＼ ｀ヽ､
. /| / ｀¨¨¨¨¨} } ﾟﾟ | Ⅵi|: : } ////// |: : :.| /´ ﾉ , ｀ー､. ＼＼
{│ 《,,,,,,,,,,,,,,,,｀ー‐´iﾉ Ｏ | Yｲ: : l ,r─-､＿＿＿＿ ヽ人_从人__从_从人__从人_人_从人__从_从
..‐‐‐､|｡ﾟ::;~~Ｏ'"ﾟ｡。ﾟＯ'｡´｡。.,,,,,,, ,,├─‐/ヽ_｀＼ /:r───------｀i ＿＜ ＞
|:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.| （(＿_｀二二ヽ‐└'─────‐､_,r'´ ＜ 飛影ーー！ 愛してるー！！ ＞
l｀ー────────‐‐´| ＜ ＞
｀ー──----------── ´ Y⌒YW⌒Y⌒WW⌒⌒YW⌒Y⌒WY⌒WY
36 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/18(月) 15:18:09 ID:JpuDWIaE
-‐ゝ´￣￣｀丶、
／::::::::::::、::::::::::::::::::::ヽ
∠／:::::::/ ＼::::::::::::ヽ::::´ヽ
/::::::::/ノ ｀ヽ:::::::｜:::::::l
. l::/::丿● u ●＼|:::::::::l ……飛影ってひょっとして。
|ﾊ:::{⊃ ､_,､_, ⊂⊃/ﾉ::/
. /⌒ヽヽ、 ゝ._） U /⌒i
＼ ｀＼＞ __ ィ/ /
. ＼_ ｝::::_l _／::::（＿/
. ｀（:::::::::::::::´:::::::::ハ
, -＝＝=-- ､
／ ｀ヾ､＼
／ ,i ＼::',
.// .::/|: .:|: :/;. .::i: ::i li::i
l/:.:| ::l,_l/ .! /! _ﾚ : !: :| :::/i:l
!:l:!::!ノ ｀ヽ /'.／/l;:! ……うん、そう。
ヽ::|. ● ● ﾉ:j::::|::i:;;l
ﾉ|ﾍ⊃ ､_,､_, ⊂⊃j:::::i:'ー',
j/⌒l,､ __, イﾉ:/:::::::＼::.|
. / /:|○/:::/／03ヽ:::::|::.|
/! .{:::l l::::,' i ヒ 彡|:::::.|:::|
...................................
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
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::::::::::::::: :::::::::::::::
::::::::::::::: :::::::::::::::
::::::::::::::: 「「幽☆遊☆白書…。」」 :::::::::::::::
::::::::::::::: :::::::::::::::
::::::::::::::: :::::::::::::::
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
...................................
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37 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/18(月) 15:18:29 ID:JpuDWIaE
□
┌──┐
└──┘
┌──────┐
└──────┘
┌───────────────────┐
└───────────────────┘
┌──────────────────────────────────────┐
└──────────────────────────────────────┘
, -"~ / ~ﾞ'' - ,
, ‐ '" , ' ,' ﾞ'
／／ .／ ,｛
. , ' ,r , ' ／ | ハ, 丶 ヽ r ァ
. , ' , "/ - /／ | |',. ＼ l ', / /
. ,' ' ./ , / ' ﾞ,''-,,_. ', | ＼ i i / /
/ /!. ,, / ,r''"~~ﾞ't,'' 、 |_,,',,, --メ-― ! ｌ / /
ｲ／ i ././ i! 'i! ヽ ｌ ,,~r'''''‐-', i ', / /!
!/ / '',,, ,,,'' Ｖ i! i!' } '/ / j あの二人！！
/ / ﾞ'''''" i!, ,i! j ﾚ ﾉ ,ﾉ
. / ', ＿. ﾞ''--- '' j ｲ |＿_＿_
. / / ',. / ~~ﾞﾞ''''‐‐-,, ﾉ / ７＿＿___ ＼
/ /,ー ' ,. i i ,' / /: : : : : : : ノ
, rY ｒ > ,,.i .| / /___ﾉ: : : : : : : ／
r''i ｜ ｜ / ./ﾞ, ,_. ,' , / ﾉ ヽー―く
.,,-'"|. | .' | | / /~~,,,'iﾞ'''‐‐- .,,,,,,-'-‐'',' / /'" `、: : : ＼
. ', ', i ./ ,' /'''‐‐-', /,,,__ / /"/ ヽ、: _ノ
. , -' ,,' |/ i. /'''‐-- ,,,' ,,____,,,r '‐---/ / , ' , ' ｀
r''" ﾞ'‐''''' |/~ﾞﾞ'''‐-- ,,,,____ '''‐--,' i i / / ,,
38 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/18(月) 15:19:03 ID:JpuDWIaE
＿＿＿_
／⌒ ⌒＼ ﾎｼﾞﾎｼﾞ
／（ ー） （ー）＼
／::::::⌒（__人__）⌒:::::＼ 姉ちゃんを送らされた愚痴ついでに
| ｍj |ー'´ | ポロッと言ってたんだお。
＼ 〈＿_ﾉ ／
ノ ﾉ
, -.、
/ i⌒
| { '､．--―-. . ..
＼ ゝ､ ヽ -―- ､ ...｀丶､
,ィ´ ＞ ｀ヽ ヽ、
― ／ ／／ ／ , i ヽ ヽ.ﾍ っ／
/7 / / ,ィj / ﾉ ', j }', つ
Σ// / / / | / ∧ ! i }j ｉ っ ―
ﾚ{ j / 斗‐´ | / ､ﾍ、 .l ﾘ ﾚ'./7つ
| j ,/ｧ≠ﾐ',. / ｀ヽｰl ﾘ ｿ 〃 ＼
', /{o弋ﾆｿl/ f示心ﾚ' / ｶ//
;ﾊ./.j j !!!"" ﾋzﾟｿOﾘ 〃j,'
ｒ:‐-{i ﾊ ､ ~ ｀゛u/j/叨ｿ;-‐‐┐ ア…、アレは冗談なんだから！
{ : : |', {>､ r ､ ィ7:ソ: : : : : :ﾉﾞ
ゞ=:ﾉﾍ､{ﾄ=ぅ ､___' ィﾁ:ヽj./:､`ｰ--ノ
(;ィ ⌒ヽj气. ', /ヽ、: 'ﾚ´l、`ーく
,' i}气. ＼ ',. .} !:ゞ､ : ﾉ
! j} 气,イ＼ ヽ,.ｒう､ | `´
', i. . . . .ゞ､入(./ .ｲ}-|
. }i i}. . . . ／:::::::ヽ f: :|
_ﾄ､＿ ィj.. . ／::::::::::::::::},ｲ:::,}
,ｒ´:}:::::::::::::ﾑイ:::::::::::::::::::/. .}:::j
ノ' ﾊ:::::::::::::::Y:::::::::::::xf７_,ノ::::|
／ l ｿヾ',:::::::::::::}:,xf壬 ィ´{/:::ﾄ-j
／ i ./ ', :::: :::ｊ:: ;ィ┝ |:::::|:ﾟi|
,ｲ ∧ ｀ー´¨ /┝ /:::::|:ﾟi|
39 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/18(月) 15:19:36 ID:JpuDWIaE
． … ．
：＿＿＿_：
：／_ノ ー､＼：
：／（ ●） （●）｡ ＼： それに実は知ってるんだお。
：／:::::: r（__人__） ､ :::::＼：
：| { l／⌒ヽ |：
：＼ ／ ／ ／：
__＿_ _＿__
／¨￣ ￣｀ヾヽ ＿__
／ ,,．x≦⌒ ´￣ ミメ、
/ ／／ γ´{ ⌒ 、 ＼
／ 〃 { ﾊ ヾ ヽ :.
〃 // ハ '. '. i ﾄ､ ハ
/ i/ /ｲj ∨ :}从 ＼ :.、
{{ il : ,',' {{ 廴, ､j＿ヽj＾刈 }‘，
ﾙ'.: li ‐七¨￣', |￣｀¨卞 }! | }
ヽ小 i ﾙ _ 二｀_ V |￣二. _j |i 1:| ﾉ
|i从 i Kﾋて夕ヾ ∨ }"夊歹,ゞ!i ﾊ}
|| ヾ ﾊi : i ｀¨ ¨ Ⅵ ¨ ¨´ ﾘ / ﾘ な、何をよ？
|| 个从八 xxx , xxx / ／ /
从 _＿∨ 込≧=- u_ノイ//::メ、
＼:::::∨ﾊﾍ＞． ´ ｀ イ:j j〈::::::::::::>
Y￣Vハ〈::} ＞--＜ ,i._l ｉ ﾊ￣Y
K´::∨ .',∨ | ﾘﾊ}::::┤
!:._イ∨ .';:∨ ', / { :!:::::::L＞．
γ´ i:::::', ';:::',‐- -―ﾊ i|::::::::j ヽ
,' |:::::::} }_厶 /::! :l|:::::::::l :
／i i |::::;ｲ /::::::/ ノ:::::| ﾘＴ¨ヽ}Y 卜、
40 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/18(月) 15:20:02 ID:JpuDWIaE
:::: :::: :::: :::: :::: :::: :::: :::: :::: :::: :::: :::: :::: :::: :::: :::: :::: :::: :::: :::: :::: :::: :::: :::: :::: :::: :::: :::: :::: :::: :::: :::: ::::
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ﾄ、
ｰ=ェー- ､j ﾞヽ、|i、ｊ! ,ｲ
_...≧.._ ` ﾞV ﾚ | ／ |
.ィ''´ ｼ ,.;, " /..ィ
〃´,イ,''´= :ｷ ∠‐Ｚ
.iﾞ ≡, .､ ｷ _ア
.N | " '' ” ﾞﾐ ≡三‐
..i、|ﾊ.| , ; i |, , ; i ﾞi≦._｀
ﾍヽﾞ､` __ ,4AA从 ﾄ,4AAﾄ i! } }`
､..ゝ｀ {7Ｙ/丈{ﾟ}ヾｊ ﾉィ{ﾟ}ﾌ双ﾊﾚ'ﾙ' やらないか？
｀¨＞ 圦,,仆 '"´ 》 i' _..ｲｬ
´ブﾞ | .木、 -‐ ,仄ﾞ≦=Ｚ.,ｬ
／ノ |`ヽ メﾞ _. イ ﾍ＼ 彡"__,ｲ
ﾞヾ ヾ | .从､ ヽ、`ｰ-ﾆ二
ﾍ ヽ ﾞｰ ...__
Ｖ ﾍ
|;vﾞ;;;;i;;. / i/i ,r;;;;;;;;;ﾞ!'ﾞ/
.,;;;;;;;;;;ﾐﾐ;i |i///-.,;;;;;;;; ,,r';″
;;;;;;;;;;-ミ;;;;;;;;; ,,r',.;;;;;;;;;;;;;;/.,
;;;;;;;;;';;///|;;!ﾞミ' ＼!;;;;;;;;;/
;;;;;;;;;;/|' i | !|-／-ゅ!;;;-/
;;;;;;;;;;|―ゅ. ' ﾞ'___.,/ ∂） うほっ…いいおとこと。
/i;;＼丶,,./i /,./
'!'ﾞ'＼i,. ヾ //'
＼. '^ ／'i'-ーi,.
.,,.ﾞ'ｰ- 'ﾞ .,,-~ ／ﾞ!,.
.,!,. '''ﾞ''''''~ﾞ.,r''~-'ﾞ~‐.,'ヽ､
' ￣ ﾞﾞ ' ' ''''''''''''''
:::: :::: :::: :::: :::: :::: :::: :::: :::: :::: :::: :::: :::: :::: :::: :::: :::: :::: :::: :::: :::: :::: :::: :::: :::: :::: :::: :::: :::: :::: :::: :::: ::::
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41 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/18(月) 15:20:24 ID:JpuDWIaE
＿＿＿_
／ _ノ ヽ､＼
／oﾟ(（＞）) (（＜）)ﾟo
／ .:ﾟ~（__人__）~ﾟ:＼
| |ｒ┬-| | って本、いっぱい持ってるじゃないかお！
＼、 i⌒i‐' ,;／
／ ⌒ヽ.ﾉ ﾉ く 腐女子乙！
/ ,＿ ＼ l||l 从＼ ＼
と_＿＿）_ヽ＿つ_;_ヾ_つ.;.
ﾍﾞｼﾍﾞｼﾍﾞｼ
ヽ人_从人__从_从人__从人_人_从人__从人__从人ﾉ
＜ ＞
＜ 飛影はそんな事言わない！！ ＞
＿＿＿ ＜ ＞
／ .u ＼ Y⌒YW⌒Y⌒WW⌒⌒YW⌒Y⌒WY⌒⌒Y⌒WY
／(（○）) (（○）)＼
/⌒)⌒)⌒).:::: （__人__） l_j :::＼ /⌒)⌒)⌒)
| / / / |r┬-| | (⌒)/ / / /／ ホア！？
| :::::::::::(⌒) U .| | | ／ ゝ :::::::::::/
| ノ | | | ＼ / ） /
ヽ / └ー.┘ ヽ / ／
42 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/18(月) 15:20:47 ID:JpuDWIaE
ｲ
{∧
ゝ ヽ
, -‐＝≡≦´=- `ー- .
／ ．＜ : .
／ ヽ
／ ／ { ﾍ {ﾐ}
/ ｨ ./ ∧ ﾄ ' , ハ ||
. / 〃 / //::V i |∨ ヽ ', }.||
. ,' / ,' ,' //::::::V l |::::＼∨ ＼ i !||
i ,' i i i ＝=―--t. l |--―=＝ ＼! i.||
|i | ', i l iN::__::_:::::', ｉ.|:::::::_::__:ヽ＼ ｿ.||
|! ' N -ｚ≧ヒテﾐ::ﾍ. !! 彡=ヒテZ У77
{ ＼ { ＼ ≡=＝‐'::::::ヽﾘ::‐≡=＝' ﾊ7/
ヽ〉∨ヽ}::::::::::::::::::::::j:::::::｀¨:::::::::::/ } | …やる夫～、飛影を馬鹿にすると
_＿＿_V i / / :| ローズウィップ喰らわすわよ！！
＼三三| .込. r―‐ｭ ,ｲi / |
＼オ|ﾊ ∨ ＞ ． ＿ ,. イヽ!l / ,'j
下|∧ ∨ z} !ヾ∨i ∧!
iﾆ| ∧ i :{´ }.| / |
イ| ∧|！＿__:. i＿ j !∧: !＞．
Y´ | / : : ∧ ｀ ´ / {∧jﾘ ｀ヽ
| .|/＞=-∧ . / -=＜ !
| /＼ : : ∧ ヽ .〃 /: : : ／ヽ |
. | ./: : : :＼: :∧ Y /: : ／: : : :∨. |
＿＿＿
／ ＼
／ノ ＼ u. ＼
／ （●） （●） ＼
| （__人__） u. | 何がローズウィップだお、
＼ u.｀ ⌒´ ／ 蔵馬かっての。
ノ ＼
／´ ヽ
43 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/18(月) 15:21:10 ID:JpuDWIaE
＿＿＿_
／⌒ ー､＼
／（ ●） （●）＼
／::::::⌒（__人__）⌒:::::＼ 姉ちゃんも同類だお！
| |r┬-/ ' |
＼ `ー'´ ／
, -.、
/ i⌒
| { '､．--―-. . ..
＼ ゝ､ ヽ -―- ､ ...｀丶､
,ィ´ ＞ ｀ヽ ヽ、
― ／ ／／ ／ , i ヽ ヽ.ﾍ っ／
/7 / / ,ィj / ﾉ ', j }', つ
Σ// / / / | / ∧ ! i }j ｉ っ ―
ﾚ{ j / 斗‐´ | / ､ﾍ、 .l ﾘ ﾚ'./7つ
| j ,/ｧ≠ﾐ',. / ｀ヽｰl ﾘ ｿ 〃 ＼ アンタと違って私は一途なの！
', /{o弋ﾆｿl/ f示心ﾚ' / ｶ//
;ﾊ./.j j !!!"" ﾋzﾟｿOﾘ 〃j,'
ｒ:‐-{i ﾊ ､ ~ ｀゛u/j/叨ｿ;-‐‐┐ とっととバイト行きなさいよ！
{ : : |', {>､ r ､ ィ7:ソ: : : : : :ﾉﾞ 三次で好きな娘が出来たんでしょ！
ゞ=:ﾉﾍ､{ﾄ=ぅ ､___' ィﾁ:ヽj./:､`ｰ--ノ
(;ィ ⌒ヽj气. ', /ヽ、: 'ﾚ´l、`ーく
,' i}气. ＼ ',. .} !:ゞ､ : ﾉ
! j} 气,イ＼ ヽ,.ｒう､ | `´
', i. . . . .ゞ､入(./ .ｲ}-|
. }i i}. . . . ／:::::::ヽ f: :|
44 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/18(月) 15:21:34 ID:JpuDWIaE
＿ _ ＿＿＿
/ ) ) )／ ＼ ／＼
{ ⊂)（●） （●） ＼
| / ///（__人__）/// ＼
! ! `Y⌒y'´ | おう！
| l ﾞー ′ ,／ 今日は同じシフトなんだお！
| ヽ ー‐ ｨ アプローチしてくるお！
| / |
| 〆ヽ/
| ヾ_ノ
＿＿＿＿＿＿＿＿
|| ,,,..-‐''"´ || ｶﾞﾁｬ
|| ﾐ.|::::::::::::::::::::||
|| |::::::::::::::::::::||
||／￣￣＼ ::::::::::::::::||
|| ヽ:::::::::::::::|| じゃ、行ってきまーす。
|| |::::::::::::::||
||、 ／ ::::::::::::::||
||（ ）::::::::::::::::|| 人人人人人人人人人人人人
|| ＼ ヽｰ-､ :::::|| ＜ ＞
|| ＼＿ ）_）:::::|| ＜ アンタじゃ無理よ！ ＞
|| |（＼ ＼:::::|| ＜ 白豚みたいな体して！ ＞
|| ∪‐＼ ＼| ＜ ﾛｰｽﾞｳｨｯﾌﾟ ﾛｰｽﾞｳｨｯﾌﾟ！ ＞
￣￣￣￣￣￣(＿＿) Ｙ`Ｙ`Ｙ`Ｙ`Ｙ`Ｙ`Ｙ`Ｙ`Ｙ`Ｙ`Ｙ`
45 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/18(月) 15:21:56 ID:JpuDWIaE
┗| : : : | _,,-'~''^'-^ﾞ-､'~''^'-^ﾞ-､
| : : : |┛ノ:::::::::::::::::::::::::::ﾞ-:::::::::::::::ﾞ-
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿_ ┗| : : : | /:::::::::::::::::::::::::::::::::::::i_::::::::::::::::i
ＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸ>||￣￣￣￣￣￣￣!￣￣￣!| : : : |￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
ＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸ>|| . . . ...::::::! .|.＿_ |
ＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸ>|| . . . ..::::::::::::::| ||〓| |
ＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸ>|| . . . ..::::::::::::::::::! .||矢| |
ＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸ>|| . . . ..::::::::::::::::::::::! .||羅| |
二二二二二二二二二二二二二||. . ..::::::::::::::::::::::::::::::| .||内| |
─┬─┬─┬─┬─┬─┬┴┐ :::::::::::::::::::::::::::::::::| .||科| |
┬┴┬┴┬┴┬┴┬┴┬┴┬┤ :::::::::::::::::::::::::::::::::| .| ￣ .|
┴┬┴┬┴┬┴┬┴┬┴┬┴┤ :::::::::::::::::::::::::::::::::| .| : : : |
┬┴┬┴┬┴┬┴┬┴┬┴┬┤ :::::::::::::::::::::::::::::::::| .| : : : |
┴┬┴┬┴┬┴┬┴┬┴┬┴┤ :::::::::::::::::::::::::::::::::| .| : : : |
─┴─┴─┴─┴─┴─┴─┘￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣l.,___,.;|￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
. ＿＿＿＿
.. ／ ＼
／ ⌒ ⌒ ＼
／ （⌒） （⌒） ＼
| '" （__人__） "' | ふふ、あの娘が来てからバイトが
＼ ｀ー ´ ／ 楽しみだお。
／ ゝ ィ'ヽ
／ ＼
/ ｨ r ＼
| `|| |ヽ ヽ
/⌒ヾ| | |, |
ヾ___,ｿl │（､__,ﾉ
| |
l Y´ /
ヽ, （ ,/
ヾ | |
≒;| |
(.（"＿｀ﾞ_）
46 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/18(月) 15:22:23 ID:JpuDWIaE
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
| |＼
| 肉糞マート ===========================| |
|￣||￣￣￣￣~..||￣￣￣￣￣||￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣||￣￣￣￣|＼.
| || || ／ ／ ／ || ||＿＿＿＿| |
| ||l￣￣|￣￣l.|| || || ｜.＼|
| ||| !| l.|| [] ||~|~|~~~~|~|~|~~|~|~|~|~|~|. .|| | |
| ||| !| l.|| ||￣￣￣￣￣￣￣￣￣||. || | |
| ||| !| l.|| ／ ／ ／ ||~|~~|~||~~~|~~|~~|~|~~~|~|. || | |
| ||| !| l.|| ||￣￣￣￣￣￣￣￣￣||. || | |
| ||| !| l|￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣| _| |
|￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣＼.
| |
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
＿＿＿＿＿ ＿＿＿＿＿＿＿＿
／／========＼
／／＝＝＝＝＝＝＼
＿＿＿_
／⌒ ⌒＼
／ （⌒） （⌒）＼
／ ::⌒（__人__）⌒::: ＼
| |::::::| ,---、 お早う御座いますだお、店長、桂さん！
＼ `ｰ' しＥ |
／ l､Ｅ ﾉ
／ ｜ |
（ 丶- 、 ヽ_／
`ー､＿ﾉ
47 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/18(月) 15:22:48 ID:JpuDWIaE
／:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:/.:.:ｉ:.:|Ｗｗﾊ.:.:.:.ヽ.:.:ヽ
/.:.:/.:.:.:.:.:.:.:.:.:/:.:.:.:/.:.:/ｉ:.:| !.:.:!:.:.:.:.:.:.:',
. /.:.:/.:.:/.:.:.:.:.:/.:.:.:.:/.// !.:,' ｉ:.:.!:.:.:.:.:.:.:.:!
ｉ.:.:/:.:/.:.:/.:.:/:.:,.斗 // ｉ/ --､ ｉ.:/:.:.:.:.:.:.:!:ｉ
|./!.:.:!:.:.:!.:.:/イ // / ｀ﾒ､ |..:!.:.:.:.:!:|
| |.:.:ｉ:.:.:ｉ.:.:| |斗≠ / ≠=､ |:.:!.:.:.:.:!:|
| |.:.:ｉ、.:ｉ:.:|./ﾄ:::::::ｉ} ﾄ::::心、!:/.:.:.:.:!:|
ヽ |.:.:ｉヽ:ヽﾄ ｖ':::::}| ｒ':::::ﾘ |/:.:.:.:/!.:|
|ｲヽ..＼ﾄ. V少 ｖﾆｿ 厶 イ:.:.!.:| あ、お早う御座います。
/ |:.:.:.:.:.:.:ﾊ ::::: ､ ::::: /ﾉ:.:.:.:.:.:!.:|
/ |.:.:.:.:.::!:.!ﾍ、 ｒ ｧ /:.|.:.:.:.:.:.:.!.:|
/ |:.:.:.:.:.:!.:|.:.:.＞､ ィ´:.:.:|.:.:.:.:.:.:.!.:|
/ |ｒ―‐-､!:.:.:.:.:.:ｉ` ､. '´|.:.!.:.:.:.:.!.:.:.:.:.:.:.!.:|
/ | |!_, ィﾘ !＼.:.:.:|.:.:.:.:.:.:.:!.:|
. / /| |ｉ / ! ヽ!:.:.:.:.:.:.:.:!.:ｉ
. / /_|／￣ヽ|| | | |:.:.:.:.:.:.:.:!ハ
/ .／::::| |ﾍ !ー-､ , -‐/ /:.:.:.:.:.:.:/::::::＼
/ ∧:::::::| |:∧ ＼ ./ /:.:.:.:.:.:.:/::::::::::::∧
ヽ丶ｨ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::`丶
. -－- γ:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::'ヽ
／::::::::::::::::::::::`::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ゝ、
/:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ゝ
. /::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::＼:::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
/::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::|＼ｨ:::: ﾒ::::::::::::::::::::::＼ィ
. ｌ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::/ｌ:::::::::::::::＼::::::: 〆 ＼::::|＼::::::::::::::::::::::_＞
ｌ::::::/:::::::::::::::::::::::::::::ｌ ＼:::::::::::::|.＼ ,,,;;ｨ=≦≠＼》::::ｌミヽ::::＼___
ｌ::::/|:::::::::::::::::::::‐‐-ｌ─X´＼:::::::| ≧'´ |＼} } <／
ｌ/ |::::::::::::::::::::::ﾊ::::| ,,,ｨ≦ ＼.| 。 j∧ ﾉ ＼
| |::::::::::::::::::/ {ｌｨゞ" u }ゝィ／ ￣￣
ｌ::::ﾊ│::::| ﾉ´' やる夫君、悪い。
ヽｌ ｌｌゝ::|ヽ u ｌ~｀丶 / ちょっと本社に行く事になってさ、
ｌV_ 人 ＾ ｲ 桂君と二人でレジやっててくれ。
丶､ ,♂
´ ゝｰ一 七ゞ´ ｌ＼＼
/´|/ ＿ ﾍ/ /ヽ
八 |＼〔三 〕/ ./ /:::::::＼
48 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/18(月) 15:23:10 ID:JpuDWIaE
＿＿＿_
／⌒ ⌒＼
／（ ＞） （＜）＼
／::::::⌒（__人__）⌒::::: ＼ わかりましたお！
| /| | | | | | 桂さん、宜しくだお！
＼ (、`ー―'´, ／
￣￣￣
__,,.、 -- ､、_
_,.ィ'"´ `'ト、
. ／ ＼
. / ..: ..:: ..i ..:.＼
/ ..:.:.: ..:.:.: .:.| .::.:.:∧
. j ..:.: .: ..／:: .:.::ﾄ､ .:.:.:.:.:.:ﾍ
.. | / .:.:.:.:／ .:,イ.:./!:..| i :.:.:.:.:.:.: i,
| .:.:./.:.:. ／/ .:／/.:./ |:./ } :.:.:.:.:.:.:.:.::|
| .:.:.:/.: ／--─‐‐ ''/" l/＼ | :.:.:.:.|.:.:.:.:: |
| :.:./:.:/ ,ｨ=＝rｧ ／ ／_,_ `ﾄ、:.:.|::.:.::.|::|
. | :.:.:j:.:.:.:.l'"ﾄz::ﾟﾘ ィテﾗﾄ| .:.:. |:.:.:.:.|.:| ええ。
. | ..:.:|:.:.:.:.{ `-‐' ﾋ::,ﾟｿ /}:.:.: l＼:.//
| :.:.:| :.:.:.ﾍ、 ~ /,ﾉ:.:.::.∧ ＼ （この人悪い人じゃないんだけど…、）
| :.:.:| :.:.:.::}へ、 __ ' _ ｲ : /二二＾ ＼
. | :.:.:| .:.:.:.:.l ＞､_ _,. ＜:.:..:..〈 ー‐-、 ﾍ
/ :.:.:.| :.:.:.:..| 了､＿::::.:.:.:.:.:`l斤＼ |
. / :.:／|:.:.:.:.:.:ﾄ ヾヽ:.:.:.::.:..| | |
/..／ .|:.:.:.:.:.:ﾄ.＼ ｀ ´ ＼＼:::.| | |
. /../ .|:.:.:.:.:.:| ヽゝ、 ＞≧、.l |
/..:｛ |.:.:.:.:.:.l／:::::::::｀ー――一´:::::::::::::ヾ. |
. /..:.:.:| ＼:.:.::.l:::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヾ´:::::::::::::::ヽ |
. /..:.:.:.:ﾍ ＼:.:＼:::::::::::::::::::::::::::::::::::l::::::::::::::::::::l !
49 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/18(月) 15:23:38 ID:JpuDWIaE
＿＿＿_
+ .／ ＼ ／＼ ｷﾘｯ
／ （●） （●）＼
／ ⌒ﾉ(､_, )ヽ⌒ ＼
| ｀-=ﾆ=- |
＼ `ー'´ ／ +
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
/:: ｉ : :レ⌒` ＿__｀¨^ﾏ_ﾘ ／ ｜
. /:: :ｉ : / ｀ ｰ ′ _j_ ﾊ‐┐
/ :ｉ :｜ ＼ /´ ｀ヽ.人｀フ
l: :ｉ :！ ∨ ヽ 'vイ
ヾ :i.: '. ! __ '. _＿__,Ｌ|_
. ヾ __戈二二ニ| ／:{:.｀:ー-- ､!／´.:.:⌒ヽ:/
ｿヽく く / ,ﾊ. /.:.:.:.:}:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.Y:.:.:.:.:.:.:.:.:.:}
ソ ｀ ｀ヾ⌒´∨:.:.:.:.:.:',:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.|:.:.:.:.:.:.:.:.:/|
ヽ ヽ:.:.:.:.:.:ヽ:.:.:.:.:.:.:.:.j.:.:.:.:.:.:.:,:' !
'. ＼:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:./ｰ--:r'´ '.
'. ヾｰ-r‐'"´|_:.:.:.:.:.| ,
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
＿＿＿_
／⌒ ⌒＼
／ <・> <・> ＼
／::::::⌒（__人__）⌒:::::＼
| ﾄｪｪｪｲ | ﾆﾀﾘ
＼ ヽﾆﾆｿ ／
50 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/18(月) 15:24:02 ID:JpuDWIaE
|:i.:.:::i.::.::i.:.:.:.:::i.:..:.://.::/.:.::// /:/ .|.:.:i.:.:::i.:.:.:.:.::i.:.:.:.::
:i.:.:.:i.:.::.:i.:.:.::.:i:.::.// :/;ｒ´// ./;ﾍ,_ .|:.:ii.:.:.:i.:.:.:.:.::i.:.:.:.:
i::.:.i.:.:.:.:i.:.:.:.:::i:.://:./'´./'´ .// `"=ｪ,,_.|:.ハ:.:i.:.:.::.::i.::i:::.:
i:.:.ﾊ:i:.:.:i.:.:.:.::i:.:i ﾚf / /´ .|;ﾅ‐ﾄ､i.:.::.:i.:.:i.:.::
i:.:.| |;i:.:.i.:.:.::::レ´i:|./ ／ i' |:.i.:.:.:.:i:.:.i:.:.:
｀i;| .|;i:.:.i:.:.:.:.:ﾄ;| i _,,ｒー‐-､,, .|:i:.:.:./:.:/:.:.::
＼ヾi:.::ト:.:.:.{ヽ _,.ｒ=､ '´,ｒ=＝＝ｭ､ii.|:.:.:ｲ:./:.:.:.: （胸ばっかり見てくるのよね…。）
｀ }:.:i`､;:::{,｀,ｒ'"~ヾ. / ﾘ|./:i:.i:.:.:.::.
|ヾヽ;ﾄ､kヽ､.::::::::. ..::::::::...／.|:.:.i:.:i:.:.:.:.:
.|;i;｀ヽﾄ､:{ '､ ./i:.i:./:.:.:.:.:.
|.:.:.:.::i.::｀＼ ー‐ u /:i.:.:i/.:.:.:.:.::::
.|.:.:.::.:i:.:.:.:i:.｀;. ､ ／|:.:/:.:i':/:.:.:.:::.:
|.:.:.:.:.:i.:.:.:i.:.:::i.:.:｀i;...､ _, '´ .|:/..://.::.:.:.:.:::
.|.:.:.:.:.:i.:.:.:i.:.:.:i.:.:.:i.:.:.:.｀ T '´ .|':://.:.:.:.:.:.:.::.:
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51 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/18(月) 15:24:27 ID:JpuDWIaE
＿＿＿_
／ ＼
. ／ _ノ ヽ､_＼
／ （● ） (● ） ＼
| //////（__人__)/// | 桂さんはどんな人がタイプなんだお？
＼ ／
／ ＼
| ,― 、,―、 |
＼ ￣￣ (⌒⌒) ￣ /
￣￣＼＼／／
_,,.. -‐……‐- ､
,r''"´:::::::::::::::::::::::::::::::::::::＼
／::::::::::::::::::::::::|ヽ/|:::ｉ:::::::::::::::::ヽ
／::::::::::::::::::::/ｌ:::::lヾｰ|:::!i::::::::::::::::::::',
/::::::::::::::::::/:::/ ｌ:::ｉ:ｌ |::ｉ !:::::ｉ:::::::::::::::ｌ
/:::::::::/::::::/:::/ l:::ｌ:l ..,_｜! ｌ:::::l!::::::i::::::::l
{:ｉ::::::/::::::ｲ:::/ﾞ~ ｌ::iｌ:! ﾞ!ｌ' +::::ｌｌ::::::ｌ::::::::ｌ
ｉ|ｌ::::::::::::::{i:/ ｌ:/ｌ! ,,ｨ灯沁､!::::::l:::::::::ｌ
ﾘ !::ｉ:::::::::::! ,ｨﾁ圷 c;;;;r} ﾞ!:::/::::::::::i!
ｌ:ﾊ:::::::::ｌ″c;;rｉ 之ツ/／:::::::::i:::ｌ! 好きなタイプですか…？
ﾘ ヽ、::ヽ,ゝ‐' ､ ／ｌ:::/:::::::ｌ::::ｌi
i}::ﾊ. ｀ ,ｲ:/::::::::ｌ:::::ｌ i （最近アプローチが激しいけど、
ｉｌ:::::ヘ ., ´ ｀ ／ ｌ/::::::::::!:::::ｌ i 傷付けずに諦めさせられないかしら。）
/ｌ:::i:::::::::::＞ .. ．'´ /:::::::::::!::::::ｌ i
/ ｌ:::ｌ::::::::::i:::::, -,} /::::::::::::ｌ::::::::ｌ. i
/ l:::ｌ::::::::::l‐'´ y' ,/:::::::::::::ｌ｀ｰ ､ｌ i
/ !::ｌ::::::::::ｌ / , -／/:::::::::::::/ ／::ヽ. i
/ ｌ::ｌ::::::::::ｌ / ／ /:::::::::::::/／::::::::::::} i
/ ｌ:ｌ:::::::::::ｌ / ／ /:::::::::::::/´:::::::::::::::::i i
/ l:ｌ::::::::::::l ｌ/ /:::::::::::::/::::::::::::::::::::::l i
52 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/18(月) 15:24:53 ID:JpuDWIaE
／: : : : : : : : : : : : : : : : : : :＼
／: : : : : l: : l ﾄ､;ヽ:｀: : : :＼: : : :｀､
/: : : : : : : |: : l l ｀ ゛l:l : :ヽ: : ヽ: : : ヽ
/:/: : : /:l : :ｲ: ::l l l::l;:::::l::::ヽ;:::::::i::::i
| l: l: : :l :l::/ |: /l l--- l:l 'l::::l:::l:l:l:::l::::l:::l
| | :| : :l: l/ // l l ,___ ll +::;l:::l::l::::l::::l::::l
| |: | l:::l V // ﾚ ",l"弐x,_ l://::::l::::l::i::l 優しくて男らしい人です。
ﾞl: : :;:l::::l,y弐､ ｏ::::ﾘ///::::::l:::::l::i::l
. !､l ヽ;::l,ﾞ 'ｏ:::l v=" ｲ:: ::::::::l::::::l::i::l （店長みたいな…。）
＼'l､ヽ゛''" 〃 l :/:::::::l:::::::l:::::l
|: :.､〃丶 , l::/::::::::l:::::::::';:::ヽ
|::l::::｀'...,..,￣ ／l:/::::::::;'ヽ::::::::';::::ヽ
|:l : :::::::l::::l:::>i＿ ,ィ : :::::::l ヽ:::::::';:::::＼
Y : :::::::l:::::/7 〃::::::::::/冫ヘ::::::';:::::::::＼
/ : ::::::l::ﾚ ﾉﾉ / : ::::::::/´ ＼:';::::::::::::＼
_,,..-――-..,,_
／ __ .｀ヽ、
/ ／＿ ヽ
./ .／,,旬丿 ',
.,' ,.-―‐- └''"´ l
. l =＝ .、＿_ ） 人 .l ほほぅ、男らしい人かお。
. | ゝ__ノ_,,-'' , Ｙ /
', ｰ''" ／
ヽ _ -‐''"´ ヽ、
__￣￣7 ヽ
,--、/./ / ヽ
..| .{ / ／ |
..| ｀''‐‐--''" ／ .|
..ヽ＿ .／ |
｀ﾞ''-..,,_ ／ |
.| ｀''‐''´ |
| |
53 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/18(月) 15:25:19 ID:JpuDWIaE
|:i.:.:::i.::.::i.:.:.:.:::i.:..:.://.::/.:.::// /:/ .|.:.:i.:.:::i.:.:.:.:.::i.:.:.:.::
:i.:.:.:i.:.::.:i.:.:.::.:i:.::.// :/;ｒ´// ./;ﾍ,_ .|:.:ii.:.:.:i.:.:.:.:.::i.:.:.:.:
i::.:.i.:.:.:.:i.:.:.:.:::i:.://:./'´./'´ .// `"=ｪ,,_.|:.ハ:.:i.:.:.::.::i.::i:::.:
i:.:.ﾊ:i:.:.:i.:.:.:.::i:.:i ﾚf / /´ .|;ﾅ‐ﾄ､i.:.::.:i.:.:i.:.::
i:.:.| |;i:.:.i.:.:.::::レ´i:|./ ／ i' |:.i.:.:.:.:i:.:.i:.:.:
｀i;| .|;i:.:.i:.:.:.:.:ﾄ;| i _,,ｒー‐-､,, .|:i:.:.:./:.:/:.:.:: あ、後は筋肉質な人がタイプです。
＼ヾi:.::ト:.:.:.{ヽ _,.ｒ=､ '´,ｒ=＝＝ｭ､ii.|:.:.:ｲ:./:.:.:.:
｀ }:.:i`､;:::{,｀,ｒ'"~ヾ. / ﾘ|./:i:.i:.:.:.::. （やる夫さんの体とは正反対だから、
|ヾヽ;ﾄ､kヽ､.::::::::. ..::::::::...／.|:.:.i:.:i:.:.:.:.: 諦めてくれるかな。）
.|;i;｀ヽﾄ､:{ '､ ./i:.i:./:.:.:.:.:.
|.:.:.:.::i.::｀＼ ー‐ u /:i.:.:i/.:.:.:.:.::::
.|.:.:.::.:i:.:.:.:i:.｀;. ､ ／|:.:/:.:i':/:.:.:.:::.:
|.:.:.:.:.:i.:.:.:i.:.:::i.:.:｀i;...､ _, '´ .|:/..://.::.:.:.:.:::
.|.:.:.:.:.:i.:.:.:i.:.:.:i.:.:.:i.:.:.:.｀ T '´ .|':://.:.:.:.:.:.:.::.:
＿＿＿_
／ ＼
／ ─ ─ ＼
／ （●） （●） ＼
| （__人__） |
＼ ｀⌒´ ,／
／ ー‐ ＼
54 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/18(月) 15:25:43 ID:JpuDWIaE
【その時やる夫の身体に電流が走り抜けた！！】
/ /' / / ,:'くヽ／ ＼ ,、 ﾍ ／i
,:' / ,: ' / ' / / ,:'／ ／＼丶＼ゞ」 ﾉ 丿
' ,: /' ／￣￣ ;;＼＼へ＼ |｜ |／
' / ,:'/,: ／（〇） （●）;＼ Y´ |ノ
/,: ／ （__人__） :::::::;;;;;;;;;＼ ,:'/,: /'
/ ,:'/, |;;;; ::::｀ ⌒´:::::;;;;;;∪;;;;;;;;;;| ' / / ,:'/,:
/ ＼;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;,／' /
/ /' ／ ∪ :::::::::;;;;;;;;;;;;;＼'/ /'
/ ,:'/,: ｜::Ｙ ::::∪;;;;;;;|;;;;;｜/ ,:'/,:
｜｜∪ :::::::;;;;;;;;;;;;;;;|;;;;;｜
【己の肉体をチラリと見る。そこに映っていたのは…】
_-─―─- ､._
,-"´ ゝ ＼
/ ヽ
/ ::::／::::::::＼::ヽ
| / ヽ ｀::::´ /｀ヽ
l （ ○ﾉ::::::::::ヽ○.;l
` ､ （__人_） .;/
`ｰ,､_ ／
／ `''ｰ─‐─''"´＼
55 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/18(月) 15:26:11 ID:JpuDWIaE
＿＿＿_
／⌒ ⌒＼
／（ ●） （●）＼ ｒっ
／::::::⌒（__人__）⌒::::: ＼ ／ ＾ﾞ''_つ
| |r┬-| | ／ﾟ｡ /￣
.＼ `ー'´ ／''"´､ /
／uﾟ ｀ー ----一-一''´u ｡ ﾟ /
／ ｡ ﾟ｡ ｒ uﾟ ﾟ｡ ｕ ﾟ ｲ＿,,ｒ-''"
( ﾟ｡ ｀ヽ､_,ｒ-っ ､ ・ /´
ヽ､ ＿＿,､＿,ﾆつ ｀ﾞ ''''" i
ﾉ ｡ ﾟ ｕ ﾟ ｡ uﾟ ヽ
＿ﾄ-───────-ｲ＿
／´ ｀ｰ-､＿_ ＿_,ｒ- '"u ﾟ ｀ヽ
( ﾉ ﾟ u ､＿ |￣´| ＿,, ヽ )
ヽ､＿＿＿__ ￣｀ｔ-ｒ'´￣＿＿ﾟ_u__,ノ
)_／ ＼_(
⌒丶、＿ノ⌒丶、＿ノ⌒丶、＿ノ⌒丶、＿ノ⌒丶、＿ノ⌒丶、＿ノ
○
о
｡
＿＿＿_
／ ＼
／ _ノ ヽ､_ ＼
／ oﾟ⌒ ⌒ﾟo ＼
| （__人__） |
＼ ｀ ⌒´ ／
【八百長ってホント？ と見知らぬオバサンに聞かれ、
外人にはオウ！スモウレスラー！！と写真を撮られた己の肉体があった！】
56 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/18(月) 15:26:37 ID:JpuDWIaE
【これが本職の相撲取りなら良い、だがやる夫は一般人！】
,､'´ ,.､-'' "
／ ,､'´ ,.､-''´ ､ ＼
. ／ ,､'´.,､''´ ＼
l ,､'´,､''´ / ヽ ＼
| ,､'´,､'´ ｎ, ＼:ﾘ:::リ:::::i| 〈==､ ＼
. | ,､'´,､'´ _|f=-､.＼ ｕ !|/ヾ.､ 〉 ヽ.
. ,!'´,､'´ r( ﾘ ＼!i 〈 ｏ .ノﾉ |.
,､-'´,､/ N ヾ､ o 》 ヾ￣ |
,､-'´| ~ ゝ==シ |j. ＼.|j~ /
| 〃" |ju U ｕ ＼ ､／
ヽ u ＿__ r' __ ｕ ＿)／ 、 ,､-'´
. ＼ |j i´ ＿｀ ''ー----‐ｧ/ ,.､ゝ''´,､-'´
＼ l￣ ￣￣二ニ7.ﾑ-''´ ,.､-'ヾ
/ |j { ,.､-'´ ,.､-r‐i ''' "´
. / :＼ ,,ゝ-'´ ,.､-''´ | l ／
〃 ,.､-''´,.､-t''´￣｀`_二ﾆ! l ＿.... -‐''´ ,､"
_,.､-‐'' " ,.､-''´::::::＼ゝ- '´ r=＝ l ヽ､ |j ＝'"´
. -‐'' " ,.､-''´ヽ、 ::::::::｀'-､.. ｕ |j | ヾ ｕ
/''´ ,､-''´ ＼ ::::::::::::｀''..r-'′ ＼ U
57 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/18(月) 15:27:03 ID:JpuDWIaE
【これが男らしくて筋肉質と呼べるだろうか？】
__,‐⌒ヽ､
/ '─ ＼
ノ ノ-､ （○） ＼
| ｡（○） ､ﾟ ヽ, ヽ
ヽ ヽ__,,,ﾄｰ'i ） 【それは否！！！】
ﾉ ｀ ⌒'' ﾉ
（ }
ヽ ／
ヽ ／
.／ｰ-.l`‐-‐＜￣｀`ヽ
（ ⌒⌒￣￣`r:ｭ〈
´`´ｰ-､_,. -‐'´／l .ﾄ''ヽ
【やる夫は駄目なのか…？】
＿＿＿_
／ ∪ ＼
γ⌒) ノ三三三ゞ(⌒ヽ
／ _ノ （＞）三（＜） ＼ `､
（ <:::∪:::::（__人__）:::::∪| ）
＼ ヽ ::∪::::｀ ⌒´∪::／／
【恋を諦めなければいけないのか…？】
／￣￣￣＼
γ⌒) (⌒ヽ
／ _ノ ノ ＼ ＼ `､ 【……嫌！】
（ < （○） （○） | ）
＼ ヽ （__人__） ／ ／
58 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/18(月) 15:27:26 ID:JpuDWIaE
|
＼ __ ／
＿ （ｍ） ＿
|ミ|
／ ｀´ ＼
＿＿＿_
／⌒ ⌒＼ ﾁｰﾝ!
／（ ●） （●）＼
／::::::⌒（__人__）⌒::::: ＼ 【閃いた！居るではないか！】
| |r┬-| |
/ `ー'´ ∩ノ ⊃
( ＼ ／＿ノ
.＼ “ ＿＿＿＿ノ ／
＼_ ＿＿＿＿ ／
＿＿＿
／, ｌ＿＿＿ｌ＼
／／ﾚ|‐┼┼‐ﾄ＼＼
／／ﾚｉ ﾚ|‐┼┼‐ﾄ､ﾄ.＼＼
／,／ﾚ' ﾚ' ﾚ|‐┼┼‐ﾄ､ﾄ､ﾄ ＼|
i|／ﾚｉ ﾚ' ﾚ' ﾚ|‐┼┼‐ﾄ､ﾄ､ﾄ､ﾄ､|
＿l|ﾚ' ﾚ' ﾚ' ﾚ' ﾚ|‐┼┼‐ﾄ､ﾄ､ﾄ､ﾄ､|
__/|レ|ﾚ' ﾚ' ﾚ' ﾚ' ﾚ|‐┼┼‐ﾄ､ﾄ､ﾄ､ﾄ､|
ﾃﾐ! /|ﾚ| |レ|ﾚ' ﾚ' ﾚ' ﾚ' ﾚ|‐┼┼‐ﾄ､ﾄ､ﾄ､ﾄ､| 【一流会社に勤め、トップの成績を誇り、
丁| | |ﾚ| |レ|ﾚ' ﾚ' ﾚ' ﾚ' ﾚ|‐┼┼‐ﾄ､ﾄ､ﾄ､ﾄ､| 周りの期待を一身に受けながらも…】
┼| | |ﾚ| |レ|ﾚ' ﾚ' ﾚ' ﾚ' ﾚ|‐┼┼‐ﾄ､ﾄ､ﾄ､ﾄ､|
┼| | |ﾚ| |レ|ﾚ' ﾚ' ﾚ' ﾚ' ﾚ|‐┼┼‐ﾄ､ﾄ､ﾄ､ﾄ､|
┼| | |ﾚ| |レ|ﾚ' ,ｨ爻从､ |‐┼┼‐ﾄ､ﾄ､ﾄ､ﾄ､|
┼| | |ﾚ| |レ|ﾚ ,爻爻爻ﾑ ‐┼┼‐ﾄ､ﾄ､ﾄ､ﾄ､|
┼| | |ﾚ| |レ| r爻爻爻メﾊ. ┼┼‐ﾄ､ﾄ､ﾄ､ﾄ､|
┼| | |ﾚ| | ,小爻爻爻爻ミ}. ┼‐ﾄ､ﾄ､ﾄ､ﾄ､|
┼| | |ﾚ| | 爻爻爻爻爻爻 ┼‐ﾄ､ﾄ､ﾄ､ﾄ､|
┼| | |ﾚ| |レ 爻爻爻爻爻; ┼┼‐ﾄ､ﾄ､ﾄ､ﾄ､|
┼| | |ﾚ| |レ| 爻爻爻爻ｼ ┼┼‐ﾄ､ﾄ､ﾄ､ﾄ､|
┼| | |ﾚ| |レ|ﾚ ヾ爻爻メ ‐┼┼‐ﾄ､ﾄ､ﾄ､ﾄ､|
┼| | |ﾚ| |レ|ﾚ' ﾚ YfＹ ' ﾚ|‐┼┼‐ﾄ､ﾄ､ﾄ､ﾄ､|
59 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/18(月) 15:27:46 ID:JpuDWIaE
_ｲ / ／⌒ ⌒'::_ノ:::ヾ;;
厂`ﾄ､ ./ （ 7 i'´
_ノ ∧ヾ:八 ＼ / ヘ
＿＿＿＿ノl! ∧ { ＼ `ー― イ l
///////,'//| ..∧l /´＼ ´ _ 人 ノ 【己の道の為、会社を辞めた酔狂な友人…】
//////,.///| .∧ ; ＼ ／ ￣
/////,.////| ∧{ ＼_ _,／
////,./////| ／￣｀ヽ ／.／ヽ
////∨////| ∨:∧ /| l ／ 八
/////∨///| .∨:∧、 | } /!ﾊ/∧＼
//////∨//| ∨:∧ゝ ' _|///∧./＼
///ト _ j// | .∨:∧ _r-＜ .|////∧///ヽ、
//∧//////| 〉:'⌒`ｰ〈 .|/////∧////ヽ
///∧/////| .{::::::::::::::::::} |////// 〉////∧
////∧////| ヽ:::::::::::／ .|///// ///////∧
/////∧///| }´￣l |/// ／/////////l
//////∧//| l:::::::::! .|///'///////////j
60 ：名無しのやる夫だお：2011/07/18(月) 15:27:50 ID:2lAGnH6w
タダのメタボじゃ本職でも良くないわ！！
61 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/18(月) 15:28:10 ID:JpuDWIaE
【やらない夫の事を！！】
／￣￣＼
／ _ノ ＼
| ／ﾟヽ／ﾟヽ
. | （__人__）
| |'|｀⌒´ﾉ オヒョーオヒョー！！
. . |. U }
. . ヽ }
ヽ ノ
_,／( ｀' ､ _ﾞT
ノ.ヽ｀ヽ. ヽ｀ヽﾑ ｀
_.. -‐ ´ ヽ ＼ l;;::ヽ
/´ ヽ ハ/｀ｧﾍヽ
. : . ｀ ー/ ヽ|:. ﾍ ＼､_
, : : . ＼ ヽ ヽ:::. ' ＜. ヽ
l: : : : . ヽ: . ヽ ﾍ:::. l ^l |
!: : ヽ: : : : ヽ ﾍ:: l .! .|
´: : : ': : : ＼ ﾍ:l | |
: : ／イ: . ', l| .! l
: ／ /: : : : : : . . ', } .! |
／ /: : : : : : : : : : : : : : : . ', l | j
∧: : : : : : : : : : : : : : : : . ', :l | l
62 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/18(月) 15:28:35 ID:JpuDWIaE
【彼に相談しよう…、やる夫は決意した。】
＿＿＿
／ ＼
／ ＼
／ ＼ , , ／ ＼ 格好よくなるんだお…！
| （ー） （ー） |
＼ u. （__人__） ,／
ノ ｀ ⌒´ ＼ γ´￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣＼
／´ _i⌒i⌒i⌒i┐ ヽ l 兄ちゃん、兄ちゃん！ ＞
| ｌ （ l / / / l ヽ、＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿／
l l ヽ /
【そこには覚悟を宿した漢の背中があった…！】
＿＿＿
／ ＼
／:::::::::::::::: ＼
／:::::::::::::::: ＼
|:::::::::::::::::::::::: |
＼:::::::::::::::: ／
| ::::::::::::::: | iﾍ γ´￣￣￣￣￣￣￣￣＼
| ::::::::::::: ゝ__/ l 兄ちゃんって！ ＞
| :::::::::: / ヽ、＿＿＿＿＿＿＿＿／
63 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/18(月) 15:29:22 ID:JpuDWIaE
-‐ '´￣￣｀ヽ、
／::::::::::､::::::::::::::/ て
∠／::::::::/'´￣￣｀｀ ヽ
ノ／/::::/ _ノ .ヽ、ヽ ｜
ｲ /: :从 （●）（●） ﾚレ| 兄ちゃん…、タバコほしいんだけど。
. |ﾊ | （__人__） ./ﾉ
ｲ| ｀ ⌒´ ﾉ レジ係がシカトってヒドクね？
ヽ ._ .}
ヽ_/ } . ﾉ
／､ 〈 く
ﾊ ヽ Y｀ー.､i
{ ヽ_ゾﾉ-‐１
｀¨´┬' . ｜
-‐ '´￣￣｀ヽ、
／::::::::::､::::::::::::::/ て
∠／::::::::/'´￣￣｀｀ ヽ
ノ／/::::/ シ .ヽ、ヽ ｜
ｲ /: :从 （●）（●） ﾚレ|
. |ﾊ | （__人__） ./ﾉ
ｲ| ｀ ⌒´ ﾉ。 ウィッシュ
ヽ .川 .}
ヽ_/ } . ﾉ
/⊂ ＼∩ノ ⊃
(〆 ⊂ ／ ＿ノ |
.＼ “ ／＿ /
＼ ／＿＿／
64 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/18(月) 15:29:45 ID:JpuDWIaE
＿
|: |
__,.|: |__,.,_ _ __ __,.,___,.,__, ,＿_,.,_ ____ ＿_,.,_ _ _ ,.,___,.,__,, ＿, _,, _ __,.,___,.,__,,____ ,_.
|: |
|: | ＿＿＿＿＿＿＿＿＿_
|: | ／＼::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::＼ _,,-
|: | ／／ ＼::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::＼ |_,,-
|: | ∠／ ＼＿＿＿＿＿＿＿＿_＼ |.i-
|: | ｜ ＿＿＿ | |￣|￣||≡| |_ !.l-
|: | |／＼ ＼|＿＿|＿|＿||≡|＿ |」＿＿_ |
|:＿| ／／ ＼:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::＼ .,,-''!.i-
||￣| ∠／ ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿_＼,:::!.i-
||≡| ,;:'""':;, '""':;, '""'':;, |＿＿＿i ..| |￣|￣|||≡| ,;:'""':;,"'':;,"'':;,
||≡| i':::::::::::::'i,,::::::::'i,,::::::::'i, |┐┐|__|::::| | _| |||≡|i':::::::::::::'i::,:::i,::::i,
||≡|￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣| |┐┐|||| :::| └| |￣￣￣￣￣￣￣￣￣
||≡|:::::::: | |┐┐|||| :::|＿_| | ─┐
||≡|:::::::: | ├―――‐| | | ￣
|:￣|:::::::: ｜￣￣￣￣￣￣￣| |
,､,.|,.､.,|､.,.,,.､.,､,.､.,.,,.､.,.,,.､.,.,,.､.,.,,.､.|,､,.､.､､.,,.､.,.,,.､.,.,,.､,.,| |､.,.,,.､.,.,,.､.,､.,.,.,,.､.,､.,.,.,.,.
／￣￣ヽ | | | ||:||：|| ||:|| |
／ ＼ ［二二二二二二
| | ＿|_|＿＿＿＿＿
| | |:| | |；| .| |
| | |:| | |；| .| |
| ,' .|:| | |；| .| |
j ＿_＜ i ／.二フ | |；| .| |
,.ｲ::::::::::--.､ヽ _ﾉ 、（ ／‐ ´- ､ | |；| .| |
／ .::::::::::: :::::／￣｀ヽ. / 二ヽ.| |；| .| |
／ ..::::::::: .:::::/ :::::::::::::.｀, / / ｀-'| |；| .| |
／ ..::::::: ::::::::::::: :::::::::::::::: ﾉ ._ﾉ ＿ _.ノ | |；| .| |
/ v :::: ::::::::r :::::::::::__,.-､,' j::::::::::::::::〈［二二二二二二
65 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/18(月) 15:30:09 ID:JpuDWIaE
＼ ┌────────、
ﾍ ヽ, ＼へ........... | |￣￣￣￣￣￣￣￣|
': '、_／ /::::ﾉ::::::::::::::::::::::| | ,.-､ .|
:. //＼ ／::::/::::::::::::::::::::::ﾉ| | / /'} .|
''" ＼__／＼／::::／:::::::::::::::::::::::/ .| |／ / ,ﾊ |
〈::::::::::::::::::::::::::::::::::::ﾉ､／ ／ / .ﾉ |
＿__／:::::::::::::::／:::::::::::::/ ／ ｲ .|
／...:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::/ / ﾉ .|
/ .::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::} / |
／:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::／.:::::::::::ヽ ,.-ｰ=ﾆ､
l :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::へ──────────-- ､._/／￣ /
ﾄ､::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::// ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣/./ /
j :::::::..∨:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::// /./ / ふう、さーて…。
i :::::::::::::i:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::// /./ /
,ｲ :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::// /./ /.
l :::::::::::::::l:::::::::::::::::::::::::::::::::::// /./ /
| :::::::::::::::j ::::::::::::::::::::::::::::::// /./ / j
l| ::::::::::::::l ::::::::::::::::::::::::::::// (￣￣￣ヽ /:::: i
ﾉ .::::::::::::::::l ::::::::::::::::::::::::// r―- ニ二ヽ ＼ ::::::: i
/ .:::::::::::::::::::l ::::::::::::::::::::// ヽ ‐- ､_ ＼, 丿::::::: i
66 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/18(月) 15:30:31 ID:JpuDWIaE
／￣￣＼
／ ⌒ ＼
| ﾐｨ赱､i .i_r赱
. | ::::::⌒ （__人__） オナニーしよ！
. | ﾄｴｴｴｲ
. ヽ ｀""´}
ヽ ノ
/ く
67 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/18(月) 15:30:54 ID:JpuDWIaE
／||ミ
／ ::::||
／:::::::::::||＿＿＿＿
|:::::::::::::::|| || ｶﾞﾁｬ
|:::::::::::::::|| || ,rｰ-､
|:::::::::::::::|| ,ﾍ^ ⌒ Ｙ ⌒ヽ/ .:::::.i
|:::::::::::::::||ﾉ ..::::....::::..:::: ::. .ヾ)':::::.i
|:::::::::::::::||ﾉ...:ﾉ _ノ ヽ ::::::） ﾙﾘﾉ
|:::::::::::::::||:::::( （ ●） (●::（
|:::::::::::::::||::::ﾊ '' r‐ｧ ﾘ） ) 兄貴～。
|:::::::::::::::||） ) ）、＿＿_ノくﾊ（
|::::::::::::::(___＿＿＿＿ノ
|::::::::::::::(_ノ ／ . . . ||
|:::::::::::::::||／ ||
|:::::::::::::::|| || ／￣￣＼
＼:::::::::::||￣￣￣￣ ／ ._ノ ヽ､＼
＼ ::::|| | （ ） （ ） ((● ((●
＼|| |∪（__人__） |
| | | } キャー！？
| | | }
ヽ |r┬-| /
__ヽ `ー'´ ノ__
68 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/18(月) 15:31:51 ID:JpuDWIaE
／￣￣＼
／ _ノ ＼
| （ ⌒）（⌒)
. | u （__人__)
| |r┬|} な、何の用だよ。
| | | |} ノック位しろよ。常識的に考えて。
. ヽ ｀ﾆ}
ヽ ノ （危ねぇ、咄嗟に本を隠せただろ…。）
/ く ＼
| ＼ ＼
| |ヽ、二⌒)､
_ _,..‐.....-.....､..._ vr 、
/:.:.:｀ヽ、, .:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:／ .: ﾊ.j∧:
. ハ.::.:.:. l孑:.:.ｲ.:.:.:.:.:.,:.:'"´ .:,.,ィ´:.:.7.:ヽ、
/:ﾉ:.:.:.:.l〉:.:.:.:.:.:.:.:.;〃..:.:.:／:.:.l:.:.:.:/!ヽ:.l:.:.ヽ
l:.:l:.:.:.:.:.l.:.:.:.:.:.:.;〃..:.:.:／:.:..l:.:.:.:./ ヽ:.:.l:.ヽﾍ
/イ.:.:.:.:.:.:.:ヾ:.:-:.:.l:.:.:.:./:.:.:l:.:/.:.:.:./ !:.l:. l､:.:.ヾ、
l:.:.:l:.:.:.:.:.:,ｌヽ:.ヽ:.:.j. :.ノ:.:.:,:ｌ::.lﾑ､_/ヽ :.ﾊ,l:.:l:iト|
. l:.:.:.:l :.:.:./ :.ヽ:.:.:.／V:／:.i'|__-,=‐ _二ｿ:.l|:.ｌ
l:.:.:.::.ｨｿ !:.､:.:./r,ヾ;.:.:.:.:l f込厂 {ﾗ!ｌﾚヽ|〉
l:.:.（ ,':.:!.:.ヽ ､6ｌ.:.:.:.l 丶}..j:l
:.:.ｿ /:.:l:.:.ｲ:.:.ﾌ|ﾊ :.:.l /:l
（ l:.:.,':.:l_|ヽ:.:.lヘ.:.:| ´ /| ｿ やる夫が来てるわよ。
/:.八丿l,/‐~:＼ヽﾄ､:.. ┬‐-ｲ:ﾒ
. j /.:.「::Y´ ｀ ヽへ 千7
）:: //⌒ヽ＼ ', ´ `‐-、
（／:.{ ｀ヽ、 . ..:; ∟
69 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/18(月) 15:32:15 ID:JpuDWIaE
／￣￣＼
／ ＼
|:::::: ｜
. |::::::::::: ｜
|:::::::::::::: ｜ やる夫が？
. |:::::::::::::: } わかった、やらない子ご苦労。
. ヽ:::::::::::::: }
ヽ:::::::::: ノ
/:::::::::::: く
-―――――|:::::::::::::::: ＼ -―,――
|:::::::::::::::|ヽ、二⌒)
_ _,..‐.....-......､..._ vr 、
/:.:.:｀ヽ、,／:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:／ .: ﾊ.j∧:
. ハ.::.:.:.l／:.:.:.ｲ.:.:.:.:.:.,:.:'"´ .:,.,ィ´:.:.7.:.:.､
/:ﾉ:.:.:.:.l〉:.:.:.:.:.:.:.:.;〃..:.:.:／:.:.l:.:.:.:./!ヽ:.l:.:.ヽ
l:.:l:.:.:.:.:.l.:.:.:.:.:.:.;〃..:.:.:／:.:.l:.:.:.:./!ヽ:.:.l:.ヽﾍ
/イ.:.:.:.:.:.:.:ヾ:.:-:.:.l:.:.:.:./:.:.:l:.:/:.:.:./ :::.:.l:. l､:.:.ヾ、
l:.:.:l:.:.:.:.:.:,ｌヽ:.ヽ:.:.j. :.ノ:.:.:,:ｌ::.lﾑ:/--ヽ:.ﾊ:l:.:l:ト|
. l:.:.:.:l :.:.:./ :.ヽ:.:.:.／V:／:.i'"|:/_,ｭ、_i ,'lｿ:.:l|:.ｌ
l:.:.:.::.ｨｿ !:.､:.:./r,ヾ;.:.:.:.:l f´弋厂 ヽ､:lﾚヽ|
l:.:.（ ,':.:!.:.ヽ ､6ｌ.:.:.:.l ,,,,´ /:l
:.:.ｿ /:.:l:.:.ｲ:.:.ﾌ|ﾊ :.:.l ∧:l 後、する時は鍵かけときなさいよ。
（ l:.:.,'/l |ヽ:.:.lヘ.:.:| ´/| ｿ
/:.八／ ´ ＼ヽ ヽﾄ､r┬ - i:.i
. ,∠.......｀ヽ, ＼ 〈ﾐ'ヽ.| ,l/
/"¨_""''＼、 ヽ_,, ﾕ.!!
ｲ／::::::｀:ヽ.、＼､_ _／:=ヽl.lヘ＼
／￣￣＼
／ ⌒ ⌒＼
|::::::（○）（○） ｜
. |:::::::::::（__人__）｜
|::::::::::::::｀ ⌒´ ｜
. |:::::::::::::: }
. ヽ:::::::::::::: }
ヽ:::::::::: ノ
/ヽ三＼´
-―――――|:::::::::::::::: ＼-―
70 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/18(月) 15:32:46 ID:JpuDWIaE
---------==============ニニニニニ三三三ニニニニニ==============---------
-----========ニニニニ三ニニニニ========-----
----====ニニニ====----
---===---
-
／￣￣＼
／ _ノ ,ヽ＼
| （ ●）（●） 成る程、好きな子を振り向かせたいってか。
. ＼ | （__人__） それで相談しに？
.＼ .| ｀ ⌒ﾉ
. ＼ ヽ }
.＼_,ゝ ノ . ＿＿＿_
／, r､ く ／ ＼
./ 〈 ＼ i ／ _ノ ヽ､_ .＼
. ヽ､ .ヽ ＼ i.oﾟ(（●）) (（●）)ﾟo ＼ 相談だけじゃないんだお…！
.て_） ＼| （__人__）' |
＼ ｀⌒´ ／
〉 ､ 〈
_ノ 入 / / |
(⌒_ノ ＼ / ／ /
￣ ＼(.__) _／｀)
＼ /―i'.|
71 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/18(月) 15:33:25 ID:JpuDWIaE
＿＿＿_
／::: ＼
／:::::::::: ＼
／:::::::::: ＼ やる夫に教えて欲しいんだお！
|::::::::::::::: |
／⌒::::::::: ⌒ヽ／
；/:::::::::::: ＼；
；/:::::::::::::: ＼ ヽ；
人人人人人人人人人人人人
＜ ＞
／￣￣ ＜ その趣味を！！ ＞
／ ＜ ＞
|:::::: Ｙ`Ｙ`Ｙ`Ｙ`Ｙ`Ｙ`Ｙ`Ｙ`Ｙ`Ｙ`Ｙ`
. |::::::::::: ｜
|:::::::::::::: ｜
. |:::::::::::::: }
. ヽ:::::::::::::: }
ヽ:::::::::: ノ
/:::::::::::: く
-―――――|:::::::::::::::: ＼ -―,――
|:::::::::::::::|ヽ、二⌒)
72 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/18(月) 15:33:54 ID:JpuDWIaE
／￣￣＼
／ _ノ ＼
|:::::: （● ） ）
. |::::::::::: （__人)
|:::::::::::::: ｀⌒´ﾉ この修羅の道を歩みたいのか？
. |:::::::::::::: }
. ヽ:::::::::::::: }
ヽ:::::::::: ノ
/:::::::::::: く
|:::::::::::::::: ＼
|:::::::::::::::|ヽ、二⌒)
／ ￣￣＼
／ ノ ヽ
|:::::: （● ）
. |::::::::::: （__人）
|:::::::::::::: ⌒ﾉ 長く、辛い道だ。
. |:::::::::::::: } 決して楽な道じゃねぇ…。
. ヽ:::::::::::::: }
ヽ:::::::::: ノ それに理解者も少ねぇ。
/:::::::::::: く
|:::::::::::::: |
|:::::::::::::::| |
73 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/18(月) 15:34:16 ID:JpuDWIaE
／￣￣＼
／ _ノ .ヽ、＼
| （●）（●） | それでもこの修羅の道を歩むのか？
. | （__人__） .|
| ｀ ⌒´ ﾉ
. r─一'´￣`＜ヽ }
. `ー‐ｧ , ) , -'~⌒ヽ、
ノ {. ,ﾍ ,l. ゝ、_ .'ヽ).
. ／, ､ _ /. | . ', . .. .ヽ、
（／ / // / / ...| ...|＼..＼＼ ＼_)
/ // / / . . ＼_＼_)､_）
ｰ' {_/ノ ."´
＿＿＿＿
,. -'"´ ｀¨ー ､
／ ヽ ヽ、
,,.-'" ,,.-'"｀ ヽ、
/ ､＿_,,.-='､':'" ヽ、
i へ＿__, " ﾞ.ﾞ､;;;;::',ﾉ ヽ
./ i ﾞ:;;;;;,:〉 ｀''''''" ヽ
/ . ﾞｰ-''" ヽ i
/ i 人 ノ l 覚悟の上だお！
,' ' ,_,,ノ `─-‐' ヽ l
i ｀､ _y──‐ l /
', ｉ_/ / ＿ ' ／
ヽ、 ￣￣ /
ヽ､_ ／
｀¨i ヽ
/ ヽ
/ ヽ
74 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/18(月) 15:34:37 ID:JpuDWIaE
＿＿＿
／ ＼
／ ＼
／ ＼ , , ／ ＼
| （ー） （ー） | やらない夫！
＼ u. （__人__） ,／ 何処までも付いて行くお！
ノ ｀ ⌒´ ＼
／´ _i⌒i⌒i⌒i┐ ヽ
| ｌ （ l / / / l
l l ヽ /
／￣￣＼
／ ＼
|:::::: ｜ ならば何も言うまい…。
. |::::::::::: ｜
|:::::::::::::: ｜ 俺が師匠になって導いてやろう。
. |:::::::::::::: }
. ヽ:::::::::::::: } この修羅の道…。
ヽ:::::::::: ノ
/:::::::::::: く
-―――――|:::::::::::::::: ＼ -―,――
|:::::::::::::::|ヽ、二⌒)
75 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/18(月) 15:35:19 ID:JpuDWIaE
／￣￣ヽ
/ ﾉ ヽ､_ヽ
|（＝）（＝）| ボディビルをな！！
| （_人_） |
} ｀⌒´ {
,-‐ﾊ､＿___ ノ'＼
,. ' ´￣＞､八 ,, テ彡',、 _｀ヽ.
/ 〃∠ ミy-'' ´７⌒Y ｀`ﾞ｀ヽ、
{ N､/i´⌒＞y'′ ﾊ : } ハ
／´｀`-'y ﾐﾉ 八 ', ,.._,.._!
i / ～ﾍ 〕 _, -へ､≫-‐､ノ ',ハ
ﾉく ＼､ ゝ､...ノヽ< , { （ ｎ ﾊ
iー-､.. ｀〈＾〉 ﾉ´-､｀ヽ-‐‐´∧ヾ､. ﾊ }
} '｀ ｀` ｀＞､.._ ` 彡´｀ヽ>´^,' ⌒', !
＼｀`ｰ‐- -‐､ ｀` ヽ _.／ _,..-‐-y ﾉ!
`丶--‐"て_⌒ﾊ. }. } }彡 _´,,.. '´／_ﾉ
(｀´,... } } .!.ﾉ三三＿＿,,..-‐'"
｀､-‐'"^^^'´ﾉ ', ∧
）-,..-‐'' ⌒', } ', i
ν´ / .ノ ,...､ }
/ ﾉ 〃 !
/ ／ / /
/ ／ ／ / /
ﾉ ノ ／ / ／
∧ ／ ／´｀ ７´
/ﾊ ／,. '"´ ,/
} ` ／／ー-彡'/
{ , ' ,.-,..-‐"´:::/
ヽ _ ´ ﾍ:::::::／
Y´ ', ｀ '<´
76 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/18(月) 15:36:43 ID:JpuDWIaE
以上になります。
／￣＼
| ＾o＾ | ＜ ごくごく ぷろたんおいしいです
＼_[]⊂／）
＿| |/ ｜
| ／
／￣＼
| | ＜ それはからだにぬるものです
＼＿／
＿| |＿
| |
上のポーズはサイドチェストです。
大会の規定ポーズですね。
需要を考えず、完全に私の趣味です。
筋トレの御役に立てば幸いです。
次は２０日の同じ時間に投下します。
77 ：名無しのやる夫だお：2011/07/18(月) 15:38:49 ID:hia29KsY
78 ：名無しのやる夫だお：2011/07/18(月) 15:39:44 ID:E2TmNEso
79 ：名無しのやる夫だお：2011/07/18(月) 15:40:03 ID:f1aU/yfM
80 ：名無しのやる夫だお：2011/07/18(月) 15:48:08 ID:MTeLElys
81 ：名無しのやる夫だお：2011/07/18(月) 15:58:47 ID:sBTt1nVg
82 ：名無しのやる夫だお：2011/07/18(月) 16:24:04 ID:6bNY8oHg
83 ：名無しのやる夫だお：2011/07/18(月) 17:04:06 ID:Fdhhrcfk
84 ：名無しのやる夫だお：2011/07/18(月) 20:38:01 ID:MiUIni62
85 ：名無しのやる夫だお：2011/07/18(月) 20:44:36 ID:eo1Cn9QE
86 ：名無しのやる夫だお：2011/07/18(月) 22:45:11 ID:PjAhOLMs
87 ：質問スレッド稼動中だお：2011/07/20(水) 01:53:43 ID:2oyQyQok
88 ：質問スレッド稼動中だお：2011/07/20(水) 01:55:02 ID:PUJW9Z6Q
89 ：質問スレッド稼動中だお：2011/07/20(水) 03:20:03 ID:FJuc0/0c
90 ：質問スレッド稼動中だお：2011/07/20(水) 08:24:13 ID:MS5sIjxI
乙でした
ボディビルはなんか専用のジムとかに通わないといけなさそうで
敷居が高く感じていたから、こういうスレを読んでみたかったです
ボディビルはなんか専用のジムとかに通わないといけなさそうで
敷居が高く感じていたから、こういうスレを読んでみたかったです
78 ：名無しのやる夫だお：2011/07/18(月) 15:39:44 ID:E2TmNEso
乙～
なんの学ぶ系かと思ったらボディビルかｗ
なんの学ぶ系かと思ったらボディビルかｗ
79 ：名無しのやる夫だお：2011/07/18(月) 15:40:03 ID:f1aU/yfM
ガリガリより太ってるほうが筋肉付けやすいみたいなの聞いたことあるけどまじなのかな？
80 ：名無しのやる夫だお：2011/07/18(月) 15:48:08 ID:MTeLElys
乙
>>79
何もないところでビルを建てるにはまず資材を持ち込まないといけないけど、
組みあがってなくても資材があるなら、それを組みかえればいいって
「まんぷくボクサー」ってマンガが言ってた
>>79
何もないところでビルを建てるにはまず資材を持ち込まないといけないけど、
組みあがってなくても資材があるなら、それを組みかえればいいって
「まんぷくボクサー」ってマンガが言ってた
81 ：名無しのやる夫だお：2011/07/18(月) 15:58:47 ID:sBTt1nVg
知り合いに筋肉デブいたけど、普通に腹とか出てたぞ。
まあ、腹筋とか触ると脂肪の下はヤバイくらい硬かったけど。
まあ、腹筋とか触ると脂肪の下はヤバイくらい硬かったけど。
82 ：名無しのやる夫だお：2011/07/18(月) 16:24:04 ID:6bNY8oHg
つかタイトルで分かりにくいｗｗｗｗｗ
83 ：名無しのやる夫だお：2011/07/18(月) 17:04:06 ID:Fdhhrcfk
乙乙
期待
期待
84 ：名無しのやる夫だお：2011/07/18(月) 20:38:01 ID:MiUIni62
タイトルはアレだけど、面白そうだね
続き期待してる
続き期待してる
85 ：名無しのやる夫だお：2011/07/18(月) 20:44:36 ID:eo1Cn9QE
乙
86 ：名無しのやる夫だお：2011/07/18(月) 22:45:11 ID:PjAhOLMs
何か面白そうｗｗ
87 ：質問スレッド稼動中だお：2011/07/20(水) 01:53:43 ID:2oyQyQok
前作が好きだったので、期待してます！！乙です。
88 ：質問スレッド稼動中だお：2011/07/20(水) 01:55:02 ID:PUJW9Z6Q
ブームくんアバター・・・この作風・・・ボディビル・・・そしてキャスティング・・・！
まさか・・・まさか貴方ですか・・・！！！！？
まさか・・・まさか貴方ですか・・・！！！！？
89 ：質問スレッド稼動中だお：2011/07/20(水) 03:20:03 ID:FJuc0/0c
知っているのか雷電！？
90 ：質問スレッド稼動中だお：2011/07/20(水) 08:24:13 ID:MS5sIjxI
本編よりブーム君劇場に注目！
2011/07/18(月) 15:03:00| 【完結】やる夫が修羅の道を歩むそうです|
コメント:0
| 目次 |
91 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/20(水) 14:06:39 ID:gvaSAlqE
予定通り１５時投下させていただきます。
／￣＼
| ^o^ | ＜ ゆうたろう ぼでぃびるたいかいにでます
＼＿／ ぷろたんをぬってください！
＿| |＿
| |
／￣＼
| | ＜ なんと いま まーまれーどしかありません
＼＿／
＿| |＿
| |
＿,,,ｨｰ=ﾆ=ｭ,,,,､,
,.-彡三三三彡三三ﾐﾝｨ.
／彡彡三三三彡三ミ;i彡ミ､
/彡彡彡三ミ 彡彡三ミｼミミミﾄ
.〈彡彡彡⌒ーァ／ _,ｨ彡⌒ヾミiﾘ
Ｖ彡く ー＝― ''" {ミl
Ｖ彡} Ｖ__
r-Ｖ´ ^ ^ |k }
{ノﾊ .|ﾉﾉ ＜ まーまれーど？ そういうのもあるのか
ヽ. ﾊ |/
＼! l
＿／二Ｌ___ o ハｰ､＿_
／: : r':| r'￣二ﾕ . ./ : ',: :: :: :＼＿_
: : : : | .| | / ) ｀) ./| : :.ﾍ: :: :: :: :: :: :＼＿_
: : : : |.ﾉ. ﾉ / ⌒ヽ＿ ／. |: : : :ﾍ: :: :: : : : : : : : .ハ
: :: :: :＼ ヽ- ´ .|: :､ : : ＼: :: :: : .i i: :/: ::ﾍ
: :: :: : l: ｀ー┬-､ ト､. /: :: :＼／: : : : {. ﾚ /: :: : ﾍ
: : ┐|: :: :: :: :＼） ７ ./iii入／|: :: :: :: :＼: :: :: :Ｖ /: :: :: :: :}
: : イ .|__/ ,へ/⌒＼ ./iiii〈 /! : : : : : ::/: :: :: : Ｖ: :: :,ｲ: : :!
イノ : : / /: :: :＼＿ ￣＼ii｝ |: :: :: :: :/----: : .| ／ノ: :: :|
92 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/20(水) 15:07:04 ID:gvaSAlqE
時間になりました。
投下致します。
／￣＼
| ^o^ | ＜ かまいません！ ぬってください！
∩ ＼＿／ ∩
＼＼＿| |＿／／
| |
／￣＼
| | ＜ なんというちゃれんじすぴりっと かんどうした！
＼＿／
＿| |＿
| |
／￣＼
| ^o^ | ＜ ぬりぬり おいしそうです
＼＿／
＿| |＿
| |
／￣＼＿＿＿＿＿
| ^o^ | ヽ ＜ ちべたーい きゃっきゃっきゃっきゃ
＼＿／＿＿＿＿＿ ）
/ / （ （
/ / | |
◎ ○
93 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/20(水) 15:07:41 ID:gvaSAlqE
_人__人__人__人__人__人__人__人__人__人__人__人__人__人__人__
__,ﾉ ﾊｱﾊｱ！
）. もうダメ～！！ 死んじゃう～！！
ｿ.
,） お願いだから堪忍してぇ！
⌒ヽ ﾊｱﾊｱ！
ﾉ.
⌒Ｙ⌒Ｙ⌒Ｙ⌒Ｙ⌒Ｙ⌒Ｙ⌒Ｙ⌒Ｙ⌒Ｙ⌒Ｙ⌒Ｙ⌒Ｙ⌒Ｙ⌒Ｙ⌒Ｙ´｀
___＿＿＿＿__
／ `
, ' `.
' '
| :i
| | ククク…、まだまだやるだろ…。
| ﾍ ＿＿__,..ノ, 廴_＿__ノ |
｀ イ {ii:::::;ﾁi ,j ,ｲ iｆ:::::;ﾁｊ, {
ゝﾞ¨￣¨､ノ ゝ ¨￣¨ﾞ.
| f 人 ヽ|
ー―‐ ､ | ゝ, , ｲ￣iヽ ノ
≦ ,ヽ､_,ゝ､ `ー ,ｆ ー|―( ヽ´メ_ヽ＿ ＿____
_,／´ .｀ー'/ ヽ. ﾞーｊ､ |, f｀ .|ー ､ ＼｀´ ヽ
￣｀＜, ／ ,/ ,/￣1､ j l{ { | ｲ ゝ,, Yｊ ∧､
ヽ,_ | ,i ゝｲ _.ｲ､,ｲ .:Y´. ハ ｿハ
＼ ﾍ__,ヽ.＿ﾍ.:.:.:.:/⌒ﾍ,＿,j´ﾞ.:／ i ｊ ｊ
ゝ,.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:. ＞´ /
ヽ:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:イ.:.:ﾍ /
.:.:..::::::::::::.... .:.:.:.:（ ﾉ.:.:.:.:ヽ /
:::::::::::::::::::::::::::::::::::__.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:ｊ ｆ.:.:.:.:i 丶 ,/
::::::: ∨.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:| /.:.:.:.:| ＼ ,ｲ
∨.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:| 丶 (.:.:.:.:.:.:j!.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:iﾉ
}.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:| ヽ ∨.:.:.:.:jl.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:|
ゝ.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.::| ヽ i.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:j|
ヽ.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.::| ヽ |.:.::.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:|
＼.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:| |.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:|
i.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:,| |.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:j|
94 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/20(水) 15:08:07 ID:gvaSAlqE
＿＿＿
,. -'"´ ｀¨ー 、
／ ヾ ヽ、
/ }; ヽゝ. ＿＿_
/ r´ __, .．イ ﾄ┬-、i ,'´ 七 ｀',
,' L._∠,´.!___,.ノ ヾ,￣ ヽ, ! (乂 ） ｌ
i } ｝ ｌ あ .ｌ
| ヽ ,＿＿_,,ノ｀ー-'ヽ, l つ ＞
i ￣ "'''"´ } ＼ /
： ./ ￣￣
i ,!
i ！ もっとヒィヒィ言わせてやる！
', {
i !
.} ! } ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣＼
i ヽ、 i ,' | そんなラメ～…。もう出来ない…！ ＞
l ヽ、 |. / ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿／
/ ヽ..,,_＿＿＿,,..ﾉノ
ノ ｛
95 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/20(水) 15:08:34 ID:gvaSAlqE
＼_人＿人∧从＿人_∧_人_从_/／
) ＞
＜ 出来ないよぅ…！ ＞
< (
／＾Y￣∨￣∨^Y^⌒Y^YY^^Y^
＿＿＿_
／ノ ヽ､_＼
／（ ○）}liil{（○）＼
／ （__人__） ＼
| ヽ |!!il|!|!l| / |
＼ |ｪｪｪｪ| ／
96 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/20(水) 15:08:59 ID:gvaSAlqE
._ _ _
(ヽl_l_ll_l,l
ヽ ｒ
│ |
|／￣￣＼
／ ＼ ノ
| （ ●）（●）
. | ノ（ （__人__）
| ⌒ ｀ ⌒´ﾉ ベンチプレスで追い込まないでどうする！
. | } 後、１レップだ！
. ヽ }
ヽ ノ 俺が補助付いてるから大丈夫だろ！
l/ く ＼ 常識的に考えて！
| ＼ ＼
| |ヽ、二⌒).､ ※１レップは１回という意味です
＿＿＿_
／ノ ヽ､_＼
／（ ○）}liil{（○）＼
／ （__人__） ＼ フンヌオーーー！！
| ヽ |!!il|!|!l| / |
＼ |ｪｪｪｪ| ／
＼ /⌒)⌒)⌒) ／/⌒)⌒)⌒)
ノ | / / / (⌒) ./ / /
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
| ｌ | ノ / ） / ｸﾞｸﾞｸﾞ
ヽ ヽ_ヽ /' / ／
ヽ ＿＿ ／ / ／
97 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/20(水) 15:09:24 ID:gvaSAlqE
―――＝＝＝＝＝＝ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆ二二二二二二二二ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆ＝＝＝＝＝＝―――
――＝＝＝ﾆﾆﾆﾆ二二二二二二ﾆﾆﾆﾆ＝＝＝――
―＝＝ﾆﾆ二二二ﾆﾆ＝＝―
＿
|: |
__,.|: |__,.,_ _ __ __,.,___,.,__, ,＿_,.,_ ____ ＿_,.,_ _ _ ,.,___,.,__,, ＿, _,, _ __,.,___,.,__,,____ ,_.
|: |
|: | ＿＿＿＿＿＿＿＿＿_
|: | ／＼::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::＼ _,,-
|: | ／／ ＼::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::＼ |_,,-
|: | ∠／ ＼＿＿＿＿＿＿＿＿_＼ |.i-
|: | ｜ ＿＿＿ | |￣|￣||≡| |_ !.l-
|: | |／＼ ＼|＿＿|＿|＿||≡|＿ |」＿＿_ |
|:＿| ／／ ＼:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::＼ .,,-''!.i-
||￣| ∠／ ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿_＼,:::!.i-
||≡| ,;:'""':;, '""':;, '""'':;, |＿＿＿i ..| |￣|￣|||≡| ,;:'""':;,"'':;,"'':;,
||≡| i':::::::::::::'i,,::::::::'i,,::::::::'i, |┐┐|__|::::| | _| |||≡|i':::::::::::::'i::,:::i,::::i,
||≡|￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣| |┐┐|||| :::| └| |￣￣￣￣￣￣￣￣￣
||≡|:::::::: | |┐┐|||| :::|＿_| | ─┐
||≡|:::::::: | ├―――‐| | | ￣
|:￣|:::::::: ｜￣￣￣￣￣￣￣| |
,､,.|,.､.,|､.,.,,.､.,､,.､.,.,,.､.,.,,.､.,.,,.､.,.,,.､.|,､,.､.､､.,,.､.,.,,.､.,.,,.､,.,| |､.,.,,.､.,.,,.､.,､.,.,.,,.､.,､.,.,.,.,.
98 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/20(水) 15:09:57 ID:gvaSAlqE
＿＿＿_
／ ＼ ／＼ キリッ
+ ／ （●） （●）＼
／ ⌒（__人__）⌒ ＼ + ボディビルやるのは良いけど、
| | 何したら良いかサッパリだお！
＼ ／
／￣￣＼
／ _ノ ⌒ ＼
| （ ●） （●） |
. | （__人__） | キメ顔で言うなよ。
| ｀ ⌒´ | サプリ諸々は俺の貸してやる。後で買えよ。
. | }
. ヽ } ジム行ったらトレーニンググッズも買わなきゃな。
,､ヽ ノ-､
／;;;i/ '､!＼
_,､-／;;;;;;;;| i i i;;;;;ﾞ､-､_
,-‐'''";;;;;<;;;;;;;;;;;;!､_｀ヽ ､-'_／!;;;;;;ヽ;;;;;｀'';;ｰ;;-,
. !;;;|;;;;;;;;;;;;;;;＼;;;;;;|'ｰニ_ー_ニﾞ／.|;;;／;;;;;;;;;;;;;;;;/;;;!
|;;;;;i;;;;;;;;;;;;／´;;;;;;| |;;;＼;;;;;;;;;;;;;;/;;;;;|
. |;;;;;;;ﾞi;;;;;;;;;'､;;;;;;;;;;;;!─┐ ┌─.|;;;;;;;;;ヽ;;;;;;;/;;;;;;;;i
/;;;;;;;;;;;i;;;;;;;;;;;ﾞ､;;;;;;;;;! l l l;;;;;;;;;;/;;;;;;ﾉ;;;;;;;;;;|
99 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/20(水) 15:10:26 ID:gvaSAlqE
／￣￣＼
／ _ノ ＼
| （ ●）（●
. | （__人__）
|, ｀ ⌒´ﾉ トレーニング内容も決めてやる。
│ ｝
ヽ､ ｿ
ｲ斗┴r┐｀ .;
／￣`ーゞ､ / |__ 〈ー─r､
/ ＼ ∨＼ |,ベ._ / |
｛ . : : : . ヽ＞ｰ＼[￣{ 〉＼|､_
| ｀丶}＼ __＼_]~∨'＼｀ヽ
:| ._ ＼_}/r‐-}＼ ﾞ,`''く l ﾞ,
ﾄ､: :./ ／￣｀` ぐ└f'二）::{ ', | !,ゞ┐
`､∨ ´ ,.､-''"~￣}_｛‐''く:::{_ ', _|_|_,rｰ'､_
}｛ ／ _､-'''"~￣{_＼;;;;;ｊ;＞＜;:::::＼:::ﾍ}＼
}∨: ／ _､-''ﾞ~￣￣ ＼::::},之_ ヽ
〉∨ ／ ,.､イ;;ノ_ ｀ヽ}
{: ＼,/＼ -‐ '" ／｀￣ :.:｝
＿＿＿_
／⌒ ⌒＼
／（ ●） （●）＼
／ ::::⌒（__人__）⌒:::: ＼
| |r┬-| | やらない夫のトレーニングメニューはどんな感じなんだお？
＼ `ー'´ ／
> <
（ | / ）
`| /'
／￣￣＼
／ ヽ､_ ＼
（●）（● ） | 俺は四分割にしてる。
（__人__） |
（｀⌒ ´ | １日目 脚
. { | ２日目 背中・胸
{ ﾉ ３日目 肩・僧帽筋
mｍ ヽ ノ ４日目 腕・前腕
（⊂ ￣￣￣ ヽ ってサイクルで回してる。
￣￣￣| | 腹筋とカーフ（ふくらはぎ）は二日おきだな。
100 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/20(水) 15:10:59 ID:gvaSAlqE
／￣￣＼
rヽ ／ ノ ＼ ＼
i ! | （●）（●） | やる夫は初心者だからオーソドックスに五分割。
r;r‐r/ | | （__人__） | １日目 胸・腹筋
〈_L (｀ヽ .} | ｀ ⌒´ ﾉ ２日目 背中
l｀ （ ｀`/ . | } ３日目 脚・カーフ
ヽ l . ヽ } ４日目 休み
|,. l /⌒ ー‐ ｨヽ ５日目 腕・腹筋
６日目 肩・僧帽筋・カーフ
７日目 休み
／￣￣＼
／ _ノ ＼
| （ ●）（●）
| （__人__） でサイクルやろうと思う。
| ﾉ 慣れてきたら自分でサイクルを組み立てな。
| ∩ノ ⊃ }
/ヽ ／ ＿ノ }
( ヽ / / ノ
ヽ “ /＿| |
＼＿_/＿＿ /
101 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/20(水) 15:11:29 ID:gvaSAlqE
,r'ﾆﾆﾆﾞヽ、
（"´￣￣ヾ）） ＿＿＿
| rｰ< ﾉと)／ ノ ′＾ヽ＼
| ｀ﾌ"ﾉ / （●） （●)＼
ヽ、 ' （ ｌ :::⌒（__人__）⌒ﾞ::l やる夫は腕を太くしたいから
＼ ＼| `i-┬y'´ | 毎日腕をやりたいお！
＼ ＼ ｀'ー' ／
＼ ヽ ー─ィヽ
／￣｀ヽ
／ _ノ ヽ､_ ＼
| （●）（●） | この子ッたら何て事言うの！？
| oﾟ（__人__）ﾟo Ｌ バカバカバカ！ それじゃダメ！
,,..-‐‐-､,,.‐'ＺＬ_ |r┬-| __},､｀ヽ､,..-‐‐-､.
／ ‐-( / ニニ､ | | | 廴｀`ヽ<)と＝ ヽ.
/ ,'￣∧ -‐‐| `⌒´ {ヘ､｀ ハ ｉ
{ ﾉ ﾊ 'メ､＿＿ノ〉' / }
λ ノ | 八 八 （ ＞ ﾉ
｀i ｀ヽ、ノ {￣｀Ｙ´￣} ＼／ ｉ´
{ ヽ、 ／ | ! | ヽ , !
∨ ' / } _／｀丶､{ ﾍ⌒ ﾉ
λ ﾉ _ノ ＼_λ ､ , ﾉ´
ゝ､ _ノ ／´ ´ , 、 ゝ､_ ヽﾉ ／
ヽヽ_ノ ､＿_.／´ ＼.＿ , ヘ__ノ´
∨ ､__／^＼__, /
〉､ { } 〈
102 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/20(水) 15:12:29 ID:gvaSAlqE
＿＿＿_
／_ノ ヽ、＼
／（ ●） （●）.＼ キモ！ 何でなんだお？
／ （__人__） u. ＼
|ｎi 7 ｀ ⌒´ . |ｎ
l^l | | ｌ ,/) U l^l.| | /）
', U ! ﾚ' / . . | U ﾚ'/／)
{ 〈 ﾉ ／
..i, ."⊃ ｒニ /
."'""⌒´ `''""''''
／￣￣＼
／ _ノ ヽ､.＼
| （●）（●） .| 一般的に同じ部位は最低、48時間空けなきゃダメだ。
! （__人__） | その間に傷ついた筋繊維が回復する。
, っ ｀⌒´ |
/ ミ） / 筋肉痛は炎症だぞ、炎症に炎症を重ねてどうする？
./ ノゝ /
i ﾚ'´ ヽ
| |／| | |
103 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/20(水) 15:12:56 ID:gvaSAlqE
_..、
と' ヽ ／｀⊇
.ゝ<i i ゝ.-‐'
/ 〃 i ＿ | : ヽ
,' ,| / _, ､ヽ ハ.. ﾊ
! ,. x' ! ! (=) (=)! i ゝ. ﾘ そして傷ついた筋繊維がより強く！より太く！なろうとする。
Ｙｰ《｀ ヽ | (_人_)! ,r '￢ﾄ.ィ
|ヽ､i ',. ﾄ. ,i { 〃ﾉi ソレが筋肥大、ビルドアップだ！
i ヾ､./ `ヽ ｀ｰ‐' { ／´},._ノ ﾘ 因みにこのポーズはヴィクトリーポーズな。
ゝ. .人､} ﾞヽ.∨/´ i´ / ノ
ﾞ| `i Y ﾘ'´ﾞY セルジオ・オリバの代名詞のポーズだな。
! ﾊ ｡ i! 。! !
∨´ｰゝ-‐‐ '`-‐-.ハ. /
', ､.X｀、 i ｀个ィ/
Ｙ ﾐ ｀ Y⌒∨ ｉ'
| ﾍY ｰ-<＞ｰ1 |
{ ﾐ､._ :' __ﾉ ﾘ
λ 人 ｀6´ i'./
/｀ヾ､ﾐ._ｰ‐--'ノ!
ﾉ,.ゝi ヽ ｀¨´／:ﾊ
104 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/20(水) 15:13:22 ID:gvaSAlqE
_. -‐--‐=≠‐､‐ ､....__
／' ヽ ﾊ／￣ ｀ヽ ￣¨¨ ‐ .
{/ } L._ ノ`i ノ ヽi｀ヽ、 ｀ヽ.
/ : ﾞﾊ ! (● (● ,.ゝ､_....=- ' !
{ :. ﾉﾘ ﾊ （__人_）」 ｀r' /,'
}. ｀Ｙ´`< .ゝ、 ⌒/ ﾍ. ; _.ノ/ 初心者が勘違いしやすいのは、やればやるだけ良いと思ってる。
{ ｉ /´ ; ＼＜｀ｧァ' i. / / それは間違いだ。 筋肉はトレーニングしてる時に付くんじゃない！
ﾍゝ-=ゝ､i ヽ./´ ;Ｙ__ .. イ しっかり休養し、しっかりと栄養を取る事で始めて肥大するんだ！
! ´ ﾊ Y /´}
i ,ﾘ} 。 ｷ /` ﾘ 因みにこのポーズはアブドミナル＆サイな。
', ﾍ. / ﾟ∧ /
', ｀ ヽ`=--≠ゝ､.ｨ、 / 腹筋のキレと大腿四頭筋のキレを見せるポーズだ。
ﾍ xﾍ.ヽ__ .......;,.....ﾉ.∨
∨ヽ. ﾞ{ !. ;ｨ'!
| ＼Ｙ ｀¨¨`: i'¨´i,ﾊ
{ ` ｷ ‐--'c--'i }
Xﾐ:.､. ﾍ. / ﾒ.
i .' ｀ ｰミﾐ‐-==-‐≠.ヽ.
! ; ﾍ ﾍ. `Ｙ :._＼
ﾞ! / ヽ. ﾊ. ﾘ ､ ｀ ヽ
105 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/20(水) 15:14:32 ID:gvaSAlqE
∩＿
〈〈〈 ヽ
＿＿＿_ 〈⊃ }
／⌒ ⌒＼ | |
／（ ●） （●）＼ ! ! 栄養？ ならハラリーメイトを食えば一発だお！
／ :::::⌒（__人__）⌒:::::＼| l
| |r┬-| | ／ 必要な栄養が全部入ってる筈だお！
＼ ｀ ー'´ ／／
/ ＿＿ /
(＿＿＿） /
／￣｀ヽ
／ _ノ ヽ､_ ＼
| （●）（●） | この子ッたらホント馬鹿！
| oﾟ（__人__）ﾟo Ｌ あんな物、お菓子じゃない！
,,..-‐‐-､,,.‐'ＺＬ_ |r┬-| __},､｀ヽ､,..-‐‐-､.
／ ‐-( / ニニ､ | | | 廴｀`ヽ<)と＝ ヽ.
/ ,'￣∧ -‐‐| `⌒´ {ヘ､｀ ハ ｉ
{ ﾉ ﾊ 'メ､＿＿ノ〉' / }
λ ノ | 八 八 （ ＞ ﾉ
｀i ｀ヽ、ノ {￣｀Ｙ´￣} ＼／ ｉ´
{ ヽ、 ／ | ! | ヽ , !
∨ ' / } _／｀丶､{ ﾍ⌒ ﾉ
λ ﾉ _ノ ＼_λ ､ , ﾉ´
ゝ､ _ノ ／´ ´ , 、 ゝ､_ ヽﾉ ／
ヽヽ_ノ ､＿_.／´ ＼.＿ , ヘ__ノ´
∨ ､__／^＼__, /
〉､ { } 〈
／￣￣￣＼
／ ＿, 、＿ ＼ 何でダメなんだお？
／ （●） （●） ＼ 栄養は取れる筈だお。
| （__人__） |
＼ ｀ ⌒´ ／
106 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/20(水) 15:15:01 ID:gvaSAlqE
/7
//
//
＿＿ //
. ／ノ ヽ＼ .//
. ／ （●）（●〉/
l （__人_,//l 確かに栄養はあるかもしれない。
. | ｀⌒// ﾉ ここで、カーボ（炭水化物） プロテイン（蛋白質） ファット（脂肪）
l // ./ のカロリーを教えちゃる。
. ヽ r-‐''7/）/
/ と'_{'´ヽ
/ _.､__〉 ﾄ,
{ ､＿_} |.i
ヽ _,.ﾌ .|.|
107 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/20(水) 15:15:45 ID:gvaSAlqE
.:,：;'：.:,：;'：.:,：;'：.:,：;'：.:,：;'：.:,：;'：.:,：;'：.:,：;'：.:,：;'：.:,：;'：.:,：;'：.:,：;'：.:,：;'：.:,：;'：.:,：;'：.:,：;'：.:,：;'：.:,：;'：.:,：;'：.:,：;'：
r＝-ーーーー‐‐---ー--ーーーーーー--==---=ー--ｧ
∥ _ノ三ニ=-―'''三二ﾆ=-ー--ｖ- 、__ }
ﾉ i,二二三三三三二二ﾆﾆ==--＝＝ニ＝、 ヽ,
ij /二二三三二二二二ﾆﾆﾆﾆ==---==＝j__ ｿ
∥_ ｿ三三三三ニニニﾆﾆ,,=-―‐- 、三三ﾆ=-,ヽ ﾊ
_, - ' ´ ｀" ' =,,,_｀ー---ー---ｧ"´::::::::::::::::::::::｀"'ヾ ）
,, '´ _,、=-、 ｀"' 、-==-ｧ":::::::r==、ﾊ__,.:.:.:.:.:.:.:'ヽ==--=-=-"´
／ ,、_、/ / : : : ｀-v、 ヽ、 ∥:::::::∥ そヲヽーｧ.:.: ﾊ
./ _i^: : : : : / ｀ー、 ', .i.{:::::::〃 ＜くi !ﾌ}__ノ.:.: i ＿
../ ,、ﾉ: : : : : : j : : : : : : : 7 ﾊ .ヽ 、::ト、__ノ iVハ八.:.: _,,=-^~￣ ｀"' - 、
∥ ,,j: : : : : : : ,,ﾉ . :::::::::: ∥ ∥ .ヽヽーvn、__V、 ノ ／ ,;;;;;;'"￣￣｀"' - 、 ヽ、
i { : : : : : i ヾ.. ::::::: / ∥ __ ｀'-=,,__ ＞__,,=ｧ／.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:ヘv:;:;:;｀ﾊ ハ
∨ ｀} : : : ::::::ゝ.. ｿ /;;;;´::::::::｀::ヽ、ー二ニ=イ i.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:O:;:;:;:;:;:;.', .ﾊ
..∨ ヾ,: : : : : ノ ::::.. ノ /〈三三ﾆﾆｺ;;;;;ヽ .i|.:.:.:.:.:.:.:.:.:@o。:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;ﾊ ﾘ
ヽ、 ｀,_: : : : : : : ::::;;;,,,''"´_／;;;ノ,ニニ＞、ヽ,,/i ヽ、:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;Ｃﾊ:;:;:;:;:;:;:;ﾘ∥
ヽ, ｀ー==-～´_,, -' " ヾ;;;（(_,-----、::::/∥ ヽ:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;/./
｀ ー--==‐'"´ ｀ヽ、t____ﾉノ:::ノノ ヽ、:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;..／／
｀ー-=-'"´ ｀ー-...,,,___,,,...=‐"´
|￣＾i
-=ﾆﾆ二二二二二二二二二二二二二ＩＩＩＩＩＩＩＩＩＩＩＩＩＩＩＩＩＩＩＩＩＩＩＩ
-=ﾆﾆ二二二二二二二二二二二二二ＩＩＩＩＩＩＩＩＩＩＩＩＩＩＩＩＩＩＩＩＩＩＩＩ
!n___j
炭水化物・蛋白質は共に１ｇで４カロリー
脂肪は１ｇでなんと９カロリー、二倍以上だ。
.:,：;'：.:,：;'：.:,：;'：.:,：;'：.:,：;'：.:,：;'：.:,：;'：.:,：;'：.:,：;'：.:,：;'：.:,：;'：.:,：;'：.:,：;'：.:,：;'：.:,：;'：.:,：;'：.:,：;'：.:,：;'：.:,：;'：.:,：;'：
.
108 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/20(水) 15:16:15 ID:gvaSAlqE
／￣￣＼
／ _ノ .ヽ、＼
| （●）（●） | ハラリーメイトの内容成分表を見てみると
. | （__人__） .| 脂肪が２０ｇ含んでる。
| . '´ｎ｀' .ﾉ
.ヽ . | | } と言う事は…、
ヽ.. ﾉ .ュノ
/ { ..ﾆj､
|. | "ﾂ ＼
|. | .l |ヽ、二⌒)
＿＿＿
／ .u ＼
／(（○）) (（○）)＼
/⌒)⌒)⌒).:::: （__人__） l_j :::＼ /⌒)⌒)⌒) １８０カロリー！？
| / / / |r┬-| | (⌒)/ / / /／ 一箱４００カロリーだから半分近く油のカロリーかお！
| :::::::::::(⌒) U .| | | ／ ゝ :::::::::::/
| ノ | | | ＼ / ） /
ヽ / └ー.┘ ヽ / ／
／￣￣＼
／ _ノ ヽ､.＼ そうだ、しかも悪質な動物性脂肪分だ。
| （●）（●） .| だからちゃんとした食事で栄養を摂れ。
! （__人__） | ビルダーにとって食事が一番重要といっても過言ではない。
, っ ｀⌒´ |
/ ミ） /
./ ノゝ /
i ﾚ'´ ヽ
| |／| | |
109 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/20(水) 15:16:59 ID:gvaSAlqE
＿＿＿
,. -'"´ ｀¨ー 、
／ ヾ ヽ、
/ ,ゝ=＝=く、}; ヽゝ.
/ ､_γ r,J三;ヾ ｀ヾ,ﾄ┬-、i
,' く( {三●;= } )>● ヽ,
i ゝ ゞ'丕シ ノ } ｝
| ｀ ＝=＝ ´,ノ｀ー-'ヽ,
i ￣ "'''"´ } 食え！食って、食って喰いまくれ！！
： ./
i ,!
i ！
', {
i !
.} ! }
i ヽ、 i ,'
l ヽ、 |. /
＿ --､＿ / ヽ..,,_＿＿＿,,..ﾉノ
／´￣￣ ＼::::::::| ノ
/ ヽ::::::| ,, ｨ'
ヾミ》ﾐ、、
゛弋毛ヾ;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;ｨ毛
ﾞミ八;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;ｫ久彡"
｀,;;,、＿ 心;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;ｨ彳彡ｿ""
ヽ 弋叨冫、;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;r彡";;;;;;;;;;;;;
ー 、＿_ノﾐ、;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;／ィ―=弋少 -=ｧ
;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;ヾ;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;/;;;;;;;;ヽ ノ;;
;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;; ;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;￣;;;;''´;;;;
;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;; ;;;;;;;;;;;;;;; ;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;; ク、ククク…！
;;;;;;;;;;;;;;;;;/ ;;;;;;;;;; ;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;
;;;;;;;;;;;;ヽ__＿人＿＿＿ノ;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;; それなら任せてくれお。
;;;;;ヽ＿イ丁丁TTT丁ｧ__ノ;;;;;;;;;;;;;;;;;
;;;;;;;;;;;;;ー、廾廾廾ｿ／;;;;;;;;;;;;;;;;;
;;;;;;;;;;;;;;ー=====';;;;;;;;;;;;;;;''
'';;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;''
'';;;;;;;;;;;'''
110 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/20(水) 15:17:30 ID:gvaSAlqE
＿＿―＿＿＿＿＿￣￣￣￣‐―￣￣―‐―― ＿＿＿￣￣――― ＿＿＿――￣￣＿＿＿￣―＝＝
――￣￣＿＿＿￣―＝＝＝━＿＿＿￣― ―――― ＝＝ ￣――￣￣＿＿＿￣―＝＝＝━
.:.:.:.::::::::.:.:.:.:.:.:.:.:.: : : : : : :三ミ､::::: :.
.:.::::::::::::::::::::::::.:.:.:.:.:.:.::.:.: :::三三ﾐ、::: :
――――--､_,. |! .:.:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::三三ﾐ、::: :
＿ j! |!::::::::::::::;;;／::::::::::::::::::::::::::::::三三i::: :: :
/:::::::::＼ ﾉ!::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ミ三|:::::: :
/:::::::.:.: : '´ :::::::::::::::::::::::::::::::::::.:.: : : : :.:.:::::i:::三|::::: :
l::::::::::0j l |! .:.:::::::::::::::::::::::::::.:.:.: .:.:::::l|:::三!::::: :
| ﾄ、:::::::::::::;ｲ j! .:.:::::::::::::::::::::|!::::::.:.: : : :.:.::::ｨ' ::三|::::: :
ヽ ｀=ニ二_ 〈 .:.:::::::::::::::::::::::ﾉ _二ニ=-' /彡三|::::: :
＞｀ー―-､ ｀i! .:::::::::::::::::::::::::::::/ ,.-―‐''´<彡三!::::: :
/￣ ／::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヾ::::::三三三|::::: :
|! | /::::::::::::::::::::::::::',/:::::::::::::::::::::::::',:::三三三|:::: :
ﾉ ﾄ､ !:::::::::::::::::::::::::::::l:::::::::::::::::::::::::::ﾍ::三三三|:::: : ククク…、胃拡張のやる夫！！
|:::＼ 、:::::::::::::::::::::::人:::::::::::::::::::::::,' |!:三三三!:::: : この二つ名は伊達じゃぁないお…。
|,.ﾍ:::｀ ｰ-ヽ . ＿ .. ':::::::::ヽ . ＿ ..::::': |::三三三!:::: :
l_へ:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: ,ﾍ/ .!::三三彡':::: :
ヽ/＾l-､:::::::::::::::::::::::::::::::::::::,ｨ-/＾l/ :::三三彡'::: : :
｀ﾞ''ー―――――――― '´::::::三彡'´::: : :
.:.:.:.:.::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::三三彡'´::: : :
.:.:.:.:.:.:.:.::::::::::::::::::::::::::::::三三彡'´:::: :
＿＿―＿＿＿＿＿￣￣￣￣‐―￣￣―‐―― ＿＿＿￣￣――― ＿＿＿――￣￣＿＿＿￣―＝＝
――￣￣＿＿＿￣―＝＝＝━＿＿＿￣― ―――― ＝＝ ￣――￣￣＿＿＿￣―＝＝＝━
.
111 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/20(水) 15:18:25 ID:gvaSAlqE
／￣￣＼
／ _ノ ＼
| （ ●）（●） おバカ。
. | （__人__）
| ｀ ⌒´ﾉ
. | } ミ ﾋﾟｺｯ
. ヽ } ミ ／＼ ,☆＿＿__
ヽ ノ ＼ ＼ ／ ＼
/ く ＼. ／＼／ ─ ─ ＼
| `ー一⌒) ／ （●） （●） ＼ アイテ。
| i´￣￣￣ ＼ | （__人__） |
＼＿ ｀ ⌒´ ／
／ ＼
112 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/20(水) 15:19:05 ID:gvaSAlqE
／￣￣＼
／ _ノ ヽ､_ ＼
. | （ ●）（● ） |
. | （__人__） │
| ｀⌒ ´ | お前の事だから１回でドカ食いすれば
. | | 良いと思ってるだろ？
. ヽ /
ヽ /
> <
| |
| |
＿_＿__ ━┓
／ ― ＼ ┏┛
／ノ ( ●) ＼ ・
. ｜ ( ●) ⌒） |
. ｜ （__ノ￣ / 何でダメなんだお？
. ｜ / 喰えって言ったじゃないかお。
＼＿ _ノ＼
/´ |
. | / |
／￣￣＼
／ _ノ ＼
| （ ー）（ー） 飯を５、６回に分けて食べるんだ。
. | （__人__） 人間一度に吸収して処理出来る量は決まってる。
| ｀ ⌒´ﾉ
. | ｎｌ^l^l
. ヽ | ﾉ
ヽ ヽ く
/ ヽ ＼
113 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/20(水) 15:20:01 ID:gvaSAlqE
＿＿＿_
／⌒ ⌒＼
／（ ●） （●）＼ ｒっ
／::::::⌒（__人__）⌒::::: ＼ ／ ＾ﾞ''_つ
| |r┬-| | ／ﾟ｡ /￣
.＼ `ー'´ ／''"´､ /
／uﾟ ｀ー ----一-一''´u ｡ ﾟ /
／ ｡ ﾟ｡ ｒ uﾟ ﾟ｡ ｕ ﾟ ｲ＿,,ｒ-''"
( ﾟ｡ ｀ヽ､_,ｒ-っ ､ ・ /´
ヽ､ ＿＿,､＿,ﾆつ ｀ﾞ ''''" i
ﾉ ｡ ﾟ ｕ ﾟ ｡ uﾟ ヽ
＿ﾄ-───────-ｲ＿
／´ ｀ｰ-､＿_ ＿_,ｒ- '"u ﾟ ｀ヽ
( ﾉ ﾟ u ､＿ |￣´| ＿,, ヽ )
ヽ､＿＿＿__ ￣｀ｔ-ｒ'´￣＿＿ﾟ_u__,ノ
)_／ ＼_(
─────────────────────────
/7
//
//
＿＿ // んで処理出来ず蓄えて太るわけだな。
. ／ノ ヽ＼ .//
. ／ （●）（●〉/ 更に二時間で摂取したものは消化する。
l （__人_,//l という事は二、三時間おきに栄養を摂れば
. | ｀⌒// ﾉ 常に栄養が筋肉に行き渡るって寸法さ。
l // ./
. ヽ r-‐''7/）/
/ と'_{'´ヽ
/ _.､__〉 ﾄ,
{ ､＿_} |.i
ヽ _,.ﾌ .|.|
114 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/20(水) 15:21:05 ID:gvaSAlqE
／￣￣＼
_ノ ヽ、 ＼
（ ●）（ ●） | 後、インスリンの関係も有るがここでは省く。
（__人__） | ..／} 医学的に難しいし、責任とれないからな。
_ ヽ｀⌒ ´ | / / __
(＾ヽ{ ヽ { ./ / . ／ .ﾉ 因みにコレが俺の一日の食事だ。
(￣ ヽ ヽ i ヽ / 厶- ´ ／
.(二 ヽ i i |,r‐i ﾉ. ヽ / ／
ヽ ／ ノ ／ r一'´ ー ､ ￣￣￣）
i { ｲ―イ / .`ー―. ､＿_ .〈￣￣
ヽ. `ｰ '/ / /＼ ＼
`ー ' ￣￣! | ヽノ
朝食 白米300ｇ 納豆1パック ツナ缶 プロテイン一杯
10時 ウエイトゲイン※１
昼食 白米300ｇ 鳥胸肉200ｇ
３時 ウエイトゲイン
軽食 ヨーグルト+プロテイン
トレーニング中 ＢＣＡＡ※２
トレーニング直後 ウエイトゲイン+グルタミン※３
晩飯 白米300ｇ 鳥胸肉200ｇ
夜食 ゆで卵６個（全卵）
※１ プロテインに炭水化物を大幅に加えたサプリ。
プロテインが一回分100㌍強に対して500㌍程あります。
私が愛飲していたものは１回730㌍程ありました。
※２ コレは有名ですね。簡単に言うと激しいトレーニングでの
筋肉の分解を防いでくれます。
まぁ、とにかく飲んだ方が良いです。
※３ トレーニング後に飲みます。
簡単に言うと…、その…あれ…、まぁ飲みましょう！
トレーニング後の弱った身体を守り、風邪を引きにくくなるぞ！
115 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/20(水) 15:22:05 ID:gvaSAlqE
＿＿＿
／ .u ＼
／(（○）) (（○）)＼
/⌒)⌒)⌒).:::: （__人__） l_j :::＼ /⌒)⌒)⌒)
| / / / |r┬-| | (⌒)/ / / /／ 喰い過ぎじゃないかお！！
| :::::::::::(⌒) U .| | | ／ ゝ :::::::::::/
| ノ | | | ＼ / ） /
ヽ / └ー.┘ ヽ / ／
／￣￣＼
／ _ノ ＼
| （ ●）（●）
. | （__人__） うんにゃ。
| ｀ ⌒´ﾉ 実際コレで4500カロリー以上取ってたが、
.ｌ^l^lｎ } 体脂肪は14％以下を保ってた。
.ヽ L }
ゝ ﾉ ノ
／ / ＼
／ / ＼
. / / -一'''''''ー-､.
人＿＿ﾉ (⌒＿(⌒)⌒)⌒))
116 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/20(水) 15:22:28 ID:gvaSAlqE
. |┃:::::::::::::::::::: ::::::::::: ::::::::┃|
. |┃:::::::: :::::::::::::::: :::::::::::::::┃|
. |┃:: , ⌒ﾊ ,ﾍ^ ⌒ Ｙ ^.┃|
. |┃..j:::::::::ヽﾉ ..::::....::::..:::: ┃|
. |┃ﾉ:::::::::jγ::..:::::..:::...ﾍ、┃| 馬鹿二人が集まって何の話しかと思えば…。
. |┃ﾉ:::::::::j:ﾉ...::ﾉ ＼ ┃|
. |┃.ﾛ:;::::ﾘﾉ::::::( （ ●） ┃|
. |┃....Yyﾉ.ﾊ::::ﾊ ,, r‐ｧ┃|
. |┃::::::::::: ） ) ）、 ￣.┃|
. |┃:::::: ::::: （,（.( ' ﾍ ヽ┃|
. |┃:::::::::::::::ノ/）.i ┃|
. |┃::::::: ::::::::::::::::::::::::: :::::::┃|
117 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/20(水) 15:23:01 ID:gvaSAlqE
/....::::（ﾉ/'..............へ....................＼:.:.:.:.ヽ:.:〈ヽ:.:.:.::.:.:...|
/...:::::::::/.............ﾊ.........ヽ.......................､..........:.:...:.:.:.:.:.::.:l
!...::::::; '"..................ﾍ...................................ヽ:./ ....:.:.:.:.:.:.i
l.....::::/..;:::::::::::i,...........ﾒ､::::::::i:::::::i.::.:.:.:.:.:.l::.:.:〈.....:.:.:.:./i
!..:.:.:i:.:'....../..'∧丶::i...::l::::::/:::::_i:::::,:::::::::l:./:.:i::::::.:.i:.:.:.:ヽ
}:::::l::::/V|:::::|ー｀ヽ､:.j｀ ＝ﾆ孑丶l::::l:::ﾘl:./ ＼:i::::::::.）
/......ﾚ:::lヾ:.ヽｌ.:.:.Z彡 ￣i!i!i!ノﾚl::..!:.l:. /:::／ 筋肉の話か…。
. /.....::lノ.:i/:＼::::|:::ゝ´ ﾉ u /,:'i:::|（::::l:: （::/ むさいわね～。
〈 ::::::（ ヽi ヽ r‐'⌒ヽ ,ｲ l/:::ﾉヽ）::::l::i ヽ
ゝ::::::＼ ｀'｀ｰ┬-イ /／└/'`ｰ-､ ）
｀ ヽ , ,.- ''';ｌ::/ﾌ _, /:::! 〃ヽ
⌒ ノ / /i/' ` ‐''"~ /:.∧/ ｀
（ l .../'1l 7／ヽ!
- ´ !／ ヾ ､＿,,.-'ﾆ-'" l
/ ''''''￣ ll
, ⌒ﾊ ﾊ⌒ 、
j:::::::::ヽ ,ﾍ^ ⌒ Ｙ ⌒ヽ/ .::::::::i
ﾉ:::::::::j（ﾉ ..::::....::::..:::: ::. .ヾ)':::::::::::i
ﾙ:::::ﾘγ::..:::::..:::...ﾍ、: : : :: ﾉy:::::::ﾘ ,:┐
Yyﾉ（::. ::.ﾉ ノ ヽ､ヾ:::::（ ﾉﾘ／ ｜
ヽ:::( （●） （●） ):::::ﾉ/ / ココでやらない子からの
( （i rー r－､） )｀/ ／ ワンポイントアドバイス！
）ﾊゝ ヽ ﾉヽ ｜（/ :/',
（(::::ぃ＞ ﾊ l_/_, -‐､',
ﾉ/)!:） ,ヾ ｿ │ / , -－'i|
l/ ﾉ Ｙ { V , -－ﾍ
/ （ ..... ...ハ Ｌ| r= |
／ :::::::: ::::: ハ. └' ／
118 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/20(水) 15:23:39 ID:gvaSAlqE
, イ´￣｀ヽ
. ／| .／｀ヽ､ .／ ／｀ヽ:.:.: {
／ヽ､／:.:.:{=-z､／:.:.:.:.:.:.: ヽ／/! |:.:.: |
. /:.:.:.:.:.:ヽ:.／:.:.:／:.:.:.:.:.:.:.: _ノ!:.: /│ |:.:.:.:｀ｰ､
/:.:.:.:.:.:.:.:./:.:. ／:.:.:.:.:.:,z≦":.:.:|:.:.:.:.:.｀ヽ､i:.:.:.:.:.:.:.|
/:.:.:.:.:.:.:.:./:.: /.:.:.:.:.:r=才:.:.:.:.:.: ,'ヽ.:ﾍ.:.:.:.:.:＼:.:.:. ∧
. /:.:.:.:.:.:.:.:./:.: /. /:.:./:.:./.:/.:/.:.:.:.l ∨ﾊ.:.:.:.ヽ:.ヾ｀i: ∧
/:.:.:.:.:.:.:.:./:.:.:/: /:.:./:.:./.:/.:∧.:.:. | ∨ﾊ.:.:.:.:.ヽ ﾍ|:.:.∧
/:.:.:.:.:.:.:.:.:.{:.: ,': /:.:.: !:.:.:.ｨ＝==､.:.:.| ',イ￣ヽ !:.:.:|:.:.:.∧
. i:.:.:.:.:.:.:.:.:.: |:.:.i /:.:.:.: |:.:.:.:.l＿＿ ヽ:| i＿ |:.:.:|:.:.:.:.:.:＼ 女の子が良く言う、
. |:.:.:.:.:.:.:.:.:.: |:.:.|∧.:.:.:.|:.:.:.イ丁斤ゞﾘ ｲ::::/｀ゞ从/!:.:.:.:.:.:.:.: ＼ 「私、筋肉質な人が好き！」
. |:.:.:.:.:.:.:.:.:.:. ヽl{７i.:.:.:.|:.:.:.:.|∧::::::ﾉ .弋/ ,ﾉ ／/:ﾍ:.:.:.:. ＼:.:.:.ヽ って言うのはソフトマッチョの事なんだよ！
. |:.:.:.:.:.:',:.:.:.:.:.:.:|Yjﾊ.:. |:.:.: 弋=イ´ , ￣イ∨＼:.:.＼:.:.:.:. ＼:.:.}
',:.:.:.:.:. i .:.:.:.:.:.ゞ､ﾍ.:.:∨从 ＿＿ 入:.:.:∧:.:.:ヽ:.:.:.:.:.:｀ゞ 付き過ぎはキモイだけね。
',:.:.:.:. |.:.:.:.:.:.:.:.!人,.:.:.ﾊ从＼ ｀ー イ´＼｀/ .＼:.:i＼:.:.:.:.:.i
!:.:.:.:.|:.:.:.:.:.:.:/ i.:/ ＼ |｀ ＞‐-z-'" .} リ ＼:.:.:|
|:.:.:./:.:.:.:.:.:/ ﾘ __}ﾍ :::::::::廴＿＿__/__ ＼!
|:. /.:.:.:.:.:./ , -y──'"＼ ＼ ::::::::l: : : : :i ヽ |
|:/.:.:.:, イ / ＼: : : : : : ＼⊥＿__,|.: : : ::| i／ヽ ノ
/人／ .! | ＼ ＼: : : : : :.:＼ .|: : : : | / / ／ヽ
／´ ゞ | ｀ {｀ヽ: : : : : r=､ r=､: : | / ./ .／ .／
| <｀ヽ.＼. ＼: : 〈 | ヽ. ＼_, イ ﾚ'" .／
| ＼ ＼＼. ＼/ | ∧ ＼ ＜＿＿
| ＼ ｀ ./ .}＞ i ＿＿_ﾉ
| {二二￣ i i ∧＼ ＿＿_ﾉ
|. ＿｀フ ./し' :.i＼入 ー'"＼
|＿＿_廴＿, ｨ=-､＿ノ: : : : _|, :＼＼. ＼
|. / /: : : .／ ＼: :＼ヽ. ＼
|. / ∧: : ./ ＼＿}ﾍ ヽ
| / ./ |:.:/ ＼::::', ',
| ./ ./ .∨ ＼i. ',
ゞ/ ./
119 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/20(水) 15:24:02 ID:gvaSAlqE
/ﾍ ‐ﾍ ,‐､ ,,;´｀.:.＼へ､.,/_.:.ﾍヘ
/.:.:.:/｀:ヽへ´＼ヘ/.:.:/.:.:.:.:.:.:.:.:＼.:.:.:.:.＼.:ﾍ.:＼
/.:.:.:./.:.:.:.:.i.:.:.:.:.:.:／＼/.:.:.:.:.:／.:.:.:.:.:＼,.:.:.:'i:::ﾍ.:.:ﾍ
/.:.:.:.:/.:.:.:.:.i.:.:.:.:.／.:.:／.:.:.:.:＼.:.:.:.:.:.:＼.:.:.:.:.:.:.:i.::::ﾍ.:.:i
ｿi.:.:.:.:(.:.:.:.:.:ﾉ.:.:／.:.:／.:.:.／＼.:.ヽ／＼.:.:＼.:.:.:.:.|.:.:::ﾘ.:.:l
ﾉ.:.:).:.:.:.:.:./.:./.:.:.／.:.:／.:.:.:.:.:.:/ｿヽﾘ＼＿ヽ＼:.::ｌ.:.:.i.:.:ｿ
（.:(.:.:i.:.:／.:.:.:.::./..:..:./.::.:_/_:.:ノ ',riｾヽ｀:ﾍｿ.::ﾊ.:（
)ﾘﾊ) (.:.:.l.:.:.:|/.:./.::／'r=丘'｀ r弋タ,ﾍ.:.|ﾘ(
).:.:.:.:lr.:.:/ :( ｷ弋タ, ｀ "ﾞ i::）.:)
丿.:.:.）ﾚ::）:::)...`ｰ'ﾞ ､ ,':ﾊ キモイキモイ！
（:.:.（:.:.:（:::（ﾊ ' /)::.) 口直しにＤＶＤ観よｯと。
）.:.:.:）.:.:.:）.:.)＼ ､_, ' ／:(.:.:(
´.:.:.:(.:.:.:.(:::::((::::|`‐- , _ イ:::）:::):.:.)
丿.:.:ﾉ.:).:.:.:).:.:.:):::ﾉ ゝ､:::(:::(ﾊ
（::（:r '⌒￣￣＼＼ ＼＼￣｀ﾍ
ﾉ::::i ﾒ ﾞ､ ＼￣｀ ￣＼＼/ i
（::i ｒ l ゝ､ i ゝ |
| | ） .ﾉ ::..｀'‐‐--=‐ｿ ヽ
120 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/20(水) 15:25:03 ID:gvaSAlqE
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-‐-, ｰ-.., l:::::::|
,. く 、 ∠_ `フ _ |:::::::|
′ ' (＿ ￣( ＜ ＞ .,,_ 、 |:::::::| や お 元
` `' て ノ （、 ヾヽ |::::::|
|_ ノ(_ `ｰ ,,r''"￣｀｀''ｰ-..､ l:::::::l ぁ ま 気
＿|__ ￣| T' ( _,,ノ ＼ `i::::|
| ⌒`' 彳 ,. r､ r- |:::| │ じ が
| -┼ ｰ''ノ ,､,／ｲ)ノ__l∠ ゝ |:::|
-┼- _（＼r ､ | l∧l-='' __ | ,.ヘ:| ,.､l::::l な 出
! ゝｰ-,`i `i^'^ヽｰ-- ...,,＿_┼ l ﾍ ,.= "'''' !ｲ ﾉ´＜y'=i ! i::|
｀''フ ,、` | ､ ｰ..､ ￣"､'T'"´^ｰ'λ::: ｌ. :::::: ﾉﾗ i '/´l `ｰ＼ い る
| ｰ' `ｰ'^r `''ｰ- ..,,＼ `ｰ._ ＼ ｰ┐ ／ノ ｌ i !l ´＿＼
-┼ ´￣｀''ｰ-ｰ--‐r⌒ヽ､＿ ヽ、ヽ ｀Ｔ''ﾌヾiへ／ 、ヽlゝ`ゝ ､ ∠＿＿＿
i ,.r''" ￣｀ヾ、 `ｰ' ! "^ｰ^v、 ∨ ''キ;; ﾗ-‐`=-..＞ｰ' ｀`ー--─''
-┼ / ゝ､_,..／ `ｰ!.._, "ｷ, Ti |ヾ＼_ ,ﾉ|､_
i 'i. | ＼ ,／ l l yヽヽ（
| .r ﾉ! | ノ ｰ┼ !_ -‐''"´,,-''ノ | ﾉ_
ゝ ! ｉ /,.r''ﾗ'!ﾉ| -┼ ￣| { ‐''"´ ! ﾌ
ヽ i' l // /ﾉl | ｲT`v-‐''"´ _ ,,.-''"ヽ
lﾉl!ｲﾉ/ソ/ノ l i'! ｀`ｰ-.._,,. ／ !
┌‐ﾅ'´ ' ￣ヽ､ -┼- -┼/ `i＿ _／ l
〉 ,,..-‐=''"´￣ ∨=- ..、 ! ﾉ ￣`ｰ-ﾃ''" l
/ｰ''" λ / ー--,-､__,,.. ﾌ
/ ﾉi / / `i `i
i′ i /,. i ゝ / │ {
i , | | /／ i ＜ / | ｿ
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121 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/20(水) 15:25:46 ID:gvaSAlqE
, -‐゛‐_-､__
_-‐／: : : /／｀ ｀ﾞ丶┐
_ -‐⌒ﾍl/: : : : /´ l : : : : : : : i:{-‐-ﾍ
／/ : : i : :} j´ : / / : ::| : l : :l: : :/ﾐ',/^i: : ヽ
／: :{: : : :;' : : ﾉ: : ;' λ: : ﾊ: l: : |: : {ミ;}'彡l : : :ﾍ
/: : : :'; : : l : : :{ : :,' : {:'; : :l:' ;:|: :ﾊ : :|w:升:| :'; : : :ヽ
ゝ: : : } : : | : : || : :'; : l::'; :ﾉ:'; :| j:| ';: :| "´l: : ' : : : 丶
Y: : | : : |: : :|:| : : '; :';‐;大弋ﾅ‐-ｭﾉ l: : l : : : : :λ
}､ :| : : { : :;':|: : : '; :'､ﾉ /_人 ‐-|/ 十､/; /: : ,:l
{: :} |: : : ';;r‐､': : : '; :', ゝミ≡ｧ､ , ﾉ乂 /: l: :l }
|: :} |: : : :{ へ }: : : :'; :', ｀゛ﾞ {ﾐｪz ,":l :|: :;/
'; ﾉ/: : : /', ､-l: : : : :ﾄ;:', 冫 7: ; ﾚ:ﾚ'
};' !: : :/: /ヽｨ: : : : ::} 'l:j , ´ }:l:l:´l ﾉ やっぱりヘタリアは異文化交流の華ねぇ…。
/;' ; : / :/l l:/:,' : : l :{ !. ｀ヽ,‐-,ｧ /: ﾄ!:ﾚ'
/: :;': :/ :/:l ﾙ:/ : : :|: |.＼ ` ／: : |:ﾚi ＿＿
/: : ;' :/ :/ :/ l i : : : : l | 丶、. ／:| : : :| | |, -‐ " ´ ｀i
. /; : :'; :{: :{: :/^:|/; : : : : ';| /`‐´| : | : : :|,／ }
!ｲ: : :l :l : lシﾍ::|'::'; : : : : 'ﾄ､ {､ :l :| : :|: ／ ﾄ‐ 、
＿_!_ﾘlﾙ'; :';: {:::::::ﾊ::::::'; : : : : ';:｀＞≦ゝﾍ_|_: |< ,'‐ !､
／⌒::‐::、::::ヽ_ヽ=-:ﾍ:::::':; : _-￣´ -=' ´|_＼ ,,,..-'-- |
/:::::::::::::::::::｀ヽ、::::::￣:::ヽ／⌒`‐、 ,___ -､_ﾍ｀.‐.. ._ r ´,,.. ---‐ {
〃::::::::::::::::::::::::::｀、::::::::／::::::::::::::::::｀､ __丶.;:‐-"':; | :{ と__,,..‐-ｫ_ }､
{::::::::::::::::::::::::::::::::::ゝ‐: : _:::::::::::::::::::::::::Y _ ヽへ,,｀. ｭl::::'|:ﾙ' {/ ｀ /:|
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＼:::::y-vy--‐|::::::::::::::|::::::::::::::::|:::::;::::r:':´::::::::::::| ＼:::::∧::{ {:::::';:::::/:,::::::::,.ソ:;'
122 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/20(水) 15:26:12 ID:gvaSAlqE
/￣｀` ｰ ､
ﾉ,' 〃,ﾘ ヽ ／￣￣＼
/./ '〈 !ゝ-,イ / ﾉ
/ ,' ; ∨!‐'‐'`´ { （ ,...＿
/i : : !ﾊ { i） ／,.-‐‐ ｀`ヽ、
/ ! ',' ; ハ i､ } .〉､⊃!、 ﾉ !
i ', } ,ﾘ i___ |ﾊ ',. / ｀ｰ--'¨¨! , ', トレーニングと食事の関係な。
{ ） ヽ{ ,ノ ﾞ', ｀ヽ.-‐==‐､ i ヽ ∨ ﾉ,}' ､ﾍ
∨'ヽ、_.{ __,...=.._ } ''" ヽヽ _,.! ' ; ﾞ ', }' ﾊ, ', １、運動強度と摂取が同じだと、身体は変わらない。
ヽｰ-､｀￣ ￢ ｀ﾍ / '｀ﾞ´､ 、 ＼--､ ,' ハ.} ２、運動強度が高く摂取を減らしすぎると、体重は減るが故障に繋がる。
＼ ヽ､. ヽ,.. .. ノ},ｲ ﾘ{ i /´ ヽ'⌒ヽ'''''ヽ、. ﾞ! ３、運動強度を弱めて食事がそのままだと、筋が減り脂肪が増える。
｀ヽ.ヽ`ｰゝ､__,..ノ .ゝ、 ノ ＼、 { Ｙ-､. Ｙ´ ｀ヽ,. | .４、運動強度を弱めて食事を減らすと、筋も脂肪も減少する。
ヽ､_ｰ､___,.,.-‐'"¨`ｰ ､_,.へ ヽ, ト ,..ノ` 〉-- <_ ,/
￣ ﾊ､_ { ﾘ 〉 /´: ｀ヽ / ヽ / ' ﾉ って事は運動強度を高くし、個人の一日の必要カロリー以上摂る。
{ ＼`ヽ.、 ', / 人 {. ﾄ-.ｧ' ﾍ.__, ,.- ' それで身体は成長する。
,': ヽ｀ヽ ｀ ´` ='. i} ヽ j } !_ _／
i ; ＞=ﾆ'''''''" ﾉ‐'⌒` . ゝｲ / ￣
{ﾊ { ,/′ ﾍ._,.ノ´ これはバックダブルバイセップスな。
|'ﾍ ',ヽ ／├-｀ヽ /
! ゝ､_ ', ｀￢´￣ ', ‐-､. /
! ﾉ ｀` ; ', ∨
∨ ,.. _...=- ...__ ハ ,{
', ,.／￣｀`ヽ､ ｀＞‐- ﾑ
123 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/20(水) 15:26:39 ID:gvaSAlqE
／￣￣＼
／ _ノ ＼
| （ ●）（●）
. | （__人__）
| ｀ ⌒´ﾉ 俺の筋量だとコレだけ摂らなきゃダメだって事さ。
. | }
. ヽ } 何もこの量を食えってんじゃなくて、お前は体の様子をみて調整しな。
ヽ ノ
/ ヾ ｿU
__／ ヾ ! ＼__
/''"￣"' ＼ ∠ ￣ヽ
. | / ゞ ヾ/ ヾ丿
ヾ ｿヽ ｿ | |
. / へ/ ヾ_ | ソ |
｜ | |丶、＿＿＿人＿＿_/_/
｜ 人 ∧ミ＜ ゝ、_UU＿ノ /'/
ヾ ｿ /＼ミ巛 / 人 ヾ //
（ 二ソ | （ ￣ T ） |
＿＿＿_
／ ＼
／ ─ ─＼
／ （●） （●） ＼ プロテインとかって
| （__人__） | 摂らなきゃダメなのかお？
/ ∩ノ ⊃ ／/ ∩ノ ⊃
( ＼ ／ ＿ノ ＼／ ＿ノ
.＼ “ ／ . ＼ “ ／
＼ ／ /＼／
＼ ＼
＼ ＼ ＼
> > >
／ ／ ／
124 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/20(水) 15:27:19 ID:gvaSAlqE
／￣｀ヽ､
/_ノ ヽ､_ ヽ
|（●）（●） |
| （__人__） |
| ｀⌒´ | トレーニング直後は必須だが、
| /! それ以外は摂らなくてもいい。
ノ ヾ､＿_ノ/ !
_,,..‐'"´､、 〉フ ∨/ でも仕事中に飯なんて食えないからな。
／ `´ ^ ヽ｀ヽ、〈ｉ/｀ヽ、 その為のサプリだ。 10秒あれば飲める。
/ { } ∨ﾚ^ﾊ ＼
ハ / ‐- ､∨ミ { } それに固形物ばっかだと内臓が疲れるからな。
/ ヽ_ _,,.ィ ヽ-‐-､ /
{ .、 } Ｘ ﾊ | Ｙ
∨ﾍﾉ { / ＼、 ノ`､ ﾉ コレはサイトライセップス。
〉,､ノ / >‐、｀Ｔ´ i }／
ｉ { 个､ 八 ﾍ｀ヽヽ´ ﾉ {
ﾉﾍ Ｙ ヾ ＼丶< レ
/ｉ ｉ !、＼,..ゝ } -く!ﾉ
ｉ ｉ ﾊ / 〉＾ ', hｌ
| し // / }´⌒ ヽ ､ノ、 ｀}
|｀′ /_ノ／￣￣｀｀ヽﾐ } }
| ∨> / ',ヽ、}
ゝｰ彡 / ﾉ '､∨ｉ
/と三彡'{ ﾊ n ｀ヽｉ.
γ そノ { ヽ ヽ.
｀ ⌒'"´ ヽ ヽ.
｀ヽ ヽ
125 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/20(水) 15:27:42 ID:gvaSAlqE
＿＿
／ .／}＼
／ ,r'"／ .＼
ハ / / ヽ、 ／"i 一日に必要な蛋白質も決まってるぞ。
.ｿ ﾉ / / （●／ ..,ｨ´
| ﾚ' '- '~ ／..|_
l ｔ".,.-┘.)
. ', ､-ｰｒ'､
.＼ ゛''´.ﾉ
） ／｀´
/ ／ヽ
. / ／ │
／￣￣￣ ＼
／ ― ― ＼ ほほぅ？
／ （●） （●） ＼
| （__人__） | （だるくなってきた。）
＼ ｍj |⌒´ ／
〈＿_ﾉ
ノ ﾉ
126 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/20(水) 15:28:13 ID:gvaSAlqE
,. -‐⌒:､
／ ,x.c.」ノ ＿ rf¨¨ ヽ.
, ' / / _, ､_ ヽ 弋_j.ﾉ.< ＼
/ ｲ l (=) (=) ! ヽ` ｀ヽ.
./ﾐ.､_:j,./. -､ | (_人_) .| { ､ ハ
{｀ｰヽ´ 《´ `ｰ＝‐ ､__人 ﾉ ,. -‐‐ ､ '⌒ｰミﾐｰノﾒ.
＼ __.. ）ﾐｰ‐'ヽ. `'ミ ､Ｔ;´,. ｀´ f- ､...ノ<´ ノ 筋肉を付けたければ蛋白質を個人の
ﾞゝ.￣ ___＞､{、 ｀{ ﾘ_,r='´` ｰ-ｧ´ 除脂肪体重の二倍摂れって事になってる。
ゝ==ィ´ ヽ､ _ i: _ /´ ヽ.__ . ィ´
i. : ゝ-‐-- '´`- .. ノ / 脂肪を除いた体重55キロの人がいたとすれば二倍の
ﾍ. ゝ/ , ´ !. ヽヽ､ / 110ｇの蛋白質が必要になる！
ゝ、{ : ....八... : .}ノ
Ｙ '´:'´ : : ｀iヽ!
! ､... ｨ=､.. ; i
人､ ﾍ /,ノ これはフロントダブルバイセップス。
{ ,. 'ヾﾐ‐ゝ ........ｨ≠ﾞ!
/ , : ヽﾐ､ ,. /ハ ヽ
/'´ ,: : ﾞ! ﾘ : !. ﾍ
/ ': } : ハ_ノ; ,' `. }',
. ; r } ! i! i ヽ : ハ
! .: ' : ,ﾘ ﾊ ハ { :!
!.､{. : / /ゝ.:. i ,ﾊ ､ } ,
|}｝{ ;.／ ﾍ. l ! / /
; ﾐ ノ' ﾍ! { ﾘ:/
f! ﾉ`'/ ﾍゝ=ｨ′}
/i 〃 ｨ′ λ､ ﾘ
,' : / i ,' ヽ ﾊ
i , ﾘ ! ! :' |
127 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/20(水) 15:28:45 ID:gvaSAlqE
／￣￣￣ ＼
／ ─ ─＼
／ （ー） （ー） ＼ ｸﾞｰ
| （__人__） | ｸﾞｰ
＼ ｀ ⌒´ ／
／ ヽノ ⌒＼＿_
/ | ＼_＿＿）⌒＼
｀￣＼ ＼ -''' ⌒(＿__)
＼ ／＼ ＼__
` ―─―─´ ヽ＿__）
／￣￣＼
／ﾉ( _ノ ＼
| ⌒(（ ●）（●）
.| （__人__） /⌒l 寝・る・な！！
| ｀ ⌒´ﾉ |`'''|
／ ⌒ヽ } | |
／ へ ＼ }__/ / ／￣￣＼
／ ／ | ノ ノ ／ ●)) ((●＼’, ･
( _ ノ | ＼´ ＿ （ (_人_)’∴ ）, ’ ブゲ！！
| ＼＿,, -‐ ''" ￣￣ﾞ''―---└'´￣｀ヽ て
.| 三三三三三三三三三 ノ （
ヽ ＿,, -‐ ''" ﾉ ヽ ｒ'"￣
＼ , '´ し/.. | J
＼ ( / |
＼ ＼ し- '^`-J
128 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/20(水) 15:29:19 ID:gvaSAlqE
＿＿＿＿＿_
／ ＼
＿ / ＼
{ ⌒} / ＼ ／ │ だってだって！華が無さ過ぎなんだものぉ！！
（｀ ｀i .ｲ ｃ(≫ )) ((≪ ) │ むさ苦しすぎだお！
{__,､_ｧ- ′/ {｀>_ Y´ （＿_人＿＿） ､｀ヾつ
/´X // 八 { } レﾍ⌒}
{:// ＼'ｨ､_ ＞, ゝ-.. ＿_ノ _.. イ V
/V ﾄ､_ ＞､_ >ｲ ハ r‐v‐ ､
{ ハ ﾄ.ﾊ ﾄ ＜イ/ |ハ r' }
r'⌒ヽ-､｜! ヽ ＼j //'７-､|| ヽ_ｨ ﾌ
r' j | ヽ ＼ ｧｧー----Ll_/ー' ー'
7 i′ l! ＞ ／
ｰ^ｰ ′ _l!.斗‐.＜ ／
ハ ／´
ヽ:_ヽ＿_ ,⊥-´
｀
._ _ _
(ヽl_l_ll_l,l
ヽ ｒ
│ |
|／￣￣＼
／ ＼ ノ
| （ ●）（●）
. | ノ（ （__人__） チッ！ しゃーねーな！
| ⌒ ｀ ⌒´ﾉ
. | }
. ヽ }
ヽ ノ
l/ く
| ＼
| |ヽ、二⌒).
129 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/20(水) 15:30:02 ID:gvaSAlqE
＿___ ／:.ヽ
へヽ_ ／ヽ ,.． ‐ァ'":.:.:.:-─-ミ:.:.､/: : : : :}丶
(:.:.:.:.:./:.:.:.／〉:.:.:.:.-┘:.:.:‐-:.:.:.:.｀丶:./l ',: : : : ゝ:.` ､
}:.:.:.:/:.／/.;:.:.´:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.､:.:.＼:.:.:.:| ', ヽ: : : : :ヾ:.:.:.＼
ﾉ:.:.:.:.:〈／..:.:／..:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:ヽ:.:.:ﾍ: : ヽ_＼ >: : : : (､:.:.:.丶
. ／ /:.:.:./ .:.:.:/:.:.:.:.:.:.:.:.:.:}:.:.:.:.:.:.:.:. : }: : : : .:ﾍ.:丶_､: : : :y:.:.:.ヽ
( /:.:.:.:,′. :/ :/:.:.:.:. :. : |: : }: : : : :.:|';:.:.:.:.::.:.:}:.:.:ﾄ､ ゞ: : :` ) さっきの110ｇとは重さではなく、食品の含有量よ！
(:.:.:. ,′ ./: :;': : : : |:.:.ﾉ|:.:.ｉ|:.:.:.:}:.:.:j入:.:.: Ｖ:.:.:.:.ヽ＼ ` ):.ﾉ でもビルダーさんは二倍じゃ足りない。
}:.: ,′. : : :.l:.:.{ : .:./ |:.:.ｌ|:.:.:.:},.斗ｬ:l＼:.:ヽl｀ヽ::.. ::.'. {:/ 三倍は摂った方がベストね！
丿:.:{:.l:.:.:.{:.:.:{:.:.ﾍ:.:.{ |:.:.ﾘ:.:.ｨ jノｨ=≠，ヽ:.;ﾊ:.:.:.:.}:.:.j (
{:.:.:. ':,':,:.:.':;:.:.':;:-─､- l::厶-┘'’弋::;ﾘ }:.:.:.:.:ヽ:.:./:! 少しでも参考になったかな？
ヽ:.:.)＼:.:.:ヽ:.:ヽ ,;=tｭ､ ﾞ¨´ j/:.:.:ﾉ.:У:.:ｌ - . _ お役に立てると嬉しいわ！
. {:.i ｀ヽ:}人ヾ も:;ﾀ _,ノ/:/:.:r:':.:.:;ﾉ ｀ 、
. ﾉ ﾉ:.:.:.};ﾊ.゛´ :. （ /ノ:.:､:.:.丿:.} ｀ .
／:ﾉ:.:.(:.:.ﾍ、 丶 _ ｨｧ ,（( {:.:.:ﾚ.:.:{:.丶 ｀ ．
/（:.:.{:.:.:.:.:Y´:.:＞ . , ´/ . ′ Ｙ:.):.:.:.:.:.:.ゝ ｀丶、
（:.:.:ヽ＼::ノ:イ __ / ,/' ｰヘ、 ﾉ ｛:.:.j.:.:.:.:） ＿ ｀丶 ─- . _
r/:.:.:.（ f¨/７ ,ノ∨ ,/ ／/ﾊ l} ゝ:.:.ﾐ:.:.:.:.:.､¨ ‐ . _ ￣｀¨ ‐-
. ノ:/:.:.:ノ}:}├{ {丿‐' ,′ __ _｣{ }! `ー-ミヾ:.） ヽ ｀ ｰ- .
{r':.:.:.:{ jﾉ/ lノ . -┴'´ ／ {l jﾄ､ ）ゝ '. ｀ ‐- _
／:.:.:.:.:} ´ { ／ , 'ﾟ {l , {::.:.｀::....、 _,.、 ｀¨ …─‐-
/（:.:.:.:.:.:.ヽ, { { ｲ !! ! {;::.::.::.::.::.:.`:.ｰ- -r:'.::.::.::.:.',
{ `ー-､ヽ ｌ / | j{ ｌ {!::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.::. j}::.:: ;．-ヘ.
_,ノ 丿 | | l ｀ヽ}! ．::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.::j}:／ ＼
| | ,′ }l '. '::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.l' ＼
| | / ,{ﾊ ﾞ ､＼::.::.l::.::;'::.::.::;:′ 丶、
│ |,′ / l::.ヽ ｀ ヽj_ノ_,. '′ ￣ ¨ …‐- . _
| j! / l::.::.:`:ｰ--─…ｧ{:..＼ ＞:..
| '. / '::.::.::.::.::.::.::.::.:/.:∧::.::.:ヽ ,..::'::.::.::.＿::｀丶
│ ' / ヽ::.::.::.::.::.::.:{::.:{ `ｰ-､} ,:'::.::.:; ´
| / `'ｰ-‐ '"＼{ /::.::.:/
130 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/20(水) 15:30:27 ID:gvaSAlqE
／￣￣＼ , ⌒ﾊ ﾊ⌒ 、
／ ＼ j:::::::::ヽ ,ﾍ^ ⌒ Ｙ ⌒ヽ/ .::::::::i
| ⌒ ⌒ ﾉ:::::::::j（ﾉ ..::::....::::..:::: ::. .ヾ)':::::::::::i
. | （__人__） やらない子、サンキューな。 ﾙ:::::ﾘγ::..:::::..:::...ﾍ、: : : :: ﾉy:::::::ﾘ
| ｀ ⌒´ﾉ Yyﾉ ﾉ :ﾉ...:ﾉ ノ ヽ ::::::） ﾙﾘﾉ
. | } ﾘ::::::::(（ ●） (●::（
. ヽ } . ﾊ::::::ﾊ ,, r‐ｧ ﾘ） ) 一万円ね。
ヽ ノ ＼ ）::):小 ￣_ノくﾊ（
/ く ＼ ＼ （,（.::(::ヽ いﾉ:::））
| ＼ ＼ ＼ ノ::/）`）) ＼ ｀iヽ（(、
| |ヽ、二⌒)､ ＼ r─一'´￣`＜ヽ(:（⌒ヽヽi ｀､i
`ー‐ｧ , ) Y
ノ {. ,ﾍ ..... .. ﾉ
／, ､ _ / ｀ﾄ .::::::. .::〈´l
（／ / // / / ! ヽl
/ // / /
ｰ' {_/ノ
／￣￣＼
／ ノ ＼ ＼
| （●）（●） |
. | （__人__） |
| ｀ ⌒´ ﾉ
. | }
. ヽ }
ヽ ノ ＼
/ く ＼ ＼
| ＼ ＼ ＼
| |ヽ、二⌒)､ ＼
131 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/20(水) 15:30:58 ID:gvaSAlqE
｢l ｢ｌ ll |!『ll| 「｢| .!ｌｌlllll|＿＿|￣|＿＿＿＿┌―┐_ ＿ .|ｌl| |llｌｌ｢｢｢|;;|lll/ﾞ､|!. ｌ . ..::::ｌ .|＿＿_,l＿__|＿＿_
｢l ｢ｌ ll |!『ll| 「｢lｭ|ｌｌｌllll|｢｢｢｢｢｢｢｢｢｢｢｢｢｢｢｢｢｢｢｢｢｢｢｢｢|"'ｌ l―｢|ｌ｢ |llｌｌ｢｢｢|;.|ll|ニl|!. ヽ＿/ | | | | |.l!ｌｌｌｌｌl| | | | |
｢l ｢ｌ ll |!『ll|‐ｉ「|:||ｌｌｌllll|｢｢「lﾆﾆﾆﾆﾆﾆl｢｢｢｢｢｢｢｢｢｢｢｢l| ll|―ｭl_!l|: |llｌｌ｢｢｢|;:|llｌ､,/lｌ＿＿＿_,| | | | |.l!ｌｌｌｌｌl| | | | |
｢l ｢ｌ ll |!『ll|: |「|:||ｌｌｌllll|｢｢｢｢.|ｰ―‐ '|l｢｢｢｢｢｢｢｢｢｢｢｢｢| i――i.|ｌ|: |llｌｌ｢｢｢|:.|ll｢｢『|!lllllllllllllllllｌl'''''''――''''''!――‐
｢l ｢ｌ ll |!『ll|: |「|:||ｌｌｌllll|‐i i‐i i‐i i‐i i‐i i‐i i‐i i‐i i‐i i‐i i‐i i‐i |ｌ|_.|llｌｌ｢｢｢|:;|ll｢｢『|!llｌ/￣ﾞ､llｌl:::.....----: :.|ll|lll|lll|ｌ
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｢l ｢ｌ ll |!『ll|‐'｢.!:.|ｌl' ,‐''lﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆlﾞ‐, ｌ｢｢|:.|ll｢｢『|!lllﾆﾆﾆﾆll|ｌ|;:.|￣|ノフ|ｌll|lll|lll|l
｢l ｢ｌ ll |!『! .,,､‐'ﾞ_‐'ii ii i|￣|ii ii ii ii ii ii ii|￣| ii ii ii‐_'‐, .'.! |ll｢｢『|!ｌ|｢｢｢｢｢「||ｌ|;:.| |―‐|ｌll|lll|lll|l
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二_l三三三三三三三三三三三三三三三三三.l ｌ 三三三三三三三三三三三三三三三三三三三三
ﾞﾞ｢､-'i ｌ ｌ ｌ ｌ ｌ ｌ ｌ ｌ ｌ ｌ ｌ l. / ﾞ､ .ｌ ｌ ｌ ｌ ｌ ｌ ｌ ｌ ｌ ｌ ｌ .i''‐-､_￣￣￣
_,ｌ,､‐'i ｌ ｌ ｌ ｌ ｌ ｌ ｌ ｌ ｌ ｌ ｌ ｌ l＿__,l ｌ ｌ ｌ ｌ ｌ ｌ ｌ ｌ ｌ ｌ ｌ .i''‐-､_ "''‐-､_
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l,,r'''i ,,r'''i,,r'''i:||'| []. : |
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l,,r'''i ,,r'''i,,r'''i:||'| []. : |
l ''´ ｒ''´] ''´.:||'| .:.::|
132 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/20(水) 15:31:21 ID:gvaSAlqE
／￣￣￣＼
／ _ノ ヽ､ ＼ このビルの中に俺の行ってる
| （●） （●） | ジムがあるんだ。
｜ （__人__） |
| ｀⌒´ .| ＿＿＿_
| } ／_― ' ―_＼
ヽ } ／（●） (●） ＼
ヽ ノ ／::::::⌒（__人__）⌒:::::: ＼ 有名なところなのかお？
／ゝ ''''''/＞＼ | |r┬-| |
/ イ（,,,／ / ﾍ ＼ `ー'´ ／
/ l | Ｙ | / l ﾍ ／ ,イ（, ,,）/＞ ＼
（ | | ：､ | / | ） （ l ﾍ |：Ｙ | / l ）
／￣￣＼
rヽ ／ ノ ＼ ＼
i ! | （●）（●） |
r;r‐r/ | | （__人__） | うんにゃ、個人経営の小さなもんさ。
〈_L (｀ヽ .} | ｀ ⌒´ ﾉ でもハードにトレーニングできるぜ。
l｀ （ ｀`/ . | }
ヽ l . ヽ }
|,. l /⌒ ー‐ ｨ ヽ
133 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/20(水) 15:31:55 ID:gvaSAlqE
━┓
┏┛ ⌒
・ ＿＿_⌒
／ ― 乂＿＿＿_ ━┓
／ノ (●／ ― ＼ ┏┛
. ｜ (●) | (●) ヽ＼ ・
. ｜ （__ﾉl （⌒ (●) | ビルダー専門のジムなのかお？
. │ 〉 ￣ヽ__） |
＼＿＿／´ _＿_／
/| ヽ
| | |
＿＿＿_
／⌒ ⌒＼
／（ ●） （●）＼
｜:::::⌒（__人__）⌒::|
| ｢匸匸匚| '"|ィ' うんにゃ違う、ボディビルは何処でも出来る！
, ヘｰ‐- ､ l ｜ /＾''⌒| | なかやまきんに君が心酔するジュラシック木澤さんは
-‐ノ .ヘー‐-ｨ ヽ !‐}_＿,..ﾉ ｜| 最初、市民体育館でトレーニングしてたそうだ。
''"/／ヽｰ､ ﾉヽ∧ `ｰ一'´ ／ |
/／＾＼ ヾ-､ :| ﾊ ￣ ／ ﾉ |
,ノ ヽ,_ ヽノヽ_)ﾉ:l 'ｰｰ＜. / |.
/ <＾_,.ｲ `r‐'ﾞ :::ヽ ＼ ｀丶､ |
＼＿＿_,／| ! ::::::l、 ＼ ＼|
134 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/20(水) 15:32:24 ID:gvaSAlqE
／￣￣＼
／ _ノ ＼
| （ ●）（●）
. | u. （__人__）
| ｀ ⌒´ﾉ ただ、筋肥大するとそういう所じゃ
. | } 各機材の重量が足りないんだよな～。
. ヽ }
ヽ ノ
i⌒＼ ,__(‐- ､
l ＼ 巛ー─;＼
| ｀ヽ-‐ーく＿）
. | l
＿＿＿_
／ ＼
／ ─ ─＼
／ ⌒ ⌒ ＼ ハハッ ワロス
| ,ﾉ(､_, )ヽ | じゃ、回数こなせば良いじゃないかお。
＼ ﾄｪｪｪｲ ／
／ _ ヽニｿ, く
／￣｀ヽ
／ _ノ ヽ､_ ＼
| （●）（●） | この子ッたら何も解ってないんだから！
| oﾟ（__人__）ﾟo Ｌ
,,..-‐‐-､,,.‐'ＺＬ_ |r┬-| __},､｀ヽ､,..-‐‐-､.
／ ‐-( / ニニ､ | | | 廴｀`ヽ<)と＝ ヽ.
/ ,'￣∧ -‐‐| `⌒´ {ヘ､｀ ハ ｉ
{ ﾉ ﾊ 'メ､＿＿ノ〉' / }
λ ノ | 八 八 （ ＞ ﾉ
｀i ｀ヽ、ノ {￣｀Ｙ´￣} ＼／ ｉ´
{ ヽ、 ／ | ! | ヽ , !
∨ ' / } _／｀丶､{ ﾍ⌒ ﾉ
λ ﾉ _ノ ＼_λ ､ , ﾉ´
ゝ､ _ノ ／´ ´ , 、 ゝ､_ ヽﾉ ／
ヽヽ_ノ ､＿_.／´ ＼.＿ , ヘ__ノ´
∨ ､__／^＼__, /
〉､ { } 〈
135 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/20(水) 15:33:19 ID:gvaSAlqE
＼ー-::::::'⌒＾￣:::｀丶
＞:::/:::::::::∧::::ヽ:::::::＼
/:::::::∧:::::::/_人::::::::::::::::::ヽ
:::::/厶ﾊ::::/xﾃぅﾄ､:::!:: ﾄ(:::､｝ 筋肥大を促す為の回数は8～12回で出来る
|::::ｉ|{ ﾄｨｉ∨ ﾋ.ソ∧|::::|::ヽ::＼ 重量がベストとされてるんですって！
|::::ﾘ ゞ' ⊂⊃/j:::从:ﾊ::::::ヽ
.:':i:从⊃ rｧ ｀ヽ :::::|_ノ'ハ:::::::::
/:::::{:::i:::.. ､ _ノ |:::ﾘ ':::::::.| 12回以上は持久筋の方が鍛えられるそうですよ。
/:::::/|:::i:: ﾘ＞ _.. イ |::,′ i::::::::ヽ 腕立て伏せも最初は肥大しますが筋肥大には
/:::::/,,｣八:/─-く ＼ ∧|/ |:::::::i八 限界があるそうです。
/:::::/ (:＞､ つ ll ＼/爪:.:＼ |:::::::ﾄ､::.
/:::::/／::.::.:ハ ＼ Ⅵ{))ﾍ:: ＼ |:::::::| :::i
/／⌒::.::.::./::.::∨ ､_）＼Ⅵ∨〉::.::.｝ :::::: | |::|
／::.::.::.::.::.::.::.::.::.八 ∨ヽ>::.i∧ j ::::: |::|
〈::.::.::.::.::.::.:i_,厶::‐.::.::＼ -┼―∨.:::.::.Y::∨::::/ |::|
∨::.::.::.::.::| | ＼::::.::.::ヽ ｀⌒) ヽ::.::.::|::.::ヽ/ ':/
∨::.::.: 八 ＼ ｛::.::.::.::∧.／ ├＼::.∨::.:::＼/:/
|＼::.::.::.::＼ ヽ〉::＼.::.::＼ （厂 ＼{/::.::.:: ∨
|::::::`ﾄ､::.::.::.ヽ∧::.::.::.::.::.::. ＼ 丶 ∨::.::.:/
::::::::{ ＼_::ノっ:＼::.::.::.::.::.::.::＼ (⌒）∨::/
ヽ:::::＼ じ_ノ::.::.:/::.::.::.::.::.::.::.:∧ / ∨
＼::::＼{{:::.::. /::.::.::.::.::.::.:O〈:.::∨ 〉
丶､_＞‐┘::.::.::.::.::.::.:::.:/::.::.:＼ ／
136 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/20(水) 15:33:44 ID:gvaSAlqE
＿＿_ -――- ､
イ"´::::::::::::::::::::::::::::::::::::::｀丶、
／:::::: ／::::／:::::::::::::::／／:::::::::::＼
／::::::::: /::::／::::::::::::::::ィ::::/::::::::/:::::::::::ヽ
,. '::::::::::::::/ｨ /:::::::::／,＜/:::/::::::::/::::::::::::::::::ｌ
/:::::::＞' " ｨ:/::::: イ／ /:::ｲ::::::::ム::::::::::::::::::}
／::＞ ／/:|::::/ｨチぅ､､!:/ |::::::/ |:::::::::::|:::::厂ヽ
.´:／ｆ＾ｌ ／ｒｖ' ハ/ 弋.ソ ｀| !::/_ |:::::::::/:::/:::::::::} ただし歴代オリンピア王者の一人リー・ヘイニーは、
｀〈 .| ! | / / ,' ,ｲ ﾁぅミ､}:::: /:::/ｆ::::::::::! 高回数トレーニングで肥大させたそうですから
', 弋」 ｌ_/ /::/:/ ｌ ' 弋.ン》/／::::ｊ .|::::::::::ｌ 例外はありますね。
..〉 ｲVK 丶、 ,-､ /ｲ/::::/ !:::::::: |
｀ レ'‐ァ-､ｒｙ､ ‐′ ∠//::::/ .|:::::::: !
ｌ イ /＿＼｀ --ｧ―‐ " / /::::/ !ｌ:: :!::|
´ ＿ ／‐イ,-‐＝ﾄﾚﾆ´ ｽ／）ｲ／＞'う ||::,':::| ※オリンピアは世界最高峰の大会です。
イ ｆ に-イ 「 ｌ ﾚ / ∠=‐´, ＜ ||,'::::|
＜ ／／ X // ノ └――‐-､ﾘ::: .!
／ / ｲ /.ル' { に二 ￣ ｊ::::::|
137 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/20(水) 15:34:13 ID:gvaSAlqE
... -――-.....
.. ..:´.:.:.:..:..:...:....:...:..:.:.:.ミ:....
／ ..:.:.:.:..:...:..:.. ..:...:..:..:...:...:...:..:. ＼
/ .. ..:.:/:...:...:.:.::.. .. . .: :...:.:..:..... ..:..:... ヽ
′.. ..:/′..:..:./l.::.. ....:.:: ::..:.:.::..:.:... ...:.:.:.. '.
i .. .: i′_i:.../ .l.:::.. .. ..:. :i!ハ . : l. ..:.ヽ:. .i
| ../ ..:.i{ .. |¨ト、|:.i ::... ..:.: 仏-イ´ | i:..: i:..: ｢ﾐ ､
|..:|..:.:.:.:|..:.,|:ﾉ-x Ⅵ...:.:. / ,ｨr=ミ, 乂 .: |:...:.|:::.:..＼
／|..:|..:.:.:.:|:〃¨ 心｀ ヽ. :/ 'ん:::ﾊ 》 }:.:...}:...:.l:::::.:.:. 丶
/..:.::l ..!:!:..:..j ゞ V_ソ V 込_ソ ﾉ .:.,'.:.: ..ﾊ::::::.:.:.. ヽ
/..:/..:ハ.从::.:.{. ｀¨´ ｀｀¨ }ﾉ'::/::.{ '.;::::::..... '.
. /..:/..:.:, r!..:.＼{ , , ' , , }ｨｲ:.:. |} V:::.:.:.... '. でも、身体を大きくする為に欠かせない！
/..:/..:.::: {|..:.:ハ` ,_、 小:.. ｜ i:::::.:.::... l と言われるＢＩＧ３、ベンチプレス・スクワット・デッドリフトは、
.′'..:.::/ |..:.:.:::::. ,'::::i /:.:..... ! ';:::::.:.::.. l 6～8回程の回数しか出来ない重量でやるトレーニーさんが
|/..:.::/ l...:.:.:.:入 ゝ-ﾞ /}::.:.:.... ′ i:::::::.:.:. | 多いみたいです。高重量でやると ンギモンチイィ！
/..:.:::/ .| ..:.:.:.{;:}＞ . ＜ﾉｲ:..／ }::::::::.:.: | みたいです。
.: .:.::::′ ..:. .:. V ,r|＞ __ . iﾁ､ }ﾘ:../ :::::::::::.:.:|
.′.::::i ヽ ..:. {,ィ´/ ＼_ __ノ }＼/:.ノ i:::::::::.:. !
j ..:.::::::| ＿_ ..ィヽ,乂 ヘ んﾑx j イ´ー--- ､ l:::::::::.: | 皆さんの参考になったでしょうか！？
i..:.:.::: .{ / ／ -‐ .∨ /,元i ヽ .ﾉ＿| l ｜::::::.:..|
|..:.:.:::::| } ′ ､人ﾉ .}|| ト.∠ -- ＼ ｲ. |:::::::::.:.|
|..:.:.::: { / 〉 { }//小./二. ｝ | |::::::::.:.:|
|.:.:.:::: | ｛. / 八 ７ﾍ 〔_ ,′ ∧ |::::::::.:.:|
}.:.:.:::: { / /＾∧ r' V ハ /＼_ / ∧ |::::::::.:.:|
|..:.:.::: { ∨ ｛.∧ _ノ ∨ { / ｝ ｀＼厶 ヽ. }::::::::.:.:|
|..:.:.:::ﾉ ／⌒7 ＼ `く∧ .○/ ＼ノ / し'. i |::::::::.:.:|
|..:.:.:/／ / ＜_ﾉ | ｛/ / ! |:::::::.:.:|
|..:..｛ () ／ l ゝ ノ. |:::::::.:.:|
138 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/20(水) 15:34:38 ID:gvaSAlqE
／￣￣＼
／ _ノ ＼
| （ ●）（●）
. | （__人__） と、言うわけだ。
| ｀ ⌒´ﾉ 大手チェーンのゴールドジムはダンベルも80キロのも置いてある。
. | } 現にビルダーが多い。
. ヽ }
ヽ ノ ｍm
/ ￣￣￣ つﾉ
| |￣￣￣
＿＿＿_
／ ＼
／ ⌒ ⌒ ＼ 説明に華があって良かった！ 感動した！
／ '´｀ﾞ '´｀ﾞ ＼
| （__人__） | やらない夫はそこに行かないのかお？
＼ |r┬-| ／
`ー'´
／￣￣＼
／ _ノ ＼
| （ ー）（ー）
. | （__人__） 俺ぁ、人が多いのが嫌いなんだ。
| ｀ ⌒´ﾉ
. | ｎｌ^l^l
. ヽ | ﾉ
ヽ ヽ く
/ ヽ ＼
139 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/20(水) 15:35:30 ID:gvaSAlqE
／￣￣＼
／ _ノ ＼
| （ ⌒）（⌒）
| （__人__）
| ｀ ⌒´ﾉ 通りすがりのお嬢ちゃん、
,| } 説明有り難うな。
／ ヽ }
く く ヽ ノ
＼ `' く . ￣￣￣ ミ .
ヽ、 | ／ ...:.:.ヽ:.. ヽ:.. :... ＼
| | . ' ..:.:{..i ..:. ..:.:.:.ﾄ :＿: ..ヽ.. ..:rx.
/.......:.:.:L{:. :: .:.:.|:|´i:.､:.i.` :∨..::|...:ヽ
/.ィ .:／:|∧:..:..:.:.}:| }∧ﾄi:. :.i...:.:| ...:.::
ノ' {.i .:..:ト:{ __ﾊ :.:/ﾘ,イ笊iy:. :.ト､:.! ...:.:i
从 ..:.:V´iぅ:ﾐV ヒツ小:..!y}:.} ...:.:| 一万円でいいですよ。
r‐ {＼バ ヒﾂ , ::::.｜:..|ノイヽ .:{
{ | .:.:. 小 :::: --. }:.:..iト..廴:}:ハ
| l }:.人込. ‘ー ’ ｲ:.:/}:...}.. ≧x}
__j. { 〈/ム::{i ≧ｧ --＜ ノイ/.. / ｀ヽ
r{ （ ＼V-ミ.从:.. ＼入_∧_／`く ..:ﾉ
/´{ ､ ヽ. ヽミ..丶:..i 〈 /i|ﾄV / ./ .....:ｲ
ヽ._〉ｰ'`’ 〉 トi.:i.:}.:{:.. ∨ﾊl!∧.／ .../彡 ...ﾉ
{ { .ﾉﾉ..:.:::人:......《 从...》....::/:.. ≦..∧
乂＿ イ//...:／ 〈` `イﾊト'...:r' ....:ﾊ:::.'，
`ｰ＜ノイ::} }丶../ﾉ ||≦ﾉ ...イ .∧::.i
| .:|..:i /:.. {｣ }j.../ ...::::/::. ....:〉:|
| ..: ..:′ ∧ ....::≦..:ﾉ ./::. ..イ∧|
／￣￣＼
／ ＼
| ⌒ ⌒
. | （__人__）
| ｀ ⌒´ﾉ ……。
. | }
. ヽ }
ヽ ノ
/ く
| ＼
| |ヽ、二⌒)
140 ：質問スレッド稼動中だお：2011/07/20(水) 15:35:49 ID:EO/euXEQ
>>1が華やかにしようと一生懸命なのは伝わった
141 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/20(水) 15:35:55 ID:gvaSAlqE
／￣￣＼
／ _ノ ヽ､.＼ という訳で、
| （●）（●） .| トレーニングは定期的に各種目で
! （__人__） | 扱っている重量を上げてやるんだ。
, っ ｀⌒´ |
/ ミ） / そうすると筋肉が…、
./ ノゝ /
i ﾚ'´ ヽ
| |／| | |
＿＿＿_
／ ＼
／ ─ ─＼
／ （●） （●） ＼
| （__人__） | 筋肉が？
./ ∩ノ ⊃ ／
( ＼ ／ ＿ノ | |
.＼ “ ／＿＿| |
＼ ／＿＿＿ ／
142 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/20(水) 15:36:20 ID:gvaSAlqE
／ ,/ / /|/ / / |／ ヽ
/ / / / / | ヽ､
.| / | | / /| ィ| ヽ
.ﾚ'/ } ,! /'´, | _ / |/ / ヽ
,. ---､ ヽ| /| / __,／| ,X_| ,/ , l
/｀ー_‐' ´ ヽ >/ | /|フ==｀ヾ| ,X / |
/ ￣｀ヽ､ | ／| /lヾ( ,r//ﾘ |｀//| ＼ / .| ひどい…ひどすぎるよ…。
| __ ヽ i |ヽ ,| /ﾘ ゞ,.,-'´ '´/ | / ト､ こんなのってないよ…。あんまりだよ…！
,|r-'´ | |,ノ V / .| ／| i / / ｀>
/ / | .r'´ヽ ヾ _ ´､ ,|/ヽ / ｨ ／
/ / / | .| | ヾ ､ ' ,r‐/'Yﾘ )|/ / / .|ﾉr'
/ ／ | /_,.,.r'´ レ'´_＞､ ヾr‐'´,.イ| ,ｲ ∧ |
,／'´ | / ,.r'´,.r｀ヽ,/ ｀ヽ ､ ___ ,r '´ //／ | / ヽ |ﾘ
_,.. -イ |/￣｀ヽ7/ ,}´ ヽ } | / |/ |/ .| /
/ |' ／∧,<| > | ﾚ| ./| /| /l| | /
/ | r'´ / / | ／ ヽ .| / レ' | / ,| .レ'
/ ,... _ / V/ ト-r'´ _____ヽ !' '´
_,.rA‐'‐‐｀´‐ヽ-､ / ヽ |イ ,. -- /
--'´￣￣￣ ｀ヽ｀ヽ7 ,/ ,r'￣￣￣'´ヽ､ / ／
143 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/20(水) 15:36:48 ID:gvaSAlqE
／￣￣＼
_ノ ヽ、 ＼
（ ●）（ ●） |
（__人__） | ..／} ってなる訳だ。
_ ヽ｀⌒ ´ | / / __ 重量が上がると「コレは堪らん！」
(＾ヽ{ ヽ { ./ / . ／ .ﾉ
(￣ ヽ ヽ i ヽ / 厶- ´ ／ と筋肉が重量に慣れようとする。
.(二 ヽ i i |,r‐i ﾉ. ヽ / ／
ヽ ／ ノ ／ r一'´ ー ､ ￣￣￣）
i { ｲ―イ / .`ー―. ､＿_ .〈￣￣
ヽ. `ｰ '/ / /＼ ＼
`ー ' ￣￣! | ヽノ
（（ (ヽ三/) (ヽ三/) ））
(((i ) ＿＿＿( i)))
／ ／⌒ ⌒＼ ＼
( ／（ ●） （●）＼ ） ンデンデンデ！？
／::::::⌒（__人__）⌒::::: ＼
| |
＼ ／
144 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/20(水) 15:37:16 ID:gvaSAlqE
＿
::::::::::::. 〃⌒）（ ノ(＿_,/:/ | ;（
::::::::::::::. /.{-‐//i }ニ〃:|:＼/ :{ i|ﾉ:: ） ノト､ __ .::::
:::::::::::::::::. ／/ .:|´/.:{// {{ :ﾉ:／＼| ｉ|:::/:::::::ﾉﾉ ）_ノY⌒V⌒Ｙ´⌒)）::::
::::::::::::::::／／| .:::|/ .:::::/⌒'|（ （ ﾉﾉ_ノﾉム-ﾐ:≪Ｖ⌒ｉ |ｰ‐ﾉ ノ(__彡 .:::::
:::::::::::::（ ( | ::::| ::::/ . : 人ミｰ'"￣ ｀⌒㍉＼ ＼,ﾉ |￣￣ ／ :::::::
::::::::::::::::＼`八 :::|/⌒＼/ 八＼ｘ‐ - ､ 八 ）ｊ⌒乂＿_,,. イ＿_.:::::::::
::::::::::::::::::::::＼ ＼| | i { 〉ｘrt trｘヽﾑｲ し'⌒≫ 丿 .::::::::::::
:::::::::::::::::::::::::::＼ﾉ ＿| i ∨代り ､ 弋ｿ〉从|八─《-=ﾆ ／.::::::::::::::: 誰も傷付けさせない！
::::::::::::::::::::::::::::.（＿彡⌒|八__乂=ﾐ 八;廴_＼ﾉー=彡.:::::::::::::::::::
::::::::::::::::::::: ／. : : : :／廴彡人 ﾉ ｀ ´ ﾑｲ＼'⌒)）-───＝ニ二
:::::::::::::／. : : : :／ .;ノ|＼ :ノ ＞r: - r＜及＿ノニﾆ7: : : : : : : :
::::::（. : : : : :＿厂二| ＼＿__ﾉフ7-| ,/二二二二〈＿＿ 二二ﾆ=-‐
. ￣厂二二二二７⌒ヽ／ ￣二フ⌒ｉ二二ﾉﾉﾆニ〉 （（
-=＝ニ二（二二二二二|: : : / V ＼ |二二二二/ ））
￣）二二ニﾉ /| |_| | |、〈⌒`ﾉニニﾆｿ∨====彡
＿{ 二二／ { :| { | | i :| ＼〉〃ニニﾆ（──── ＿
. -‐＝ニ二 ＿乂二二二二|_ﾉ＼_) :V|.:| ／仄）ニﾆ厂─＝ニ二￣
⌒＼─-ミ ｀ー=ﾆ二ﾉ ＼ ＼＼/ / ￣￣
＿＿廴_ ＼＿ |＜二 _,/ |`くV辷フ ,／￣￣}＿＿
─-＼／ー-＼/⌒＼ﾉ ∠二| 廴ｿ |⌒廴／⌒＼／ └──
───────-ミ / に二二,ノ| |: ／ ／￣￣＼ ／
-=ﾆ二￣厂∨ / / 厂| |〃 -=ﾆ二￣￣￣￣＼
／ ／ ＼ ／／i | し厂￣ 二＝‐-ミ ＼
￣￣￣￣￣￣ ／／￣￣＼`7’/:| | ／ ＼ ＼
-=彡 〈三＼ └'ﾟ | | ＼ ＼ ＼
／＿＿ ∨ ＼ | :/´し′ :＼ ＼ ＼
／（二二ニ＼＿丿_＿__ﾉ＼ |/ _＿＿_＼ ＼ ＼
／ ＼ﾆニ厂[二7¨⌒⌒Ｖ／ ＿_ノi二二二ム ＼ ＼
145 ：質問スレッド稼動中だお：2011/07/20(水) 15:37:51 ID:n61J0ZHg
アメフトやってた時に吐くほどやってたのを思い出したぜ・・・
ちなみにバナナ味のプロテインを麦茶で溶かすとゲ○の味になる
これ豆な
ちなみにバナナ味のプロテインを麦茶で溶かすとゲ○の味になる
これ豆な
146 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/20(水) 15:37:55 ID:gvaSAlqE
／￣￣￣＼
／ ＼
/ ─ ─ ヽ 成る程、それで筋力が上がっていくんだお。
| （●） （●） |
＼ ∩（__人/777／
／ （丶＿//// ＼
／￣￣＼
／ _ノ ＼
| （ ●）（●）
. | （__人__）. ｒｍ､ そうだ、筋力＝筋量だからな。
| ｀ ⌒´ﾉｒ川 ||
. | },.! ノ' 筋力がねぇと筋肥大はしねぇ。
. ヽ ｒ / .|
ヽ ノノ ﾉ
/ ／ .／
| ／
| i´
147 ：質問スレッド稼動中だお：2011/07/20(水) 15:38:12 ID:si8dMD6E
もっとドラゴンズクラウンのアマゾンみたいな筋肉美人のＡＡがあればいいんだろうけど
現実問題スト4のキャラぐらいしかないしねｗ
現実問題スト4のキャラぐらいしかないしねｗ
148 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/20(水) 15:38:22 ID:gvaSAlqE
／￣￣＼
／ _ノ ＼
| （ ●）（●）
. | （__人__）
| ｀ ⌒´ﾉ はい、お嬢ちゃん一万円。
. | }
. ヽ }
ヽ ノ ｍm
/ ￣￣￣ つﾉ
| |￣￣￣
＿＿ /⌒＼
_ （￣｀＞ : : : : : ＞′／⌒＞ - 、
／ : Y⌒ ／: : : : : : : : :〈 〈: : : : : :＼ / /／｀）
〃 : : 〈 / : : /: : / : : :}､:丶 ∧: : : :〈⌒ 〃 ／
⌒＼ : 〉 : : : ∧-:ﾊ: : : :|-＼:＼ノ＼く⌒ 〈⌒Y{ ￣￣）
ノ ん-| : : :|ィぅﾄ八|∨rぅYl.: :ﾄ∨⌒ '廴 ＼ ¨⌒)
⌒''く__八: 八弋ツ 弋ツ八:|厶イ⌒）／ ＞､_アヘ,,_)
∨ :|: i∧､､ _＿_ ､､| :/ {ｰ弌 ´
|/ﾚ个 ∨::::_ﾉ イ|/ ∨弌_／ コスチュームチェンジもやったんで、
〃 {i}`ｰo ‐ﾍ{i} ≫､_） 二万円になります。
ノ､ _ {i} {i} _ノ
∨ f主主朮主癶Y´
（弌弌ﾆ爪│|：|│ _ルﾍ、
／￣￣＼
／ ＼
| ⌒ ⌒）
. | （__人__）
| ｀ ⌒´ﾉ ……。
. | }
. ヽ }
ヽ ノ ｍm
/ ￣￣￣ つ
| |￣￣￣
149 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/20(水) 15:38:54 ID:gvaSAlqE
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150 ：質問スレッド稼動中だお：2011/07/20(水) 15:39:04 ID:si8dMD6E
やらない夫どんだけ金持ってるんだよｗｗ
やらない夫どんだけ金持ってるんだよｗｗ
151 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/20(水) 15:39:25 ID:gvaSAlqE
＿＿
_ -‐ ￣ ￣ ‐- ､
,. ´ _ -‐= 二二 ＝=‐- ._ ｀ .
,. ´ . -‐.´ -‐ ¨￣ ¨ ‐- ｀. ＼
_, -‐ ´. . ´.. ¨ ヾ､ ､
｀ア , ´..´ 丶 ヽ
／ , ' ヽ
／ i
/ !
/ 人 ﾘ i ﾍ l
i ／ , .イ i ﾄ. ! i ｀.!
､ / / /.イ / ! i 丶 iヽ !ヽ i!
ヽ ! / /／.ィ !/ｰ _ i ! ヽ ヽｨ' 丶 .i
丶 ! / ､ ! i. ｀､ ; !
ヽ ! ,,xｭ=＝ミ. !/ ,ｭ=＝ミ､ ﾘ ﾘ
i 〉 丶.｀_ "´´.￣ ｀ ´´.￣ ｀ﾞ .丿／, イ
j ﾞ､ ､ イ´イ ! こんにちは。
l ｀､ ､ i! ,升 l 今日はやらない夫さんは、
! _..=-､ ,､ /_l i ! トレーニングしない日では？
' ,:´:0::. ﾞ。 ｲ。i !
/ i::.::.:..。:ﾊ r──ｧ /､:.:..! !
/ .｀ｰ-‐´ ヽ ー‐ ' ‐i l
/ ! ､ ／ ! l
/ i 丶 .イ , j !
/ ,' , ─l ＞ ._ ≦ / / ' i
/ / .! 〈 / / l
/ / ヾ ﾄ ∧ i / |
152 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/20(水) 15:40:02 ID:gvaSAlqE
／￣￣＼
／ _ノ ＼
| （ ●）（●） 入会したいって奴を連れて来た。
. | （__人__）
| ｀ ⌒´ﾉ やる夫、この子は受付のカテジナさんだ。
. | }
. ヽ }
ヽ ノ ｍm
/ ￣￣￣ つﾉ
| |￣￣￣
／￣￣￣＼
／ ＼
/ ＼ ／ ヽ
| ＝｀ ´=エﾌ | （綺麗な子だお。）
! (__人___) /
ヽ.__ ｀ー' ミ☆´ よろしく！
｀７ ｰ <
r'⌒Vｿ / ＼
! く / )
ヽ､ ヽ ／ ／
入 ＼_,／ ／l
/ ＼ ／ !
i′ ￣￣ !
／, '´ `丶､ ＼ ヽ
/ '´ `丶､ヽ ヽ
＿, '´ `｀､ ヽ
￣ ＞ ヽ ヽ ヽ
／ / i ヽ ヽ ヽ ヽ
. /／ / / / i iヽ ヽ ヽ i }ヽ ヽ
. ! / i / / i i `, '´ `丶､ ヽ ! ',. ヽ
{ ! .i--ﾃ=- i i-＝√二`丶-ヽ ﾉ }. ヽ
i i! i /-'二丶ヽ ! '´__(_::)- '´ ヽ / 丿 ヽ ではこちらの書類にサインをお願いします。
i i i ﾊ'´__(_::), ヽ! , ''''""" " | i /_／i ヽ
ヽ !ヽ iヽ ヽ ,,,,,. i f'´￣ `',i ヽ （又、筋肉馬鹿かい…。）
ヽ ヽi ヽ､_ゝヽ ﾉ i:::::::::::丿!
ヽ ! {.ハ ` - ｀ ,` Ｔ'´ ヽ､ ,.....'´:
＿＿＿＿＿ ヽヽ_.ゝ -=＝ ｱ / .〃i ヽ`-'´:::::::/
'´￣￣￣￣￣` ＞'´`─ '` ､ ｀ -- ' ／ 〃 ! !:::::::::::/
〃::::::::::::::::::::i∥＼ ／::::／ ! ヽ:::::::/
〃::::::::::::::::::::::ヽ＼_ `丶､＿, '´::::〃 i }::::::{
〃::::::::::::::::::::::::::::', ヽ /::::.....√´ ／! !:::::::i
〃:::::::::::, --､::::::::ヽ ∨:::::::::/ ／:::::i i:::::::::i
{::::::, '´ ヽ:::::::ヽ ヽ::::::::{ /::::::::::::! ﾉ:::::::::::}
153 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/20(水) 15:40:29 ID:gvaSAlqE
|＼
／￣￣￣ ￣￣￣￣＼
| やらない夫君！！ │
＼＿＿＿＿＿＿＿＿／
l /
′／
／￣￣＼
／ _ノ ヽ､_ ＼
. | （ ●）（● ） |
. | （__人__） │
| ｀⌒ ´ |
. | |
. ヽ /
ヽ /
> <
| |
| |
154 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/20(水) 15:40:58 ID:gvaSAlqE
r'⌒Y⌒;:;:;:;:;:;:;⌒Y;:;:;:;ヽ,,,___
_ ,, -- ー ‐─ -- ,,,, ____;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;;:;:`i
.,r⌒ヾ,´ ,r' ~~ヽ ﾞﾞﾞ `-､;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;￣ヽ
,!r'⌒ヽl <,r '⌒ヽ> ＼;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;l
ｨ__,,,,...,,,,_ __ ,,,,,..........,,,,,___ ﾞi;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:く
,r' | ｀ヽ⌒r' _,,,_ ｀ヽ l;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;ヽ
l l ,'´ ￣ ｀ヽ l⌒| /" ﾞﾞ'ヽ ト､ };:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;}
l _,ハ @ ﾞ!_|_ l i @ } ト､ `・､_,ィ';:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;<
|' ｀ﾞﾞ' ゝ.'" .l ',____,,,,, - ' .| `ゝ;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:）
メ､,,___,r': : : :. ヽ,,, __ ノ ゝ;:;:;:;:;:;__,,,...,,__;:;:;:;:;:<
!' （: : : :. _,,,） ￣'''''''￣ ~l;:;:／ ヽ;:;:; ）
＿＿ﾉ ` - ´ __ ﾚ' ﾞ!ノ
＼ __,,, -- ‐‐ ''''::::::::`' ､ ／ /⌒` l
`ー---┐-‐‐ ﾌ'''::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ | / l 今日もトレーニングかい？
V_／';:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ﾞl | 〉 l
';:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::l / l
';::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::l l
;::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::;' /
. __ l:::::::::::::::::::::::::::::::::::::;;ノ 人_ ___,,,ノ
（ ﾞﾞ '' ‐‐ - ,,, _」__::;:::;:___ ;;;; ー '''" / ￣|
｀i ￣ |
i､ |
ﾞ-､__ ,,,, ..... ー┬ '''' ""
155 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/20(水) 15:41:30 ID:gvaSAlqE
／￣￣＼
／ _ノ ＼
| （ ⌒）（⌒）
| （__人__）
| ｀ ⌒´ﾉ あ、どうも。
,| } そちらは終りですか？
／ ヽ }
く く ヽ ノ
＼ `' く
ヽ、 |
| |
r～⌒'⌒ヽ-､
／ ￣￣￣｀ヽ、: :L
,.Zﾞ>､_、､_∠二、 l: : : ｝
. {｛ r'｀｡Y^ｆY｡⌒) Ｈ: : : :｝
. ゝﾆｱ⌒ ┐ﾆニノ | : : 〈 今日もハードで疲れちゃってね～！
(⌒ ‘ー'⌒ r ｌ'⌒Y 後はビールをキュゥッとね。
｀Tiァｰ=ﾆ二＞､ )´ ﾘ
. ,､__｝＿__r'二〉 /ｧィ′
ヽ.` ー─‐'´／:/ ﾄ､_
｀フＴ::ブ´ / / ＼＿
／ │ ／ /
156 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/20(水) 15:41:55 ID:gvaSAlqE
--─` ` ` ` `ヽ､. i
三 ｀iﾉ,
三 〃〃〃___ﾉ
彡 ,ィ《´｀＼ヽ
彡 ,' /￣` ｀i
彡 !ｨ ／ﾟ） く
彳 ト `‐ ｀ｽ
|! :| ヽ ,-─-- イ ハンッ！ その程度のトレーニングで満足なんて
|| （⌒ヽ! （_,,､-‐‐ｲ´ 可哀そうだね～！
川 ヽ > ＼＿ |_ノ^>
川＿｀'=-‐'''"⌒`´⌒`''"´⌒ヽ､
／⌒` ＼
/ ＼
| ヽ
| ';
| |
| || ﾉ
| ||´´⌒｀`ヽ'
| ｜ |
| || |
| || |
__,,.ｒ￢v‐､r-､ ,ｨilﾐ;.、
,´;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:ｒ''""'￢l||､ ﾞﾘ
:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;ﾞ:、 ∪ ﾞ'′＼
:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;＼ , il. i|l|iv=＝=:､
:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;ヽ≡≡≡≡≡､弌!
:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;）l|!l|l|′ d! |
:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:(´!|i|!!l|、 _ノ /
:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:, -‐-､;{ |! !｀`''"´:`.く
:;:;:;:;:;:;:;:;:; l /ヽ. lﾘヾ、u ___ （_;.､_:ﾉ や、山岡！！
;:;:;:;:;:;:;:;:;:;| ' _} ' / ｀'r ､＼
:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;l, （ | ヽ}ｰ'′ な、何だって言うの！？
､:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;〉、 ,ｲ !
`'''ゝ=ｸ-' ￣ l |'"三_)
l ヽ l'´
_,⊥.._ ! __
/￣￣ ``'＝=､、 ,､ ヽ､__／ r'
/ / `ヾ、＼＿__ノ
157 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/20(水) 15:42:20 ID:gvaSAlqE
＿
,.. -─‐- ､ r''7'´／‐=z._
. , ‐' ´￣ ` _｀ゝ
／'´ ｀ヽ
. / ｉ
i/ ,. -=‐ヽ! |
ｲ ｨ´ |. | l ､＼ ヽ､.__ ﾞ、
| | '"￣｀ ヽﾄ､トゝ､三ﾆ､=-‐ィ
. ｉ │,. -─ ､ , -‐- ､ ,ﾞ_彡'
{ヽJ .ﾉ （:U:} {:U） i |
`ﾐ.＿,. ﾉノ,.ｲ.） ｰ-ｰ' { `ー‐' .l .|
/ ￣ ヽ､._ > | |
. { ./ ヽ fニニニ7 ,! ｉ i
Y l l /| ｀‐､ ヽ､ ＿,/ .イ ! ! 山岡さん！！
. { | | ,' .! ` ‐､._ ,. ‐ '´ l. | し1 これ以上のトレーニングが
ヽ!、 | !ノ ｢ { !、ヽノ あるって言うの！？
─ 'T´￣ !｀T' ‐- ､三'
i |
ヽ､ ﾉ
` ー------‐ ' ´
, -,＿＿＿＿
/ﾚ／;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;｀'-,__
i!､i;;;;;;; ;;; ;; ;;; ;; ;; ;;;;; ;; ;; ;;; ;;;;;;､
>;;;;;;;;;;;;;;; ;;; ;;; ;; ;; ;;;;; ;;; ;;; ;;;;;;;;;
／〉,､;;/ / ! ￣￣￣￣`ヽ !;;;;;;;;;;i
/( !;;| ノ=- -=＝＼|;;;;;;;;;;;l
`! ,.--、 ,---、 },;;;__;;;!
,i.i ●_i !_● _! ﾘ', i|
.l| ￣ ノ ￣ i l!
! l,_ ,__/! 明日もう一度ココに来て下さい。
i ====== /〉;;/ 最高のトレーニングをご覧差し上げますよ。
ヽ ／ ﾙi!､
／/`ー───' .／/lllll＼
＿／llllll!､ ／ /|||||||||
'||||||||||||||l ＼_ /ニ￣ ./|||||||||||
||||||||||||||||i, く;;;;;;;;;;|＼ ./|||||||||||||
|||||||||||||||||! 〉;;;;;;/ ｰ/||||||||||||||
158 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/20(水) 15:42:48 ID:gvaSAlqE
＿＿＿_
／ ＼
／ ─ ─＼
／ （●） （●） ＼
| （__人__） | やらない夫、あの人達は？
./ ∩ノ ⊃ ／
( ＼ ／ ＿ノ | |
.＼ “ ／＿＿| |
＼ ／＿＿＿ ／
／￣￣＼
／ _ノ ＼
| （ ●）（●
| （__人__） 何か旨いもん食い過ぎて血糖値がヤバイらしくてな。
. | ﾉ ここで汗を流すんだってよ。
| ∩ ノ ⊃
／ .／ ＿ノ 何時もああやって寸劇してる。
(. ＼ ／ .／_ノ │
＼ “ ／_＿_| |
. ＼／ ＿＿＿ /
159 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/20(水) 15:43:10 ID:gvaSAlqE
.r-､ ／￣￣＼
／て ) ／ _ノ ＼
（ _ﾉ ﾌ. | （ ●）（●）
ゝ、 〈 | （__人__）
/ ハ ヽ. | ｀ ⌒´ﾉ よーし！
/〃 ﾍ ＼ . | } じゃあ、胸のトレだ！！
ｉ ！ ＼ ｀ ーヽ }
丶丶 _ ＞ ヽ ノ､
ゝ'´- ､_ y-､ ＼
〈 ￣ う /､ ヽ
`ー― ￢､__ノ | > /
| r'＾ヽ'´ _／
| `く__ノ´
＿ _ ＿＿＿
/ ) ) )／ ＼ ／＼
{ ⊂)（●） （●） ＼
| / ///（__人__）/// ＼
! ! `Y⌒y'´ | おう！
| l ﾞー ′ ,／
| ヽ ー‐ ｨ
| / |
| 〆ヽ/
| ヾ_ノ
160 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/20(水) 15:43:33 ID:gvaSAlqE
―＝＝ﾆﾆ二二二ﾆﾆ＝＝―
――＝＝＝ﾆﾆﾆﾆ二二二二二二ﾆﾆﾆﾆ＝＝＝――
―――＝＝＝＝＝＝ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆ二二二二二二二二ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆ＝＝＝＝＝＝―――
＿＿＿_
／_ノ ヽ､_ ＼
oﾟ(（●）) (（●）)ﾟo むりむりむりむりカタツムリ！
／::::::⌒（__人__）⌒::::::＼ もう限界！！
| |r┬-| |
＼ ｀ー'´ ／
161 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/20(水) 15:44:03 ID:gvaSAlqE
／￣￣＼
／ _ノ ＼
| （ ●）（●）
. | （__人__） 良し！じゃ俺がトップまで上げてやるから、
| ｀ ⌒´ﾉ そこから出来るだけユックリとバーを降ろせ。
. | }
. ヽ }
ヽ ノ
.> <
| |
| |
＿＿＿
／ ＼
／ _丿;;;;ヽ_ ＼
／ （○） ;; （○） ＼ 降ろすだけで意味あんのかお！？
| （__人__） u .|
＼ |i!|i!|| ／
／(<<<) .｀⌒´（>>>）＼
162 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/20(水) 15:44:26 ID:gvaSAlqE
／￣￣＼
／ _ノ .ヽ、＼
| （●）（●） | いいからやれ！
. | （__人__） .| ここで今回のスレ終りだから、秘密は次回だ。
| ｀ ⌒´ ﾉ
. r─一'´￣`＜ヽ }
. `ー‐ｧ , ) , -'~⌒ヽ、
ノ {. ,ﾍ ,l. ゝ、_ .'ヽ).
. ／, ､ _ /. | . ', . .. .ヽ、
（／ / // / / ...| ...|＼..＼＼ ＼_)
/ // / / . . ＼_＼_)､_）
ｰ' {_/ノ ."´
＿＿＿_
／ノ ヽ､_＼
／（ ○）}liil{（○）＼ 次回までこの状態かお！？
／ （__人__） ＼
| ヽ |!!il|!|!l| / | 馬鹿か！
＼ |ｪｪｪｪ| ／
163 ：質問スレッド稼動中だお：2011/07/20(水) 15:45:03 ID:rTjMnTzM
ボディビルって血糖値下げる効果あるのか？単にジムに来てるだけかな
164 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/20(水) 15:45:43 ID:gvaSAlqE
>>140様、努力が伝わり幸いです。
ご存知の方、お久しぶりです。
吉野家みたいな３フレーズが付いた、
でか過ぎる・重過ぎる・固過ぎるでお馴染み、ドリアン・イエーツは
カーボが６割、プロテインが３割、ファットが１割で構成した食事が望ましいと言ってます。
食事って重要ですね。
＿＿＿＿
ヽ===＠=/
／￣＼
| ＾o＾ | ＜ けいさつです まーまれーどの
＼＿／ いほうしようにより たいほします！
＿| |＿ ┏━
| 二○
| | |
U | |
| | |
○○
／￣＼
| | ＜ なんと！
＼＿／
＿| |＿
| |
／￣＼
| | ＜ かみよ！
＼＿／
＿| |＿
| |
犯罪者のレッテルを貼られてしまったブーム君…。
彼等を待ち受ける運命とは！？
金曜日の同じ時間にお会いしましょう。
165 ：質問スレッド稼動中だお：2011/07/20(水) 15:54:06 ID:EO/euXEQ
166 ：質問スレッド稼動中だお：2011/07/20(水) 16:28:19 ID:gIWWDmYM
167 ：質問スレッド稼動中だお：2011/07/20(水) 17:28:20 ID:wHJQOkHM
168 ：質問スレッド稼動中だお：2011/07/20(水) 17:42:19 ID:PUJW9Z6Q
169 ：質問スレッド稼動中だお：2011/07/20(水) 17:52:00 ID:b8ctDqjU
170 ：質問スレッド稼動中だお：2011/07/20(水) 18:47:41 ID:2oyQyQok
171 ：質問スレッド稼動中だお：2011/07/20(水) 20:48:41 ID:YY9wGRP6
172 ：質問スレッド稼動中だお：2011/07/20(水) 21:33:47 ID:97XF699.
173 ：質問スレッド稼動中だお：2011/07/20(水) 21:38:41 ID:a.EcXWoE
乙です
弱音ハクの旅は道連れもブームくん劇場も全く知りませんし、
トリップ違うので同一人物だなんていっさい気づいてません！
弱音ハクの旅は道連れもブームくん劇場も全く知りませんし、
トリップ違うので同一人物だなんていっさい気づいてません！
166 ：質問スレッド稼動中だお：2011/07/20(水) 16:28:19 ID:gIWWDmYM
乙ー
マッチョ話の合間に挟まれる可愛い女の子AAが
シャッキリポンと舌の上で踊るわ！
マッチョ話の合間に挟まれる可愛い女の子AAが
シャッキリポンと舌の上で踊るわ！
167 ：質問スレッド稼動中だお：2011/07/20(水) 17:28:20 ID:wHJQOkHM
乙
ボディビルがこんなに金のかかるものだなんて信じたくなかったw
ボディビルがこんなに金のかかるものだなんて信じたくなかったw
168 ：質問スレッド稼動中だお：2011/07/20(水) 17:42:19 ID:PUJW9Z6Q
乙でした！！
おもしろいうえにメチャクチャわかりやすいｗｗｗ
>>165
あぁ・・・俺もだ！
おもしろいうえにメチャクチャわかりやすいｗｗｗ
>>165
あぁ・・・俺もだ！
169 ：質問スレッド稼動中だお：2011/07/20(水) 17:52:00 ID:b8ctDqjU
乙乙
170 ：質問スレッド稼動中だお：2011/07/20(水) 18:47:41 ID:2oyQyQok
乙乙乙
171 ：質問スレッド稼動中だお：2011/07/20(水) 20:48:41 ID:YY9wGRP6
ちょうど手を怪我して腕が細くなっちまったから筋トレしようと思ってからちょうどよかった
結構楽しみだ
……まずは10キロにﾆｷﾞﾆｷﾞで握力回復だが
結構楽しみだ
……まずは10キロにﾆｷﾞﾆｷﾞで握力回復だが
172 ：質問スレッド稼動中だお：2011/07/20(水) 21:33:47 ID:97XF699.
やらない夫じゃなくてやらない子を相棒にすればよかったのに
173 ：質問スレッド稼動中だお：2011/07/20(水) 21:38:41 ID:a.EcXWoE
乙！
2011/07/20(水) 15:07:00| 【完結】やる夫が修羅の道を歩むそうです|
コメント:0
| 目次 |
174 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/22(金) 13:43:04 ID:j6aT9Hcg
＼ /
＼ 丶 i. | / ./ ／
＼ ヽ i. .| / / ／
＼ ヽ i | / / ／
＼
-‐
ー
_＿ わ た し で す --
二 ／￣＼ ＝ 二
￣ | ＾o＾ | ￣
-‐ ＼＿／ ‐-
／
/ ヽ ＼
／ 丶 ＼
／ / / | i, 丶 ＼
／ / / | i, 丶 ＼
フレックス・ウィラーが好きです。
でもビンス・テイラーの方がもっと、もーっと好きです。
１５時から予定通り投下させていただきます。
175 ：質問スレッド稼動中だお：2011/07/22(金) 13:46:06 ID:U47nGqN6
ｷﾀｰ了解
176 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/22(金) 15:02:10 ID:j6aT9Hcg
時間になりました。
予定通り投下致します。
山
／￣＼
| ^o^ | ＜ よくぞ はんざいしゃをとらえました
＼＿／ ほうびに だつもうせっとをとらせます
＿| |＿
| |
＿＿＿＿
ヽ===＠=/
／￣＼
| | ＜ ありがたきしあわせ
＼＿／
＿| |＿
| |
177 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/22(金) 15:02:43 ID:j6aT9Hcg
''"＼ ｀
・ ＼ i `.
／ ＼ i! l ・
／ ヽ i i! / ／ ,
/ ／ ￣ヽ＼ /.／ ヾ
/ .〃 , - ヾ＼＼ii i ヾ
/ {{ / .iji ｊjil ＼iii// ／ _,,.-‐''" .ヾ
} { i! il/ / .／ _,,.-‐''" ヽ
i! ―――- 、 ／_,,.-‐''"￣￣ ヾ ・
i! ／￣ ／ ., ヾ. ヾ ハ
i! { / / }} }} 二― i
i! 乂 _,,.}}/{ ｀`丶､ ﾉ ./ i!
＿ i! ／ `ー-‐ ''" //.弋 ｀ヽ `丶､ i!
_,,.-‐''" V } 乂_{＿＿/__ ヾ、 }} 人人人人人人人人人人人人
_,,.-‐''" V j`ー ):::::::::::::::::::￣..`-..,. ` ヽ-'' ＜ ＞
/ V ./ √--―--､;:::::::::::::::::弋、 ＼ ＜ うおおぉぉーーーー！！ ＞
.j ＼ { }: : : : : : :/ ｀`丶:::::::::/- 〃 ＜ ＞
ノ ＼ ＼-弋: : : : :/: : : : : : 丶/` -〃 Ｙ`Ｙ`Ｙ`Ｙ`Ｙ`Ｙ`Ｙ`Ｙ`Ｙ`Ｙ`Ｙ`
＼ ＼. `・､_: : : : : : : : :.八 .{{ /
＼ `‐- ､￣ `・ji-''"`・､ ／ /
` ､ `‐- ､____,.-‐'' ,/
178 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/22(金) 15:03:14 ID:j6aT9Hcg
｀ヽ
ヽ
u. V
V
,,＿ ／￣
￣二''＝=≧､_ /‐-、V
/ /:c;:;ii',V Vc∧ V |
∧ V;:;:;:i' V;:;:i' V
ヾ､,,_,,’`゛ ヾ'' 、
/ j! ｝ いかしてるぜ！ やる夫！！
i! / i、 / i
`ー- ‥ -‐ ´ `ー,´ .l
u. `ー--- ― -‐ '´ i
l
i
i
l
l
/
/
179 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/22(金) 15:03:37 ID:j6aT9Hcg
＿＿＿_
／ノ ヽ､_＼
／（ ○）}liil{（○）＼ いかしてるじゃねぇ！ 馬鹿！
／ （__人__） ＼ 明らかにベンチプレスで潰れてんだろ！！
| ヽ |!!il|!|!l| / |
＼ |ｪｪｪｪ| ／
／￣￣＼
／ _ノ ＼
| （ ●）（●）
. | u. （__人__） ベンチプレスで潰れる、初心者しか味わえねぇからな。
| ｀ ⌒´ﾉ 懐かしくてなぁ。
. | }
. ヽ }
ヽ ノ
i⌒＼ ,__(‐- ､
l ＼ 巛ー─;＼
| ｀ヽ-‐ーく＿）
. | l
.＿＿＿_
；／ ノ（ ＼； このままじゃ、首チョンパだお！
；／ _ノ 三ヽ､_ ＼； 早くラックにバーを戻せお！
；／ノ（（ ｡ ）三（ ﾟ ）∪＼；
；.| ⌒ （__人__） ノ（ |.； ※ラックとはバーを引っ掛ける定位置を指します。
..；＼ u. . |++++| ⌒ ／；
180 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/22(金) 15:04:37 ID:j6aT9Hcg
,..,......;:--"~~~~~`` `ヾ
彡" ________ ヾ
_.:''""~ ~```;;. . ヾ
. ／ __..:::::::::::::....... `ヽ. . ＼
ヾ ﾐ,,,.....--:::""" ~'''''::... `;::... i
,ゝ `i" y:::... y
/ i ,. ..,.. ヽ,. ヾ iy;,,,__.., i
./..ゞ ,jl ii i ＼ヽ`ヽ;.,.ヾ ;, ,i i '"-; ,i
|/ i i i l lヾヽ , ,.>;"-=",,`;, i .iヽヽ.;;;*-;"ゝ- ヾヾ;;;;.,
,i ,| li |. |_..i, ＼<"ﾍ;:::'; .| ,| i `;i ヾ.／ ヾ i
i i ヽ l ,i ,"ゞ; ヾ "''",;"" ﾚ i ,', ｿ! ,|:::彡..::...i ,j
,i | ヽ Y{;;;:j .l ,ﾉﾉ (_,.ｿ_/ __ノ:::: 丿 （ピーチャカと煩いねぇ。）
i! ,, ヽ i "" ﾉ " .,（"。）ミ ":::::::::::::／
.i ヽ. Ｕ '''‘i ヽ＼::::,／
.l ヽ=＝ ,. / |ミ_彡""
.＼ " .i"""
＼ .:: i===''ﾐ
＼ .....:.:::: ,,ゝ,） ＼
／ヽ ,,,, イ::::::::" ,,,;":／ ＼
i ( y__.,,,...;;:::::""／ 丿:""`""""
i ＼ ,i::::::::::::::::::／ .／:::::::::::::::::::::
i ,| ノ:ヽ::::::::::::::i ／::::::::::::::::::::::::::
,..,.,i l::::::::::::::::::::::::::::| ／:::::::::::::::::::::::::::::::
---;.,/::::::::i . |::::::::::::::::::::::::::| ／::::::::::::::::::::::::::::::::::::
／ /,i::::::::::::ゝ___i:::::::::::::::::::::::::::i,／::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
／ i i:::::::::::::::::::::::::＼_:::::::::::::_／"::::::::::::,,,,:::::::::::::::::::::::::::::::
( i i::::::::::::::::::::::::::::::::::::~::~:~:::::::::::::::::::>" ~`"`＼::::::::::::::::
.i i i:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::,／ ;＼::::::::::
i i r""```''''''```＼::::::::::::::::::::/
181 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/22(金) 15:05:19 ID:j6aT9Hcg
＿＿＿
／_ノ ヽ＼
／ （○） （○） ＼
／ u （__人__） ＼ 死ぬかと思ったっちゃ！！
| |i!i!i!i!| u |
＼ u |;;;;;;;;;| ／ それで前回ゆっくり降ろせって意味は
／ ｀⌒´ ＼ なん何だお！！
(<<<) （>>>）
|、 i、 ,i /
ヽ＿/ ヽ__/
| |
／￣￣＼
／ _ノ ＼
| （ ●）（●）
. | （__人__）. ｒｍ､ 筋トレ用語でネガティブ（下ろす動作）と
| ｀ ⌒´ﾉｒ川 || ポジティブ（上げる動作）があるだろ。
. | },.! ノ'
. ヽ ｒ / .| まぁ、伸展と収縮だわな。
ヽ ノノ ﾉ
/ ／ .／
| ／
| i´
＿＿＿_
／ ＼
／ ─ ─＼ フンフン。
／ ‐=・=‐ ‐=・= ＼ それで？
| （__人__） |
＼ ｀ ⌒´ ,／
182 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/22(金) 15:05:43 ID:j6aT9Hcg
／￣￣＼
／ ヽ､_ ＼
（●）（● ） |
（__人__） | どちらが筋繊維にダメージがあるかというと、
（｀⌒ ´ | 実はネガティブ動作だろ。
. { |
{ ﾉ
mｍ ヽ ノ
（⊂ ￣￣￣ ヽ
￣￣￣| |
＿＿__
／ ＼
. ／ ＼
. ／ ― ー ＼ ほほぅ！
| （●） （●） | と言う事は…。
. ＼ （__人__） ／
. ノ ｀ ⌒´ ＼
／´ ヽ
／￣￣＼
／ _ノ ヽ､.＼
| （●）（●） .| 勘がいいじゃねぇか。
! （__人__） | つまり下ろす動作中に筋繊維は容赦なく
, っ ｀⌒´ | ぶちぶち切れる訳だ。
/ ミ） /
./ ノゝ /
i ﾚ'´ ヽ
| |／| | |
183 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/22(金) 15:07:01 ID:j6aT9Hcg
＿＿＿_
／ ＼
／ ─ ─＼
／ （●） （●） ＼ って事はより傷付いた分、より太くなるって事かお！
| （__人__） |
/ ∩ノ ⊃ ／/ ∩ノ ⊃
( ＼ ／ ＿ノ ＼／ ＿ノ
.＼ “ ／ . ＼ “ ／
＼ ／ /＼／
＼ ＼
＼ ＼ ＼
> > >
／ ／ ／
＿__
／＼##＼
_ノ ヽ､ヽ###＼
（●）（●） ii#＃#.i 冴えてるな、やる夫！
（__人__）. . i###＃i そういう事だ！
｛｀⌒ ´. .ﾉ#＃##| 最後の１レップをゆっくり下ろす。
{ ./#＃##ﾉ
ヽ ／＃#＃/
／ ヽ./#＃##／ ＡＡおかしくね？
／ ／ ﾝ ヽ
／ ／ ／ |
／ , (⌒二_／| |
γ⌒) ))
/ ⊃＿＿
〃/ / ⌒ ⌒＼
γ⌒)（ ⌒） （⌒） ＼ ∩⌒) って事は毎回やればいいんだお！？
／ _ノ :::⌒（__人__）⌒ 〃/ ノ
（ <| | |r┬（ / / ））
( ＼ ヽ ＼ ＿`ー‐' ／（ ⌒）
/ /
184 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/22(金) 15:07:29 ID:j6aT9Hcg
／￣｀ヽ
／ _ノ ヽ､_ ＼
| （●）（●） | ダメよぅ！ バカバカ！！
| oﾟ（__人__）ﾟo Ｌ
,,..-‐‐-､,,.‐'ＺＬ_ |r┬-| __},､｀ヽ､,..-‐‐-､.
／ ‐-( / ニニ､ | | | 廴｀`ヽ<)と＝ ヽ.
/ ,'￣∧ -‐‐| `⌒´ {ヘ､｀ ハ ｉ
{ ﾉ ﾊ 'メ､＿＿ノ〉' / }
λ ノ | 八 八 （ ＞ ﾉ
｀i ｀ヽ、ノ {￣｀Ｙ´￣} ＼／ ｉ´
{ ヽ、 ／ | ! | ヽ , !
∨ ' / } _／｀丶､{ ﾍ⌒ ﾉ
λ ﾉ _ノ ＼_λ ､ , ﾉ´
ゝ､ _ノ ／´ ´ , 、 ゝ､_ ヽﾉ ／
ヽヽ_ノ ､＿_.／´ ＼.＿ , ヘ__ノ´
∨ ､__／^＼__, /
〉､ { } 〈
＿＿＿
／_ノ ヽ＼
／ （○） （○） ＼
／ u （__人__） ＼ キモイって言ってんだろ！
| |i!i!i!i!| u | 理由は何なんだお！！
＼ u |;;;;;;;;;| ／
／ ｀⌒´ ＼
(<<<) （>>>）
|、 i、 ,i /
ヽ＿/ ヽ__/
| |
185 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/22(金) 15:07:54 ID:j6aT9Hcg
＿＿―＿＿＿＿＿￣￣￣￣‐―￣￣―‐―― ＿＿＿￣￣――― ＿＿＿――￣￣＿＿＿￣―＝＝
――￣￣＿＿＿￣―＝＝＝━＿＿＿￣― ―――― ＝＝ ￣――￣￣＿＿＿￣―＝＝＝━
, |
,,..イ |
l _,,,...イ´ | |
ヽ、ヽ ＿_,,..-t''"´:::::::::::| l |
| ヽ:::::::::::::ノ / .|
ヽ、 ￣ ／ |
｀ | ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣＼
| ＜ ダメージが大きすぎるからさ！ │
| ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿／
ヽ |
| |
.人 / |
＿＿―＿＿＿＿＿￣￣￣￣‐―￣￣―‐―― ＿＿＿￣￣――― ＿＿＿――￣￣＿＿＿￣―＝＝
――￣￣＿＿＿￣―＝＝＝━＿＿＿￣― ―――― ＝＝ ￣――￣￣＿＿＿￣―＝＝＝━
.
186 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/22(金) 15:08:19 ID:j6aT9Hcg
・・・━・・・━・・・━・・・━・・・━・・・━・・・━・・・━・・・━・・・━・・・━・・・━・・・━・・・━・・・━
【筋繊維】
’ , ';
i;,′,ﾟ; ;i
'; ,;;’ ,::;; ヾ^';;..;;;' ＼
ﾟ， ,;i;' ,;' ,; _,.);;:/ヾ' ﾉ;, ヽ＼
., i; }:, ,;' ,.. ,;",;' / ヾ;" '" ;;.,,; ',;' } ノ ``
::;;;;';.､ ;; i;;;.,,.ﾉ;;;:'" ,ﾟ;.,;', o i,.,.,ﾉ} __ -- ､ ,);,,:;' ＼`ー--' ┃ ＼
;:;;;:;;;;;v., i;, ;;:;;;.;:'" /_/'=ﾆﾆﾆミﾉ';r''/´ ヽ } >､;;;i ,,;;" ＼ ┃
';:;;.;:;;;.;;:;,,_,};;i／￣};;/､ ／;;:;ﾟ斗-≠＝ミ＞{ _ -- _ ）;;;;..,,,, '" ,:;' ヽ ┃ ｰ┼__
';;:斗-―-'';i...,,￣ヽ ⌒>' /;:;;' /;;;'{ ﾟ／ _彡⌒VVVV∨;;'7'"ﾉ; /};.,'" ,:;";, } ┃ /| ）
´:_:_: : : : : : : : ｀ヽ;;,,;;X / /;;;;ﾟ;/;:;'=ゝ-" 冫)Vﾞ^ヽ! __,r〈|/;;';;' ;;':;( ﾉ;;;;,;',,,:;;'.;;:';;:;＿__ ノ ┃
-､ ￣ ｀ヽ:: : : : : :∨;;;,{ { ;;;;;;'/_|o ィテV'ﾞ`′ r〈人Kヽ;;{/_/_';:;;;斗=ミ:;__;/_;:;:;;;:｀ヽ ┃ ‐匕_
//) γ⌒ヽ＼: : : :_:);;ノヽ| ;;;:v=V⌒<{ -―v―/'YYi}ヽ } } !,,;'ﾟ: : ｀ヽ ゝ_ /;:;''" } ┃ （乂 ）
='-ミ乂__,;ﾉ ￣ |;;Y } |,,;i;,,,. Y l/| ,;＼ V{_/}-く/;;:' : : : : : :}''" __}_,.,;:;;:;:'"ﾉ ┃
;;:..;:;;;:＼ !;;;） ､＿,ﾉ八;;;' ｀¨Lﾉ;;'､ ｀ー ｀)/};;;;:;;;,,.;:': :./ ヽ ,,.:;);;:＜ ┃ ‐匕_
,,,;;;;:;";;:;;＼ ﾉ;〈__ノ:::} ∨｢!;;ト,,,.__ノ;;{｀Y^ﾊ ＿__彡{;:;;;,,;;:;;;:;;'"/――…;;:;:;;,,.;: ヽ （乂 ）
,,;rｯ;;;;;;;'";;:;;丶___／;;;:;;;:;;;:;;/＼ヽﾘ;;/;;;:/;;＼;; Y__ｊ_^Y^Yノ}´!: :_: 彡' ―-ミ/;:;;;:;;;;..;:;ノ l l l
／rｯ ,:;;';;:;;/;/'ﾟ7;;:;i;:/: :}/: : : . .`ミト=====≧ｘ＿ノ--＜´ ,,';:;/ {_ ノ;:;;;;,..,／ ノ ‐匕_
ry,,:;;';;:;;;;;:' {;i ';;;:;:;': :_,ｨ: : : : : : `i __＿_ r=': : : : : : : }''/;(,,,::;,. ／厂;:;;:;;;'''"￣｀ヽ l7 l7 （乂 ）
―-''"'':i rｯ;'__) / ノ: : : i: : : :.｣ /: : : / /: : : : : : : : :ﾉ ∨{;,,,,'";,:;;:;'"'"| i o o
:;_ﾉ´ -＜: : : : :i: :-―: ､｀="_,.._＼: : : ＼｀¨ /;,.;;:;;r''';;:;;,,..:ヽ,,,,/:;;;'" / --､ .-､ ト
／ / { __＜´: :),;ﾄv{: : :/: } /: : : ／: : ＜ /;;:;'c }ノ;:/ヾ;;∨ '; / ／ i ／ i /;;:;';ヽ!;:;,
/ ＿__斗-=￣／￣ヽ;!;;:;;.;v';/"i';-彡': : : : : :.＞ /;;:/c ,;ﾟcY c;:;! };..,, ／" /' i ./..;:;;'"
/ ＼ { ＼'''7;:;i;/'/---=;;:;": : : }／c;'／￣二=ミ// };;:;;,,,,＿ i/
・・・━・・・━・・・━・・・━・・・━・・・━・・・━・・・━・・・━・・・━・・・━・・・━・・・━・・・━・・・━
.
187 ：質問スレッド稼動中だお：2011/07/22(金) 15:08:45 ID:7p/EbXJY
クロコダインwww
188 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/22(金) 15:09:02 ID:j6aT9Hcg
＿＿＿_
／_ノ ヽ､_ ＼
oﾟ(（●）) (（●）)ﾟo
／::::::⌒（__人__）⌒::::::＼ ク、クロコダイーンーー！！
| |r┬-| |
＼ ｀ー'´ ／
／￣￣＼
／ _ノ ＼
| （ ー）（ー）
. | （__人__） 筋繊維へのダメージが大き過ぎる。
| ｀ ⌒´ﾉ やって３，４回に一回程度かね。
.ｌ^l^lｎ }
. ヽ L } それ以上は筋肉が回復しきれねぇ。
ゝ ﾉ ノ 怪我の元にもなるしな。
／ / ＼
／ / ＼
. / / |ヽ、二⌒)､
ヽ＿＿ﾉ
189 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/22(金) 15:09:30 ID:j6aT9Hcg
／￣￣＼
／ _ノ ＼
| （ ー）（ー） まぁ、こんなテクニックがあると覚えておいてくれ。
. | （__人__）
| ｀ ⌒´ﾉ ベンチプレスだけじゃなくて、他の種目でも応用できるぜ。
. | ｎｌ^l^l 例えば片手で行うワンハンド・ダンベルカールとかな。
. ヽ | ﾉ 空いてる方の手で補助すんのさ。
ヽ ヽ く
/ ヽ ＼
＿＿__
／_ノ ヽ＼
／ （ ●） （●）、
／::::::::⌒（__人__）⌒＼ ところでトレーニンググッズを色々
| |r┬-| | 買わされたけど、これは何なんだお？
＼ `ー'´ ／
⊂⌒ヽ 〉 ＜´/⌒つ
＼ ヽ / ヽ /
＼_,,ノ |､＿ノ
190 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/22(金) 15:10:15 ID:j6aT9Hcg
＿_
/ _, ､_ヽ 俺がやる夫に買わせたのはベルト、
|(=) (=)| リストストラップ、リストバンド、
| (.人.) ! レスリングシューズの４点だな。
_ ...ノヽ＿ノﾄ､_
,≠⌒¨ ＞==-､J,.-=‐-｀‐-‐‐-､ コレはフロントラットスプレッドな。
,. -‐' , `}r'´ ｀ 、 ヽ.._ 簡単なようで奥が深いポーズだ。
/ ﾉ `ｰ=ヽｨ{. 人 ヽゝ.. _.ノ ヽ. ヽ.
/f⌒ ､ ﾘノﾍゝ--‐‐'r-‐､`‐- ィ´八 { r `ヽﾊ ベルトから説明しよう。
{. ﾍ ヽ ﾍ. ,' ,r ⌒; : ⌒ ､ヽ Ｙ /ゝ/ ノ ﾌ ,ﾊ
ヽ-､ ｀ -'､ ＼{ 〈i r￢ ,'ﾞヽ∧ ﾘ／ ,ﾉ'´ ,. /´
ゝﾐ ＼_.⊥.ﾍ: } { ,'´,∠...≠ ,.. 彡 '
｀丶､ λ{､ ﾞ ｀ 'r { ,. -‐ ´
` ｰ,ｲ:､ヽ //, >.ィ ´
/ 〉ヽｰ-=-‐/i `ﾘ
,'.／! ﾍ / ;＼ ',
! :ﾉ ゝ.ｨ {; } i
ﾊ / } { ﾊ
| '. ハ { ハ ,' |
', } ; ', | ; i ;
', ﾍﾉ ∨!/ ',ﾉ /
ヽ､}. i ! ﾘ､./
∨ゝ .ノi ',､.ｨ′,'
}` ﾘ } 〈 ｝
ハ ハ .,'ヽ ; ,ﾊ
{ . ｉ } { . }
i ｉ / ', ! !
', : ! ! : i
', i i ,'
', { i ,'
} } ﾊ {
／ ﾊ } ,=ゝ、
⊂ﾆ-‐‐=' ゝ-､っ⊃
191 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/22(金) 15:10:36 ID:j6aT9Hcg
＿＿＿
／::::::::::::::::＼ ｹﾞﾊｯ ! 締めすぎ！
／::::::─三三─＼ :∴: :;． ;. .: :｀：: ∵:゛
／:::::::: （ ○）三（○）＼ :゛;∴゛` ;｀: :゛;:`´..;．∴;．｀:'：
|::::::::::::::::::::（__人__）:::: | ゛;．゛;． ; :″:: :゛;. :∵゛ ;． :'-､
＼::::::::: |r┬-|' ;`∵: ;`;.:`´..; ` ;．゛;．: ::゛;．゛;．
ノ:::::::::::: `ー;:: :゛;.・:゛∴;．゛;．: ::゛;．″:: :゛;∵゛ ;
／::::::::::::::::::::: ∵∴゛;．゛;．:: `； :; ｀, ・
|::::::::::::::::: ｌ
──────────────────────────────
/7
//
//
＿＿ //
. ／ノ ヽ＼ .// 上の様に口から内臓出ちゃいまふうぅぅ！
. ／ （●）（●〉/
l （__人_,//l って位腰にしっかりと締める。
. | ｀⌒// ﾉ
l // ./ ソレにより高重量トレーニング、スクワットや
. ヽ r-‐''7/）/ 背中の種目、ベントオーバーロウイング等
/ と'_{'´ヽ 高重量を扱う種目で、しっかり腰を保護してくれる。
/ _.､__〉 ﾄ,
{ ､＿_} |.i
ヽ _,.ﾌ .|.|
192 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/22(金) 15:11:12 ID:j6aT9Hcg
／￣￣＼
／ _ノ ＼
| （ ●）（●）
. | （__人__）. ｒｍ､ 保護するだけじゃなく、体幹部を締める事により力がでる！
| ｀ ⌒´ﾉｒ川 || 寝ッ転がってやるベンチプレスでも力が出るし効果がある。
. | },.! ノ'
. ヽ ｒ / .| 腕を鍛える時も同様で、要するにトレーニングする時は締めた方が良い。
ヽ ノノ ﾉ
/ ／ .／
| ／
| i´
＿__
／ ー＼
／ノ (＠)＼ リストバンドも同様で手首を締める事により
.｜ (＠) ⌒）＼ トレーニングで起こる手首の痛みから保護してくれる。
.｜ （__ノ￣| | ///;ﾄ,
＼ |＿／ / ////ﾞlﾞl; ありがたや、ありがたや。
＼ _ノ l .i .! |
/´ ｀＼ │ | .|
| | { .ﾉ.ﾉ
| |../ / .
＿＿＿_
／ ＼ 大袈裟だっての…。
／ ─ ─ ＼
／ -=・=- -=・=- ＼ レスリングシューズは何でだお？
| （__人__） U | 別に何でも良いんじゃないかお？
＼ ｀ ⌒´ ／
193 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/22(金) 15:11:47 ID:j6aT9Hcg
__＿/: :/三三三三∧=二三三三三三三三三三ﾊ ヽ'/三|
/ : :/: :/三三三三∧=ニ二三三三三三三三三三} j/三l
} : : 〃: :∨ﾆニニ二三三三三三三三三三／三三/ j.ﾉ/三l
r──‐＜/: : /: : : : :.＼ﾆ二三三三三三三三三三／ﾆ三三厶＿_ jｲ三三ﾊ
ﾉ.: : : :.／/: : /: :､_＿＿＿彡'´: : : : : : : : : : : : : : : : ｀ー―一 ´／: : :.｀Ｖ/三三三ﾊ
〃: : : :/: :/: : ハ: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : :/ : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : :＼三三三/ / ） / ）
/ : : : : /: :/ : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : :./／ : : : : : : : : : : : : : ＼: : : : : : : :｀ヾニﾊ/ / / / ／）
. /: : : : : :{ : :{: : : : : : : : : :._＿＿＿彡'´: : : :.:／ : : : : : : : : : : : : : : : : : : :＼＼､: : : :/ ニ/ /_/ /／／
／: : : : : : : ﾞ: : ﾞ:.:／￣￣ : : : : : : : : : : : : : :／.: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : ヽ l : : /三三ﾊ /
／: : : : : : : : : : : : :/ : : ,，- ―― - 、: : : : : :/: : : :,，- ― ￣ ｀ ､ : : : : : :l : /ニ三三ｊ ハ
（ : : : : : : : : : : : : : ｲ ／ `ー=ｧ'ー ´ ヽ./: : : l /: : : ＼／ 〈: : ',
＼ : : : : : : : : ／／ / ,': : : : l｛ : : : : : ｀ ー- ､ ＼j
ヽ: : : : : ／ ´ / ∧: : : : ヽ: : : : : : : : : : : :＞-'
｀¨¨´ ; / / ＼: : : : ＼ : : : : : : ´
i , / ヽ: : : : : : : :.／
l ′ ′ ＼: : : ／
l , ／ ｀¨´
l ; ／
l i ／ 靴底が厚いものより、薄い方がグリップが効く。
l ／ グリップが効くという事は力が出る。
', l , '
', i! /
', ﾊ /
〉 / ∧ ヽ
/ / ヽ } ＼
/ ヽ / ＼ ﾉ ヽ
194 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/22(金) 15:12:12 ID:j6aT9Hcg
_ f´ ,/´
! ':., . : ― - :i;' _ (:{
l´ ヽ ,ィ彡 - : : : : :.{!: - ヾ : .
r' ,'_ ー=彡 : : : : : ／ : : : : : ｀: :ヽ
乂ｘ=.:≦i}_ ／: : :/ : : : :/ :／}:!: : : : : : : : :.
く//////∧ '´{: : /: :/: :/!.:,' i!}: : : : : ', : ', : . 立って行うトレーニングは素足に近い方が良い。
}.//////∧ 乂.:!: :.{:⌒ }:{ i{ :_/}: : : }: : ! :.! より力が出るし、的確に筋肉に効かせられる。
ゞ //////∧ ´ }:/:!: {ィ弍 i!:.{ ヽ: : :|: : }: :
V//////∧ /'}: :{:.|弋り .ｨ尓x'./: : : : : :| ベンチプレスでも脚を踏ん張って行う人には
＼./////弋: . !: : .{ ' ' ' 弋り '. : :/ : : : : { やはり同様の事が言える。
,///////≧ｘ}/}ﾉ r 、 ' ' '.: : :/ヽ:/: {: :,
＼////}//ヽ./入＼ ¨ ィ/ :/:-'.;:'}:/乂 _ 以上から大部分のトレーニーはレスリングシューズを
V//////////ミ ｀i¨ ´/イ／}/'´ 愛用している。
＼////////////.:ヽ≧x-,X´￣ ￣ ￣ _ニ＝ -
｀ゞ≡,/////////////}Λ￣ ¨ ￣ ´
rヾ////////// ,'Λ{ ＿ _／
',=¨/｀ﾄ.://///////Λ
} / Λ/}!-.///////Λ
,/ ,.' ∨{!/////////Λ
_}／ V/}/////////Λ
r ﾆ二心{ ∨/////////:_Λ_ ＿ _＿ _
. ィ.仆／ ヽ.' ., ｀ V////////////////////{´
r彡 ´ / /////}_} ＼ - ..∨//////////////////Λ
,:{_.{//////ｨ//.} ヾ_ヾ,//////////////////Λ
／//////／ !/}/≧xニ=' ゝ―― ― -≦_//////≧ｘ;.＿_
,イ//////／ _ .ソ/}!//// ./ ＼ } ヽ｀ヾ/////////≧
メ///////' _/////}!////! : ＼}/////////
ｆ//////V //////云// ヽ, ' { ＼≧///:.,
/ミニ≡彡} V.:／￣＜¨} {! / ∧ ヽ￣ '
ノ ,/ ' ' ,.;.! , :＜´ / ヽ , ' .、 ＿ ..ゝ
｀´ ゝ'´￣ ヾ ／ : , ' ＿ ヽ . ＿.:t＜彡´
Vx ,' / _＞' ヽ-' /｀ ¨｀
＼} ／´ / .
｀ー - , ' '
| /
| | /
,
} | /
| , {
| { ',
195 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/22(金) 15:12:56 ID:j6aT9Hcg
／￣￣＼
／ _ノ ＼＼
| ／ﾟヽ／ﾟヽ | と言うわけだ。
| （__人__） | 他にも色々あるが必要に応じて購入してくれ。
| |'|｀⌒´ﾉ |
. |. U } ｼﾞｮｼｺｳｾｲ!
. ヽ }
ヽ ノ
/ く
＿＿＿_
／ ＼
／ノ ＼ ＼ 了解だお！！
／ /ﾟ＼ /ﾟ＼ ＼
| （__人__） | ﾅﾏｱｼ! ﾅﾏｱｼ!
＼ .｀ ⌒´|'| ／
ノ .U ＼
196 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/22(金) 15:13:22 ID:j6aT9Hcg
＊
／￣| + ／￣￣＼ +
｜ ::｜ ／ ⌒ ＼
｜ ::｜x （ へ）（ へ） ｜ .人
,― ＼ .（__人__） | .｀Ｙ´ 有り難うお嬢ちゃん！！
| ＿＿_） ::｜ . ｌ｀ ⌒´ .｜
| ＿＿_） ::｜＋{ .｜ 十 いくらだい？
| ＿＿_） ::｜ { ＿ |
ヽ＿＿）＿／ ヽ、ヽ / ）|
｀`ー―‐'| ..ヽ|
ヽ ノ
_. -－- ._
. ,..イ´:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:´￣｀丶､
／:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:＼
／:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.ヽ
. ／:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.ヽ:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:. ﾍ
∠:ィ:.:/:.:.:.:.:.:.:.:.|:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:ヽ:.:.:.',:.:.:.:.: ﾊ:.:.:.:.:.:＼
/:./:.:.:.:.:.:.:.:.:.:!:.:.:.:.:.|:.:.:.:.:.:.:. ﾊ:.:.:|:.:.:.:.:.:|:.:.:.:.:.:.:トゝ
. |:.:':.:.:.:.:.:.:.:|:.:∧:.:.:.:.:!､:.:.!.､:._｣ ',...Ｌ:.:.:.:.:|:.:.:.:.:.Ｎ
. l:.:l:.:.:.:|:.:.:下'ト ヽ:.:.:| ｘ|'´＼! ',:l:.:.:.:.:.:|:.:.:.:.:.|
V||:.:.:.Ｖ:.:.|,ｨ=ミ､＼! ｨイ¨'ﾄヽ:.:.:.:.:ハ:.:ﾄｿ 貴方達は過剰に足を見ていた。
ﾘ､:.:.:.＼|:{ ﾋ,ハ ら､j.| |:.:.:.:.,'ノ〉:|′ よって私の不快感の慰謝料として
ヽN:.:.:.:| ｰ‐' ー-' ,!:.:.:./ｲ/ヾ 三万円を要求する。
l∧:.:.ヽ '_ /:.:.// '′
＼:.|｀ _,..__ .ィ ./:.:./ｰ､
｀rｧ ´ / l ,./:.:/ ∧
／′ /三ミ ､//／ ヽ
/ .′ / ｀y ´ ﾍ.
,′| | / .ィ´￣ヽ.〉
＿＿＿_
／ ＼
／ ｜
／. ‐-- |
| (＼) ／
ﾞｉ （＿_／ 三万ね…。
/ ＿＿／
/. |
| |. | |
| |. | |
| |. | |
197 ：質問スレッド稼動中だお：2011/07/22(金) 15:13:26 ID:7p/EbXJY
今日のサービスタイムか…
198 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/22(金) 15:13:49 ID:j6aT9Hcg
, '´￣￣ ヽ
／ ｀ヽ ＼
/ ,びヽ ⌒｀丶 i- 、
l 廴:ノ ,びヽ | ⌒ヽー-rっ-､ いやー、良かった。
| ,' 廴::ノ | Lブ├'~ 最後にこのリストストラップって何だお？
`（ヽ（_人＿,,） | '__.ノ
〉 ﾄ､ し' ,.. - ､ _,.ノ ／‐'~
/ ノ-''"`/ r''/ー―'"
`'''" l ノ‐'
`"
／￣￣＼
／ _ノ ＼
| （○） （O）
. |. .|| （__人__） オメーは良いよな！ 懐が痛まなくてよ。
| ﾉi ! | }
. | し' ｀ ⌒´ﾉ 手首から伸びている帯広をバーに巻き付け、
. ヽ } その上からバーを握るんだ。
ヽ ノ
/ く
| ＼
| |ヽ、二⌒)
＿＿＿_
／⌒ ⌒＼ ﾎｼﾞﾎｼﾞ
／（ ●） （●）＼
／::::::⌒（__人__）⌒:::::＼ 何で？
| ｍj |ー'´ |
＼ 〈＿_ﾉ ／
ノ ﾉ
199 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/22(金) 15:14:20 ID:j6aT9Hcg
／￣￣＼
／ _ノ ヽ､.＼
| （●）（●） .| 主に背中のトレの時に使う。
! （__人__） | プル（引く）系の種目では先に握力が無くなっちまう。
, っ ｀⌒´ | ストラップを使う事で高重量を扱えるって訳さ。
/ ミ） /
./ ノゝ / 後ジムで鼻糞ほじんな。
i ﾚ'´ ヽ
| |／| | |
● 三 ●
(ヽ三/) ））
＿＿ ( i)))
／⌒ ⌒＼ ＼
／（ ●） （●）＼ ）
.／:::::: ⌒（__人__）⌒::::＼ それなら最初から使わなければ
| (●)|r┬-| | 握力も鍛えられて一石二鳥じゃないかお！？
,┌､-､!.~〈`ー´/ ＿/
| | | | __ヽ、 / 鼻糞なんてそこら辺に引っ付けときゃいいんだお。
ﾚレ'､ﾉ‐´ ￣〉 |
｀ｰ---‐一'￣
200 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/22(金) 15:14:42 ID:j6aT9Hcg
_,, -― ￣￣￣￣`ー- 、
_ - " ＿,,, -―‐`ｰ- 、
／ _,, - ''::::::::::::::::＿;;;;;;;;;;;;;;;;;`ヽ＿
／ _,,-":::::::::::_;; - "￣ `ー-、
/ ／::::::::::_; -" ､ ＼
/ ／:::::::::::／ ＼ ＼
/ / / /／:::::::::::／ -- 、 ＼ ＼＼ヽ、
/ / /＿ /::::::::::／ ／ l ﾄ ヽ ､ ＼ 、 ヽ ＼＼|
//／ r/:::::::::/ ／/ l |l |l |＼ ヽ＼ ヽ ヽ ＼ ヽ
|/ ／ |:::::::/ ﾚ / ／ / /| /:| |::::ヽ |:::::＼ヽ ､ ト､ |
r―| / __ |:::::/ / |／ ／ノ .／ﾉ／::::| |::::::::| |:::__::-:Y l | | ヽ!
／ rL/ノ__ゝ|::::::|. | | ／／/／／:::::::::::| ./::::::::::〉∠―- | | | |
| ／ ノL＿ `＼:| | | ／ ":::::＞ー―-､__」/ ∠,／o`フ:::| |.ﾉ /
ゝ| ／ |＼ | | | |/::::::::::::::_／￣o ヽ:::::`´:::::::::::::::::ー:"::::::| / | /
L| |＼r―ィ ＼ |::::::::::::::::`...ー:::::"::::: ::::.. :: :::: |" お客様、その汚い物をどうする
＼ ＼ L t ヽ Y､ |::::::::: ::::: ::::ヽ | おつもりで…？
＼ ＼＼ゝ＼ト `::::::::: ::::::::::＼ /＿
＼＿／~`r‐''＼:::::::::::::::. ' / ＼
／;;;;/ |l､lllllllllﾄ::、:::::::::.. r ＿＿,,,,,..- ィ ./ ＼
／;;;;;;;;;l | `ｰ.<:::::::::::::::::::::.. ＼､:::::::::::::::/ .／ ＼
／;;;;;;;;;;;;;;| lノ;;;;;;;＼:::::::::::､::::::::.. ￣_￣ ／| | ＼
＿__.／;;;;;;;;;;;;;;;;;;;| ＼;;;;;;;;;;;＼:::::::;;;`ヽ、::::. ´ ／ | | ＼
￣ ＼;;;;;;;;;;;;;| ＼;;;;;;;;;;;＼＿::;;;;;;;`;;ー--- イ ノ |;;＼ |
＼;;;;;;;;l `ｰ､;;;;;;;;;;;;`;ー――";;;;;;L r‐ '" /;;;;;;;;ヽ l |
ヽ;;;;;;ヽ ￣ヽ;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;Y /;;;;;;;;;;;;;ゝ､_ | |
|;;;;;;;;;`､ `､;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;| /;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;n;;ヽ, / ./
｜;;;;;;;;;;＼ `､;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;| /;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;| Y /|
|;;;;;;;;;;;;;;;;;;＼ .`､;;;;;;;;;;;;;;;;;;;| /;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;Y .| / |
＿＿＿_
／ ＼
／ ─ ─ ＼
／ （●） （●） ＼ 私が責任を持って食べます。
| （__人__） |
＼ ｀⌒´ ,／
／ ー‐ ＼
201 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/22(金) 15:15:03 ID:j6aT9Hcg
(ヽ三/) ））
( i)))
／￣￣＼ ＼
／ _ノ ＼ ）
| （ ＞）（＜）
. | ///（__人__）
| ｀ ⌒´ﾉ ザマァ！カテジナさんは綺麗だけど
. | } 怒らすと怖いんだぞ！
. ヽ }
ヽ ノ
⊂ヽ γ く
i !ｌ ノ ﾉ |
⊂ｃノ´| ｜
＿＿＿_
／ ＼
／ ─ ─ ＼
／ （●） （●） ＼
| （__人__） | いいから説明しろお。
＼ ｀ ⌒´ _／
／ ＼ 手は洗ってきたお。
| ｎ:n ｎｎ |
|nf|｜| | | |^!n |
||: ,∩ ∩、 :| |
ヽ ,ｲ ヽ :ｲ
202 ：質問スレッド稼動中だお：2011/07/22(金) 15:15:09 ID:7p/EbXJY
ぶっ
203 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/22(金) 15:15:31 ID:j6aT9Hcg
／ ｀ヽ、
, ' ／ ＼
/ , '
. / , , .
i . / . } i
| ｉ| _.ノ.′ /ｌ | ｉ .′. i
l .川 ´ｉ _,/_｣.._|、_| _/__/ ‘,
_,ﾉ´,＾{ | ,j__厶.⊥..}ハ} jノ}_/} / . ﾊ }
｀7 / 人 | i {,人迅沙'＾_ノ .勹衫ﾃ′ / /ノ'
.′/ {弋,_j .弋 ｀}／{ ￣'イ, /i./
/ `Ｔ代i＼} ﾉ 从{ﾉ′
/ /i . |.从l、 ｲ ストラップを使う事により
/ /´| i,川 ＼ -‐‐ ／ｉ | 高重量でのトレーニングが可能になる。
/ / { 弋ﾘl ｀ ..イ ､j.i|
/ ,ノ /ﾊ, ｀|. ｀7爪 l } } 結果として筋肥大に繋がる。
/.／ ///{ 、い. /}い 、 、弋} 握力は…、
.ノ'/ //厶j ＼_} {'弋_} ＼＼ ＼
/ .ｨ爪}从 、 ヽ. ヽj ミ. ` ト-
/ ‘⌒^弋}ｌ|， } ‘,＿___ ＿} ヽ. }
. / `弋, / ﾉ 厂｀ ‘, ∨
{ { .ノ' {,_ノ }i . }
, / ､}|ｉ， ﾘ },ノ}
‘, ′ { , `弋ｉ， / ,从{、|
‘, ‘, } ﾒ} }}|lｉ， ,′ .ｲ}li;抓｜
} ‘， ノ' { ｨ仞}{ｌｉ|iｈ_j_.ｨ仞}}ｌi;|ｌｉ| |
.___,ノ |i, .乂,_， {|ｌｉ||ｌｉ||ｌi||ｌi|}ｌi||ｌi}|ｌi|ｌｉ;|ｌｉ| |
｀７¨´ |ｌi, |l|i， `弋ｌi||ｌi||ｌi||ｌi||ｌi|ｌｉ;|ｌｉ;ｌｉﾘ {、
{ ||ｌi, |l|i{, }i||ｌi||ｌi||ｌi||ｌi|ｌｉ;|ｌｉ;i;′い
､ |||ｌｉ, |l|i{ 川jj||ｌi||ｌi|ｌｉ;|ｌｉ;|ｌi;i| |} }
} ||l|li, |l|i| ノｉ{j||ｌi||ｌi|ｌｉ;|ｌｉ;|ｌｉ;|ｌi;i| ﾘﾉ
204 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/22(金) 15:15:58 ID:j6aT9Hcg
_ ＿
,．..:..:'..:..:..:..:..:.:＞..､
／:..:..:..:..:..:..:..:..:..:..:..:...::.:＼
,.イ:..:..:..:..:..:..:/:..:..:..:..:..:..:/:..:..:ハ _,,ｨ7ﾌ
7:.〃:..:..: : /:..:／:_..∠/:.:..:/:.ハ . ／ ／
イ:..:..／イ:.／∠ｔｯ,ｧ/:..／ﾏﾊ小 ,-..､_＿＿＿／ ／
/:..／ﾊ i_.ﾚ ￣ イ 乂:../ﾊ! r.": :､._: : : : :: ::V／
ｰイ:./:..:..:> t _.．＝t ｨ// ／: : ::､: : :`:ー.:､: :ヽ.
-=彡イ:/,,,＜::::::::::::: |― - / ＿ ／: : : : : :｀:ヽ: : : : : i: :/
/ ／:::::::::::::: : :: : _::|＿_ / / ,,ィ7ｲ: : : : : : : :､: : : ::＼: : Y
,ｲ::::::::::::::::::,-=ニイ:::::::::::::＼:/ ／://: : : : : :､: : : : :＼: : ::人/
V/::::::::::／::::::,.'::::::::::::::::::::::::::＼ _.. イ:: : |{: : : : : : : .ｨ＞､_: : /イ
. V::::イ::::::::::/::::::::::::::::::::::_::_ｭ=:ミ､__ ,..．::::´:::::::::::::::|{: : : : ::／ ／ー＝"
イ::::::::::::::::,':::::::::::::::-＝_::＿::-＝::::::v..―..､.ｨ::::::::::::::::::::::::::::::::::| {: : :／ くｲ
}/:::::::::::::::: i::::::::::::::::::／:::::::::::::::::::::／::::::: 〃::::::::::::::::::::::::::::::::::::::,ｨ彡7 .／/
./::::::::::::::::::::ヽ:::::::::::::::::::::::::::::::::::ィ:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::∠{{ン /_/／ 握力を鍛えたいのなら単独で鍛えれば良い。
. i:::::::::::::::::::::::::::＼:::::::::::::::::::- イ::/:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::／／Y≦ヲ 他の種目でストラップを使用し筋肥大を促し、
. |::::::::::::::::::::::::::::::::ヾ＼:::::::::::::::::"::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::＞ィ _／_/r＝" 握力は握力で鍛える。
. |:::::::::::::::::::::::::::::::::::::≧:x::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::;;;．／ ／ ／
. |:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::/＼::::::::::::::::::::::: ,: ｨイ"／ ／ ／ 契約者としての合理的な判断だ。
,ﾊ::::＼::::::::::::::::::::::::::::::: /::::::: ヽ_.イーニ'' :::| ／ ／ ／
/::::i::::::::ヽ:::::::::::::::::::::::::::,':::::::::::::::::::::::::::: /:::::／ ／ ／
!::::::ヽ::::::::::＼ ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: /.／ ／ ／
. |::::::::::::＼ ::::::::::::::::::::::::::::::::,.:'::::::::／k:／ ／ ／＼
. |::::::::::::::::::ヽ :::::::::::::::::::::::::/::::::／:::／ ／ ／:::::::::::Уヽ
205 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/22(金) 15:16:25 ID:j6aT9Hcg
／￣￣＼
／ _ノ ⌒ ＼
| （ ●） （●） |
. | （__人__） |
| ｀ ⌒´ | って事だ。
. | } わかったか？やる夫。
. ヽ }
,､ヽ ノ-､
／;;;i/ '､!＼
_,､-／;;;;;;;;| i i i;;;;;ﾞ､-､_
,-‐'''";;;;;<;;;;;;;;;;;;!､_｀ヽ ､-'_／!;;;;;;ヽ;;;;;｀'';;ｰ;;-,
. !;;;|;;;;;;;;;;;;;;;＼;;;;;;|'ｰニ_ー_ニﾞ／.|;;;／;;;;;;;;;;;;;;;;/;;;!
|;;;;;i;;;;;;;;;;;;／´;;;;;;| |;;;＼;;;;;;;;;;;;;;/;;;;;|
. |;;;;;;;ﾞi;;;;;;;;;'､;;;;;;;;;;;;!─┐ ┌─.|;;;;;;;;;ヽ;;;;;;;/;;;;;;;;i
/;;;;;;;;;;;i;;;;;;;;;;;ﾞ､;;;;;;;;;! l l l;;;;;;;;;;/;;;;;;ﾉ;;;;;;;;;;|
206 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/22(金) 15:16:56 ID:j6aT9Hcg
＿＿＿_
／ ＼
／ _ノ ヽ､_ ＼ 充分わかったお！
／ /⌒) ⌒ﾟo ＼ それより三期はまだなのかお！！
| / /（__人__） |
＼/ / ｀ ⌒´ ／
／￣￣＼
／ _ノ ＼
| （ ⌒）（⌒）
| （__人__）
| ｀ ⌒´ﾉ 有り難う御座いました。
,| } 四万円で良いんですかね。
／ ヽ }
く く ヽ ノ 後、三期はまだですか？
＼ `' く
ヽ、 |
| |
207 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/22(金) 15:17:19 ID:j6aT9Hcg
＿＿
才:::´::::::::::::::::::::::::::::｀::::ｰ...,,__
,ィ:´::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ⌒
,.イ:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::＼
,ｲ:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ﾍ
/:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ﾍ
/ｲ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ﾍ
/,'::::::::/:::::::::::::::::::::::l::::::::､:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::';:!
l l:::::::::l:::::::/:!::::::::::::::!';::::::!V::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ﾘ
,'::::::::l:!_::;'l:ﾊ:::::::::::::! ヽ:::', V::::::::::::::l::::::::l:::l:::::::::::::;:::::!
l:::!::::::ll::;'_ﾘ､.Ⅶ:l::::::l,,=-ﾍ!-V:l::::::::::!:::::::l:::l-;::::::';:::':::!
l:ﾊ::::::;'l:l､f'''ﾊⅥ!;::::! ｨ-r--､Ⅶ::::::ﾊ::::::ll::ﾊ l:::::::l::lﾍ!
j V:::ﾊj. ｀¨/ ';:l ヽ!. -ゝ-' `';::l::::! ';::::|ﾘ ! j:::::/';!
V:! ! / l:jl:/ lﾊ!rﾉ,ｲ:::/ ……10万だ。
ヽﾊ ヽ l' ′ --'//l/-,
ﾍ ノ _,,ィ':::::::ﾊ
ヽ -‐- __ , -‐:::´::::::::::;ィ::!:!
｢ゝ,＿＿,,.. -‐''"´ヽ 〈:ヽ ｰ , ィ !｢:::::::::,-;::f'::::;:ィ::::!
! l::! ∧ﾍ: :ゝ ＿, イ! _,l:!::／::::;ｨ::｀::::::;-::ﾍ
!､l::! ! ﾍ: : : : : : : :!::::::::::::!:/::／:::::r'::::::ヽ::::::::＼
ﾍ::':! ,.､ __ ! ﾍ: : ｲ: : l:ﾘ:::::::::::|:!::/:::l:::::::::::::::::::::＼:::::::｀ヽ
ﾊ:::. ./::::! ,ィ::::::ﾉ ! ,ｨヽ: : : :!'::::::::::::::!Y::/:::::::::::::::::::::::::::::｀ヽ:::::::::::ヽ､
,ｲ::::!7::::::/ フ:'::〉 !'::::::::::＼: :!:::::::::／::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::＼::::::::::＼
l::::::ﾚ::::::/ /:::::/ l::::/:::::::::::＼:::／:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::;:ィ::⌒::::::｀ヽ､
{::::::!::::::,′/::::::/ __,,_ -!:/:::::::::::::::::l:´:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::／:::::::::::::::::::::::::::::!
l::::::'::::::l_'/::::::/''"ノ::/./:::::::::::::r::r/::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::/:::::::::::::::::::::::::::::::::::ﾊ
l:::::l::::::::::::::::::レ'::::::/./:::::::::::::::｀''/:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::l:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
／￣￣＼
／ _ノ ＼
| （ ⌒）（⌒）
| （__人__）
| ｀ ⌒´ﾉ ……え？
,| }
／ ヽ }
く く ヽ ノ
＼ `' く
ヽ、 |
| |
208 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/22(金) 15:18:02 ID:j6aT9Hcg
/.::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:／: : : : :l::::::::::.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:l::.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:
. /.::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::;ｨ::::::.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.: /: : : : : : : :l:::::::::.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.l::::.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:
/.:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::／ l::::::.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:/: : : : : : : : :l::::::::::::.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:l::::::::.:.:.:.:.:.:.:.:.:
. /.::,イ::::::::;:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::∧ ,'::::::.:.:.:.:.:.:.:.:.:/: : : : : : : : : :l:::::::::::.:.:::.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:l::::::::::.:.:.:.:.:.:.:.:
/／|::::::/|:::::::::::::::::::::::::::::::::::;ｲ:::/: :∨::::.:.:.:.:.:.:.:.:./: : : : : : : : : : :l:::::::::.:.:l:::.:.:.:.:.:.:.:.:.:l::::::::::::::.:.:.:.:.:.:
' |::::/│::::::::::::::::::::::::::::::/./:;へ､: |:::::.:.:.:.:.:.:.:/: : : : : : : : : : : l::::::::.:.l::::::.:.:.:.:.:.:.:.l::::::::::::::::::::.:.:.:
|:::l |::::::::::::::::::::::::::::::/ //ｌ＼ |::::.:.:.:.:.:.:/: : : : : : : : : : : : :l:::::::.:l.:ｌ:::::.:.:.:.:.:.:l:::::::::::::::::::::.:.:.:
l:::| l:::::::::::::::::::::::::::::Z_l/ | : : `|::::.:.:.:.:.:/: : : : : : : : : : : : : l:::::::l .:ｌ:::::.:.:.:.:.:l､:::::::::::::::::::l､.:.:
|/ ／l:::::::::::::::::::::::::::::::::::::`丶、:|:::.:.:.:.:/┘: : : : : : : : : : : : l:::::l :l::::::.:.:.:.:l'´＼::::::::::::::l `
／.:::::l:::::::::::::::::::::::::l＼:::::::::::: ヽl::.:.:.:./: : : : : : : : : : :,. -‐:::::::::￣７:::ｌ .:l:::::.:.:.:/) | /::;､::::::::ト､ １０万だ。
／.::::::::::::::::::::::::::::::::::::ｉ: : `lｰｒ--‐'l:.:.:.:/: : : : : : : : : ＜::::::::::::::::::::::／ |/ .:l:::::.:./ ﾉ /::::l: :＼.:.l: :
／.:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::l: : : :| |: : : : |::.:/: : : : : : : : : : : : :｀` ｰ‐ '' ´ :l:::./／ /|::::l.: : : :ヽl :
/.:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ｌ: : : :.| |: : : :.|:/ : : : : : : : : : : : : : : /|/' ／.:.:l::l: : : : : : : :
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: ﾊ: : : :ﾚ': : : : l': : : : : : : : : : : : : : : //､_／:.:.:.:.:.:ﾘ: : : : : : : :
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: ﾊ: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : //: : : : :l: : : : : : : : : : : : :
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ､_: : : : : : : : : : : : : : : : : : : /: : : : : : :l: : : : : : : : : : : : :
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::.＼｀`''ｰ: ､.: _＿__: : : : : : : : ／: : : : : : : :l: : : : : : : : : : : : :
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::.＼.: : : : ｀: ー-￣二ﾆﾆ =＝一' ／: : : : : : : : : : l: : : : : : : : : : : : :
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::.＼ : : : : : : : : : : : : : ／: : : : : : : : : : : : :l: : : : : : : : : : : : :
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::.＼: : : : : : : : : : : ／: : : : : : : : : : : : : : : l: : : : : : : : : : : : :
＿＿＿＿＿＿_
／ ＼
__／ ＼
／. 、 |
|. ,(⌒(●)ヽ |
l ｌヽ )＞ lllllll ／ …はい。
/ ヽ＼ `(__,(●) / ／
| ＼ ￣￣￣￣￣￣
| |ヽ、二⌒)､
209 ：質問スレッド稼動中だお：2011/07/22(金) 15:18:40 ID:7p/EbXJY
ヤローに十万…世の中間違ってる
210 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/22(金) 15:18:41 ID:j6aT9Hcg
／￣￣￣＼
／ :::::::::.ヽ
/ :::::::::::::::::::: 〉
| ::::::::::::::::::/
| ::::::::::::::::::::l ……フゥ。
| ::::::::::::::::::/
＼__ :::::::::く
. ,ｲ :::::::::ヽ
/ ｀ :::::::::::}
,' :::j .:::::::::/
,－´ :::ﾉ .:::::::::{
(,. - ―.i_ ::::::::::i
/ ::::::::::: }
. l,. ----ゝ.ー―一´ー--.._
_ ＿｣. ｀l￣￣￣￣￣￣￣!
{._ | | 厂￣￣ｌ￣￣| |
. ｀¨ﾞl__＿＿｣__j ∟..___|__j
＿＿＿_
／_ノ ヽ、＼
／（ ●） （●）.＼
／ （__人__） u. ＼ まあまあ、気を取り直して。
|ｎi 7 ｀ ⌒´ . |ｎ メニューの説明をして欲しいんだお。
l^l | | ｌ ,/) U l^l.| | /）
', U ! ﾚ' / . . | U ﾚ'/／)
{ 〈 ﾉ ／
..i, ."⊃ ｒニ /
."'""⌒´ `''""''''
_,. -┬ ｆﾆト､
r'´ ､r | | ,.L |
| （_ノ j {. '､＼
| }‐イ-上 〉. ＼
| ﾉ´ /)ﾟo |
i ｒ‐‐人__） .| 畜生！！ 三期の資金になれば良いな…。
ヽ .ノ ｀ ⌒´ . |
i !, ﾉ
.', ヽ、 . /
＼ . ヽ、
＼ |.i
| . | |
211 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/22(金) 15:19:05 ID:j6aT9Hcg
／￣ノ ､
| (=)
! （.ﾉ) 今日の胸のメニューだ。
人 } 始める前に準備体操とウォーミングアップを忘れずにな。
__ ,r= ´ 八`７T_｀.ヽ.. - ､
, '´ ⌒フ⌒ヽ.r'´ ゝ､ ヽ.. １ ベンチプレス
,≠'､ , ' ! ヽ,.r '´ ｀ヽ. ２ スミスマシン・インクライン・ベンチプレス
人 }ゝ- 〈 }.､ ｡八 ヽ. r-ヽ ３ インクライン・ダンベルプレス
/´ ｀ ､ ' ﾉ ヽ .｡＿ ノ､r`ｰ-＜ /ゝ._ ヽ ﾊ. ４ マシンプレス
(rヽ. `r ´ ＼ ﾐ {_.. -､ﾄ,.... _}.i／ ./ ,／,ﾉ' ５ マシンorダンベルフライ
ヽ. `ｰﾍ. ヽﾄ 〉-‐‐ﾍ..... ｨ | / '´ , ' ６ シットアップ（腹筋）
ゝ、 ヽ、 }｀ヽ.--‐'_ ､..ノ !,..__／ ／
｀ヽﾐ. ｀´￣} ヽ {､ '^,r ´
ゝ..___/`ﾐヽ.､.____／'ゝ-≠-= .
∨ 人 ヽ i ヽ ｀ヽ. ｀丶
|ｲ ヽ. ﾘ ヽ. ヽ. ｀ヽ、
| i. ; : ∨ ｀ヽ、 ＼ : ヽ
| ハi' : !` ‐-= .. ＿＿__ ヽノ ﾘ
! ! ! ! /⌒ヾｰ.ﾉ
', : {. ,' ! i ,′
', ∧ i } / ,'
∨ ヽ ! i /
i} / ,' /
/ﾊ ﾒ、 / ,'
i Y : ! /ﾊ ﾉ !
', i!,ﾉ ,' （ ゝ.
∨ ｉ ,' ｀＞､__ ヽ､.
∨i! ! r ´￣￣` ｰ'.
', i. {: : : : : : : : : :ﾍ
}ﾊヽ ゝ-- ┐:: : : :ﾊ
ﾉ ﾊ ! |: : : : : :|
ゝ=とﾉ (ｰ.三. = )
212 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/22(金) 15:19:37 ID:j6aT9Hcg
＿
／_, ､_ヽ
i (=) (=) ! 各種目を８～10レップで行える重量で３セットづつ行う。
i. (_人_) ! 最初のベンチは８レップ前後でいい。
__ﾄ. ﾞ⌒´人_
,. --＜＿ﾄ.｀ァ ´ ｀ヽ
/; r'´ `i,.'-‐￢-'⌒ ￣｀ヽ １セットが終わったら１分ほど休憩し、８～10レップ出来る
,.{ ､ ,i' ,' :. }. 重量に下げまた行う。
/ ∨｀ﾍ i! ,n- ､ ノ ﾊ
}､ j }､_, -'人 __。 _ノ { {´ {. ﾍ 長すぎる休憩は意味が無いぞ！
i' ｀ヽ／ﾞヽゝ+-=ﾆ, ￣､./ 人 ヽ!
!i. ､). i、j __.ﾊ／/ヽノ ゝ. ,ｨ ∧
＼ ゝ -‐ｭ､´ _ﾉ! ' | ∨ ﾊ
｀`ヽ=､ .) '´ ｀!ヽ_,.ｨヽ､ ! ' }
｀ｰ'∨ ﾉ≠´ﾊ ヽ ∨' i
ﾄ､／'/ i ! i / |
/ i / ´ ﾘ : ! ﾉ {
,' / ノ ;' ﾘ ｉy, }
i ,' ,'´ ,' ｒ' ｰ'--'
／￣ ノ ､
i (●!
| （_))
! ゝ. }
_ノﾍ `ｰr＜_＿_ 最後のフライは１０レップ以上で行い。
__./´...、 __ _r' /rｰ'´-､ ｀ヽ 胸筋を徹底的に収縮させるって寸法さ。
/´ ´ ｀ヽ ヽ :;ﾊ、
,. ィ ___≠ ﾍ }'´∨｀ヽ このポーズは決勝の比較審査でしかとれない
/／ `ｰ'´ /ヽ、 。 ﾄ､ ﾉ! ヽ. ﾊ 名誉あるポージングだ。
.〃 ､ / , ' ﾍ` ‐--‐ﾔ´ `;｀¨ ,ヽ、, '´ ).
/{ ∨ ／ ＼ Xヽ ` r= ⌒!｀Ｙ / 彡' }
{: ヽ }´ ヽﾐ､ヽ. f ｰ－+ ｨr=‐ '´ , '
', ヽ| ∨ ｝ -､..ﾉ ﾄ..≠ ,.=イ
ヽ ､ﾍ ,≠ﾐ、 ﾞ! _.. ﾟ´|`ｰ イ
〉 `‐､ /´ ;`ヾ::､ｉ /
{. _,..､ﾍ. ; ヽ ; ヽ＼_ノ!
`ｰ'`¨´.! :, ' ﾊ fﾊ
| / !: / .
∨ lィ ; |
ﾊ | ／ :!
i . } ﾉ ' ,'
', ﾍ /' } /
213 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/22(金) 15:20:08 ID:j6aT9Hcg
＿＿＿_
／ ＼
／ ─ ─＼
／ （●） （●） ＼ スミスマシンとかインクラインって何だお？
| （__人__） |
/ ∩ノ ⊃ ／/ ∩ノ ⊃
( ＼ ／ ＿ノ ＼／ ＿ノ
.＼ “ ／ . ＼ “ ／
＼ ／ /＼／
＼ ＼
＼ ＼ ＼
> > >
／ ／ ／
／￣￣＼
／ _ノ ＼
| （ ●）（●）
. | （__人__） スミスマシンってのは先ずはググってみてくれ。
| ｀ ⌒´ﾉ
.ｌ^l^lｎ } バーを引っ掛けられるから安全にトレーニングが出来る。
.ヽ L } インクラインってのは30～45度の角度のベンチ台で行う種目だ。
ゝ ﾉ ノ
／ / ＼ 45度以上の傾斜になると三角筋のトレーニングになるから注意な。
／ / ＼
. / / -一'''''''ー-､.
人＿＿ﾉ (⌒＿(⌒)⌒)⌒))
214 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/22(金) 15:20:31 ID:j6aT9Hcg
━┓
┏┛ ⌒
・ ＿＿_⌒
／ ― 乂＿＿＿_ ━┓
／ノ (●／ ― ＼ ┏┛
. ｜ (●) | (●) ヽ＼ ・
. ｜ （__ﾉl （⌒ (●) | 何で角度付けてんだお？
. │ 〉 ￣ヽ__） |
＼＿＿／´ _＿_／
/| ヽ
| | |
／￣￣｀ヽ
/ ヽ
{ ｰ- ＼
） (●） ', ＼ 上部胸筋を鍛えるためさ。
(●） -､ } .｀ - ､ __
＼（_,ト-' ﾘ ', ｀ヽ._
＞--､/´）.ハ ﾘ_,.＞-''、⌒｀`ヽ､
/´ ヽ' ./´ },. -'/´ ｀ ハ
／! ヽ }｀,¨´ i ::. }
/ ,/ } ; ,ノ / ヾ.{ ; ハ
{ ,ゝ. -' ﾍ./ 〉‐- ､__.._ _,. -‐ ｲ, }
{ ､ }ﾍ、 ＼ /´ .; ﾋ'" !
,/ゝ-､ _{ ', ヽ.__{ :: :' } ,!
/ ゝ､ﾍ ', (´ ｀`ヽ : ! !
{ ,... _: ｀`〉', ､ ヽ、 ', / /
}'" `ｰ‐- ､..⊿ﾑヽ ヽ､ ｀ ,} ゝ ,／ /
{ _,. -‐'´ ﾍ. ｀､.___ ノ メ、, ;/
}' ´￣ ,..._ゝ、、ヽ､｀¨¨´ .／ﾞY′i'
',ヽ _,. '´／ ゝ､.___ ,／二)´ |
ゝ-＜二＿メ'´ ｀¨`ｰ' .ﾘ
215 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/22(金) 15:21:20 ID:j6aT9Hcg
＿＿__
／ ＼
. ／ ＼
. ／ ／） ノ ' ヽ､ ＼ ん～？
| ／ .ｲ '=・= =・= u| 大胸筋に上部とか下部って無い筈だお。
/,'才.ﾐ) （__人__） ／
. | ≧ｼ' ｀ ⌒´ ＼
／＼ ヽ ヽ
／￣￣＼
／ _ノ ＼
| （ ●）（●）
| （__人__） 鋭いじゃねぇか、やる夫。
| ｀ ⌒´ﾉ 医者も同じ事を言ってる。
| }
ヽ }
,ﾉ.ヽ､.,＿＿ __ノヽ
／_＼:: ヽ ﾉ .:::／ `ー-､＿_
,. -‐'´.: : .:|!:.:ヽヽ、ヾ__ ー ::|::... ￣｀`ー-､
_,. --r'´.:.:.:.:: ..:.:∧:.:.:.: （__) ::::::::|:.:.:.:... r ＼
r‐'´ ＿:.:.:ヽ.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:l |!:.:: ハ ::: |;;;;:.:.:.:＞....:.|:.. ､ ヽ
:.:.:.:.::.´:.:.:.:.:.:.:.:＼_＿＿＿_ヾ:.:.:.:.:.| ∨ >:┴…'´ｰ‐-､|:.:.:.. ＼: |:.:.: |、
:. ／了:.:.:.:.:.:.:.:.: ／:.:.:.:.:.:.:. ｀`ｰ-､L.. __〉.'" ＼:.:.:.:.:.:.ヽ:.:./:.:.:/: ＼
/__／:.:.:.／:.:.:.:/-、:.:.:... __ .:Y´:: ＿,. =ミ:.:＼＿;;;;;V;;;／ヽ ｌ
:.:.:.:.:.,.イ:.:.:.:.:.:ﾉ|! _}‐‐::.:.:.. ,r‐'´ ﾉ. . ::lr'´::" :;;;|:.:.｀ｰ'⌒ | |
:.:.:.:厶;;辷==' /⌒|::.:_;. -'´...:／ :.:ｌ!:.::: :;;;;;|:.:.: ', ∧
:.::ｲ:.:.:.:´ ｀ヾ|:: ﾚ'ヽ:.:.:.:／ .:.:.:.:.:.:.:.:.|!:.:.:... rぅ...:.;;;;;:∧:.:.:. ヽ. |: ＼
:.:/:.:.: :.:.|::／ ／r─ ￣〉.:.:.:.:.:.:.人;;;;;;;;;,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,;;;;;／::∧:.:.:.:...... ヾ ＼
:.:.:.:.:.: :.:/: :／.:.:/__ノｨ'￣〉‐一'´___ ￣￣￣￣￣￣lヾ､:/ :::＼_::::::.: . l| :ヽ
216 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/22(金) 15:21:52 ID:j6aT9Hcg
.｡..｡.:.*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:.*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:.*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:.*･゜ﾟ･.｡..｡.:.*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:.*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:.*･゜ﾟ･*
.｡..｡.:.*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:.*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:.*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:.*･゜ﾟ･.｡..｡.:.*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:.*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:.*･゜ﾟ･*
/{
{ l
`＼_.， -─==─-､
＜ ￣＼ ｀ヽ
／ / ＼ ＼
／ ./ | ＼ ､
／／ { :|i ﾊ:: ',
/ ｲ ,{ :|ﾊ ﾊ::: ',
//,' /{ | ﾏ ﾊ::: ;
{ { { /_.{ |､ ＼＼ l ﾄ ; 『しかしビルダーは分けて考える。』
八{ | 〃'"ヽ | ｀￣ ＼ | | } ;
人 {{ __ﾊ | ＿ ヽ| ﾊ}::|ﾄ, ;
ﾉ人 l不云ﾐ＼. | ≧===ﾐ､| / }ラ/ ',
ﾊ }癶cツ. ＼{ ｀癶cツ| / ﾒイ ',
/ ハ ﾄ /// ､ ＼ //// ﾉイ ﾒr─' ､ ', ふぅ～、さっぱりした。
/ /| }从 u ｲ / ヽ',
/ l | ＼ ‐-- ／ .| / ヽ
, ｨ i ｀丶 --イ ::::/::// |
/ . ´ | |i :::＼:::::::::::::::'::::// . J |
' / |l::| ヽ─-､::::｀::::::::,:::::ノｨｲ. l
/ ./ ﾉ |i ヽ ｀ :::::'´ , ﾊ l
/ l ﾉ ／ ヽ !
' ! u ヽ .:/ ι l i|
/ l :ヽ ｃ .::f ,-‐ーrt┤ l
/ | :j 。 ヽ:::::,ﾚ'" . . . ..| . l .l. l
, i / y'´. . i|. . ..i!. .| l l
/ l. l f´. . ヽ ﾘ. . .j . ｌ ｌ. ｌ
' /| l r'´. . . . . ｀ﾊ, . . . / !. l
217 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/22(金) 15:22:14 ID:j6aT9Hcg
/{
{ l
`＼_.， -─==─-､
＜ ￣＼ ｀ヽ
／ / ＼ ＼ 『何故ならば、インクラインを疎かにすると…！』
／ ./ | ＼ﾏ ｒｎ
／／ { :|i ﾊ::ﾏ :| i|
/ ｲ ,{ :|ﾊ ﾊ:::ﾏ| i| ',
//,' /{ | ﾏ ﾊ::::| i| ',
{ { { /_.{ |､ ＼＼ l ﾄV| i| ,'
八{ | 〃'"ヽ | ｀￣ ＼ | |r'";;ﾊ ,'
人 {{ __ﾊ | ＿ ヽ| !:::::::::}三三ミx ヤダ！ ブラが閉まんない…。
ﾉ人 l不云ﾐ＼. | ≧===ﾐ､| /.}:::::::ﾉ : : : //
ﾊ }癶cツ. ＼{ ｀癶cツ| / ヾ!" ﾆ//
‐ヽ ﾄ /// ､ ＼ //// ﾉイ ﾒヽミニ彡_ _＿__
r‐、 .}从 ｲ ﾒ ｀ 、ｰ‐- - __＿ ￣￣ ¨ ‐-
／ ￣ '' ‐-, _ }＞ ､ ‐-- イ:::| / ＼ ｀ ￣¨ﾆ - _ ＼
/ . ,.:'/ ,i./从 ＞--イ |:/ ＼ ｀ 、 ミメ､ ヽ
/ .,、 , ':,.' , '--'一′ ` ´ `ーゞ 八.＿_ ﾑ_ ｀ 、 ＼
/ / フ::/- '＿_ -== 、 _ -‐ ￣丶≧＜ 丶 ｀ 、 丶 ヽ }
./ / ／::/ ´ ￣ ` ＜ ヾ:::::ﾍ ヽ ＼＼ ヽ }/
, ' /,.:'::::::/ Ｙ }:::::::∧ | ＼ ＼＼ 、＼ /
./ /;;::::::V l:::::;;};;ﾊ l ＼ 、＼ヽ ､
./ /.{::{;;::,′ ;; j:::::::::ﾘ } | ‘ ，、 ヽ ＼＼
218 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/22(金) 15:22:37 ID:j6aT9Hcg
／
/ { __
{ ＼ _. -=ニ.._￣ ‐-|::!
＞‐' ＜: : : : : :｀丶. |:jヽ
／ ／: {: : : ヽ ＼､ || ',
/. :/. : : ヽ‐- ､ . : :ヾx|| !
' : / : l: ＼､___＼ Ⅶヽ.:|＿＿＿
{ :ｌ :|ヽ ヽ __.≧_!. . : :|Ⅳ≦三三三ｦ
',: :|. . :ﾚ' ＼ 个ぃリ'| : : : ｌ- 三三㌢ チョッと太ったのかしら？
ヽ| : : : : | ,ｨﾃx. ! ｀'´｜!: : :|/＿__／ お酒控えようかな…。
|ﾍ: : :トヽ┘,＼| |ﾊ: : :| ﾆ∠ -‐=≡ﾆ7
ヽ: : :ヽ ､- ,ｲ|: : |}ｰ-=ニ二三 _ _＿__
＼__ `ｰ┬‐,- ィ |j: ｌ | / - -‐ヽ __＿ ￣￣ ¨ ‐-
, ´／ 三ヾ-ｒ-r' , -{ ﾍ / ﾉﾍ ￣¨ﾆ - _ ＼
r ｧ'´ , -ｧヽ }| | _}//`' i / | 、 ミメ､ ヽ
/ ＼__∠く r'人ﾉノ ､ , 7 |,-‐ ､ !.／ | ｀ 、 ＼
r{ ￣ﾌ /ﾌ￣ Y | | ヽヽ ヾ ! ｀ 、 丶 ヽ }
{ ｀ - __,ﾉ､ // ! | | lol ', ! ＼＼ ヽ }/
| f l_l { | | } r､ } j ＼ ＼＼ 、＼ /
| | | | ｌ! | :| j j ’ ﾉ | ..＼ 、＼ヽ ､
| } ｌ l l! | :| // ノ | ‘ ，、 ヽ ＼＼
l |ヽヽ＼ ノ ヽ、 |,､| / イ | ヽ ‘， ＼ヽ
! i ＼-r}￣ ￣} } ! l ＼ 、
l !:| | l l l :! }i } } ヽ
', } l } l l ! ! ﾉ/ } ）
ヽ ノ／ ｌ l l { ｀ ー=彡' / /／
／ ｀ー rイ .lo! l l ／ ／
_／ ノﾉ i! ｌ l } ｰ-ﾆ二三＿彡 ＝=‐一 ´
-――― ､_／ _ - ｧ ‐イ￣ j! { { , ! l
`＼ , - ´ / ｌ l / l l
『下部ばかり発達しオッパイみたいになるからだ！！』
.｡..｡.:.*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:.*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:.*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:.*･゜ﾟ･.｡..｡.:.*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:.*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:.*･゜ﾟ･*
.｡..｡.:.*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:.*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:.*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:.*･゜ﾟ･.｡..｡.:.*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:.*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:.*･゜ﾟ･*
219 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/22(金) 15:23:03 ID:j6aT9Hcg
／￣￣＼
／ ⌒ ＼
| ﾐｨ赱､i .i_r赱
. | ::::::⌒ （__人__）
. | ﾄｴｴｴｲ 解ったかね、やる夫君？
. ヽ ｀""´} インクラインから始めるビルダーも多い！
ヽ ノ
/ く
＿＿＿
／ ＼
／ノ ＼ u. ＼
／ （●） （●） ＼ キモイ顔になってるお。
| （__人__） u. | 何考えてんだか…。
＼ u.｀ ⌒´ ／
ノ ＼
／´ ヽ
／￣￣＼
／ ノ ＼ ＼
| ⌒ ⌒ | 医学的な事はわからねぇが、
|// （__人__)//| 確かにそうなっちまうんだ！
ぐ | ｀ ⌒´ ﾉ
ぐ る | } ＿＿ ∩2z、
る ん _ - ￣ ヽ } ― ニ二./ ／
十 ん . ヽ ノ ／｀／
, ' ＿ l´ '⌒ヽ-‐ ／ / } } ＋
／ ／ ／ ﾘ | | / ノ
C､/ / ╋ / | |／ / ／／
＆ ＼＿＿＿＿／ / ﾉ／ ＿／―''
⌒ヽ-､＿＿／ ￣￣￣｀ヽ∩ '´ ／ 十
／ ￣￣｀ー- ...,,＿災＿＿,／| ／ ＋
／ ﾉ {＝ | |
＋ ∠ム-' ノ,ｨi､ヽ、
220 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/22(金) 15:23:28 ID:j6aT9Hcg
＿＿＿＿＿;
. ／:;:;:;: ; ﾒ＼ （⌒二＼
│:;:;:;:;:;:;:; |´:￣￣￣￣￣｀ヽ
│:;:;:;:;:;:;:;: ＃ ﾒ | ',∴ ･':;;:：：##; ヽ＼＿＿
.ｨ-=-;;;＼:;:;:;:;:;:;:;: ＃ / ',∴ ･' :;; ﾒ ＼＿＿）_．
.ｰ'ﾞ;;;;;;;;;;;;;;;;￣￣￣￣￣#;il;;ﾞ /￣￣￣￣￣￣ヽ､ ﾒ ）
;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;.;v .. ￣;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;￣￣￣
.ｌ´|;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;.ﾝ- ／ ゝ-..､;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;￢';;ナ
;;;;;;.,,_.;;;;;;;;;;;;;/ |;;;;;;;;;;i￢ｰ-,,,;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;{´
_,.，- ‐ ──一 ，_
,.ィ´ ￣ ｀丶
／ _＿＿ ＼
,ィ´,.:;''´::::::::::::::::::::::::｀ｬｭ､ ＼ ヽ
／:::::::_::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::｀'丶. ヽ ヽ.
,イ'´ ￣ ￣￣｀'丶､:::::::::::::::::::::::::::::ヽ. ',
/ `' ・ ､::::::::::::::::::::::ﾍ. ' i
. ,i' ｀'丶､:::::::::::::∧ ', l
i' ' ＼ ヽ:::::::::∧ . l
l l ﾄ, ! ',､ ヽ , ﾍ:::::::::'i, l
l l l ∨ 'i,∨ ﾍ ヽ. ヽ l ∧:::::::l . l
l'! i l ∨l ∨ ﾍ ＼ ﾍ l l i:::::::l i .l
l!∨l ', l,ｬｭﾍ.! ヽ._'ｬｪェメｬｭ_., ,lﾍi l_,，l i l,
∨,ﾍ,Nへﾘ心 ´ヽ ｀弋夕ｿ`; l' l. i' lｲ.l ! '. l 当店での破廉恥な行為は
ﾍ ﾍ小｀ゞ´ ｀ ーﾟ ' l!.l l i'´i, {,ﾘ i l お控え下さい。
` `!ゝ ,; '/ ,l ,.ｬｭ､,'/ ,i l l
ﾊ ヽ ' 寸ソ / , i l
! ｀ヽ ,..＿ ,.ィ / ,i l l
l / 〉､ ｀二` .，´ ＞'"/ ,. /i l. l
. l ,i ,ﾘ_,ﾍ ,.ィ´,.-‐'" ./ ./ l .l. l
! l lｲ! `ー ＜ｭ./ '´ / , / l .l l
l 'i, i1l i圭圭l ,'. / ./ ,l .l l
. l/ l ,'y'l l圭圭l , /. / l i l l
/ ,∨ .∧. l圭圭l , / ｨ〈 ,l /!.' l
221 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/22(金) 15:24:10 ID:j6aT9Hcg
⊂ニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニ⊃
⊂ニニニニニニニニニニニニニニニ⊃
⊂二ニニニ⊃
／￣￣＼
／ _⌒ ＼
| （●）（●）
. | ⌒（__人__）
| |r┬| .} まっ、こんな感じでトレーニングは終了だ。
. | ｰ―' }
. ヽ }
ヽ ノ
＿＿＿_
; ／ノ|||| ヽ＼;
; ／（ ○） （○）＼ ;
, ／::::::＼（__人__）／::::: ＼;
; | | |r┬-| | |,, もぅラメェ～…。
′＼ `ー'ｫ ／´
./ ⌒￣￣`r:´> ) :
(＿ﾆﾆ>-‐'´／' （／ ;
; | | ;
' ＼ ヽ/ / :
, ／ ／＼＼ .
; し’ ' `| | ;
⌒
222 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/22(金) 15:25:03 ID:j6aT9Hcg
.r-、 _００ /::::'┴'ｒ'
.|::::'´::::r┘ !「`L00、|.l└ｸ_;厂 /
.|::::「|:::| l| |Lｎ:::r┘|.l _lﾆユ、 ./
.￣└r''"´］_ l| | ｒﾞ=ﾞ┐ |└ァ::/ / /
､ヽ、 ,ゞ´_::::| l| |「二:::7 .|.l └′/ / ／
. ＼＼｀´ |:::|. l| l 〈::/ ､ ! '／
＿＿＿_
／ ﾉ_ ヽ,,＼
／ ≦ﾟ≧ﾐ:≦ﾟ≧ 胸なんて大筋群で一番楽なんだぜ！
| （__人__）| 脚をやったら死んじまうな！
| |r┬| }
| | | | }
. |. ｀ﾆﾆ } ※大筋群とは人間の身体を構成する
. ヽ } 筋肉で大部分を占めるものです。
ヽ ノ 脚・背中・胸がそれに辺り、他は小筋群と呼ばれます。
／ ￣￣ ＼
／ノ ヽ__ ＼
／（―） （― ） ＼
|. （_人＿） u | あ～、疲れた。
＼ ｀⌒ ´ ,／ シャワー入って帰るお。
/ ヽ
./ l ,/ / i
(＿) (__ ノ l
／ ／ ___ ,ノ
!､＿__!､＿_＿＿_つ
223 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/22(金) 15:25:23 ID:j6aT9Hcg
／￣￣＼
／ _ノ ＼
| （ ●）（●）
. | （__人__） 待った、大事な物を忘れてるぜ。
| ｀ ⌒´ﾉ
. | }
. ヽ }
ヽ ノ ﾋﾞｼｯ
/ く＿＿,-ｭ__ て
| ＿＿＿ 三） （
| | ￣ ´
＿＿＿_
／ ＼
／ ─ ─＼
／ ‐=・=‐ ‐=・= ＼ プロテインかお？
| （__人__） | 疲れたから、家で飲むお。
＼ ｀ ⌒´ ,／
224 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/22(金) 15:25:45 ID:j6aT9Hcg
ヽ
,, 、 ｌ
ゝ_ _/ .. ＞..、 l
`''''''‐" _ __ ﾆ:＿丶 1
/ 、 ＾''''ー ､__ ゝ │
/ . ｌ 丿 l'"! 、 、 '''-ｰ-､ ´ ^ｰ-..､ .
| 」 | | || ! ! ｌ │ ' ,ｒ _..,, ｆ.
`、 '、 ゝ ﾉ / l ..′ ,´ | l│l .ｉ
｀- － ﾞ‐'′ --" ,ﾍ ∪ ﾉ l.
´ /
/ ｀）
f 丿 ヽ/
入 ＿＿＿ -' ,′
（ V ｖ "‐＿ -'′ ＼_人＿人∧从＿人_∧_人_从_/／
''-二ﾆ -= `'`ソ / ) ＞
´ ‐‐;ｭ ｀' ､ノ /... ＜ ダメだ！！！ ＞
ニ ′ 丿 < (
!. ／＾Y￣∨￣∨^Y^⌒Y^YY^^Y^
!.
丶.._ /
｀ﾞ ‐--- ＿＿＿＿-''
＼
＼
＼
225 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/22(金) 15:26:13 ID:j6aT9Hcg
／￣￣￣＼
／ ／ ＼ ＼
／ （●） （●） ＼ 怖い顔してどうしたんだお？
| （__人__） |
＼ ｀ ⌒´ ／
／ ＼
._ _ _
(ヽl_l_ll_l,l
ヽ ｒ
│ |
|／￣￣＼
／ ＼ ノ
| （ ●）（●） ｺﾞｰﾙﾃﾞﾝﾀｲﾑ
. | ノ（ （__人__） 筋トレから３０分以内は『黄金時間』と呼ばれている！
| ⌒ ｀ ⌒´ﾉ この時間帯が筋肉にもっとも吸収されるんだぜ！
. | } 直後に飲まなければ全く意味が無い！！
. ヽ }
ヽ ノ
l/ く
| ＼
| |ヽ、二⌒).
＿＿＿_
／ ＼
／ _ノ ヽ__ .＼ ええ！？無駄になっちゃうのかお！
／ （○）!i!i（○） ＼
| （__人__） u | 飲む飲む、プロテイン飲むお！
.＼ ）t-ﾂ ／
/ ⌒´ ＼
＼＿（__） i＼(__)
| |
226 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/22(金) 15:26:45 ID:j6aT9Hcg
／￣￣ ＼
⌒´ ヽ､,＿ ＼
（●).（● ) |
（__人___） .|
'､ | いや、プロテインじゃない。
| | ウエイトゲインを飲め。
,. -ｰ._i-､_ /l、
／...::::::{. i_ {_γ､__ ∠ノ::.}- 、＿
./:::::r/::::{. i_ l_ i_ {::::::::::::／::::::::::::::::..＼
/.:::::::::::::::} .i _i l_ {:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::..ヽ
/.:::::::::ﾉ::::::r "~'ヽj_ {:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::. ',
/.:::::::::::>ｰ、j.‐- / {::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: }
/.::::::::::::::トヽ、⌒ γ i::::::::::::::::::::::::,':::::::::::::::::::: i
/.::::::::::::::::::l::::::::ゝ､ { ｿヽ、:::::::::::::::} :::::::::::::::::: i
/.::::::::::::::::::::::l:::::::::::::｀ト、__／::/:::.＼::::::::::::i :::::::::::::::::: i
/｀-::::::::::::::::::/l::::::::::::::::::｀,ー::::::::::::::::::::..ヽ::::::i ::::::::::::::::: i
/ .::::::::::::::::::::/ l::::::::::::::::::::::ヽ:::::::::::::::::::::::::::..、::::::::::::::::::::: i
＿＿＿_
／_ノ ヽ、＼
／（ ●） （●）.＼
／ （__人__） u. ＼ 炭水化物が多い奴かお？
|ｎi 7 ｀ ⌒´ . |ｎ 太らないのかお？
l^l | | ｌ ,/) U l^l.| | /）
', U ! ﾚ' / . . | U ﾚ'/／)
{ 〈 ﾉ ／
..i, ."⊃ ｒニ /
."'""⌒´ `''""''''
／￣￣＼
／ _ノ ＼
| （ ●）（●
. | （__人__） 筋トレから二時間以内は炭水化物が
|, ｀ ⌒´ﾉ 筋肉にもっとも吸収されやすい。
│ ｝ 太る心配は無い！
ヽ､ ｿ
ｲ斗┴r┐｀ .;
／￣`ーゞ､ / |__ 〈ー─r､
/ ＼ ∨＼ |,ベ._ / |
｛ . : : : . ヽ＞ｰ＼[￣{ 〉＼|､_
| ｀丶}＼ __＼_]~∨'＼｀ヽ
:| ._ ＼_}/r‐-}＼ ﾞ,`''く l ﾞ,
ﾄ､: :./ ／￣｀` ぐ└f'二）::{ ', | !,ゞ┐
`､∨ ´ ,.､-''"~￣}_｛‐''く:::{_ ', _|_|_,rｰ'､_
}｛ ／ _､-'''"~￣{_＼;;;;;ｊ;＞＜;:::::＼:::ﾍ}＼
}∨: ／ _､-''ﾞ~￣￣ ＼::::},之_ ヽ
〉∨ ／ ,.､イ;;ノ_ ｀ヽ}
{: ＼,/＼ -‐ '" ／｀￣ :.:｝
227 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/22(金) 15:27:25 ID:j6aT9Hcg
／￣￣＼
_ノ ヽ、 ＼
（ ●）（ ●） | 蛋白質に注目されがちだが、
（__人__） | ..／} 俺は筋トレ直後は、炭水化物が最も重要だと思っている！
_ ヽ｀⌒ ´ | / / __ カーボを摂取する事により、グリコーゲンが枯渇した筋肉を
(＾ヽ{ ヽ { ./ / . ／ .ﾉ パンパンにするのさ！
(￣ ヽ ヽ i ヽ / 厶- ´ ／
.(二 ヽ i i |,r‐i ﾉ. ヽ / ／
ヽ ／ ノ ／ r一'´ ー ､ ￣￣￣） プロテインしかないってのなら炭水化物を混ぜろ。
i { ｲ―イ / .`ー―. ､＿_ .〈￣￣
ヽ. `ｰ '/ / /＼ ＼
`ー ' ￣￣! | ヽノ
＿＿＿_
／ ＼
／ ─ ─＼ オレンジジュースとか？
／ （●） （●） ＼
| （__人__） |
./ ∩ノ ⊃ ／
( ＼ ／ ＿ノ | |
.＼ “ ／＿＿| |
＼ ／＿＿＿ ／
／￣￣＼
rヽ ／ ノ ＼ ＼
i ! | （●）（●） | それじゃ、吸収が遅い。
r;r‐r/ | | （__人__） | 純粋な糖に近い方がいい。
〈_L (｀ヽ .} | ｀ ⌒´ ﾉ
l｀ （ ｀`/ . | } ジュースならコーラだ！
ヽ l . ヽ }
|,. l /⌒ ー‐ ｨ ヽ
228 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/22(金) 15:27:49 ID:j6aT9Hcg
／￣￣＼
／ _ノ ＼
| （ ー）（ー）
. | （__人__） 俺なんかプロテインしか無い時は、
| ｀ ⌒´ﾉ グラニュー糖を60ｇ混ぜてたぜ。
.ｌ^l^lｎ }
. ヽ L }
ゝ ﾉ ノ
／ / ＼
／ / ＼
. / / |ヽ、二⌒)､
ヽ＿＿ﾉ
＿＿＿_
／⌒ ⌒＼ ━━┓┃┃
／（ ￣） （＿）＼ ┃ ━━━━━━━━
／::::::⌒（__人__）⌒:::: ＼ ┃ ┃┃┃
| ゝ'ﾟ ≦ 三 ﾟ｡ ﾟ ┛
＼ ｡≧ 三 ＝=- キ・モ・イ！
-ｧ, ≧=- 。
ｲﾚ,､ ＞三 ｡ﾟ ･ ﾟ
≦｀Vヾ ヾ ≧
｡ﾟ /｡･ｲﾊ ､､ ｀ミ ｡ ﾟ ｡ ･
＿＿＿＿_
／ .r┐ヽ「|
／ r-､ | .| ./ l lﾞl
. ／ .__,ノヽ ﾞ､_,ﾉ '-' .|,,/ | それに比べりゃウエイトゲインなんて、
｜ （●）ヽ ﾉ ´/ マックシェイクみたいな物さ。
| 〉 〈_,,.-､
.| （__人{ .r''´ シェイクしといたぜ、さぁ飲め！
.| ´ ⌒| _,.-i'´
. .{ l-‐'''''''ｰl }
｛ . |´￣￣｀`l }
{ .| |.}
229 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/22(金) 15:28:42 ID:j6aT9Hcg
＿＿＿
／⌒ ⌒＼
／ （ ●） （●）＼
／::::::⌒（__人__）⌒:::::ヽ …フム
| |r┬ | （ヽ | 見た目は完全にマックシェイクだお。
＼γ⌒=/⌒ヽ＿(⌒ |/
/ ( ^=/ / ヽ ノ＼
| / ,(⌒ヽ/ ＼
ヽ＿ﾉ ー '
＿＿＿
／⌒ ⌒＼
／（ー ） （ー ）＼
／::::::⌒（__人__）⌒:::::ヽ どれ、味の方は…、
| |r┬ | （ヽ |
＼γ⌒=/⌒ヽ＿(⌒ |/
/ ( ^=/ / ヽ ノ＼ ｺﾞｸｺﾞｸ
| / ,(⌒ヽ/ ＼
ヽ＿ﾉ ー '
＿＿＿_
／_ノ ヽ､_＼ ━━┓┃┃
oﾟ(（●）) (（●）)ﾟo ┃ ━━━━━━━━
／::::::⌒（__人__）⌒:::: ＼ ┃ ┃┃┃
| ゝ'ﾟ ≦ 三 ﾟ｡ ﾟ ┛
＼ ｡≧ 三 ＝=-
-ｧ, ≧=- 。 ゲロ甘！！
ｲﾚ,､ ＞三 ｡ﾟ ･ ﾟ
≦｀Vヾ ヾ ≧
｡ﾟ /｡･ｲﾊ ､､ ｀ミ ｡ ﾟ ｡ ･
230 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/22(金) 15:29:15 ID:j6aT9Hcg
＿＿＿_
／ノ ヽ､_＼
／（ ○）}liil{（○）＼ ウエイトゲインって、こんな甘いのかお！？
／ （__人__） ＼
| ヽ |!!il|!|!l| / |
＼ |ｪｪｪｪ| ／
／￣￣＼
／ _ノ ＼
| （ ●）（●）
. | u. （__人__） いや、俺安いから海外の買ってんだけどな。
| ｀ ⌒´ﾉ 向こうのは味が強烈なんだよね。
. | }
. ヽ } 皆が皆こんな味じゃないぜ。
ヽ ノ
i⌒＼ ,__(‐- ､
l ＼ 巛ー─;＼
| ｀ヽ-‐ーく＿）
. | l
＿＿＿_
／ ＼
／ ⌒ ⌒ ＼ でもコレで、トレーニングは完璧なんだお？
／ '´｀ﾞ '´｀ﾞ ＼
| （__人__） |
＼ |r┬-| ／
`ー'´
231 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/22(金) 15:29:39 ID:j6aT9Hcg
（⊃￣￣＼
（⊃ _ノ ＼
（⊃ （ ●）（●）
| （__人__）
| ｀ ⌒´ﾉ いや、ホント言うと完璧じゃない。
| } ＼
／ヽ } ＼
／ ヽ､＿＿__ノ ）
／ . | ＿／
| ／￣￣（＿)
＼ ＼ ／| ＪＪＪ （
＼ ／ ／⊂＿）
_＿＿＿┘(
／＼ ／ ⌒
／（○） （○.） ＼
／ （__人__） ＼ どういう事だお！
| |::::::| | 騙したのかお！？
! |!l＼ l;;;;;;l ,／
i| ／ ｰ´ ＼
i／ l! ＼
そ|彡∪ , --、 ）
∑ !彡,l < ( ＿／
ﾚY^Ｖ^ヽｌ. ￣
／￣￣＼
／ ノ ＼ ＼
| （●）（●） |
. | u.（__人__） .| 怒るなって。
r､ | ｀ ⌒´ .| 本当言うとトレの直後はアミノ酸を20～30ｇ程摂取して
,.く＼＼r､ ヽ ﾉ 15分後にゲイン飲むのが正解だろ。
＼＼＼ヽ} ヽ /
rヽ ` ヽ / ｧ'´ヽ
└'｀{ . ＼.| / i
ヽ､._ ヽ､_,r' .|
｀ヽ､ ／' |
｀'ｰ'´
232 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/22(金) 15:30:12 ID:j6aT9Hcg
／￣￣＼
／ _ノ ＼
| （ ー）（ー）
. | （__人__） でも、アミノ酸高いからな～。
| ｀ ⌒´ﾉ そんな大量に摂ったら金が足りねぇっての。
. | ｎｌ^l^l
. ヽ | ﾉ
ヽ ヽ く
/ ヽ ＼
＿＿＿_
／ ＼
／ ─ ─＼
／ （●） （●） ＼
| （__人__） | 成る程だお。
./ ∩ノ ⊃ ／
( ＼ ／ ＿ノ | |
.＼ “ ／＿＿| |
＼ ／＿＿＿ ／
／￣￣＼
／ ⌒ ⌒ ＼
| （ ●）（●） | んで更に一時間半後に食事をすれば理想的だ。
. | （__人__） |
| ＼＿) | やる夫、レシピ渡しとくぜ。
. | }
. ヽ }
ヽ ノ
/ く
233 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/22(金) 15:30:34 ID:j6aT9Hcg
| |￣￣|￣￣|三三| ├┬─┬┬─┬┬─┬─┰─┤ | |
| | | |三三| | |,,,,,,,,,,| |,,,,,,,,,,| |,,,,,,,,,| /////ヽ,| | |
| |＿＿|＿＿|三三| ＿|＿＿＿＿＿＿_＿＿＿＿＿＿_/| | |
|＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |||＿|/∧
////////////////////////////|_|_|_|_|_|_|_|_|_|_|_|_|_|_|_|_|_|_|_|_|_|_|_|_|_|///// ヽ
////////////////////////////////////////////////////////////// |ヽ
￣|￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣|￣ .|
| ＿＿＿＿＿ | ／| |
γ⌒ヽ ∵∴￣￣|三三|. |三||───|| |￣￣￣|￣￣￣|三三三| .| |／ |
;;(;;;;;;;;;;;;）∴∵∴ |三三|. | || 「 「 || | | |三三三| .|. |
二二二二二二二二二二二二二i. ||o. || i二二二二二二二二二二二二二二二二二
二二二l二二二l二二二l■〒■| | || 「 「 || |二二二l二二二l二二二l二二二l二二二l二
二二二l二二二l二二二l二二二|_|＿||＿＿＿||＿|二回二l二二二l二二二l二二二l二二二l二
二田二l二田二l二田二l二田二|. |二田二l二田二l二田二l二田二l二二二l二
二二二l二二二l二二二l二二二|. |二田二l二田二l二田二l二田二l二二二l二
／￣￣＼
／ ⌒ ⌒ ＼
／ （●） （●）＼
| （__人__） |
＼ ／
／|｀ー‐--‐‐―'|＼
/＼|＿＿＿＿＿|| _,ヽ ｸﾞﾂｸﾞﾂｸﾞﾂ
< つ＼ ,-し､)
―ヽｦ ＼ニフ `-" ――
[]（("￣｡￣ﾟ￣)）[]
| `ー----―"|
234 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/22(金) 15:31:03 ID:j6aT9Hcg
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
::::::::::::::: :::::::::::::::
::::::::::::::: :::::::::::::::
::::::::::::::: ／￣| + ／￣￣＼ :::::::::::::::
::::::::::::::: ｜ ::｜ ／ ⌒ ＼ :::::::::::::::
::::::::::::::: ｜ ::｜x （ へ）（ へ） ｜ :::::::::::::::
::::::::::::::: ,― ＼ .（__人__） | このレシピは典型的なビルダー食だ。 :::::::::::::
::::::::::::::: | ＿＿_） ::｜ . ｌ｀ ⌒´ .｜ これで筋肉が付くぞ～！ :::::::::::::::
::::::::::::::: | ＿＿_） ::｜＋{ .｜ :::::::::::::::
::::::::::::::: | ＿＿_） ::｜ { ＿ | :::::::::::::::
::::::::::::::: ヽ＿＿）＿／ ヽ、ヽ / ）| :::::::::::::::
::::::::::::::: ｀`ー―‐'| ..ヽ| :::::::::::::::
::::::::::::::: :::::::::::::::
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
＿＿＿＿
／ ＼
／ ⌒ ⌒ ＼
／ （⌒） （⌒） ＼ ふふ、コレでやる夫もビルダーの
| '" （__人__） "' | 仲間入りなんだお！
＼ ｀ー ´ ／
／ ゝ ィ'ヽ
／ ＼
/ ｨ r ＼
| `|| ＿＿＿＿ ＿|＿＿_ヽ
/⌒ヾ＿＼＿＿／＿＼＿＿／ｒ－、
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
235 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/22(金) 15:31:24 ID:j6aT9Hcg
⌒ヾ丶
) ） l /
-=ﾆ三＞´≦, ′／
／ ｀ヽ ミ 、
. / ／〃/ } ヾハ ＼
l 〃 ,' ∧i iﾄ､ ',
', iij { ,斗七"i ﾘ≧}i ハﾄﾊ}
―-ゝ{i::i} ,乂〈ﾁzﾌﾞ} ,'ﾁﾉ ﾘ 从
::::,.-―ﾏ彡个ヾ jﾉ ヽ ﾙﾚ' アラ？ やる夫が料理なんて珍しいわね。
＼ ／:ヽ､从 ⊿ , ＾ﾒ､
,＞::::::::「i乂ｔ＞ ．_,.へ:l＼
／:::::::＞ﾔ ヽ ﾍ. 〈:::::＞ヽ::>ヽ ｀Y
::::::::/ |: : ﾍ ,ﾊ~＼::、ハ }i i }｝
￣ｲ ヽイ》, ヾﾐ=-ヽ≧+､ﾉノ 从
/ | ∧ﾘ i}＼｀ヽ∨: :｀Y
. ! ,'／: : |l//: ヽ＼_Y}､:: :ﾘ
{=＝=∧: : :,ﾉｲ : : : ｀≧､__} ∧
i!:::::::::/ ヽ: {i' :､:_:_; ;.イ: : } ヾ::＼
,ィ
/ |
/ /| . /uiu､
/ // .＿＿＿_ | |
/ // ／⌒ ⌒＼. ヽ /
/ // ／（ ●） （●） ＼ . | |
| //.／::::::⌒（__人__）⌒::::: ＼.| | ちょっと思う所があったんだお。
ﾍ〈_.| |r┬-| . |⌒)
〈_ィ.＼ `ー'´ ／ ／ いったっだっきま～す！！
＼ .／
i ./
| i
236 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/22(金) 15:31:56 ID:j6aT9Hcg
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
＿＿_
_,,.-''"´ ｀ヽ
,.-''´.＿ _,,..--､ ヽ
///,イﾐﾐ l／彡三＜ ,-､ l
,.-、 |ゝ^r' ヽ‐゜' | | | | ココでやる夫君の食べている
. | | |￣"''――‐''" ﾚ .＜ | 典型的なビルダー食の料理法の
| | | ＼ |__ レシピを公開しよう！
__.,..-‐| | ..| _,,..-''´| ｀ﾞ"''-..,,_
.r‐l´ | .l⌒ヽ、,,-''"´|＿＿ _,,..-‐''"´ ／ ｀ﾞ"''-..,,_
.| | .ヽ .ヽ、 l ／ | /ヽ、 .／ ヽ、
ヽ .＼__＞'" ｀ ,' ﾚ｀ヽ_ヽ__r'_,,..-ヽ ,-'´/ / .／ ／ ヽ
/｀l´ l / |:::| ヽ .／"´ .｀´/::/ / ./ ／´￣￣ ',
/ ヽ.__ .ノ| |:::| ..〉‐〈 /::/ | l／ ー‐''" l
..l / .', /:o::｀''‐-----‐''"´o:l ／￣￣｀ヽ |
| __/ '＼/:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ ,.-┴- ヽ / ..l
.|／ / l ＼:::::::::::::::::::::::::::::::_,,..-‐''"￣￣ヽ ヽ / l
/ ,' | ＼＿__,,..-‐''"´ ヽ ', ./ / ,'
. | ' | ヽ | ／ /
. ヽ | .| l |／ /
| | /|ヽ、 | / /
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
.
237 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/22(金) 15:32:36 ID:j6aT9Hcg
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
＿
,..-''"´:::::::｀"''-..,,
／::::::::::::::::::::::::::::::::::｀"''-..,,
/:::＿:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::＼ １ 皮を剥いだ鳥胸肉200ｇ強を茹でる。
./:::/ ヽ:::::::（｀"''-.､::::::::::、::::::::::::ヽ 下味は付けないぞ、余計な塩分は敵だ！要らん！
../:::/ ⌒l /:／´ ＼::ヽ＼::::::::::::::＼
/::::l .r-/// {三三ミﾐ.、 ＼l ＼::::::::::::＼ ２ 面倒くさいから一緒にブロッコリー100ｇ程
/::::::| .｀´ ゝ_ e｀ ,彡三ミ}ヽ:::::::::ヽ、 一緒に茹でる。
./:::::::::＞ ￣´ l.e_ ./ ./ヽlヽ|ヽ|
./::::／ ｀>￣ / ３ 湯で上がりを待つまでに御飯を盛る。
../／ ｀''‐-..,,＿＿＿＿＿_/＿ 200ｇ～400ｇを個人の筋量に合わせ
l / 調整してくれ。
', /
＼ / ４ 茹でた鳥胸肉を適当に切る。
＼ /｀''-..,,_
.', ＼ / ヽ
. '., ｀''-,, / |
ヽ ｀''-..,,_ ｀"''――‐′|
＼ ￣ 二二￣´ |
＼ ／::::::::::｀ヽ |
＿＿＿＿
_,,..-''"´:::::::::::::::::::::::::::｀ヽ
_,,-''":::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::＼
／:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::＿::::::::',
／／::::::::,.-''.／::,.-''"´￣＜::::::/ ,-,ヽ:::::|
／／,.-''"ミﾐ/／≡三三三. ヽ::| l:::::| |:::::|
/／| | =- l .l. e | .|::| |_/ /:::::|
.| ｀ ／ ｀￣￣´ '''' ＿/::::::::| 塩胡椒か、ポン酢で食べてくれ。
.| | __, ＼:::::::::::| お勧めは塩胡椒だ。
|￣￣￣￣￣￣￣ ＼::::::|
| ＼:| 口の中がパッサパサになる事、
| | 請け合いだぞ！
| |
| ／/
ヽ＿＿＿＿＿ _,,-''´ /｀"''‐-..,,_
_,,.-‐''"´/-..,,＿＿＿＿＿＿,,..-‐''´ .／ ｀ヽ、
´ / .／::＼ ／ ＼
/ /::::::::::::ヽ .／
/ ./＼::::::::::/ヽ ／
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
.
238 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/22(金) 15:33:24 ID:j6aT9Hcg
＿＿＿_
／_ノ ヽ､_＼ ━━┓┃┃
oﾟ(（●）) (（●）)ﾟo ┃ ━━━━━━━━
／::::::⌒（__人__）⌒:::: ＼ ┃ ┃┃┃
| ゝ'ﾟ ≦ 三 ﾟ｡ ﾟ ┛
＼ ｡≧ 三 ＝=-
-ｧ, ≧=- 。 びゃあ゛ぁ゛゛ぁまずいぃ゛ぃぃ゛
ｲﾚ,､ ＞三 ｡ﾟ ･ ﾟ
≦｀Vヾ ヾ ≧
｡ﾟ /｡･ｲﾊ ､､ ｀ミ ｡ ﾟ ｡ ･
,, -'" `ヽ,
,/ i､ ヽ
/ ﾊ､ l::ヾ |`､ ヽ
/ /j レ';;| /|;!ﾐニ`ｰ;;i i
| // ﾑ_,ノ_,,､:| /::`ﾆﾆﾆﾌ:::`i ヽ
. ｜| | /Vﾆﾆ-'::レ::::::::::::::::::::::::::::| !
.| ,r= ! i::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::| i
. l i:::::! i:::::: _,, -ｰ'"""`, | i ! イ・ヌ・の・エ・サ！！！！
. { i:::::ii ｌ i ', | | |
. | {::ﾍ} ｌ ! i | ｌ/
| ヾｪ! | | | / | ｌ
. | .｜ ｜､ i __ _､､,ﾉ／ i |_,,,,,,,,__
＿、 | | 'ヽ ,,`-''"" _,／ヽヽ .| |__,, --ｰﾌ~ヽ,,
::::::::＼.| ｜ヽ ﾍ` --ｰ':::: | ｌ ｌ ／ ＼
::::----| ! `|>-''"i;::::::::::::: / /| ! ,/ / i ＼
＿;;;;ー! i ／_,,i'"i, !, , / / .l l i/ / / | ヽ
、::;;;;;;;rｌ ｌ /'" ' ,,'',___,,ソ ／ .｜l | i / / i | ヽ
:::::::::::/ | i ` ｰ-''" | , | / / | .| ヽ ヽ
:::::::ｲ | i ﾚ { / | ﾉ `､ ヽ
／ ｌ ! l`ヽ､ } / | .{ `､ ヽ
239 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/22(金) 15:33:53 ID:j6aT9Hcg
, --―-
, ' ,'
, (
ｌ λ __
｀ー--、ﾉ＿＿＿＿
, --- ´ ｀ー―――、_ ｀ ,
／ ヽ, {::} 、
/ ゝ ｀|| | アンタ何て物を食べてんのよ！
/ ﾊ ｌゝ ｌ || |
ﾘ / ヽ .| ｀、 i |.|| | _＿＿ お姉ちゃんがチャルメラ茹でましょうか？
| | , ｌ_＿ノ＼ ｊヽ＿_ヽ ｌ ｊ_|| 彡:::::::::::/
! | ﾊ ｊ--一、 ヽｌ ,ー‐- ＼ｌ,´::::} ﾉ::::::::::::/
ﾚ| ﾘ.i ｌ 弋ﾝﾅ ﾋ少 /| |::::::}ニ＜￣
レｌ | ｌ ｌｌ|| | |::::::i::::::::::..ヽ
| ﾄ ﾘ .ﾉ￣ヽ:::::／
ｌ ﾘ ゝ ＿＿＿＿ __ ｲ / { ￣
ｊﾉ ／l ヽ-、,- ／ ﾋ´ l ヽ
/ /,;:::::::::::::::::::::::ｌ | ＼
／ ￣ ￣ ＼
／ _ノ ヽ､_ ＼ いいんだお…。姉ちゃん。
／ oﾟ|⌒| |⌒|ﾟo ＼ やる夫はコレを食べる義務があるんだお…！
| | （__人__）. | |
＼ | ｀|⌒|´ | ／ しかし今日で何回噴出してんだ。
／￣ |川!|￣|川i|￣＼
.. --- ､
. ´ ヽ
／ ＼
/ / ヽ
/ / .i i .| │
,' ,' /.. ＼|､ |i l／ | ',､＼
l i イ´ / l .! | .,'| .l .| l │
| .l .| ./ l/ l / l ./ ヽ l | l
＿.', r | l.／三三 |ノ 三三 ! / l ,'ヽ | …義務？
!::::::ヽ| l | ､､､ ､､､|〈 | / 何？罰ゲーム？
ヽ::::::::ヽ.| l U / l 'i
ヽ￣ .l |._ r ―--､ . ' | |
l ／:| l.:/l ― ＜i´ l l
〈::|:::::::/l |'| ヽ |,､＼:!ヽ | |
＼:／.::| l へ＼ l' .ヽ l::/ l l
240 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/22(金) 15:34:17 ID:j6aT9Hcg
＿
|: |
__,.|: |__,.,_ _ __ __,.,___,.,__, ,＿_,.,_ ____ ＿_,.,_ _ _ ,.,___,.,__,, ＿, _,, _ __,.,___,.,__,,____ ,_.
|: |
|: | ＿＿＿＿＿＿＿＿＿_
|: | ／＼::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::＼ _,,-
|: | ／／ ＼::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::＼ |_,,-
|: | ∠／ ＼＿＿＿＿＿＿＿＿_＼ |.i-
|: | ｜ ＿＿＿ | |￣|￣||≡| |_ !.l-
|: | |／＼ ＼|＿＿|＿|＿||≡|＿ |」＿＿_ |
|:＿| ／／ ＼:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::＼ .,,-''!.i-
||￣| ∠／ ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿_＼,:::!.i-
||≡| ,;:'""':;, '""':;, '""'':;, |＿＿＿i ..| |￣|￣|||≡| ,;:'""':;,"'':;,"'':;,
||≡| i':::::::::::::'i,,::::::::'i,,::::::::'i, |┐┐|__|::::| | _| |||≡|i':::::::::::::'i::,:::i,::::i,
||≡|￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣| |┐┐|||| :::| └| |￣￣￣￣￣￣￣￣￣
||≡|:::::::: | |┐┐|||| :::|＿_| | ─┐
||≡|:::::::: | ├―――‐| | | ￣
|:￣|:::::::: ｜￣￣￣￣￣￣￣| |
,､,.|,.､.,|､.,.,,.､.,､,.､.,.,,.､.,.,,.､.,.,,.､.,.,,.､.|,､,.､.､､.,,.､.,.,,.､.,.,,.､,.,| |､.,.,,.､.,.,,.､.,､.,.,.,,.､.,､.,.,.,.,.
241 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/22(金) 15:34:40 ID:j6aT9Hcg
, ' '.
,' '.
,' '.
| i
| |
| |
| | フフ、やる夫の奴…。
| .i..! 今頃ビルダー食の洗礼を受けてる頃か。
| ＿＿＿,,..ノ .j ＿__
. | {弋Ｆﾇ､ };:ﾞ' ,/ /´ 丶 l´l~l
. | ￣´::::: '!. / ﾞ l.└l- ､
| ! / l .', .ヽ_
'. ｲ Y l ', ',｀ヽ､
'. ｀; | ゝ、 | .', l .l ヽ
l :. ` ． ﾉ ｀ ＜ | ', ', .', ﾄ､
, ---zzﾚ' ′ ｀ . `ー――― --ｆ ´ ｀ r ､ .| ' V｀ヽ
l:::::::::::｀＞ー‐-,,,,、_ ｀ . . ′ | ｀ヽj 〉 /
|::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::｀, ー- 、::｀ , l ! '´ / /
l:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::＞x,_ ,r`＜ ,. ' ' l /
ﾞ}ー--::;;;;;､ ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::｀> V /
／::::::::::::::::::::::::｀::::::::::ー:::::-::;、::::::::::::::::;|、 rゝ―-,,,,,,__ ./
／:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::＞､::::::::::|ヽ |:::::::::::::::::::::::::::｀＞{、
／:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::＼,j::::| |:::::::::::::::::::::::::::::::::::::l
./:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::! |:::::::::::::::::::::::::::::::::::::!
242 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/22(金) 15:35:00 ID:j6aT9Hcg
_,,, _,,,
/ / _,, / / _,
/ /＿＿＿,/´ / / / //
/ / / / //
/ /´￣￣￣/ /,r-､/ //
/ / / // / l~Y､ ,ｒ ―――、 ＿＿
/ / / // ｋ / ソ,=､ｰ ', ',ﾍ , - ´ ｀ヽ
＿＿ ,r―=＝ｲ ´l／_Yﾞl l l | | | （ー） ヽ ヽ
￣ ｀￣ヽ、 ノ l､j l l | | |／ （ー） l
)＿＿ノヽｲ-' ///l人. ) }
＿r―"´ ＿_ ｀ ー―テヾ ⌒´`ｰ一' . '
,=―'´ / / _／ _／ Y´､ ノ
／､ / / _／ ／ .ﾍ ＼ ／
＼/ / ／ _,, / _／l ﾍ, ＼ ／
＼ ￣/ / _／ ／ ! ｀ー― ノ _／l
ヽ ＼ / / ∠／| | l ,,,;;;;''＿＿T _／／
＼ ￣＼ Ll |ﾐl ／ｒ彡彡,l ∠／| |
＼ ＼ ￣＼＿,r―‐､＿ﾉミl / (＠ｿ彡 lソヽ, Ll
＼ ＼ ／ ,ｒ＝＝=ミ ,r=＝=､、￣＼二三 {＿
＼ ＼／ ,Y ／ ﾘ ／ ＿＿＼
＼ Y ｀!､、__/_＿ ,,Y, / ／ ヽ
／／ ＼/二ll ― / ／ 、￣￣￣r― ､ | | ヽ
／／ |o 0ll / /／ ヽ ,/´~￣｀l | | 〉
／∠ ! 0 ll ￣ /' ￣｀ヽ l|○（ ）l | ! /
7 ／ ヽ､ll / ヾo 0 0/ Y､／´ Y
／／ ￣￣ | |
243 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/22(金) 15:35:23 ID:j6aT9Hcg
, ⌒ﾊ ﾊ⌒ 、
j:::::::::ヽ ,ﾍ^ ⌒ Ｙ ⌒ヽ/ .::::::::i
ﾉ:::::::::j（ﾉ ..::::....::::..:::: ::. .ヾ)':::::::::::i
ﾙ:::::ﾘγ::..:::::..:::...ﾍ、: : : :: ﾉy:::::::ﾘ
Yyﾉ ﾉ :ﾉ...:ﾉ ノ ヽ ::::::） ﾙﾘﾉ
ﾘ::::::( （ ＞） (＜::（
. ﾊ::::ﾊ u r‐ｧ ﾘ） ) うわぁ…！
） ) ）、 ￣ノくﾊ（ 兄貴またプロテイン飲んでる。
（,（.( ' ﾍ い ﾉ:::）） 何が楽しくて飲んでんのかしら。
(⌒)）` ヾ ｿ￣（(⌒）
/ i ﾉ Ｙ ヽ ヽ
. ｌ___ﾉ（ ...... ..... ＼_│
ヾ. .. :::::::: ::::: .ノ
, ⌒ﾊ ﾊ⌒ 、
j:::::::::ヽ ,ﾍ^ ⌒ Ｙ ⌒ヽ/ .::::::::i
ﾉ:::::::::j（ﾉ ..::::....::::..:::: ::. .ヾ)':::::::::::i
ﾙ:::::ﾘγ::..:::::..:::...ﾍ、: : : :: ﾉy:::::::ﾘrr,
ヽ Yyﾉ ﾉ :ﾉ...:ﾉ ノ ヽ ::::::） ﾙﾘ／ / 私はスィーツ（ ）食ーべよっと！
＼ ﾘ::::::( （ ●） (●::（ _／ /
ヽ ｀ ､ ﾊ::::ﾊ ,, r‐ｧ ﾘ）_ｨ^ヽ｀ y'
＼_i´i⌒ｰ-）、 ￣ノ／: :! :.}/〃
└{: :l:;.:.:.:ﾑﾆ=‐'´: : : : :l:_／
＼i: : : : : : : : : : : ／
l: :.!: : : : : : ::イ
{: :.!: : : : : : : :}
244 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/22(金) 15:35:44 ID:j6aT9Hcg
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／::::::::::::::::::::::::::::.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.: :＼
／:::::::::::::::::::::.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:. : : : : : :＼
／::::::::::::.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:. : : : : : : : : : : ＼
/:::::::.:.:.:.:.:. : : : : : : : : : : ヽ
/::.:.:.:.: : : : : : : :.
. |.:.: : : : : |
. |:. : ¨二ﾆ=ミ ＿ノ 廴_ 幺=ﾆ二¨ | や…、やる夫は…、な、何て恐ろしい道を
. |: ≫ ´ __ Ⅵ :ｉ|ｉ:ｉ|ｉ: Ⅳ __ ｀ ≪ | 歩み出そうとしてるんだお……！！
. | i{ ( ・ ) 川 li|il 从 ( ・ ) }ｉ |
. | ≧=― ‐=彡 ミ=‐ ―=≦'ﾞ |
:. ／ ＼ : /
ヽ / ヽ : : : /
／＼. { : : } : : : ／＼
／ ヽ 人: : : : ノ: : : : : :.:.:.:.:.＼
／ ≧=‐≦ ＿ ≧‐=≦: : :.:.:.:.:.:.:.:.:.:.::::::::＼
/ : : : : : : : : : : : : :.:.:.:.:.:.:.:.:.:.::::::::::::::::::::::::::ヽ
245 ：質問スレッド稼動中だお：2011/07/22(金) 15:36:15 ID:7p/EbXJY
正に修羅の道…！
246 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/22(金) 15:36:46 ID:j6aT9Hcg
ビルダー食は筋肉のエサですね。
やらない夫の筋肉ＡＡは、この選手が元ネタだなって解っちゃう程、
素晴らしく出来てます。製作者様は凄いです。
山
／￣＼
| ^o^ | ＜ あなたたちははんざいしゃですか？
＼＿／
＿| |＿
| |
／￣＼
| | ＜ はい
＼＿／
＿| |＿
| |
／￣＼
| | ＜ まーまれーどがかわいてかゆいです
＼＿／
＿| |＿
| |
山
／￣＼
| ^o^ | ＜ なんとうつくしいかんばせ よのきさきにふさわしい
∩ ＼＿／ ∩
＼＼＿| |＿／／
| |
ヤダ！？王子様に見初められちゃった！？
急に言われても困っちゃうよぅ彡☆
見るハーレクイン、ブーム君劇場は月曜の同じ時間で！
247 ：質問スレッド稼動中だお：2011/07/22(金) 15:38:54 ID:7p/EbXJY
248 ：質問スレッド稼動中だお：2011/07/22(金) 15:41:13 ID:Amt6dxhI
249 ：質問スレッド稼動中だお：2011/07/22(金) 15:44:11 ID:ZvUOd91Y
250 ：質問スレッド稼動中だお：2011/07/22(金) 16:22:03 ID:9hofj8bc
251 ：質問スレッド稼動中だお：2011/07/22(金) 16:29:14 ID:5W3OhL4g
252 ：質問スレッド稼動中だお：2011/07/22(金) 16:55:37 ID:ZvHEVb.I
253 ：質問スレッド稼動中だお：2011/07/22(金) 17:35:13 ID:HPyqPStg
254 ：質問スレッド稼動中だお：2011/07/22(金) 17:42:13 ID:mjwAth7s
255 ：質問スレッド稼動中だお：2011/07/22(金) 18:47:31 ID:b5dyhhMc
256 ：質問スレッド稼動中だお：2011/07/22(金) 19:08:25 ID:lM3S9Dfo
257 ：質問スレッド稼動中だお：2011/07/22(金) 19:12:55 ID:mjwAth7s
258 ：質問スレッド稼動中だお：2011/07/22(金) 21:01:53 ID:X5FNcyho
259 ：質問スレッド稼動中だお：2011/07/22(金) 23:12:24 ID:53.XGvU2
260 ：質問スレッド稼動中だお：2011/07/23(土) 00:30:15 ID:h2awFu5A
261 ：質問スレッド稼動中だお：2011/07/23(土) 02:07:53 ID:xN5OtbJs
乙！
運動はまぁ、やってる内に楽しくなったりもするんだろうが、食いもんがキツそうだ…
それとも、ビルダー目指してる人的には逆とか、両方その内平気になったりするんかな？
運動はまぁ、やってる内に楽しくなったりもするんだろうが、食いもんがキツそうだ…
それとも、ビルダー目指してる人的には逆とか、両方その内平気になったりするんかな？
248 ：質問スレッド稼動中だお：2011/07/22(金) 15:41:13 ID:Amt6dxhI
乙
ちょっとボディビルに興味出てきた…
ちょっとボディビルに興味出てきた…
249 ：質問スレッド稼動中だお：2011/07/22(金) 15:44:11 ID:ZvUOd91Y
乙
胸肉は単体だとゲロまずだからな…
胸肉は単体だとゲロまずだからな…
250 ：質問スレッド稼動中だお：2011/07/22(金) 16:22:03 ID:9hofj8bc
三期はたぶんないよ 二期で色んなことにケリ着いちゃったし
外伝的なものは期待できるけど
外伝的なものは期待できるけど
251 ：質問スレッド稼動中だお：2011/07/22(金) 16:29:14 ID:5W3OhL4g
陸上部のときには何も思わなかったが
プロテインとかって一般人には身近なものではないんだよな…
いつも筋肉筋肉言ってたな
プロテインとかって一般人には身近なものではないんだよな…
いつも筋肉筋肉言ってたな
252 ：質問スレッド稼動中だお：2011/07/22(金) 16:55:37 ID:ZvHEVb.I
乙乙
253 ：質問スレッド稼動中だお：2011/07/22(金) 17:35:13 ID:HPyqPStg
乙！
ウエイトゲインの代わりにマルトデキストリン使ってるぜ・・・
AAの元ネタは若い頃のドリアンかな？ポージング的に考えて
ウエイトゲインの代わりにマルトデキストリン使ってるぜ・・・
AAの元ネタは若い頃のドリアンかな？ポージング的に考えて
254 ：質問スレッド稼動中だお：2011/07/22(金) 17:42:13 ID:mjwAth7s
乙
ここまで出費は合計17万か、思った以上にボディビルは金が掛かるw
ここまで出費は合計17万か、思った以上にボディビルは金が掛かるw
255 ：質問スレッド稼動中だお：2011/07/22(金) 18:47:31 ID:b5dyhhMc
乙乙
クレアチンちゃんの出番を密かに待ってる
クレアチンちゃんの出番を密かに待ってる
256 ：質問スレッド稼動中だお：2011/07/22(金) 19:08:25 ID:lM3S9Dfo
乙！
鶏胸肉は茹でる前に片栗粉まぶしとけば、とりあえずパサパサにはならんよ
ボディービル的に良いかどうかは知らんけど
あと、下味付けずに茹でて塩胡椒するくらいなら、事前に塩胡椒で下味付けてグリルで焼いた方がまだマシな味になるはず
出来ればクレイジーソルトを用意した方が良いと思うが、これもボディービル的に良いかどうかは知らん
鶏胸肉は茹でる前に片栗粉まぶしとけば、とりあえずパサパサにはならんよ
ボディービル的に良いかどうかは知らんけど
あと、下味付けずに茹でて塩胡椒するくらいなら、事前に塩胡椒で下味付けてグリルで焼いた方がまだマシな味になるはず
出来ればクレイジーソルトを用意した方が良いと思うが、これもボディービル的に良いかどうかは知らん
257 ：質問スレッド稼動中だお：2011/07/22(金) 19:12:55 ID:mjwAth7s
もっとこう、マヨネーズソースとかそういうこってりした味のソースで食べたい＞鶏胸肉
258 ：質問スレッド稼動中だお：2011/07/22(金) 21:01:53 ID:X5FNcyho
まあ、胸肉なら炊飯器鶏が柔らかくて美味いがな
しかし、ビルダーに聞いてみたいんだが、アレが美しいと、本当に思うのだろうか
アレはアレでとは思わんでもないが、やはり一般的にみて、グロテスクの領域にいってるのでは？
女性は特に…
しかし、ビルダーに聞いてみたいんだが、アレが美しいと、本当に思うのだろうか
アレはアレでとは思わんでもないが、やはり一般的にみて、グロテスクの領域にいってるのでは？
女性は特に…
259 ：質問スレッド稼動中だお：2011/07/22(金) 23:12:24 ID:53.XGvU2
お前この時がなんて読むかわかるか？「筋肉」
美しいって読むんだよ。
美しいって読むんだよ。
260 ：質問スレッド稼動中だお：2011/07/23(土) 00:30:15 ID:h2awFu5A
乙
こんなに色々なポーズのAAがある事に驚いた
こんなに色々なポーズのAAがある事に驚いた
261 ：質問スレッド稼動中だお：2011/07/23(土) 02:07:53 ID:xN5OtbJs
乙でしたー
色々あるんだなぁ・・・
そして安心と信頼のブームくん劇場ｗｗｗｗ
色々あるんだなぁ・・・
そして安心と信頼のブームくん劇場ｗｗｗｗ
2011/07/22(金) 15:02:00| 【完結】やる夫が修羅の道を歩むそうです|
コメント:0
| 目次 |
262 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/23(土) 21:01:29 ID:Lmwc//Ws
＼ /
＼ 丶 i. | / ./ ／
＼ ヽ i. .| / / ／
＼ ヽ i | / / ／
＼
-‐
ー
_＿ わ た し で す --
二 ／￣＼ ＝ 二
￣ | ＾o＾ | ￣
-‐ ＼＿／ ‐-
／
/ ヽ ＼
／ 丶 ＼
／ / / | i, 丶 ＼
／ / / | i, 丶 ＼
私用により月曜の投下を明日の15時に変更させていただきます。
誠に勝手ながら、ご理解いただけたら幸いです。
263 ：質問スレッド稼動中だお：2011/07/23(土) 21:14:21 ID:BohyYC.2
264 ：質問スレッド稼動中だお：2011/07/23(土) 22:07:47 ID:L4M8MH96
うれしい変更ッ！
264 ：質問スレッド稼動中だお：2011/07/23(土) 22:07:47 ID:L4M8MH96
まじで嬉しい。待ってる
265 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/24(日) 15:09:09 ID:KrRUOtHk
少し遅れてしまいました。
申し訳ありません。
今から投下させていただきます。
山
／￣＼
| ^o^ | ＜ ようこそ こねこちゃん
＼＿／ すてきなうなじです ちゅっちゅっ
＿| |＿
| |
／￣＼
| ^o^ | ＜ あふん
＼＿／
＿| |＿
| |
＿＿＿＿
ヽ===＠=/
／￣＼
| ^o^ | ＜ あなたはろうごくです
＼＿／
＿| |＿
| |
／￣＼
| | ＜ おとまりせっとはありますか？
＼＿／
＿| |＿
| |
266 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/24(日) 15:11:01 ID:KrRUOtHk
・ .,. ;:;: ,.:;,;,:,:,; ;., ;,::;
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| | | |三三| | |,,,,,,,,,,| |,,,,,,,,,,| |,,,,,,,,,| /////ヽ,| | |
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| ＿＿＿＿＿ | ／| |
γ⌒ヽ ∵∴￣￣|三三|. |三||───|| |￣￣￣|￣￣￣|三三三| .| |／ |
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二二二二二二二二二二二二二i. ||o. || i二二二二二二二二二二二二二二二二二
二二二l二二二l二二二l■〒■| | || 「 「 || |二二二l二二二l二二二l二二二l二二二l二
二二二l二二二l二二二l二二二|_|＿||＿＿＿||＿|二回二l二二二l二二二l二二二l二二二l二
二田二l二田二l二田二l二田二|. |二田二l二田二l二田二l二田二l二二二l二
二二二l二二二l二二二l二二二|. |二田二l二田二l二田二l二田二l二二二l二
267 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/24(日) 15:11:27 ID:KrRUOtHk
===================i |
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|,ﾉ´￣´⌒⌒⌒｀ヽ、 | ＼ ＼ | || ＼
ノ ヽ、￣￣＼ ||二二二||￣￣||_||￣＼ || ||
ヾ ﾉ ヽ, ＼||:: |＼|| || || ＼ || ||
ゝ. ｢|￣￣￣￣￣￣｢| ||￣￣|| ＼. || ||
ヽ,,ﾉ|｣――――――|｣ ＼ || ||
／￣￣￣ ＼
／ . ＼
／ _ ノ ヽ、_ ＼
.| （ー） （ー） . | あー、疲れた。
＼ （__人__） . ／
/ ｀⌒´ ヽ
ヽ、二⌒) (⌒ニノ
268 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/24(日) 15:11:53 ID:KrRUOtHk
＿＿＿_
／ ＼
／ ─ ─＼
／ （一） （一） ＼
| （__人__） | 寝るのがこんなに楽しみになるとは…。
＼ `_⌒ ´ ／
. ノ / ）ヽ く
( ＼ ／__ノi ） , )
. ＼ ﾞ ／ ヽ ヽ/ /
＼_／ ＼_ﾉ
＿＿＿
／ ＼
／ ＼
／ ＼ , , ／ ＼ 明日は背中のトレーニングかお…。
| （ー） （ー） | 鬼の背中を手に入れて、桂さんを振り向かせるんだお！
＼ （__人__） ,／
ノ ｀ ⌒´ ＼
／´ _i⌒i⌒i⌒i┐ ヽ
| ｌ （ l / / / l
l l ヽ /
＿＿＿_
／⌒ ⌒＼
／ 《;･;》 《;･;》 ＼
／::::::⌒（__人__）⌒:::::＼ フヒッ！
| ﾄｪｪｪｲ |
＼ ヽﾆﾆｿ ／
269 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/24(日) 15:12:18 ID:KrRUOtHk
/l .,ｲ,ｲ .,ｲ
// ﾚ ﾚ /ム―７
/ ﾆﾆフ //''''''７/
// /' // ,ｲ,ｲ ,ｲ
､二二フ // ﾚﾚ //
/' /'
, -－‐ - 、 ／|
, '´:.:.:.:.:.:. .:.:.:. :.ヾ:.:. ヽ ／ |＿_
／:.:.:.:.:.:.: :l＾^'ｗﾍ: '; :.:.:.:.:.ヽ ＼ ／
/ :.:. /.:./ i:.: | |:.ﾄ:.:.', :.:.:.ﾍ | ＼
/ :. / :.l:. /|:./｀ｰ-'__j:ﾉ '!:.l:.:.:.:.:.:.:, ￣￣
|:.:.ﾘ:!:.:.l:.A/ j/ (´ ｀) jﾉ|:. ; :ﾄ､::,
|:./!:.!:.:.!rゞう ｀¨´ ′!/ :.「j}:.ﾄ、
|/ |八:.lﾐz¨´ ﾘ:.:.:.ﾚ' ﾊ＼
′ 〉 r-ー''￣`, ﾊ:.:.:.:.:.. . . ::, ＼
∧ ! | ﾘ:. :. :.:.:.:.:.:.:.:.:, ヽ
,':.:.:.:＞ .._ゝ、＿ ノ ／{ :.∧:.:.:.:.:.:.:.:.::, ヽ
／ !:.ﾊ:.:,′:.:..,≧┬ｧｦ､_r'Ⅵ Ｖ:.:.:.:.:.:.:.:.::, ',
／ ｛:ハﾉ:.:.:/Zr ‐┴ｘヌ .: < Ｖ.:.:.:.:.:.:.:.:.::, }
270 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/24(日) 15:13:08 ID:KrRUOtHk
／:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ、
／:::::::::::::}｀ヽ|ヽ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::∧
/::::::::::::::::::::ｌｰwiv｝:::::::::::::::::::::ヽ::::::::::::::::::∧
/::::::::::::::::::::::::ｌ ｌ::::|i:::::::::::::::::::::;:::::::::::::::::∧
/:/:::::::ｌ::::::ﾊ::::::ｌ ｌ:::ｌ !:i|:::::::::::::::::}::::::::::::::::::::}
i!/{::::::::ｌ:::/ }:i|::ｌ ー-ｌ:::l_j::| ∨::::::::::::!:::::::::::::::::::ｌ
｛{ .ｉ::::::::ｌ/、 !:ｉ|::l ｊ:/_ !:| ゛∨::::::::::|:::::::::::::::::::!
':, ∨:::::ｌ! .ｿ/ !:ｌ ´忙示抃 }:::::i::::彳ヽ::::::::::::i
ヽ.∨:::i:!伝. ｌ/ つ_ｒ } |:::::i::::::ｌヽ }:::::::::::| ヤダ、悪寒…。
ﾍ从i,ﾉ/ ゞ-‐' !:::/::::::ｌ7./::::::::::::| 風邪かしら？
< !/:::::::::ｌ'´:::::::::::::::|
lヽ _ /::::::::::::!:::::::::::::::::::l
|::::｀ 、｀ /::::::::::::::l:::::::::i:::::::::::!
|::::::::::｀ ｰ....ヽ´/::::::::::::::::ｌ:::::::::i::::::::::::!
|::::::::::::::::::ｉ|::::'/::::::::::::::::∧:::::/::::::::::::::!、
|:::::::::::::::::!_ｌ:/:::::::::::::::::/￣∨:::::::::::::::::! ヽ、
|::::::::::::／／::::::::::::::::/_ ,.. _ ＼:::::::::::::::i ＼
|::::::／／::::::::::::::::／::::::::::::::::｀ヽ::::::::::::::! ＼
|／ ./::::::::::::::::／:::::::::::::::::::::::::::::}::::::::::::::! ヽ
_, 、／ {::::::::::::／:::::::::::::::::::::::::::::::::::!:::::::::::::::i
く´ >、 从:::::/::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::l::::::::::::::::::! }
ゝ ｲ:::::＼ ヽ:{:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ｌ::::::::::::::::::::i /
／ /:::::::::::::::｀ヽ/::::｀::::i:::::::::::::::::::::::::::::::::::l:::::::::::::::::::::::! /
271 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/24(日) 15:13:33 ID:KrRUOtHk
＿＿＿_
／ ＼
／─ ─ ＼
／ （●） （●） ＼
| （__人__） | よし、明日に備え休養をとるお。
＼ ｀ ⌒´ _／ ビルダーは６時間以上寝るのが好ましいって
/ l ヽ やらない夫が言ってたお。
. / /l 丶 .l
/ / l } l ※睡眠中は脳下垂体からＧＨ（成長）ホルモンが
／ユ¨‐‐- ､_ l ! 分泌されます。
_ ／ ｀ ヽ__ `- {し| テストステロン（男性ホルモン）と並び、
／ ｀ヽ }／ 筋肥大には欠かせないホルモンです。
／ ／/
,,, ＿＿ __＿ _／ ／_/
／￣￣￣＼
／ ― ―＼
＿_ ／ （ ー） （ー） ＼ フゥ…。
（ | （__人__） |
＼ヽ＼＿＿ ｀ー ´＿＿／ ＼
＼（￣ ⌒⌒⌒⌒￣⌒ ⌒ ⌒ヽ
ヽ ＼
＼ ＼
272 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/24(日) 15:13:57 ID:KrRUOtHk
／￣￣￣＼
／ ― ―＼
＿_ ／ （ ー） （ー） ＼
（ | （__人__） |
＼ヽ＼＿＿ ｀ー ´＿＿／ ＼
＼（￣ ⌒⌒⌒⌒￣⌒ ⌒ ⌒ヽ
ヽ ＼
＼ ＼
／￣￣￣＼
／ ― ―＼
＿_ ／ （ ●） （●） ＼
（ | （__人__） |
＼ヽ＼＿＿ ｀ー ´＿＿／ ＼
＼（￣ ⌒⌒⌒⌒￣⌒ ⌒ ⌒ヽ
ヽ ＼
＼ ＼
273 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/24(日) 15:14:22 ID:KrRUOtHk
＿＿＿_
／ ＼
／─ ─ ＼
／ （●） （●） ＼
| （__人__） | …。
＼ ｀ ⌒´ _／
/ l ヽ
. / /l 丶 .l
/ / l } l
／ユ¨‐‐- ､_ l !
_ ／ ｀ ヽ__ `- {し|
／ ｀ヽ }／
／ ／/
,,, ＿＿ __＿ _／ ／_/
＿＿＿_
／ ＼
／ ─ ─ ＼
／ （●） （●） ＼
| （__人__） | ……。
＼ ｀ ⌒´ ／
,. ‐'／ `<,ム,,、 _／´ ￣ く
,. ‐'".／:::. ...... :::::o::::::"''"...:::::::..', ｀ﾞヽ､
,. ‐'" ／:::::. ::i::::::: ::::... :::::::::: i ／￣￣｀゛'' -､,
,. ‐'" ／ :::l :::::o .,: l ／: : : : : : : : : : : : : ｀ヽ
＿ ,. ‐'" ／::. .:::::::./i::::: :::::::: ,,ｲ:::. l/: : : : : : : : : : : : : : : : :
.-‐''" ゛'' -､,,＿＿ ／:::::::: :::::/ i :::::o::::: / ........ :lヽ､: : : : : : : : : : : : : : :
｀ヽ／ / /::::.. / :::::::::::li ＼: : : : : : : : : : : :
／ ..::::::.. ／￣゛''-､,, / :/l ゛''-､,,: : : : : : : :
,r ''"＼ :::::::::／ ￣゛/::::::::. :/ l ゛'' ──
(＿ 人_,,.-‐''" ／:::::::::::: :/ヽ,ﾉ
し' ／ ..::::::/ ＼
274 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/24(日) 15:14:44 ID:KrRUOtHk
_,,..-―――‐-..,,_
,,-''´ ｀ヽ
. ／ u u ヽ、
. /| | | | | -..,,_ u ＿_ '.,
/| | | | | | ｀ﾞ''‐' ′ ヽ-'" ',
,'| | | | |.|≡=-.,,_ .三三三 _,,..-=≡ ',
l.| | | | | | ． ｀ﾞ .三三 "´ ． l
|.| | | | | |＝==＝≡ 三三 ≡＝==＝ | …寝れない！？
. ', u | | / ヽ .l
. ヽ { ,.、 } ,'
＼ ゝ-ィ´ ｀"j-.'′ u ,.'
｀'',-..,, |.r-‐''" ,,..-''
/ ｀ﾞ"''―‐.U――― ''"´ヽ
./ ヽ
/ ヽ
275 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/24(日) 15:15:36 ID:KrRUOtHk
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
／｝
＿, -―一ニニﾆイ＿
/ r＝一'ニ二二ﾆｰ-＜r‐ｔ)
//[,´￣⌒弋￢ｰｧ-ミ ｀丶、
└ｰ'.-‐≦三ｦ rく、 ｀丶、 ヽ
／ イ／ ｀ヽ〈 ヽ＼ ｀ ー'
_＿／／/ ｨ | ∨ ハ ヽ
／'ﾆ/ 〃 / {{＿j Vﾆ=', ヽ
／∠_/ 〃 {_/'´_,..__| }^i｝ ! ,
（Y´ | ,ｲ_／ ″fﾊ_ﾌ'! ﾚ'ﾉ j ',
¨´ N {'弋ヽ_ `´ | _＿___ﾉ´ ﾉ , トレーニングの後は体が
`ー-{{ﾉ ,.､ !/ ＼ ,ﾊ 興奮状態だから、寝付が
} ｀＾'.ｨ‐1! ｀ヽ、/ ! 悪くなっちゃうのよ。
/ ＼j | , -‐ニゝ､ ヽノ|
/ | ', / く⌒ヽミ二＞=ー一ｧ 社会人は夜しか出来ないから
/ 亅 ∨ ハｨｰ-､__ヽミ≦{ご´ こんな人が多いみたい。
/ 丨 j }/ | ヾ＼＼＾[｀
/ ,.ｲ 〈,.ィ!/ﾉ ';､ ＼ Y{
/ / /,.ｨ | ﾉﾊ{ 'ﾍ ＼〉
/ 〃 r'´::| |::::::::', |::ヽ !
／⌒ヽ / 〃 !::::::| |:::::::::', ;｜::::＼j
,.′ ｀ヽ、 / ノ/ ヽ、! !::::::::;ﾊ ;:｜:::::::::|
{ 丶、＿_／／／/ | トr:'´::::', : |::::::::::l
} ,-―ｧ ＼ ／／ / | | {:::::::::::} ;{、j::::::::;′
j ヽ ∠;:;f'´ ）< ／ / / | |！:::::::::!i ' ;ヽ:::::;
亅 } _,ノ;:;:〉 一ﾆ-ｰヘ、／/ / 亅 丨 〉::::::::{! ', ; ;::{
! ﾍ;:;:;:/ ヽ厶_ / | / j:::::::::::', , , ';ヽ
､ ヽ;:;ゝ ｀ 、 ヽ '～′└‐一' 丨::::::::::::', , ',丨:ヽ
ヾ;､ ヽ! ､ ヽ |:::::;-－､! , ; ト､::
ヽ ﾍ ＿＿ ヽ !/ ! ', ;.!
ヽ ヽ ）;:;:;:;:;:＞｀ヽ、 j ! , ;|
＿, --┴…ヘ ／{ jＵ{__r‐';:;:;:/ ヽJ;:ﾄ､ / !
r一''" ＿ ヽ;:;:;￣;:;:;:;:;:;:;:;r‐┘ };:;:〉 `ｰ/ ',
/ ヽ;:;:／ ヽ;:--､;:;:;:rv′ 丿;:} /
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
.
276 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/24(日) 15:16:08 ID:KrRUOtHk
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
___ ｘ┬:.､＿__
_ -=≦{_ノ ´￣ ＼:＼ ￣≧=- _
ｘ≦／/ /{. _,. -=ｧ‐- ､ ヽ:l＼ ｀ヽ ＼
／ ／ / i:ﾊ. ／⌒ ￣ ヽ /::| ヽ _＼ /⌒
／ / ,' ___l:::_У ｎ ＼r一'::::_;ﾚ'⌒V´ V
'⌒ヽ /'⌒V´ / //// l | | l |l l∧__厂ﾊ
ﾚ_/___|_｣ |_|＿|_|l__Lﾊ __ ∧
｀|ｌ ｌrrﾐ ,ｨｆﾃｫ'｀Ｖ{ l}＼ ∧ この子の夢にお邪魔しようと
|ｌ ｌド- } ┴'^ l_ﾚ' ＼＼ '， 思ったけど、残念。
|ｌ 八 ヽ / | l l l ＼＼ 他の子にしましょ。
∨ｌ_ ＼'こ´ ｲ ｌ ',l| l ｌ | ＼＼
ｎ_/ / /ヽ.ヽ＜ l ＞-─- ､ ＼＼
, '´l / /_/ ／〕 、__ l / ／ ∨ ＼＼
/ |_／ | ∧＼ }＼ ＼＼
-， ; { |_/ ヽ. ＼ ヽ |ヽ ＼ ＼＼
. ,ｘく__／ .ｉ | | ＼＼､ , ヽ|/__ (￣＼ ＼＼
/::::::::::} '. ! ！ ＼＼ヽi ＼__)__ヽ__入ヽ＼＼
, '::::::::::/ ∧__,l ' ＼＼ ∨__）{::::::::ﾊ ' ,＼＼
. ／:::::::::: / ／/ / | ‘,ΤＴヽ. ＼＼ ﾉヽ__）Ｖ:::::∧ ', ｌ＼}
／::::/:::::::::; （_／ / ; Ｖl_/し'∧ ﾄ､ﾊ ∧__ﾉ l }::::::::∧ i |l l|
／::::／:/:::/: i （_／ｌ ,| ﾊ:::::::::::::ﾊ ,' Ｖﾊ. /::::ｊ | | l l::::::l::::∧l| |l l|
. ／::::／/::/|:/|::::l __し': l |､::::::::::::| _,ノ､ Ｖﾊ/::／l |_Ll/::::::|::l:::∧｣j__ｌ|
,..:':::::／ /:/ l{ ∨ﾊ ｘ≦:::::::::::::ヽ. /::::｀:::Ｔ´￣V⌒ヽｰ| ｌ |´￣ ￣ , '::::::/|::|∨∧ ｀
. ／ /:/ .l ∨:｀::ー一:´:::::_:: =-‐ ´＼_／::::::::::::::ヽ ノ:/| l/＼ /:::::::/ !:| V::ﾊ
／ /:/ | ∨:::::::::::＞ ´ ヽ::::::::::／:ﾊ__, ィ:／/ﾚ':::::::::ヽ_/:::::::/ l:! }:l::ﾊ
. // | ヽ::／ |:::::::::::::::::/::::／ / ∨:::::::::::::::/ .l:! |:|:::ﾊ
. // ! ／,‘ /:::::::::::::::/::::/ / ∨ :::::／ ｌl !ﾄ､::‘，
/ l / ./ i /:::::::::::/´ :: / ' V／ ﾘ |! Vﾊ
,' l/ /-‐=ﾆて : ／:::::::::::::::::::／ｊ ∧ ｀ヽ / l Vﾊ
. ; | /´￣｀ヽ ｀ーｲ__, ;._／::::::::::::::＞ ´ ／l | '， Ｖ / ! Vﾊ
i |/ '⌒} ﾟ ｡/ ,'::::::::::＞ ´ / , | ∧ ヽ } / | Vﾊ
| / ´7 ,. ＼__/ー＜ { l ﾄ､/ { ＼ │ ./ │ Vﾊ
! ／￣｀ヽ / ／ '⌒'⌒/ ＼ ） ヽﾉ / //} ｊ ヽ | / | Vﾊ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
.
277 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/24(日) 15:17:01 ID:KrRUOtHk
＿＿＿
／_ノ ヽ＼
／ （○） （○） ＼
／ u （__人__） ＼ 体が火照って寝れないお！！
| |i!i!i!i!| u |
＼ u |;;;;;;;;;| ／
／ ｀⌒´ ＼
(<<<) （>>>）
|、 i、 ,i /
ヽ＿/ ヽ__/
| |
| ||＼
| ||☆＼
| ||:*:::o|＼
￣||￣￣|| ＿＿＿＿＿ | ||:::ﾟ:::::|☆＼
|| || |ｌ￣￣￣￣ｌ| ＿＿＿＿______|___ ..||::☆::|:*:::o||
□||□ || || || .|._. ._. ._. ._. ._. ._. ._. | ..＼::ﾟ::|:::ﾟ:::::|| ||＼
|| || |ｌ========ｌ| .|＼＿＿＿＿＿＿＼ ＼|::☆::|| ||☆＼
＿||＿＿|| 〓〓〓〓〓 .| |＼＿＿＿＿＿￣＼ ＼:ｏ:|| ||:*:::o|＼
二0二二||￣￣0┻0￣￣0┻0￣￣￣ .＼|∫＼ ￣￣＼ ＼|| ||:::ﾟ:::::|☆＼
￣￣￣￣ .＼ヾ ＼ ＼ ||::☆::|:*:::o||
＼ ||~~~~~~~~~~~~~~~| ＼::ﾟ::|:::ﾟ:::::||
＼|| ⌒⌒⌒⌒⌒⌒|| ＼|::☆::||
￣￣￣￣￣￣￣＼ .＼::ﾟ::||
＼ ＼||
＿＿
, " ゛ーヘ- 、_ 、
rﾆ;, ／ !ヾヽヽ、 )ヽ.
{ｒ､｝ / / | ＼ヾー--- " ｊ
ヾ.'､ / /j / ! ＼ヽ｀ ー-- "
ヽ｀､j // ! /! j ﾍ ﾊ
. ヽr=! ! i! i! | ,ｲ ﾊ }! |
{::::ﾍ}|! | ,ﾊーｔ--ｒ' | i!ート, i| !i
_＿__ ;ヾ=ｪi| i|/ｨｵﾃミ!ｿ ! ,!xｬｧｊ! ﾊ. ! i !
. {::::::::::::::｀ヽゞﾐj| |《{ﾟし:::） i. /fo::｝ｲ j | | j !
ヽ::::::,;;;-----;| | ー '" j/ ゝ-' ﾊ ｲ.j/ﾉﾉ
. ｀く ＿;;ー| | "" , "/ i / j,／ 煩いわねぇ。
>´::::::::::::::| |＼. -= ｲ 'イ |
. _,,ゝ、:::;;;;;;;r| |_ ｀ ーｒ＜.´jﾉ | | 何興奮してるんだか。
. ／／::::/7;;;;;;;},.! | ＼__ .{ ｀!'､ | |
. / /:::::::/'／ ヾ! | ¨ﾊ ｀ヽ{! {ー‐| ｜
{ /::::::/./ }! i! { ヽ、 i} ｀7､ | i|ヽ.
ヽー '¨｀{ }! |＼ jヾ､ 7 ヽ〈＼,| i| |
278 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/24(日) 15:17:36 ID:KrRUOtHk
(⌒ 、 .. . ... :. .:.:.:.: .: .... ..:.:.:.:.. .:.:.:.. .. .. .... .:.:.:...
（ ヽ⌒ヽ 、 ／ / .. .:.:.:..: .:.:.:.. ....:.:...
( ） ... :. .:.:.:.: .: .. ___┐ / /ヽ
｀ヽ ／ |´ , へ
, ⌒ヽ . .. :. .:.:.:.: .: .... .:.:.:. . |___／ / . ... .. | | .. .... .. .:.:.:.
（ ' ／ ./ ヽノ
ゝ ｀ヽ ／ .... .:.:.:.:.:... / .:.:.:..:.:. .. | . ...... .. .
(⌒ ... .... . ／... :. .:.:. .. / |
.:.:.... .... ／ / .... .:.:.:. . .. | ... :. .:.:.:.: .: ....
.. .... .. .:.:.:..: ／ / . .....:.:.:.:.:.:.:.. ... | . .. ...:.:.
.. ..... .. ..:.:.:.. ..:.:.:.:.:.:... ...... .. .... .. i
／ (⌒ 、 .. .... .. .:.:.:..: .:.:... , ⌒ヽ . :. .:.:...
. .. .... .. .:.:.:..: .:.. ... （ ヽ⌒ヽ 、 ( Y⌒ ヽ
| |￣￣|￣￣|三三| ├┬─┬┬─┬┬─┬─┰─┤ | |
| | | |三三| | |,,,,,,,,,,| |,,,,,,,,,,| |,,,,,,,,,| /////ヽ,| | |
| |＿＿|＿＿|三三| ＿|＿＿＿＿＿＿_＿＿＿＿＿＿_/| | |
|＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |||＿|/∧
////////////////////////////|_|_|_|_|_|_|_|_|_|_|_|_|_|_|_|_|_|_|_|_|_|_|_|_|_|///// ヽ
////////////////////////////////////////////////////////////// |ヽ
￣|￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣|￣ .|
| ＿＿＿＿＿ | ／| |
γ⌒ヽ ∵∴￣￣|三三|. |三||───|| |￣￣￣|￣￣￣|三三三| .| |／ |
;;(;;;;;;;;;;;;）∴∵∴ |三三|. | || 「 「 || | | |三三三| .|. |
二二二二二二二二二二二二二i. ||o. || i二二二二二二二二二二二二二二二二二
二二二l二二二l二二二l■〒■| | || 「 「 || |二二二l二二二l二二二l二二二l二二二l二
二二二l二二二l二二二l二二二|_|＿||＿＿＿||＿|二回二l二二二l二二二l二二二l二二二l二
二田二l二田二l二田二l二田二|. |二田二l二田二l二田二l二田二l二二二l二
二二二l二二二l二二二l二二二|. |二田二l二田二l二田二l二田二l二二二l二
279 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/24(日) 15:18:01 ID:KrRUOtHk
o
。
（
ヽ
ﾉ …もう朝かお？
, -─‐──‐-､
／ ＼
／ ＼'⌒ '"⌒ヽ
l Ｕ l.: .: .: .: .: .: ⌒ '"⌒ヽ
／| .ﾄ 、.: .: .:.: .: .:
／ ／! ト ＼.: .: .:.: .: .:.: .: .:
/／／ゝ ＿_ノ ヾ､_ ノ ＼ ＼.: .: .:.: .: .:
| /（ ⌒ｨ⌒ヽ /⌒`- ´'⌒ ） ＼ ＼＿＿
`ーゝィｿﾉ ￣￣ヾy＿ﾉ--ー"＿＿_＼＿＿＿
280 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/24(日) 15:18:39 ID:KrRUOtHk
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
| |＼
| 肉糞マート ===========================| |
|￣||￣￣￣￣~..||￣￣￣￣￣||￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣||￣￣￣￣|＼.
| || || ／ ／ ／ || ||＿＿＿＿| |
| ||l￣￣|￣￣l.|| || || ｜.＼|
| ||| !| l.|| [] ||~|~|~~~~|~|~|~~|~|~|~|~|~|. .|| | |
| ||| !| l.|| ||￣￣￣￣￣￣￣￣￣||. || | |
| ||| !| l.|| ／ ／ ／ ||~|~~|~||~~~|~~|~~|~|~~~|~|. || | |
| ||| !| l.|| ||￣￣￣￣￣￣￣￣￣||. || | |
| ||| !| l|￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣| _| |
|￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣＼.
| |
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
＿＿＿＿＿ ＿＿＿＿＿＿＿＿
／／========＼
／／＝＝＝＝＝＝＼
＿＿＿
／ ノ' ヽ_＼
／ （ ＞） （＜ ＼
/ ::::::（__人__） | お早う御座いますだお。
. | ｀i i´ | ファ～ア…。
＼ ＿ `⌒ .／
／ ⌒
281 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/24(日) 15:19:02 ID:KrRUOtHk
／: : : : : : : : : : : : : : : : : : :＼
／: : : : : l: : l ﾄ､;ヽ:｀: : : :＼: : : :｀､
/: : : : : : : |: : l l ｀ ゛l:l : :ヽ: : ヽ: : : ヽ
/:/: : : /:l : :ｲ: ::l l l::l;:::::l::::ヽ;:::::::i::::i
| l: l: : :l :l::/ |: /l l--- l:l 'l::::l:::l:l:l:::l::::l:::l
| | :| : :l: l/ // l l ,___ ll +::;l:::l::l::::l::::l::::l
| |: | l:::l V // ﾚ ",l"弐x,_ l://::::l::::l::i::l
ﾞl: : :;:l::::l,y弐､ ｏ::::ﾘ///::::::l:::::l::i::l お早う御座います。
. !､l ヽ;::l,ﾞ 'ｏ:::l v=" ｲ:: ::::::::l::::::l::i::l
＼'l､ヽ゛''" 〃 l :/:::::::l:::::::l:::::l （店長素敵…。）
|: :.､〃丶 , l::/::::::::l:::::::::';:::ヽ
|::l::::｀'...,..,￣ ／l:/::::::::;'ヽ::::::::';::::ヽ
|:l : :::::::l::::l:::>i＿ ,ィ : :::::::l ヽ:::::::';:::::＼
Y : :::::::l:::::/7 〃::::::::::/冫ヘ::::::';:::::::::＼
/ : ::::::l::ﾚ ﾉﾉ / : ::::::::/´ ＼:';::::::::::::＼
-─ ､ , -──- ､
, - ─｀＜::::::::::::::::::::::::ヽ
／::::::::::::::::::::ヾ::::::::::::::::::::::::::｀- ､
/::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::＼
/:.:.:.:.:.::::::::::::::::i:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::＼
/: : : : : : ::::i: ::::ﾊ:: :::::::: : :::ﾄ:::::::: : i: : :::::::::::ヽ
/: : /: /: ::::::|::::/ V::ﾄ::::::: :::| ＼::: :V: : :::::::::::|
|: :/: /: :/:::::|∠─ V| ヾ:::::::|￣ V:::::i:::::::::::::::::}
ﾚ.|:.::::|:::i:::::/:/ .､ﾊi ＼:::ﾚｨ--V::ﾄ::::::::::::::::ヽ
.|::::::|:::l::/|::ﾚｲ飛ゝ ヾ| 'ｊ及ｧVﾊ::::::::::::::::ﾊ 何だ随分眠そうだね。
|::::::|:::K .V 辻 tｊ} 弋 ｿ ' ﾊ::::::::::::ﾄ;;ゝ
|::::∧:r-､ ゞ- '´ ￣ i .ﾋ V:ﾊ::::i::＞
|::/ |:|ﾚヽ i レｲ/'ﾘ::::::＞
ヾ. | ヽ∧ ＿ r‐ム::ﾊ／
V:::/ ヽ､ ／'´
ヾi }＞ , イ
| ｀ - ´_ -┴┐
r‐'V/￣ /::＼
/ /:::::入 ./::::::::::|""＼
／:/ /:::::::::::∧ /::::::::::::|::::::::::::" - ､
／/:::::|V∧::::::/ ＼/::::::::::::::|::::::::::::::::::::::
／:::/:::::::| /:=:::i /::::::::::::::::|::::::::::::::::::::::
/:::::::::|::::::::| /::/::::| /:::::::::::::::::/::::/:::::::::::::::::
282 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/24(日) 15:19:26 ID:KrRUOtHk
＿＿＿_
／⌒ ⌒＼
／（ ―） （―）＼
／::::::⌒（__人__）⌒:::::＼ スイマセンだお。
| | ちょっと…。
＼ ／
＿＿＿＿
/ ⌒ ⌒ ＼ （フフフ…、桂さんにはまだ秘密だお。）
./( ―） （ ●） ＼
/::⌒（_人＿）⌒::::: | チラッ
| ー .| チラッ
＼ ／
,.ィ_:.:´￣.:.:｀.:ヽ
／:.／.:.:.:.´.:.:.: z´.:.:.ヽ
＿／ :／:／／.:.:／.::ﾊ:i.:.:.:.ﾊ
,.．--‐ '´ / .:./.;.:.:／/.:／.:;／ ﾉﾍ.i.:.:.:.l
／ ノ .:.:ｲ :i 〈,r ｊ//''' ／ヽ、j:l.:.:.|
/ ／.:.:.:／ :.| .:i .:| ミ ／ ヽ 刈.:/| （スッゴイ見られてる…。）
. i ／／:／ .:.／| :.ヽゞu , ミ .,ｲ/.:/:/
＼ /://:;ｨ :.:彡.: .:| : :.:|＼ ヮ __｀ﾞ彡::/.:/ ;ﾍ
/: {.:ﾚ' .:／// .:小:.:.ヽ∧入;;/.:/.:/.:/ ',
{:i {;' //|:.:/ | |!ミ8彡| |:.:./!.:/.:ﾘ |
ﾘ:ﾉ ｊ/ :l/ | | .|b_| l| .|:/:.:./.:.|′ |
/ ｌ |/ // | .|/／／ j
283 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/24(日) 15:19:53 ID:KrRUOtHk
｢l ｢ｌ ll |!『ll| 「｢| .!ｌｌlllll|＿＿|￣|＿＿＿＿┌―┐_ ＿ .|ｌl| |llｌｌ｢｢｢|;;|lll/ﾞ､|!. ｌ . ..::::ｌ .|＿＿_,l＿__|＿＿_
｢l ｢ｌ ll |!『ll| 「｢lｭ|ｌｌｌllll|｢｢｢｢｢｢｢｢｢｢｢｢｢｢｢｢｢｢｢｢｢｢｢｢｢|"'ｌ l―｢|ｌ｢ |llｌｌ｢｢｢|;.|ll|ニl|!. ヽ＿/ | | | | |.l!ｌｌｌｌｌl| | | | |
｢l ｢ｌ ll |!『ll|‐ｉ「|:||ｌｌｌllll|｢｢「lﾆﾆﾆﾆﾆﾆl｢｢｢｢｢｢｢｢｢｢｢｢l| ll|―ｭl_!l|: |llｌｌ｢｢｢|;:|llｌ､,/lｌ＿＿＿_,| | | | |.l!ｌｌｌｌｌl| | | | |
｢l ｢ｌ ll |!『ll|: |「|:||ｌｌｌllll|｢｢｢｢.|ｰ―‐ '|l｢｢｢｢｢｢｢｢｢｢｢｢｢| i――i.|ｌ|: |llｌｌ｢｢｢|:.|ll｢｢『|!lllllllllllllllllｌl'''''''――''''''!――‐
｢l ｢ｌ ll |!『ll|: |「|:||ｌｌｌllll|‐i i‐i i‐i i‐i i‐i i‐i i‐i i‐i i‐i i‐i i‐i i‐i |ｌ|_.|llｌｌ｢｢｢|:;|ll｢｢『|!llｌ/￣ﾞ､llｌl:::.....----: :.|ll|lll|lll|ｌ
｢l ｢ｌ ll |!『ll|: |「|ﾞ.|ｌｌｌllll|―─────────────‐l| 'llｌ｢｢｢|:.|ll｢｢『|!ｌ i====i ll――――┘|lll|lll|ｌ
｢l ｢ｌ ll |!『ll|‐'｢.!:.|ｌl' ,‐''lﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆlﾞ‐, ｌ｢｢|:.|ll｢｢『|!lllﾆﾆﾆﾆll|ｌ|;:.|￣|ノフ|ｌll|lll|lll|l
｢l ｢ｌ ll |!『! .,,､‐'ﾞ_‐'ii ii i|￣|ii ii ii ii ii ii ii|￣| ii ii ii‐_'‐, .'.! |ll｢｢『|!ｌ|｢｢｢｢｢「||ｌ|;:.| |―‐|ｌll|lll|lll|l
i──―─────────────────────────────――i
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;;;;;ｌ ｌ;;;;;ｌ ｌ;;;;;ｌ ｌ;;;;;ｌ ｌ;;;;;l ｌ;;;;;l ｌ ｌ;;;;;ｌ ｌ;;;;;ｌ ｌ;;;;;ｌ ｌ;;;;;ｌ ｌ;;;;;ｌ l;;;;;l
二_l三三三三三三三三三三三三三三三三三.l ｌ 三三三三三三三三三三三三三三三三三三三三
ﾞﾞ｢､-'i ｌ ｌ ｌ ｌ ｌ ｌ ｌ ｌ ｌ ｌ ｌ l. / ﾞ､ .ｌ ｌ ｌ ｌ ｌ ｌ ｌ ｌ ｌ ｌ ｌ .i''‐-､_￣￣￣
_,ｌ,､‐'i ｌ ｌ ｌ ｌ ｌ ｌ ｌ ｌ ｌ ｌ ｌ ｌ l＿__,l ｌ ｌ ｌ ｌ ｌ ｌ ｌ ｌ ｌ ｌ ｌ .i''‐-､_ "''‐-､_
: .. i~ﾞﾞﾞﾞ""> <""ﾞﾞﾞﾞ~~~~~￣￣￣￣￣￣￣ . ￣￣￣￣￣￣~~~~~ﾞﾞﾞﾞ""> <""ﾞﾞﾞﾞ~i .. . ::"''‐-､_
:: .. .. i,;;;;;;;;｢￣￣ｌﾞ /;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;; ﾞ｢￣￣l;;;;;;;;;;i . . .: : : ::
::. .. ..ｉ,;;:;:;l l/:;:::;:;:;:;::;:;:;:;:;::;:;:::;:;:;:;:;:;;:;:;:;:;:;::;:;:;::;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;::;::;:ﾞ､l ｌ;;;;;;;;;i . . : :: ::
:::. .. ..i,::::ｒ'" ￣ ﾞ,;-,:;:;:::::::;;:;:;:::::::;;:;:;:::::::;;:;:;:::::::;;:;:;:::::::;;:;:;:::::::;;:;:;::::::::;:;:::::::;;:;:;::::: ,､- ｒ ﾞ ￣ "､:.i. . : : :: :::
ｒ'''~｀i｀''､
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l,,r'''i ,,r'''i,,r'''i:||'| []. : |
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l,,r'''i ,,r'''i,,r'''i:||'| []. : |
l ''´ ｒ''´] ''´.:||'| .:.::|
284 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/24(日) 15:20:19 ID:KrRUOtHk
_, -―――- .,_
, '´:: :: ＿rzｯｬ､＿:: :: :: `ヽ、
/:: :: :; -‐廴丈ﾑ厶 .｣ｰ- ､:: :: :ヽ 背中のトレーニングで重要なのは
/:: ;: '´:: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: 丶:: ::ヽ 肩甲骨よぅ。
/／:: :; -‐ ' ´ ￣￣￣ ¨ ' ｰ ､:: ::＼::ﾍ,
/':: :／ 丶:: :ヽ:| まるで堕天使の羽の様に動かすの。
/; イ ヽ:: i:!
l/ ｌ ｜ ｌ ｜ ヽｌ!
|! l |l | |! l |l ! | i 〔￣|ー┐
r―｣| l |l ｌ| l l:, | l !| /|ﾑ|-jー/ |ﾄ./ / /
_＿､ ー-､ _｣､ ./| ', ┬‐!-|_､l_'､.| l/イ´ﾚ'!//ﾔ l∨ヽ/ ／:ﾚ' ,.
´丶::ｰ-､ lヽ ヽ、|.ﾑ. ィ 孑j:::丶 ﾄ､/ '´l_j:::::i / /!ヤ厶ヽ ／ _,.::'´.:: ┘'.::
＿､zー-＼::. ::.丶::.＼ /少 ﾇ、 ヽ.小 ヾｰツ 弋__ﾂｲ/ /|ﾄ､| ∧ ヽ ／‐'´ .:: .:: .:: .:: .::
::. ::. ::. ::. ::. ::. ::. ::. ::. ::.Y /刈 | ト 、＼､ ￣ {! ／ _／l| ! ト､! l ／.:: .:: .:: .:: .:: .:: .:: .::
:. ::. ::. ::. ::. ::. ::. ::. ::. ::. :∨､/ |l |! 卞ﾄ､ ｒ‐┐ 7´｢/ ｌ ﾍ | ＼.:: .:: .:: .:: .:: .:: .:: .:: .::
. ::. ::. ::. ::. ::. ::. ::. ::. ::. ::. ::/´ ｌ| l | l､ 丶､ 丶丿 ／l /ｲ | l ＼/.:: .i .:: .:: .:: .:: .:: .:: .:: .::
::. ::. ::. ::. ::. ::. ::. ::. ::. :: ／::.∨l ∧ ,ﾄ､＼__.ｒ＝=z ﾆ´-／!/ , /‐､／.:i .:: .|: .:: .:: .:: .:: .:: .:: .:: .:
::. ::. ::. ::. ::. ::. ::. ::. ::. /::. :: /::.ｰ/: :ﾍ ヽ: : :} ﾊ: : : {｣: : : :l〕ｲ / /: : :ﾍ.:: .:: .: |.:: .:: .:: .:: .:: .:: .:: .:: .
:::. ::. ::. ::. ::. ::. ::. ::. ::. ::. ::. :: ／: : : :丶|、 ヽ: :!{: |:／!:|ヽ､:_｣/ｲ ／: : : : : l,:: .:: .:: .:: .:: .:: .:: .:: .:: .:: .::、
::._; -‐ォ:, -―-ｯ::. ::. ::. ::. /: : : : : : : : : ＼ V｣ヽ:／: |!:_: メ/ イ: : : : : : : :ﾞヽ.:: .:: .:: .:: .:: .:: .:: .:: .:: .::_
¨ ／´ _厶::, - ﾔ; -ヽ: : : : : : : : : : : : ﾄ､ /￣´ ＼{_、: : : : : : :/ー-､.::r ､ _ト､ ---､｢丶
/ ´￣ / ／/ ＼; -: : : ー:-､; lノｒ￢r￢fｯｬ￢r￢!: : : : : ／l ヽ￣丶 ＼￣ヽ
/ / ゝ: : : : :-:､: :/:く´ ゞこｼ /:ヽ: : ／ l ヽ
/ / ｣ｰＫ: : : : : : :;|: : :ヽ. ヽ/ ,ノ: : : i ｲ‐ｧ ヽ
/ , 〃 ＼//|:､: : : : /:!: : : : : :ー:-:-ｉ:':´: : : : : !:ﾊ_｣ ヽ
/ｲ / /７ l: : : : : :|:l '､: :::::::::::::::::::::::::::::::: : :ノ:/､l∧ ﾄ ヽ
/´l / | ｣: : : : : :!: : :丶::＿_;;:: ィ::≧=:::'´: / | 丶 l ｜丶ヽ
,' .! ,. ! ﾊ: : : : |/ﾄ､: : : : : : :弋六: ﾉイ: : / l| l ヽ|
/ ! / r=､_ |: :l : : : | /:´: : : : : : : : /:メ: ｲ: : : 〕＿ |! ! ! l!
! ｜ /| 小=ツ: : : : : :l7: : -: ､: : : : : :!: : l: /: : :〈､_ノ ｉ |l |! | ｜
| l _, -―寸:´: : : : : : |: : : : : : :´: : : : : : :ｲ＼: : : '; ¨ヾ、_. |l !| l ;
285 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/24(日) 15:21:02 ID:KrRUOtHk
_ -― ―- _
_ -‐::::::::￣::::::::￢― 、 ｀ 、
／.:::::::}>{包}く]:::::::::::::::::::::::::.＼ ＼
／.::::: -宀冖冖宀ー- :::::::::::::.＼ ＼
/.:::::／ ＼:::::::::.ヽ ヽ
. /:::／ 、 ＼::::::::' l
/／ ' / | l | ヽ::::| |l
〈/ | | ｉ ｜ | | l∥｜| | l＿|::::|＿ l｜ トップビルダーのラットプルダウンなんて見てると、
′| '｜ || | | l|| ! | '. l j｣Ｌ⊥!| l {{⌒氷⌒ヾ|｜ 「え？これ肩甲骨取れちゃうんじゃない？」
| | |ｌ l| |ｌ | | ｌ |ｌ | l| >イ | l | || | ヾ､ｲハ､_ﾉl |!
| ｜ｌ| |l |ﾍT ト ハ ヽ ﾍ´ ,,斗=ﾆ、寸| l /7⌒ｌT´l |l ってくらい上に引っ張られてるわぁ。
| ｜|ｌ l|ヽ|,,ゝ ;=ﾐ ＼＼〃 | r、 }〝ﾘ //.:::::::| |l｜ |
、ﾄヾ ヽﾍ〈 { tﾍ ､ヽﾞノｨ //〈::::::::::ハ|｜ |l
＼l＼ヽ＼ ヾ彡 ￣ , ∧::ヽ／ｰ┴ｯ ｌ|
| ＼ ヽ ‘ _,,. u／/ / 厂::::::::fア ＞'⌒ヽ、
| ｀ ＞、 ヽニ´'´ ｲ ' /.:::::::::::fｱ /.::::::::::::::::::l
∧ 〈 |｜|＞,、 __ ＜__l l ｌ::::::::::::fｱ /.:::::::::::::::::::::|
〔￣ヽ ヽl| l:::::|{ﾑ::::::::仁ヽ_| |:l|:::::::::fｱ /.::::::::::::::::::::::::ﾄ､
＿〕ｰｔ__,、 ｲl |:::::| {ﾑ:::::::}_ ィﾄ| |:l|::::::fｱ /.::::::::::::::::::::::::::::い、
八__ﾄ､ ￣ヽ|ｌ |:::::| ｀{ﾑ::::::/::|∥ |::|:::fｱ /.::::::::::::::::::::::::::::::::.＼ヽ
廴__人} ∥(|ｌ:::ﾄ、 ｀ヾｲ::::|∥ |:::fｱ r'::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::〉
＼ `￢ l 八:::::廴 ￣ l |l [ |::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::イlﾍ
｀ヽ、丨 | |':::::|::::L＞―＜_lハl⌒l⌒ヽ:::::::::::::::::::::::::::::／l | |
ｰ┘￣Ｌ | |::::::|::::`ー'ニ/ / ｀ ＜Y⌒く￣￣`ー-､_/ | | |
}{ ｀ |:::::::|::::::::}～ﾍ { { r ＼ ヽ::::::::::::〈 ∥ ｜ | |
`ー-､｣_ﾊ｜￣|::::::::{｀(こ｀ーﾍ、 ) ヽﾉ.:::::::::::::.ヽ| | l/
286 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/24(日) 15:21:42 ID:KrRUOtHk
_＿＿＿＿_
,∠,ｨｧｯy,､_,､_,､_,辷z,_
,∠r=《_亥ｿ======‐-ﾐ､. ＼
∠,r辷二二二二二辷辷ﾐ ＼ ﾍ, __ つまりラットプル系では肩甲骨を取れちゃう位伸ばし、
__ /／,_,rﾍr'＾'‐'＾'‐'＾'‐'＾'‐ﾍ,-､＼＼V》 〉 しっかりと下に引き絞る事で広背筋を伸展、収縮させる。
〈 《V rf￣ l | 'v＼≫=≪
≫ﾄ| :ｌ | ! l:| 〈《仆,》.〉 ロウイング系では引き伸ばし、肩甲骨を中央で触れ合う位
. 〈《//| :| | ｌ l ｌ ,ｲ:| Ⅵｿ|:|ﾍ 引き寄せる事で広背筋、僧帽筋下部に刺激がいくのよぅ。
`ｰ'l:| :| '. ヽ, ＼ 人 /ﾞﾘ| ﾄ､|:|. ﾍ,
从 )､ ,》＼ 》､人, 孑ヤT丁 ﾄ､|:ﾄ､. ﾍ わかったかしら？おバカさぁん。
. / 人 )､jト--＼《 .,ｨﾔ_気チ 《 |｣ ＼.),
/ /:ｌ人 八 ﾁﾔ_気 ` '宀'ﾞ7 / |! ＼ ﾍ、 ﾊ
〈 .〃 | |ｈ､》,` 宀'´ ､ ∠_,.ｲ .ﾄ､ ＼ ),._,ノ ﾘ
.＼ 《/ /| | 「ｈ､ス __,x-､イ ／〔ﾘ ｌ ＼ ＞'ﾞ ／ ﾊ
＼.｀ﾐ=､＿＿_,/ / j| | : l从 |`'ﾉ x,ヽヽ.ﾄイ ￣］ 人 ,＞'´::: : :∠＿ ＿,ノ }
＿,＞ ￣￣从人 气┴个7 .,r仍. / /￣￣＼:::::: : : : ￣￣ _彡ﾞ
＿,二ﾆ＝- : ::::::::::::／ ＼__ ＞-/ / ｢》 〉/ /: : : : : : : ＼::::: : : : : -=二. ＿
＿ ,. -‐ : ::::::／: : : : : : : /⌒ﾞV⌒ﾞ〉｣《// /: : : : : : : : : : ＼::::::: : : : : ,二ﾆ=-
＿,.＞ : : : ::::::)': : : : : : : : :厶 |┐_/ イ: : : : : : : : : : : : : :),::::::: : : : : ‐=ﾆ二￣
＿_,彡イ イ:::::《: : : : : : : /⌒ _/⌒V⌒|⌒ ＼: : : : : : : : : : : : : :/:::::::: : : : ＜￣
`'==彡ﾘｼ'⌒7⌒7＼: : : : ,ゞ _ゞ , ﾄ､ 〉 ⌒: : ヾ: : : : : ,ｲ'-r──‐＜￣￣`
/ / .厶イ》r .:Y⌒ 〉 ,ゝ-v─| ﾞ 勺: : : : : : :r=ｯ≪゛::|: ﾄ､ ＼
. / / / /《《|: : | 「 .ゝ |＼_,/: : : : : : ,《/《__》〉::|: | ＼ ＼
/ / , ///》|: :〈 〈 Y´ : : ＼: : : : : ,《/r=冂:} ::|: | ＼
287 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/24(日) 15:22:26 ID:KrRUOtHk
（⊃￣￣＼
（⊃ _ノ ＼
（⊃ （ ●）（●）
| （__人__） って訳だ。
| ｀ ⌒´ﾉ 背中のトレは肩甲骨のコントロールと言っても
| } ＼ 決して過言では無い。
／ヽ } ＼
／ ヽ､＿＿__ノ ）
／ . | ＿／
| ／￣￣（＿)
＼ ＼ ／| ＪＪＪ （
＼ ／ ／⊂＿）
＿＿＿_
／_ノ ヽ_＼
／（ ●）（ ●）＼
／::::::⌒（__人__）⌒::::: ＼ ラットプルとかロウイングって何なんだお？
| （ （ |
＼ `ー' ／
／￣￣＼
rヽ ／ ノ ＼ ＼
i ! | （●）（●） | 簡単に言えば、ラットプル系が上から引く種目。
r;r‐r/ | | （__人__） | ロウイングが下から引く種目だな。
〈_L (｀ヽ .} | ｀ ⌒´ ﾉ
l｀ （ ｀`/ . | }
ヽ l . ヽ }
|,. l /⌒ ー‐ ｨ ヽ
288 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/24(日) 15:22:56 ID:KrRUOtHk
／￣￣＼
／ _ノ ＼
| （ ⌒）（⌒）
| （__人__） お嬢さん、御代は…？
| Ｕ ｀ ⌒´ﾉ
,| }
／ ヽ }
く く ヽ ノ
＼ `' く
ヽ、 |
| |
＿
_ 二二二 _ ｀ 、
／ ...::.::.::{以}〉::.::.::.::.:..丶 ＼
/／..::.:: -――- ::.::.:..＼ ＼
/.::.::.::／ ＼::.::...＼ ヽ
/.::.:／ ＼::.::.::ﾍ '
/.::./ | l | ヽ::.::.:ｌ i
'|.::/ | | | l | | | ｌ | ﾄ::.::| ｲ
/ |/ｌ | ∥ | |｜ | || | l l| | |ｌ | ハr‐く |
/ | | |_｣Ｌ _| |∥ | |! | |イl 厂||_| .' |::.::.ﾊ
/ / | | |ﾉ_ヽ_l_｀ハ l l jﾉ斗≠Tド/ |::./.::}
. / / /|_|｜リバ扞 ㍉ヽ ヾ辷ソ / / |/.::/| ヤクルト３ダースで良いわよぅ。
/ / く::{_| ヽ、 ゞ= ' ￣ / / 〈::/ |
. / / / ﾉ⌒ヽヾミ 丶 彡ｲ / l l
/ / / Ｖ＾ {｀ト ＼ ヽニ '´ イ/ /ｌ ｌ |
. / / / , ｊ/ 二ヽ￤ l＞ 、 __, ´ ;′ , | | ｜
/ / / / v -― ヽｌ ｌ ＿〕_r‐z -‐ l 厶┴く l
. / / / / {／￣ }| ┌‐〉::.::. |_/.::.::.::.l .' .::.::.::.::.ヽ |
/ ｲ / / /ヽ_}｢ ∥∧〈::.::.::/ |::.::./ | ｌ::.::.::.::.::.::.::.＼l
. / / ′, ｲ /.::.{ 〈 |l_|::.ヽヽ:/ ヽ/イ| |::.::.::.::.::.::.::.::.::.＼
,' ' ｌ ′| /.::.:::.ヽヽ jﾉ|::.::l | |::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.〉
289 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/24(日) 15:23:18 ID:KrRUOtHk
／￣￣＼
／ _ノ ＼
| （○） （O）
. |. .|| （__人__）
| ﾉi ! | } ……。
. | し' ｀ ⌒´ﾉ
. ヽ }
ヽ ノ
/ く
| ＼
| |ヽ、二⌒)
／￣￣＼
／ _ノ ＼
| （○） （O）
. |. .|| （__人__）
| ﾉi ! | } 感動した！！
. | し' ｀ ⌒´ﾉ
. ヽ }
ヽ ノ
/ く
| ＼
| |ヽ、二⌒)
290 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/24(日) 15:23:58 ID:KrRUOtHk
_,. -┬ ｆﾆト､
r'´ ､r | | ,.L |
| （_ノ j {. '､＼
| }‐イ-上 〉. ＼
| ﾉ´ /)ﾟo |
i ｒ‐‐人__） .| まさかこんなに安く済むなんて…。
ヽ .ノ ｀ ⌒´ . | さすが伝統あるローゼンメイデンだろ！
i !, ﾉ
.', ヽ、 . /
＼ . ヽ、
＼ |.i
| . | |
＿＿＿_
／ ＼
／ ─ ─ ＼ 良いからメニューの説明しろお。
／ -=・=- -=・=- ＼
| （__人__） U |
＼ ｀ ⌒´ ／
291 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/24(日) 15:24:25 ID:KrRUOtHk
, -‐‐ﾉ ,r‐-､._
,. -‐ ､ / ( 〈<_ ､ ヽ
/´_ 乙ﾉ { i） ¨｀´ﾞ', ﾞ: ＼
〃 7¨´ ヽ } }. : ヽ. 背中のメニューだ。
/, '´, { } :. ヽJ __ __ﾉ : !. ', 回数は胸と同じ。
i ,' ´ ﾘ...._,. -‐‐-､／ ,ﾊ （|_,/´ ｀Y´ {' ﾘ 〉{
,' i ,／ Y -‐yi´ （,ﾉ ﾉ´ ）'"ﾞ`＞'' ,. '′ １ バーベルロウイング
!、＜｀` ヽ、 ´ { ,ﾘ ハ｀ｰイ´ ,／ ２ マシンロウイング
｀ヽ､ ,人 人 ∧ ,イヽ､_ノｰ‐,ｨ''"´ ３ ワンハンド・ダンベルロウイング
｀‐---ﾍﾞヽ } ﾊ ）､ ﾘ _ノ,ﾘ ４ ラットプルダウン
＼-'ﾞヽ、 入 '´ ｀´三彡' ５ ケーブルロウイング
ヽ ￣个 __,,.ﾌ' ,ｲ ６ ハーフデッドリフト
i =" .ﾘ ｀ｰ ／ /､|
{. ,' ｨ._,ノ´｀.ﾘ 背中は巨大な筋肉だ。
,ヘ : ,‐''＿＿､ / 様々な角度から刺激してやる事が必要だぞ。
i´ ￣｀´￣ , ''"¨`ﾞ{
}', ﾘ , / ,.. ,ﾊ
,{ ', ∨ / '彡'",r' ﾞヽ.
/ { ヽ、:,,' { ヽハ
/ `ｰ-､._'､_ ｨ ',
/ ,'' /´/ ∧` ´ i
292 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/24(日) 15:25:14 ID:KrRUOtHk
,... -､._ _, ‐-- ､_
二二/´ }.二二二二二二二二二二二二二二二二二二二二二7 }二二
{ ,ノ ヽ、 /
ヽ / } /
,' ,' ﾘ ／￣￣＼ ! i
/ i',{ / ﾉ i ',
.i. r ,'ﾍ ! (● ∧ヽ ﾊ
{ } ,' } ! （_） ,'ノ } i i
| ､,'ノ._ レ-‐- ､ ', ヽ､. ﾞ! _........_ ,. -‐-､_iﾘ , ' ,' }
∨､__.∧〃'ヽ､_,.>‐≪⌒ヽ､.__ ,ハ.＞､._ｰ-ィ_,／, '´ ＞'<r‐'"´ヾヽ{ ﾚ' !
ヽ ｀ｸヽ､../´ ｀ ､_ ヽ /´-‐' ﾊ ￣￣｀ヽ､) /`ｰ-‐‐''"` '" ,ｲ
＼. ｨ ﾍ､ __ v ,ﾉ.ヾ. }'､ ｀＞--ｨ' '´ ／´
＼. ∨´ ! ﾞﾘ ﾊ ヽ ィ ヽ､.__ _,／´
｀ ‐----ヽ、 , '´ ゝ､._ ,.. ｲ ,.ィ'" ｀ヽ_, ‐''ﾊ` ‐‐‐ '" ココでアドバイス。
{､`-ﾍ ,〉-' } '-〈 ﾉ, ,.. ﾘ
ヽ ｀ ヽr'ヽ、 '} ,..__ヽ -'´ﾞ´ ,/
＼ ⌒`ｰ'ﾍ-‐' ｰ- /
ヽ、＞- ''"´ ',´`ｰ､ ￣ ,/
ﾞi r-‐- ; .... ＞-ｲ |
!ヽ { ﾘ' ,!
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
/7
//
//
＿＿ //
. ／ノ ヽ＼ .// 上記ＡＡはチンニング（懸垂）のＡＡだが、
. ／ （●）（●〉/ 肘に注目して欲しい。
l （__人_,//l 決して伸ばしきってないのが解るだろ？
. | ｀⌒// ﾉ
l // ./ チンニングやラットプル等で肩甲骨を伸ばす
. ヽ r-‐''7/）/ ボトムポジションの時、肘を軽く曲げロックしてやる。
/ と'_{'´ヽ 伸ばしきってしまうと、負荷が逃げてしまうぞ。
/ _.､__〉 ﾄ,
{ ､＿_} |.i
ヽ _,.ﾌ .|.|
293 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/24(日) 15:25:45 ID:KrRUOtHk
´￣￣￣￣｀`丶､
／ ヽ､
/ ヽ.
/ '.
/ ;
/ l
/´_.｀ー--､,,__ ｌ
' ,〃- 辷ｪｩ‐テゝ. ! ､＿,,,_＿＿ !
! ｀￣` , / '::メ卞ﾃ'メゝ､ i
! i ,′ `￣" ,
| ＿ / 背中の種目は腕で引くんじゃぁない。
i ／ / 背中で引くんだ。
i ｛ ; ｀ヽ /
ｉ ＼__＿＿ ﾉ、 } / 腕は単なるフックだと思え。
i､ ヽ ＼＿__ ／ /
ﾄ､ ｀ / /
| ヽ､ ≡≡ﾐ､ 〃 /
! ﾐ ヽ. ´ ｀ﾞヾ '′,.ｨ
| ﾞ､ ヽ､ ,,.ｨ＜" i
! ::::::::::`ｰ=-;;;､＿,.,ｨ＜:::::/ |
/ :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::/ |
/ ...::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::'. ､
. / ..:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::... ＼
/ ..::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::... ヽ
294 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/24(日) 15:26:12 ID:KrRUOtHk
／{
／':::i:!
__∠／:::::}| , ィi
,.ｧ'::彡―チ¨¨¨ミ...､ ／:／:{
r‐_ﾁ/／:. ,. .:::::::::＼/::::::/
くｨく./ .:::::::／:::::.／:. :.ヽ:/
/.7 .:::::::/::::::／::::／:::::... } ∧
/ィ.::/:::... ﾌ二_ミく:..､ .:/}: / :i:.... :.
/..〈::/:::::ｲ/ 了.:ぅiﾐyヽ//イ..:::}:::::::. { ＿__
, ' .::::::入V ' ･乂.:ﾂ └=廴:}::ﾄﾄ´ ＼､ヽ
／ .:::::::/:::..从 ''' =ﾐ /::＼厂＼ー个r'ノ) またアドバイスよ。
／ .:::::::／::.. /う=ミ＜｀i ､ ' ,, /:::::｢人 ｀oァ{彡’ バーを握るときは今の私の様に
／ ..::::::／:::.. /ｧ{／ .:::. ｀ﾏ ｀ ノ￣／ ..:::::フ¨` ′ 少し手首を曲げてあげるの。
／ ..:::::::::::::::::.. ／/イ:.....丶::__ }‐ ≦ ／ ..::::／ 猫ちゃんみたいね。
､ ､ ＿＿＿__ .......:≦.::.....:::::::::::::::. ／ {ﾉ:}:::::::::::... 乂..丁i ..::::::, ′
:::＼ ＼::＿＿_ .....-‐ ....::::::::::.. .イ' ___ノ ..ﾉ:丶::::::::::.... }:.':.. .::::／ すると何故か背中に効くの。
＼::::＼ｰミー≦....::__.:::::-‐:::.. イノ// ..:::《:::::::::::::::::::.. 乂:___::／
＼::: ヽ ＼￣.....___.....:,≦´,.イ /:::::::::::::::::::＞ﾐ..ー== 〈 __ノヽ-- ､
ヽ:::..ヽ ｀了 >'´ {/..:ﾉ j::: ´..￣ ..:::::ハ::::... { __....斗.ヽ i ＼
ヽ:::‘， .ﾉ } 人_{ { ....::::::::::::::::::::::∧:.........‘yー七 .....:} トrz┬ ､ヽ
‘，::∨ 〃 ｀Yミ ､｀`＜:.. ..:::, ／ ∨:.....〃 ....::::::::,. 人 O 〉`くr‐' ノ
}:::斗=={___彡' :::::＞ﾐ 、 ＼... ｿ/ ∨:..′...::::::::＞ ´ `¨ ￣
了て´ ／..:::::::::::::{ ハ＼ ＼ ,匕ノ 廴::斗 ´
} ） ／ ...::::::::::::::::ﾉ } 丶 ＼_)_
フ´＼/ ...::::::::::::::::::::トく ＼ )
／ ...::::/ ...::::::::::::::::::::::::乂_ヽ `ヘ
／ ..:::::::/ ..:::::::::::::::::::::::::::::::::::廴入 ｀ヽ～ﾍ
..:...:::::::/ ..:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::＼ヽ 、 ＼ {__,
.:::::::::::′ ..::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::} ト、} } }
:::::::::::} ..:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: ≧- ミ ､ ﾉ ノ ﾌ
:::::::::::| ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::.. :::::＼`ー≦斗イ
295 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/24(日) 15:26:56 ID:KrRUOtHk
r≦三:';';￣￣￣;';';≧x.
..zとー=ーミ'ーv､ ;';';'; ';';';'≧x、
／≦ ｀＞､＼ ﾏ. }' 〉二≧zzミ..＜ ;';';';'ﾐ＼
〃';';' ／ {/ぅ 三≧ミ {⌒トv=ミﾊ
{i{;';';' 〃 ,.∠´zz========...ミ ｀≧'＜ }i|
}i{;';';';.. } ／:::i ..:.:.:.:ハ:::::::__}__i:::::＼≧xミ. ≧x..
V;';';' .′ ｀// ..:.:.{:i::::{:::{, }／ｧ=ミ.}::::::ヽ`くヽ:::::`トx:';.,｀ ＼ もう一つアドバイス。
V;';',..′ ! '.:/::::ﾊ{::::i_:匕ｨ' iぅ;;:.i}ﾘ::::.:.::∨} ∨:::∨ヽ;';'; 丶＼ デッドリフト以外は親指を巻きつけない、
∨y {..i.:i::::ijレ´ 乂::ﾉ･}i:::::::レノ ﾉ .:.:.::＼ ;';';';'丶＼ いわゆる『猿手』と呼ばれる握り方の方が
`′ ｜{/ィﾍ. rぅx. /i/ 厶イ _,ｨ:::::.:.:.:.:::::.＼ ';';';';';';}iハ 背中には効きやすいみたい。
.′ ト乂ﾄ::ﾊﾍV:〉 八:::::::.:..:.:::::::::....＼;';'ノﾉ}}i}
.′ トﾐｎﾐ ト:∨'` __ ∨::::.:.:.:.::::::::::.:.....＼'ノ'ﾉ 以上だけど個人差もあるから、色々試してみて頂戴。
.′ __{_八 V}:::人 （, ’＿__.ィ ∨::::.:.:.:::.:.:.:.::::.:.:.....＼
i ´ ￣￣￣￣´ ｀ミx V::::.:.:::. i.:{:.:＼::.:.::.:...＼
| ヽV∨::::;:.::|.:.::.:.:.:丶::.:＼::..＼__
` . __ }} } }:.:.:: .:::!.:.:li:.:.:.:.:.ヽ::.:..丶:...ヽミ:.､
乂丁¨ ┬-- ... ＿＿ , j'/ j:.::/.:.:::|.:.:.i!:.:.:.:.:.:.:ヽ:､.:..ヽ:..‘:.ﾐ ＼
ヽ { ノ ﾍ＼` ､ /ｲ }:/.:.::.:.:}:.:.:.|::.:.:.:.:.ヽ: V＼:.:i.:..∨:＼
i . / ヘ.＼ //' ﾉ'.::/::::::::::...:!::..:.:.:.:.:.:.: ‘， ｀}:.:.:.i:.:...ハ
∨ { ,. ／＞`ァ.く／: ／:::::::::::i:.. |!::..:.:.:.:...∧.:i ﾉ:.:.:..}::.:.:.: }
i V| / 〃＿_ ::.彡':.:.＞ｰ.:::ﾉ::/:::!:.:.ハ::::....:.:.:.:.:. V..:.:.:./}:.:.:.:ﾉ
. ‘V斗≠ ミ¨¨／´.:.:.:.:.:::／:.:ハ:.}:./::.:.:::..:.:.:.:.､:..ﾄ}＼:/厶イ
‘， / 〃...ノ／.:.:::.:.:.:.:::;イ::.:.:/ }':/:::.:.:.:.li::.:.:.:.:.∨
. 〃 i; ／´￣ミ>‐彡':::::.ノ /:/.:.:}:.:.:.:}}::.:.:.／
∧ {/ ／ ......-≦7/.´フ厂 ノ'厶::ノ:.:.:ノ^¨´
,ｨi∨/〃´ ....//イ../ﾊ }／
〃{{ん≧=ミぅ .... イ〈..ノ〈ｲ }、
296 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/24(日) 15:27:50 ID:KrRUOtHk
＿＿＿
／）／ノ ' ヽ､＼
／ .ｲ '（●） .（●）＼ やらない夫、このハーフデッドリフトって
. /,'才.ﾐ). （__人__） ＼ 何なんだお。
. | ≧ｼ' ´ ⌒｀ | 半分かお？
. ＼ ヽ ／
／￣￣＼
／ _ノ ⌒ ＼
| （ ●） （●） |
. | （__人__） | そうだ、デッドリフトは通常、床から引き上げるが、
| ｀ ⌒´ | ハーフは膝下から引き上げる。
. | }
. ヽ }
,､ヽ ノ-､
／;;;i/ '､!＼
_,､-／;;;;;;;;| i i i;;;;;ﾞ､-､_
,-‐'''";;;;;<;;;;;;;;;;;;!､_｀ヽ ､-'_／!;;;;;;ヽ;;;;;｀'';;ｰ;;-,
. !;;;|;;;;;;;;;;;;;;;＼;;;;;;|'ｰニ_ー_ニﾞ／.|;;;／;;;;;;;;;;;;;;;;/;;;!
|;;;;;i;;;;;;;;;;;;／´;;;;;;| |;;;＼;;;;;;;;;;;;;;/;;;;;|
. |;;;;;;;ﾞi;;;;;;;;;'､;;;;;;;;;;;;!─┐ ┌─.|;;;;;;;;;ヽ;;;;;;;/;;;;;;;;i
/;;;;;;;;;;;i;;;;;;;;;;;ﾞ､;;;;;;;;;! l l l;;;;;;;;;;/;;;;;;ﾉ;;;;;;;;;;|
＿_＿__ ━┓
／ ― ＼ ┏┛
／ノ ( ●) ＼ ・
. ｜ ( ●) ⌒） | どうせやるならフルの方が
. ｜ （__ノ￣ / 良いんじゃないかお。
. ｜ /
＼＿ ⊂ヽ∩＼
/´ (,＿ ＼.＼
. | / ＼＿ﾉ
297 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/24(日) 15:28:15 ID:KrRUOtHk
／￣￣＼
／ ＼
| _ノ ヽ､ |
| （ー）（ー） | 俺の主観だが、フルだと背中を意識しにくい。
| （__人__） | それに背中より脚に刺激がいっちまうしな。
. l ｀⌒ ´ }
ヽ ./
／:ヽ .ノ,'ヽ､--､
,.-‐,ｨ‐"/ゝ.ヽ.＿__ノゝ::::::::ヽ､:::ヽ.
/／::_,､/,';;;;;;;ﾞ;;;;;;;;;;;;;";;;;;|:ﾞ､::::_::ゝ､ヽ.
ﾉ:::i￣／/;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;l::::/::::::::::::l:::ﾞi
/:::: /::::｀ヽ,';;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;|／:::::::::::::::l:::ﾞ,
|:::::|::/::,ｨ '";;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;ﾞ､::::::::::::::::/::::､
l:::::;/:/: :|;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;|::::::::::::::::::l::::::ﾞ,
i::::/,': : |;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;lﾞ,::::::::::::::::ﾄ::::::}
〉/,': : :/;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;|ヽ.::::::::::::::::ゞｲ
/::/ﾄ: : : ヾ;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;ﾞ､ヽ::::::::ｲ::::::|
.',::::ﾞ､ヾ: : :l;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;ヽ:ヾ::::l::::::|
',:::::l /: : :|;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;|: :ヽ:::::|
',:://: : .ィ;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;|: : : ＼
}/ }: : /;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;|: : : : 〉
298 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/24(日) 15:29:09 ID:KrRUOtHk
,ﾍ
/'ﾉ
/ ,}{
／ゝ,',.⊃
／ , '/´
／' ,. ' /
/ :′,.. /
i´ ､},....,/
{ 'ヽ-' ( ,-‐ノ ､_
.ハ. ,. ﾞヽ. / (●) ヽ i.| // ,､
| ` ', } | （_人） / ' 〈ノﾉ,、 ハーフだと膝を曲げずに行えるから、
.! ヽ,ヘ.〉 ヽ } r‐- '′ヽ '／ 背中の収縮、脊柱起立筋に集中できるって訳さ。
', ,.、 } ＼' ヽr ‐/ ￣ヽ､ ,. ､ ﾉ
∨´,.）イ ヽ ノ } } { それにフルより高重量で出来るからな。
/´ | ﾞv,.ノ--- ､ | |
| /! } >‐‐､.ノ', ﾊ
∨ i､_` ヽ ﾘ ､ ノ-､ }､ . }
} ﾉｰ-'､_,｀ｰ-‐'､ ,ｲ､ ｰ-'八 ヽ ,!
.| ,' ヾヽ 、 `ヽ..ｨ ｀¨''､'ﾉ 人 ヽ__,,.ﾞ-‐'
{,ハ ﾍ. /｀ﾞr<ノ),／ ￣￣
/ ヽ ｀¨ ﾒ-､_,.ｨ /′
,ﾉﾞヽｰ''' } ｰ､６ r"/
/ ', { ﾉ ｀ ｨ' ,/
299 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/24(日) 15:29:37 ID:KrRUOtHk
／￣￣＼
／ _ノ ＼
| （ ●）（●）
. | （__人__）
| ｀ ⌒´ﾉ で、お嬢さん御代は…。
. | }
. ヽ }
ヽ ノ
/ く
| ＼
| |ヽ、二⌒)
,..r--―――-､__r､_
,.rl,.／-'´￣ ｀￣ヽー{ ｿ２.}
く/:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ゞt-ﾊ
/ ::::::::|:::::::::::::|:::::::::::|:::::::::::|:: |
|:::::::::::|::::|l:::::::|:::::::::|:::|:::::::::|:: |
L,__|=二,l --'二二 |::::::|:::|:: | 必要ないわ…。
|:::| i...ﾘ i...ﾘl |::::::|:::|:: |
|:::| ;;; , ;;; ・ﾉ::_,rノ}::::|
V´l ,.--'｀:|::::|
|ゝ､ - ノ_|::::|::::::::::::|
| ::::::｀t- ' /｀',.人_:|:::::::::::|
__|__,.:r'´｀､/ ／ ｀＞-,|
/:,:::ヽ r--, ,.r-'´/::::::::＼
|::ヽ::::＼{=<ﾐﾊ,.r'´::::::::/:::::::::::::::::|
|:::::|::::::/｀,|__,､_,lヽ::::::::::|::::::::::::::::::|
,l:::::|:::::t-' |- T- }::::::::::|::::::::::::::::::|
/::::::::|:::::'--t-､-t-｀:::::::::|,.:::::::::-､,t,
ヽ:::::::|;／イ ＼＼:::::::::::/:::::::::::::ﾄ><}
Y:::::::l }| o |{ ｀ヽ-=|､_::::::::::::::::::/
|::,.:::::} / o// | {::::::::::::::r'
／￣￣＼
／ ⌒ ＼
| ﾐｨ赱､i .i_r赱
. | ::::::⌒ （__人__） マジで！？
. | ﾄｴｴｴｲ
. ヽ ｀""´}
ヽ ノ
/ く
300 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/24(日) 15:30:06 ID:KrRUOtHk
／:::::::::::;;;;;;;r--‐'´圭圭圭｀ー.､ヽ ヾ､,!il
/:::::::::::_/圭圭圭圭r―‐'´::｀ー‐ヾ>､＿/,!'
/ムミr <圭圭／￣:::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
/く,<iヾ/トヽ/:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::.､
|ヾ三彡/ノ:::::::::::::;:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::､:::::i
|:::::｀７''}/::::::::::::::/::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::!::::|
|::::::::!}}/::::::::::::::/::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: !::::|
!:::::::|}}|:::::::::::::/:::/::::::::::::::::::::::::::: !:::::::::::::: !::::!
';:::::;r''|:::::::::::::!::::|::::::::::::::::|::::::::::: |::::::::::l:::::! :;!
';:::|l`.!::::::::::: !::::|::::::::::::::::|:::::::::!: !::::::::::!:::;ﾚ':| ただ、スーパーのタイムセールに
|::ヾ.|::::::::::: ﾄ､:|::::::::::::::::|:::::::::!: !!:::::::!ﾚ'::// 間に合わなくなってしまったのが…。
|i:::::ヾ､:::::::::! ｀`ｰ ､＿;'|::::::/ﾚ'|レ,,,,!｀ｿ/
|l::::::;rヘ::::小 ,,,,, ￣ ' ノﾌ'/ 幼い妹達も焼肉を楽しみにしてたのに…。
|l:／ ヾ .|ヾ ､ っ , ' {:::l:::ヽ
＿_r'´ ＼ ､ ｀ ｰ- ,, イ }::!::::::i
/::::::｀ヾi__ ＼丶、 ｀∨/_ }:::!::::::|,
i:::::::::::::::＼ヽ ｀ ー=/',r_=!ヽ _ﾉ、l::::: ﾄ‐,
|::::::::::::::::::::ヽ::ｰ､ ／!.ﾄlr彡ﾉ'､:::: il:::::::!::ヽ
|:::::::::::::::::::::::::i::::::ー､_,r-‐./ ｀rt<｀ヽ ＼:!::::::|::::::l
.r､!:::::::::::::::::::::::::!:::::::::::::::::::::/ l | .ヽ ＼l:!::::::!::::ﾉ
.! ｀r,､:::::::::::::::::::|:::::::;::::::::: / i .〉::::::／、
／￣￣＼
／ _ノ ＼
| （○） （O）
. |. .|| （__人__）
| ﾉi ! | } ……。
. | し' ｀ ⌒´ﾉ
. ヽ }
ヽ ノ
/ く
| ＼
| |ヽ、二⌒)
／￣￣＼
／ _ノ ＼
| （○） （O）
. |. .|| （__人__）
| ﾉi ! | } またまた感動した！！
. | し' ｀ ⌒´ﾉ
. ヽ }
ヽ ノ
/ く
| ＼
| |ヽ、二⌒)
301 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/24(日) 15:30:31 ID:KrRUOtHk
／￣￣＼
／ _ノ ＼ ＼
| （ ○）（○） ＼ ＼
. | oﾟ （__人__） ＿＿ 自分もまだ幼いのに何て立派なんだ！
| 0 ｀ー'´ﾉ´￣ ￣＼ くぅ～、泣かせる！
. | ／ } ＼
. ヽ ／ } }て・，‥¨
ヽ ノ ＿＿＿ ＿ﾉ そ¨・：‘ ．
/ く ＼ YY￣￣YY＼
| ＼ ＼ ・； ∵ ．.＼
| |ヽ、二⌒)､ ． ＼
(ヽ三/) ））
( i)))
／￣￣＼ ＼
／ _ノ ＼ ）
| （ ＞）（＜）
. | ///（__人__）
| ｀ ⌒´ﾉ よし！オジサンが四万やろう！
. | } これで牛角に行って来なさい。
. ヽ }
ヽ ノ それでロックバイソン大好きとアンケートに書きなさい！
⊂ヽ γ く 彼は貴重な筋肉キャラだろ！！
i !ｌ ノ ﾉ |
⊂ｃノ´| ｜
302 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/24(日) 15:31:11 ID:KrRUOtHk
＿＿＿_
／ ノ ＼＼
／ （●） (●）＼
／ ∪ （__人__） ＼
| ｀ ⌒´ | やらない夫が
＼ /⌒)⌒)⌒) ／/⌒)⌒)⌒) 破産しそうだお…。
ノ | / / / (⌒) ./ / /
／´ | :::::::::::(⌒) ゝ ::::::::::/
| ｌ | ノ / ） /
ヽ ヽ_ヽ /' / ／
ヽ ＿＿ ／ / ／
|＼ /＼ / | ／/ /
＿| ＼/＼/ ＼／＼/ |∧／ /／/
＼ /
∠ イヤ～！ コレは凄いですよ！ ＞
／＿ ＿ ＼
￣ / ／∨| /Ｗ＼ /＼|＼ .| ￣
/／ |/ ＼/ ＼| ＿＿＿
／ ＼
／ノ ＼ u. ＼
／ （●） （●） ＼
| （__人__） u. | オ？ 何事？
＼ u.｀ ⌒´ ／
ノ ＼
／´ ヽ
303 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/24(日) 15:31:36 ID:KrRUOtHk
r'⌒Y⌒;:;:;:;:;:;:;⌒Y;:;:;:;ヽ,,,___
_ ,, -- ー ‐─ -- ,,,, ____;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;;:;:`i
.,r⌒ヾ,´ ,r' ~~ヽ ﾞﾞﾞ `-､;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;￣ヽ
,!r'⌒ヽl <,r '⌒ヽ> ＼;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;l
ｨ__,,,,...,,,,_ __ ,,,,,..........,,,,,___ ﾞi;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:く
,r' | ｀ヽ⌒r' _,,,_ ｀ヽ l;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;ヽ
l l ,'´ ￣ ｀ヽ l⌒| /" ﾞﾞ'ヽ ト､ };:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;}
l _,ハ @ ﾞ!_|_ l i @ } ト､ `・､_,ィ';:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;<
|' ｀ﾞﾞ' ゝ.'" .l ',____,,,,, - ' .| `ゝ;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:）
メ､,,___,r': : : :. ヽ,,, __ ノ ゝ;:;:;:;:;:;__,,,...,,__;:;:;:;:;:<
!' （: : : :. _,,,） ￣'''''''￣ ~l;:;:／ ヽ;:;:; ）
＿＿ﾉ ` - ´ __ ﾚ' ﾞ!ノ
＼ __,,, -- ‐‐ ''''::::::::`' ､ ／ /⌒` l
`ー---┐-‐‐ ﾌ'''::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ | / l こんなに軽い重量でやってるのに
V_／';:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ﾞl | 〉 l もう腕がパンパン！
';:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::l / l
';::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::l l
;::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::;' /
. __ l:::::::::::::::::::::::::::::::::::::;;ノ 人_ ___,,,ノ
（ ﾞﾞ '' ‐‐ - ,,, _」__::;:::;:___ ;;;; ー '''" / ￣|
｀i ￣ |
i､ |
ﾞ-､__ ,,,, ..... ー┬ '''' ""
304 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/24(日) 15:32:16 ID:KrRUOtHk
＿
,.. -─‐- ､ r''7'´／‐=z._
. , ‐' ´￣ ` _｀ゝ
／'´ ｀ヽ
. / ｉ
i/ ,. -=‐ヽ! |
ｲ ｨ´ |. | l ､＼ ヽ､.__ ﾞ、
| | '"￣｀ ヽﾄ､トゝ､三ﾆ､=-‐ィ
. ｉ │,. -─ ､ , -‐- ､ ,ﾞ_彡'
{ヽJ .ﾉ （:U:} {:U） i |
`ﾐ.＿,. ﾉノ,.ｲ.） ｰ-ｰ' { `ー‐' .l .|
/ ￣ ヽ､._ > | | 見て、副部長の腕にグロテスクな程に血管が！
. { ./ ヽ fニニニ7 ,! ｉ i
Y l l /| ｀‐､ ヽ､ ＿,/ .イ ! ! 山岡さん、このトレーニングは一体！？
. { | | ,' .! ` ‐､._ ,. ‐ '´ l. | し1
ヽ!、 | !ノ ｢ { !、ヽノ
─ 'T´￣ !｀T' ‐- ､三'
i |
ヽ､ ﾉ
` ー------‐ ' ´
, -,＿＿＿＿
/ﾚ／;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;｀'-,__
i!､i;;;;;;; ;;; ;; ;;; ;; ;; ;;;;; ;; ;; ;;; ;;;;;;､
>;;;;;;;;;;;;;;; ;;; ;;; ;; ;; ;;;;; ;;; ;;; ;;;;;;;;;
／〉,､;;/ / ! ￣￣￣￣`ヽ !;;;;;;;;;;i
/( !;;| ノ=- -=＝＼|;;;;;;;;;;;l
`! ,.--、 ,---、 },;;;__;;;! コレは加圧式トレーニングです。
,i.i ●_i !_● _! ﾘ', i|
.l| ￣ ノ ￣ i l!
! l,_ ,__/!
i ====== /〉;;/
ヽ ／ ﾙi!､
／/`ー───' .／/lllll＼
＿／llllll!､ ／ /|||||||||
'||||||||||||||l ＼_ /ニ￣ ./|||||||||||
||||||||||||||||i, く;;;;;;;;;;|＼ ./|||||||||||||
|||||||||||||||||! 〉;;;;;;/ ｰ/||||||||||||||
305 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/24(日) 15:33:10 ID:KrRUOtHk
〃:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ,,
/:::::::::::::::::::::::::＼ ヽ | / ﾂ ノ::::::::彡
/::::::::::::::::::::::::::::::::::`::::::::::::::::::::::'::::::::::::彡
{::::::::::::::::γ´ ` ｰ- ､:::::::::::::::::::::::::::::::::彡
{:::::::::::::::::::ゝ `ー､:::,-r'⌒ i::r´
{::::::::::::::::::::ヽ }} | |ﾘ
|::::::::::::::::::／彡彳ﾐｯ. ﾉl .ﾉ＿ |
|::::::::::::::::::| _ '￣￣`/
|::::::γヽ::| ヽ `ｰ==' `ｰ=' {
ヽ::::{ ﾘ| | | 腕や脚の付け根をベルトで締める事により血液量を制限します。
`::{ ｿ ､ | トレ後にベルトを外す事によって、溜まっていた高濃度の乳酸が
}ゝ 〕 .| 一気に流れ込み、ソレにより脳下垂体の反応でＧＨホルモンが分泌されます。
x≦:::ー ＾､ ´ /
x≦::::::::::::::::| ヽ ∠二ヽ ﾍ::`...､
x≦::::::::::::::::::::::::::ゝ､ ､ ` ､ ＿＿_ ,ノ:::::::::::::::::::≧x..
／::::::::::::::::::::::::::::::::::::Y ＼ ﾘ |::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
ｲ:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::| ,-､.| ／ |::::::::::::::::::::::::::::::::::::::V
| ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::| /:::ヽ＼_／/::::､|::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::V
|:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::|ﾉ ＼::ヽ---'::厂/::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::V
|::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::| ＼}:::::{:/ .|::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::V
r～⌒'⌒ヽ-､
／ ￣￣￣｀ヽ、: :L
,.Zﾞ>､_、､_∠二、 l: : : ｝
. {｛ r'｀｡Y^ｆY｡⌒) Ｈ: : : :｝ ほぅ、そら凄いもんだね～！
. ゝﾆｱ⌒ ┐ﾆニノ | : : 〈
(⌒ ‘ー'⌒ r ｌ'⌒Y
｀Tiァｰ=ﾆ二＞､ )´ ﾘ
. ,､__｝＿__r'二〉 /ｧィ′
ヽ.` ー─‐'´／:/ ﾄ､_
｀フＴ::ブ´ / / ＼＿
／ │ ／ /
306 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/24(日) 15:33:35 ID:KrRUOtHk
＿,,_
///／ミミミミミミﾐﾐ:､
∧ ∧ ,.r＝川 !|ミミミミミミミミミﾐ:､
.｀"´ ｀"７ /彡彡川 !|lrﾐミミミミミミミミミ:､
ヽ. /彡/´￣｀" ヾ!ヾlヾ!｀ヾミミミﾐﾐ
は う ７ |!ﾘ! l ｀ ミミミﾐﾐ
っ わ ヽ. l二ﾆ;ヽ （ ∠ﾆ二ｺ ミミミミﾐ 士郎！コレが「究極のトレーニング」だと！？
は あ ＞ 〉亡_oﾗ 亡_oﾗ 三ﾆミミ
っ. っ { l ｰ ﾉ｀ ｰ--‐ 三三ミﾐ チャンチャラ可笑しいわ！
は は ＞ l / 三三ミミ
っ. っ / } /〔__ ＿,,,〕 ＼ 三 |ミミﾐ
! ! ＞ | ! r‐---- ―‐‐┐i .三 !ミミミ
.ノ l |ｌｌｌｌｌｌｌllllllllllllllllﾉ | 三イ川川.l
／ ヽ. ´￣二￣￣ 」川川ﾘ
ヽ/´⌒ヽ/ ＿_`ｫｰ-r―― '" ／ フ::::::ヽ､＿＿＿＿＿
／:::::::／l ｀"´ ／ ／:::::::::::／:::::::::::::::::::::::::::＼
. /ﾚl:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
. i!､i:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
. ヽ:::::::::::,..-―‐､:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
. ｀''T" ヽ:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
l. ,.彡三.l::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
. ',彡,,―-.､ヽ:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
. l.丶j_,,.-''ノ ',:::::::,.-､::::::::::::::::::::::::ヽ 何！？
| ',::/( |､::::::::::::::::::ﾄヽ
. / ﾚ ｀ l ヽ:::::::::::::::|
'-.､ ー''" .ヽlヽlヽ.|ヽ
',-‐ ／ ／;;;;;;;;;
'., __ / ./;;;;;;;;;;;;;;
ヽ._,,..-''" ＼__ノ /;;;;;;;;;;;;;;;;;
{ {n .／;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;
307 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/24(日) 15:34:06 ID:KrRUOtHk
, , , -‐==- ．_
/.//ｲイ≦三≡=‐=‐-.._
ｉ .川/〃イ三≧三三二≧､
, -ゝｌｌｌｌｌﾍヘヘへミﾐミミﾐ､ミﾐ､､ミ
ｲイﾌｼﾞﾞﾞ'' ﾍ. ＼＼｀ヽﾞﾞﾞ三ミﾐヾヾミ
´ｲ// / ,イ´ヽ ｀ ヾ ､｀ヾミﾐﾐ
llﾚ__｀ { ´ _,,イ二ヽ ヾミﾐ､ ヽヾミﾐ
{三≧ =≦竺o='' 三ミﾐ､ミﾐ､ミﾐﾐ
.〉ｰ ﾟ' ､ ノ 三ミ､ミﾐ､ミﾐ､ﾐ
.( ｀_/.. ｀¨ 三三F lミヾミミ お前達、明日また此処に来る事だ。
l ( ＿__)ヽ ､ 三-､ .ﾘヽヾヾヾ､ 「至高のトレーニング」を其方の
l/ ￣＿_ _ ｀ｰ､ .三 ' /川川ﾊﾊヾ 副部長に実行してもらう。
l ´ ＿ ｀ l ゝ-ｲ川 川川ハﾊ
ｌ ¨ ___ ノﾉノﾉﾉ川 l || l i ハ
ゝ．_ __ ､二ンノｲノﾉﾉ川 川 l川
Т ￣ ／／ ｀ｰｲノﾉﾉﾉﾊﾉﾉﾊﾉﾉ
ｒ‐‐- - -┴────-=＝─ｲイノﾉハﾉﾊ
jl｀ヽ: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : :
ﾉj ヽ: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : :
__,,.. - ‐ - ､,,_
イ彡三ミ三ミﾐヾミヽ,, 人人人人人人人人人人人人
,イ彡〃７ｲﾉﾊ! __ .{｀ﾞﾞﾞﾞヾﾒ ＜ ＞
ｲ≦彡ﾒ /≧＝-､ ｀} ‐-‐Ⅵ ＜ わっはっはっはっは！！ ＞
.ｲ彡´ 彡 ､ ＝= , ､‐≡ﾆ ＜ ＞
彡ﾉ 彡' ｀ー一 '丿ｰ ヽミﾒ､ Ｙ`Ｙ`Ｙ`Ｙ`Ｙ`Ｙ`Ｙ`Ｙ`Ｙ`Ｙ`Ｙ`
ｲ彡ｬ-彡{ ／ｒ ﾆ二ゝ--= ,,.)､ i
彡i r､ 彡 ! /Y‐- ．."二_ ‐ ｧl l
彡l ）彡. l:::::::::::::::::::::::::::::l l
ｲﾒ､ ｀ 彡ﾄ､ l:::::::::::::::::::::::::::::j l
川 i:iｔ‐''''''' ヽ:_:.:.:.::::::::::::::ノ .j
川 ll ゝ､ ￣￣￣ ノ
- ‐ ¨￣Т !｀ヽ ￣ ¨ T ￣| ｀ヽ-- ．_
.l ﾍ ＼ ｰ' .l〉)ヽ ﾍ
.ﾍ ﾍ .＼ ‐-- /./ ｌ ﾍ
308 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/24(日) 15:34:30 ID:KrRUOtHk
＿＿＿＿＿
, '´:::::::::::::::::::::::::::::｀ヽ＿
／::::::::::::::::::::::::::::::::ミY´::::::::::｀ヽ
/::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ミ::::::::::::::::::::ヽ
/:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::.
. /::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::/::::::/ｒｒｘ､:::::::::::::|
｜:::::::::::::::::／:::/:::/::::////} ヾ:::::::::|
|:::::::::::::／::::／／::／/〃/ ⌒ヽｷ:::::ﾘ
|::::::=彡 ／:／ ,∠._/〃 ＿ }/,ｲ
. |::::::::::／,.イ '´ ,ﾆ、 ,ﾆ、｀Y/::|
. |:::::::::／,ｲｌ| ､__{ｒ:ﾘ {ｒ:ﾘ_,. ｈ:::| 加圧式以上のものがあるなんて…。
. |::::::/::/八ﾘ ､ l.川
|::::/::;ﾍ、 ﾉ /::::::|
l::/::/::::::｀Ｔｉ＾ヽ ｒ.ﾕ /::::::::|
｀|:::{:::::::::::l::::::::::} ､ ,.ｲ::::::::::ｊ
{::::::::::::::::::::::::/ ｀'￢１´::/::::/::/
＼::::::::::::::／ {:::/::::/::/
,.イ´￣￣二≧=- .._ ｀＞￢‐- ､__
／ﾍ, ＼ ＼ ｀ヽ.￣二ＴＴ「´ ／ }ヽ
. ．-=ニ二￣￣二≧x,ﾉｲ
,ｒく::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::Yﾉ
/::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ﾉﾘ
ｲ::::::ｿ::rｰ─＝=ミ::::::::ﾉノ:::::彡′
ｲ:::::::::::{ ｀ヾﾍ i:ﾘ
{:::::::::::::} ｨ≠＝=ｭ j=＝ﾘ
Ⅵ:::::::ｊ ぐで)⌒) で) ）ﾉ
ﾘ｀ヾｊ ヽ i i
ﾍ ｛ Ｕ ヽ l 言わせて置けば良い！
ヽ=ﾍ、 " ′ そんなものハッタリだ！！
Ⅵ::! ､ ´ ￣ /
／/ｊ ＞ ..._＿ イﾍ
__＿ .....イ:::::′＼ ／ Ⅵヽ､、
/´:::7:::::::::::::/:::::::::|、 ヽ、 ／ /＼::::::i::.:..､_
,::::::::::j::::::::::::/:::::::::: |:ﾍ ／へ、 ﾊ:::::::::::::';::::::::::::7:::ヽ
. ,:::::::::::У::::::/ ::::::::::: | ヽ"ﾍ::Ⅳ ＼/ i:::::::::::::::〉::::: /:::::::::',
i:::::::::::j!::::::::::::::＞:::::::| |';';ﾍ l::::::＜::::::::: /:::::::::::::i
. j:::::::::::!i::::::::／ :::::::::: | .oⅥ;';ﾍ l:::::::::::::＼:::j!:::::::::::::ﾍ
ハ:::::::::Ⅵ:::::①:::::::::::::| : :|;';ﾍ;'ﾍ j::::::::::::::::/:::i!:::::::::::::::::ヽ
309 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/24(日) 15:34:55 ID:KrRUOtHk
__,,.ｒ￢v‐､r-､ ,ｨilﾐ;.、＼＼ ＼＼ ＼＼＼ ＼＼＼
,´;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:ｒ''""'￢l||､ ﾞﾘ ＼ ＼ ＼＼ ＼＼
:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;ﾞ:、 ∪ ﾞ'′＼ ＼ ＼ ヽ
:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;＼ , il. i|l|iv=＝=:､
:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;ヽ≡≡≡≡≡､弌!
:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;）l|!l|l|′ d! |
:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:(´!|i|!!l|、 _ノ /
:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:, -‐-､;{ |! !｀`''"´:`.く
:;:;:;:;:;:;:;:;:; l /ヽ. lﾘヾ、u ___ （_;.､_:ﾉ
;:;:;:;:;:;:;:;:;:;| ' _} ' / ｀'r ､＼
:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;l, （ | ヽ}ｰ'′ ひょえ～～！！
､:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;〉、 ,ｲ ! それより私、どうなっちゃうの！？
`'''ゝ=ｸ-' ￣ l |'"三_)
l ヽ l'´
_,⊥.._ ! __
/￣￣ ``'＝=､、 ,､ ヽ､__／ r'
/ / `ヾ、＼＿__ノ
310 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/24(日) 15:35:34 ID:KrRUOtHk
＿＿＿
／ ＼
／ノ ＼ u. ＼
／ （●） （●） ＼
| （__人__） u. | あっちも派手にやってるお…。
＼ u.｀ ⌒´ ／
ノ ＼
／´ ヽ
＿＿＿＿＿
,..-‐-､＿＿ ／ ヽ ／ ＼
/ ヽ ／/ ,.-､ヽ ' /,..-､ ヽ
/ '´｀ー―－イ ／ ヽゞ-' ﾉ ヽゞ-' ﾉ ヽ 良し！やる夫も頑張るお！！
. / .／￣ ＼ } .／:::::::⌒ ｉ´ 人 ｀ｉ ⌒::::::::::ヽ
/ ', -､ ＼.ノ―､| ｀‐‐' ｀--' |
. / ／ ＼ ヽ l| |-‐┬‐-| |
/ ヽ ＼ / l ＼ ヽ_＿_／ /
./ 入 .}‐〈 } __＼ ／
/ < _,イ__,-｀ｰ ':.:.:.:.:.:.:.ヽ｀ー―‐.､ .,..-‐‐ﾄ､
＼ ￣ ／|:.:.:.:.|:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:|:.:.:.:.:.:.:.:.:.:＼ /:.:.:.:.:.:l:.:.＼
｀ー――‐ ' |:.:.:.:.|:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:ﾄ､:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.ヽ ':.:.:.:.:.:.:.l:.:.:.:.:.ヽ
311 ：質問スレッド稼動中だお：2011/07/24(日) 15:36:00 ID:MH.lsx.M
その後、たまには焼肉屋でユッケでも食べてみようとした黒猫の家族は……
312 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/24(日) 15:36:17 ID:KrRUOtHk
―――＝＝＝＝＝＝ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆ二二二二二二二二ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆ＝＝＝＝＝＝―――
――＝＝＝ﾆﾆﾆﾆ二二二二二二ﾆﾆﾆﾆ＝＝＝――
―＝＝ﾆﾆ二二二ﾆﾆ＝＝―
; -─‐──‐-、
／ ＼
／ ; ヽー''⌒´⌒｀ヽ、
l U l ＼ ぐぐ…。
| ; /⌒゛` l:
!、 ＼_}; {,＿ノ´ ∪ | , |
ﾄ、(（ー） （●） ): | | , .!
／ ヽ （_人__）＿__ , ノ | |___,ノ |
{ ⌒ヽ／ | | | ,lー─- 、
ヽ ＼ l ,| | ,／ ） ）
{ﾑ ｀} ＼ノ＾ノ^／⌒ヽj＼ ／＾ー-‐'
｀ー…一-’ （＿(_イ_,イ、_,ィ'´__/ ￣
313 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/24(日) 15:36:47 ID:KrRUOtHk
_＿_＿_
／(＞)＾ ､ヽ
. ／ (＿ （＜） ヽ
/ /rｪヾ__）⌒ }
i ｀⌒´-'´ ./
＼ヽ 、 , .／ ヒィー！
／ ／ 背中痛い！！
/ )
/ ｌ ;' / :|
| | | ／| |
/ | / ,:'" 'ｉ |
/ | |/ | |
／ | |`;、 | |
ｌ ／| | ｌ | |
| | | | | | |
| / | | | | |
ｌ / 刈 ｌ 刈
/ / 〉 〉
/ / / /
| | | |
|.｜ |.｜
|. | |. |
Ｌ＞ Ｌ＞
／￣￣＼
／ _ノ ヽ､.＼
| （●）（●） .|
! （__人__） | 背中は上半身の大部分を占める部位だ。
, っ ｀⌒´ | しっかり追い込むと疲労がキツイ。
/ ミ） /
./ ノゝ / やる夫、良くやった。
i ﾚ'´ ヽ
| |／| | |
314 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/24(日) 15:37:18 ID:KrRUOtHk
|::::::::.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:ｌ |:::::::::::::::::::::::.: ｌ
ｌ::::::::.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.: ｌ ｌ:::::::::::::::::::::.:.:.!
|::::::::.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.: ｌ !::::::::::::::::::.:.:./
ｌ:::::::::.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.ｌ !::::::::::::::::::.:.:.ｉ
|:::::::::::.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.ｌ ｉ::::::::::::／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣＼
ｌ:::::::::::::.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:. |. |:::::::＜ 中々良い骨格してるじゃない │
!:::::::::::::::.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:|. |:::::::::::::＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿／
',::::::::::::::::.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.: ｌ ｌ:::::::::::::::::::.:.:.:ｌ
',:::::::::::::::::.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:ｌ. ｌ::::::::::::::::::.:.: !
ヽ:::::::::::::::.:.:.:.:.:.:.:.:.:ｌ ｌ:::::::::::::::::.:. !
ｉ::::::::::::::::.:.:.:.:.:.:.: ｌ ｌ:::::::::::::::.:.:ｌ
ｌ::::::::::.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.ｌ ｌ::::::::::::::.: ｌ
!:::::::.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:. ｌ |::::::::::::.:. ｌ
――' ､::::::::::::.:.:.:.:.:.:.:.:ｌ ｌ:::::::::::.:. ｌ
／ ´ ￣ ｀ ､ ヽ::::::::::::.:.:.:.:.ｌ. ｌ:::::::::::.:. ｌ
/ .ィ≦≧=- ､ ､ ヽ.:.:.:.:.:.:.:ｌ. /:::::::::::::.:.:ヽ
ｌ<///////////ヽ､ ヽ ｀ヽ.:.:.:.ｌ 〈::::::::::::::::::::/
. !//////////////ヽ ヽ ＼:ｌ ｌ- ´ ｀Y
V///////////////ヽ ＼ ｌ! | ',
. ＼///////////////＼ ヽ ｌ ｌ ヽ
｀ ＜//////////////>､ }! !｀ ー― 1
￣｀ ＜////////V ｀ ー― ´
｀ ー－ ´
315 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/24(日) 15:37:42 ID:KrRUOtHk
l /
′／
／￣￣＼
／ _ノ ヽ､_ ＼
. | （ ●）（● ） |
. | （__人__） │
| ｀⌒ ´ |
. | |
. ヽ /
ヽ /
> <
| |
| |
＿＿
／ノ ヽ＼
／.（○）（○）＼
|. u. （__人__） |
. | | あ、貴方は…。
| |
. ヽ ﾉ
ヽ /
/ ヽ
| |
| . |
316 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/24(日) 15:38:05 ID:KrRUOtHk
/:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
｛::::::::::::__, ィ_,-ｧ __ ,,,,､､,, __ -ｧ-=彡ﾍ:::::::::::::::::::::::::',
｀ヽ::::/ ﾘijk| lﾐ::::::::::::::::::::::::::',
.ﾚ′ ,!ﾄゝ､ !ﾐ:::::::::::::::::::::::::::|
| !ﾐ::::::::::::::::::::::::::::|
| くミ::::::::::::::::::::::::::::|
|二二二l ゞﾆ二二二二ゝ ヽ::::::::::::::::::::::::::::|
ヽ. '´ |.U.l '´ |.U.j｀丶 |:::::::/｀ヽ:::::::::::|
| ｰ｀‐ | ｰ---‐ .|::::::| /、 |:::::::::|
| ,' .|:::::|ｌ 、 ./:::::::::|
| ,' .{:::::|.| ﾉ/:::::::::::| 其処の坊主、良いフレームをしてる。
| ./ 、 从|. /:::::::::::::|
| ゝ、r‐ |:::::::::::::::|
', ' .|::::::::::::::|
', =ﾆﾆﾆﾆ=-‐ 从:::::::::::::|
.ヽ ＿ .／ . 从::::::|
＼ ／ _从|＿_＿_,
＼ ／ _,,-ー'''´ |
＼ ｌ .／ .,,- ´ .|
ｰ┬ '´ _,,-'''´ .|
. |_,,-''' . .__,,,,, -‐‐‐ ''""~￣￣￣ ｀ﾞ'‐ 、
／ _,,-'ー'''ｰ--.,,,,_ ｀
.／ ,,-ー'''´ ｀ﾞ'‐ 、
.／, '´ ｀ヽ
_,,-ー'''´ ｀ヽ
317 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/24(日) 15:38:31 ID:KrRUOtHk
／￣￣＼
／ _⌒ ＼
| （●）（●）
. | ⌒（__人__）
| |r┬| .} 阿部さんじゃないっすか！
. | ｰ―' }
. ヽ }
ヽ ノ
＿＿＿_
／_ノ ヽ_＼
／（ ●）（ ●）＼ 知ってる人かお？
／::::::⌒（__人__）⌒::::: ＼
| （ （ |
＼ `ー' ／
(ヽ三/) ））
( i)))
／￣￣＼ ＼
／ _ノ ＼ ）
| （ ＞）（＜）
. | ///（__人__） やる夫、この人は俺の先輩さ！
| ｀ ⌒´ﾉ 阿部高和！このジムではトップの人だろ！
. | }
. ヽ }
ヽ ノ
⊂ヽ γ く
i !ｌ ノ ﾉ |
⊂ｃノ´| ｜
318 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/24(日) 15:39:33 ID:KrRUOtHk
,..-――-..、
/:::＿:::::::＿:::ヽ ,.-―――-、
i::/＿ ﾉﾘ ＿ l::i / l l __ ＼
!::{ ｪ.ｭ 、 .ｪｪ }::! ヽミ=' ￣ヽ、 ＼
,ﾍ| l .lﾍ '., '.,
丶!. ' ^ ﾚ' l '.,
ヽ、 ￣ ／| | l ', 『恐ろしいまでのカットを誇り！』
,..-‐-､ __| ｀￣´ |｀"''.／⌒＞''"⌒ゝ、 | }
__,,..-''"´￣ヽ ヽ.＿_ ヽ / _,,..-''" ../ , ヽ -‐/ 『芸術的なまでのシンメトリー！』
,,..-''／ ヽ. ｀ヽr''" />‐-‐''"´ ｀''‐ ／
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣l ヽ ￣ヽ.|‐''" /´ ＼-‐''"_,,..-''"´￣￣￣￣ 『今、業界の注目株！』
', ヽ ヽ .| / | /￣
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ヽ ヽ. ＿ ノヽ.＿＿.／＞-l /￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 『ナイスカットの阿部！！』
',ﾐ≡,-''"l"''ヽ、 ／>‐-／
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ l ヽ 〉-‐|‐--〈 ''" ／｀>' ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿_.l { l } ''"./ l＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿_
/ /｀''┼―〈 ／ |
/ l __ / ./ |
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣,.-''"￣｀ヽ< / ｀''-ｲ ／ .|￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ※カット及びキレは体脂肪の少なさを指します。
/´ ）￣￣￣￣￣ "''-.、 | 学生さんの大会等では「先輩！キレてます！！」
￣￣￣￣￣￣￣￣./ _,,-''ヽ、 ｀"''‐-- ヽ .|￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ なんて声援が飛びますね。
/_ノ ｀''― ''"￣￣￣￣"'' |
―┬―‐┬――‐ / .／ r''ヽ、ヽ、 l――――――‐┬―‐┬――
―┴―‐┴―― / / | ＼ ｀"'' ――― /.―――――‐―┴―‐┴――
/ / l l }ヽ._ ノ
./ / ノ l / ,' ￣￣￣￣
/ ／〉 ｲ
/ .／ l ',
./ ／ | l l
319 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/24(日) 15:40:03 ID:KrRUOtHk
〃 i,
r' ｨ=ゝー-､-、､r=‐ヮｫ.〈
! :l ,ﾘ|} |. }
. {. | ′ | }
ﾚ-､{∠ﾆ'＝=ｧ ､=＝ﾆゞ<
!∩|.}. '__＿ﾞ` ./'_＿` f＾|
ｌ（( ﾞ′｀￣'" f::`￣' |l.| 褒めすぎさ。
. ヽ.ヽ {:. ｌﾘ やらない夫こそ中々のモンだぜ。
. }.iｰi ^ r' ,'
!| ヽ. ｰ=＝=- /
. ／} ＼ ｰ‐ ,ｲ
__/ ∥ . ヽ､＿!__／:::|＼
／￣￣＼
／ _ノ ＼＼
| ／ﾟヽ／ﾟヽ |
| （__人__） |
| |'|｀⌒´ﾉ | オッス！オッス！有り難うございまっす！
. |. U }
. ヽ }
ヽ ノ
/ く
320 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/24(日) 15:40:39 ID:KrRUOtHk
＿_
,.-''";;;;;;;;;;｀`'ヽ､
／;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;ヽ、
/;;;;､;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;､
,!;;;!ﾞ`''～^～ｧrr-'ﾞ`'´''ﾗﾍ;;;!
|;;;| ﾉﾘ ﾐ;;;|
_ゞ;! ｰ- .,,_ ,,..-‐'''' ﾐ;ﾘ
.!ﾍl;|. ぐ世!ﾞ｀ ,´ｨ'"世ﾝ ｢ヽ
!(,ﾍ! ￣'" |:::.` ￣ ,ﾄﾞﾘ そこの君…。
ヽﾞ､! !; ,ﾚｿ
`| ^'='^ ﾑ'′
.ﾄ､. -‐‐ ‐‐- /|
i| ＼ === ,ｲ.:|
,ｲi| ﾞ､＼ ; ／ﾘ.:;ﾄ､
.`ｰ─''ﾞ
／￣￣￣＼
／ ／ ＼ ＼
／ （●） （●） ＼ やる夫ですかお？
| （__人__） |
＼ ｀ ⌒´ ／
／ ＼
321 ：質問スレッド稼動中だお：2011/07/24(日) 15:40:45 ID:n5DKYTas
なんて世界だ…
322 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/24(日) 15:41:09 ID:KrRUOtHk
''´´´￣￣￣￣｀ ｰ--、＿
／:;:;:;:;:;:;.;:;:;:;:;::;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:.ヾ、
/;:;:;;;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:ヾ
.,'.:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:ヾヽゞζ）ヾﾟ''心,ヾ;:;:、;:,,'ﾞ
,':;:;:;:;:;:;::;:;:;:;:;:;;:;:;:' ﾊソ ''!ヾ
.|;:;:;:;:;:;:;:;:;::;::;:;:;;:.';. .ノ´）ﾉ !
.|:;:;:;:;:.,--.、:;:::;/ 〃二二ｰｰｰ-t fｰ-,,!
.|;:;:;:;.,'rヽ ',:;:;/ r=＝f￣ ´ ∧＜''
l;:;:;:;:|.l r l l;:ﾘ 、迅y. ´ K庁 !
';:;:;:;:l l （ .ｲ .ヽ｀ !
/;:;:; ヽヽ_l. .ヽ .!
/;:;:;:;:;:/＼ __ ノ | 出ないか？
. 从从从 l .´ .l
', ヽ ｰ＝二ｱ ｊ
..',. . ', ｀ 、 、____, /
', .', .、 /
. '., ', 、 ! /-.、
. ',. ', ｀ｰ,―、´ ｀ﾞ'ｰｰ ,,,
' , ', ／ ', ｀'.、
' , .', / | ', . '、
＼＿ / ／| ＼ ./|
＼ ｀ヽ ′ | ／ / |
＿＿＿__
／ノ ＼. ＼
／（●) （●） ＼
(⌒(⌒(⌒ヽ ／ ∪（__人__） ＼ は、話しが見えないお！
＼ ヽ ヽ (⌒) | ｀⌒ (⌒(⌒(⌒ヽ|
ヽ::::::::::: |. ＼ ヽ ヽ ヽ |
ヽ （ ヽ ／ (⌒)::::::::::: |
＼ V ! |
ヽ ﾉ
323 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/24(日) 15:41:36 ID:KrRUOtHk
＿＿＿＿＿＿
,,..-‐";;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;` ､
／;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;､
/;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;|
|;;;;i "'`~ "`~ `i||i" '' ﾞ` " |;;;;;;|
|;;;;| ヽ` u |;;;;;|
.|;;| ,-;;;;;;;;;;"ﾌﾉ ヾ`;;;;;;;;;;;;;;;ヽ |;;;;|
,,ト;| ',,_＝＝-､く >ﾞ-＝＝､ |/ i
|i ､| '￣"彡| || |
|'. (| 彡| |)) | おっと失礼。
! ､| i,"(_ ,, ､, |" i
ヽ_| ` .|_/ 大会にさ。
.|ﾞ ､,.－-‐ ､,, |
.i ﾞ､ ' ￣ニ￣ /|
| ､ ￣￣ , ' |
| i ` ､ ( , " |
| ` ー---― "| |
| | i |
＿＿__
／ ＼
. ／ ＼
. ／ ／） ノ ' ヽ､ ＼ 大会ですかお？
| ／ .ｲ '（ー） （ー） u|
. /,'才.ﾐ). （__人__） ／
. | ≧ｼ' ｀ ⌒´ ＼
／＼ ヽ ヽ
::::::::::::::::::,､::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヾ
:::::::::::::::i' ｀"~´''""ﾞ~゛ﾞ^'ヾﾐ;,ﾞ"ｰ;;;;;"ﾞ''''ヾ;i
:::::::::::::::| ' ;!ﾞ {,
:::::::::::::::| i
:::::::::::::::| |
⌒ヽ.:::::} ∠二二三三＝'' ∠二二＝
´'ﾊ i:: | '´て"ｱヾ´ i"てj"ヾ,′
.r‐ﾉ レ' ￣￣ | ´￣ l
.{ i､ l |
､ ` | |
ヽ､ `i ,-､ ノ l
:::| ` ｰ, ´ ,' 良い骨格してる。
/ ､ `- -‐─‐- ′. / コレでしっかりと筋肉を付ければ
ヘ __＿__ / 中々の選手だぜ。
ヘ ｀~"´ /
', ＞ . ; / 大会目指すのも悪くない。
', ≫... _ '
', .:.:.:.: T＜
', .::.:.| " ‐- ,
324 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/24(日) 15:42:05 ID:KrRUOtHk
＿＿＿_
／ ＼
. ／ _ノ ヽ､_＼
／ （● ） (● ） ＼ そこまで言われると…。
| //////（__人__)/// | …考えときますお。
＼ ／
／ ＼
| ,― 、,―、 |
＼ ￣￣ (⌒⌒) ￣ /
￣￣＼＼／／
＿ _
／ ｀ヽ
/ ヽ
| ‐-､ __,.．- |
i てﾃ てﾃ- |
,' | 阿部さんにそこまで言わせるとは…。
.i （ | ）, / 嫉妬しちまうぜ。
| ー ＾ー ii , /
| u ./:i
_ _ ｜ / |
| :ト ｝--－- y―- =ﾆ .,
ｨ |iiiﾉ | /| / ※ビルダーの原動力の一つは、
, - = ニ :| | ／ :| ゝz_ 『男の嫉妬』です。
./ ＼ 〈 ー ､ , － | ミ
./. , .ﾄ､ ＿＿ ,イ i
/. l |`＝ == ´| ｌ |
/ l | . | .:ｌ |
/ l. | :. .| .::ｌ :l
/ l: | .:: | ....:::| :i
325 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/24(日) 15:42:32 ID:KrRUOtHk
n. _
||n,､∥
r‐､j i
｀ t /
/ ,'
＿__ / !
r´:::::::::::::ヽ / ,' l
i:::::::::::::::::::::i r'⌒` ､ !
(i:::::::::::::::::::::ｿ ／｀"'‐､ i'
`;:::::::::::::::::i _, '"´ ヽ / `r'
ﾄ,"'ﾞ'"''"|_, -ｰ'´ i/ , '´ かなり先の話だがね。
_ -''´ ￣ ｀ ' / まぁ、考えといてくれ。
, -'' /
i､ ／ じゃあな！
/ ﾍ i
/ ﾍ ／ / {
〉 / ﾍ ／ / |
/／ ﾍ / / !
〉 |! / / ;
ゞ‐- ‐'´∧ ／ ,' i
. |"''‐‐''´} ', -‐ ' , !
ゝ--‐ 〈 ヽ､ __ ,／ ／ / {
i￣ | 冫 i
l i / ＝= ', ＝=＝ |
| ,' i ', |
326 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/24(日) 15:43:02 ID:KrRUOtHk
／￣￣＼
／ _ノ ヽ､.＼
| （●）（●） |
| （__人／,〉.| 阿部さんに見込まれるなんて
{ ´フ´ ./._ } 大したもんだ！
ヽ .／,二ニソ}
_ヽ/ ,-― ､}ﾉ 明日は最も過酷な部位、脚だ！！
／:;:{' ノｰﾍJ:;:;ヽ ハードにいくぜ！！
／:;:;:;:;:;| _,イ{:;::;:;:;:;l:;:;}
/:;:;:;:;:;:;:;:;:＼＿/:;:;:;::;:;i:;/＼
{:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;／:;:;:;:;:;:;:;〈:;:;:;:;:＼
ﾍ:;:;:;:;:;:;:;:;／:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:i;:＼:;／ヘ、
￣￣7:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;l;:;::;ゝ、`ｰj
/:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;l:;:;:;:;:;:＼~
/:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:|ヾ:;:;:;／
＿ _ ＿＿＿
/ ) ) )／ ＼ ／＼
{ ⊂)（●） （●） ＼
| / ///（__人__）/// ＼ やってやるお！
! ! `Y⌒y'´ |
| l ﾞー ′ ,／
| ヽ ー‐ ｨ
| / |
| 〆ヽ/
| ヾ_ノ
327 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/24(日) 15:43:36 ID:KrRUOtHk
_,. -─ 一 ‐- _
_,. -‐ ‐- .
., ´´ ヽ
,r´.ィ´ ヽ
ィ ／ ハ ∨ヽ ﾊ .ﾞ.
／/ ｨ ｲ l ', , ! l ! i l i
,' i .! / ! / i / i ! ｿ∨ ! l
i l l / i ／ l / ﾘ i iｿ
/ !i ／ ! i / = " ; ,
' 「 r' " _ ノ,r征卞ヽ. '/ , ´ こ心 .{ ﾉ ノ
/ ! i 了 弋 夕 . '. ﾞ匕ソ iノ "
. i l ｀ ー ' ヽ ｀ ´ !
l .r ! i ,' i
| ! ヽ ､ l ! （このジムは変人しか居ないのかい…。）
l i (｀ ｰ ゝ Ｕ i
l ﾊ _ r 一ｭ. ;
| 丶､ r´ ｀. ￣ '
l ﾊ .0 ｿ､ ´ /
| ｀, ｰ ヽ ｲ
l l ! ｲ│
| l i ｀ = ‐ ´ !
! l l / ﾄ､
i l ! , i .! l ヽ
l ! .ﾘ lヾ i ＼
| j ／∧ ﾄ. ',. ! 丶
. , ／ ∧ ! ﾞ､ l ｀ ､
/ ,. イ ∧ ヽ i ､
328 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/24(日) 15:44:00 ID:KrRUOtHk
| |￣￣|￣￣|三三| ├┬─┬┬─┬┬─┬─┰─┤ | |
| | | |三三| | |,,,,,,,,,,| |,,,,,,,,,,| |,,,,,,,,,| /////ヽ,| | |
| |＿＿|＿＿|三三| ＿|＿＿＿＿＿＿_＿＿＿＿＿＿_/| | |
|＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |||＿|/∧
////////////////////////////|_|_|_|_|_|_|_|_|_|_|_|_|_|_|_|_|_|_|_|_|_|_|_|_|_|///// ヽ
////////////////////////////////////////////////////////////// |ヽ
￣|￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣|￣ .|
| ＿＿＿＿＿ | ／| |
γ⌒ヽ ∵∴￣￣|三三|. |三||───|| |￣￣￣|￣￣￣|三三三| .| |／ |
;;(;;;;;;;;;;;;）∴∵∴ |三三|. | || 「 「 || | | |三三三| .|. |
二二二二二二二二二二二二二i. ||o. || i二二二二二二二二二二二二二二二二二
二二二l二二二l二二二l■〒■| | || 「 「 || |二二二l二二二l二二二l二二二l二二二l二
二二二l二二二l二二二l二二二|_|＿||＿＿＿||＿|二回二l二二二l二二二l二二二l二二二l二
二田二l二田二l二田二l二田二|. |二田二l二田二l二田二l二田二l二二二l二
二二二l二二二l二二二l二二二|. |二田二l二田二l二田二l二田二l二二二l二
_(_｀Ｙ´_)
／ |r┬ ､l＼
／ ｀ ― ´ ＼ (⌒ヽ､
／ ヽ と ,ｨ_ ＼
| ＿＿/::.. ｀ ⌒ ￣￣｀ >
と⌒ヾー―――― ⌒ ￣｀´￣ ｲ - － ´
< ゝ /､＿＿＿＿_ ヽ､ ヽ' あー、疲れた。
く／ ￣｀ヽ ∨
ｌ ∨
ｌ ∨
ｌ 丶
/ 丶
/ ―――‐ ､ 丶
/ ／ ＼ 丶
/ ／ ＼ ヽ ,.-､
_ ／ ／ ＼ ｀ ｰ ⌒ヾゝ
{ ｀￣ / ∧ Ｙﾗ
∧ ｌ ゝ ノﾉ
｀ ー――‐' ￣￣￣￣
329 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/24(日) 15:44:25 ID:KrRUOtHk
,イ
( ＼ _,.......... ....__
＞ `~~ ／', 、 `ヽ､
, ‐'´ ／ / , ヽ ＼
／, ﾌ ,' ,′ , ヽ. `､
, ' ,' , ' , ,’ ', ｉ ヽ. ヽrァ
/ / ' , , { ', i ', .//
,'/j ,' ,' / ハ ﾊ ! ｉ //!
j,' { j i ' ,{'､__', { ＼ ', i '// j どきなさいよ！
!' ! .{ i i ､､__'、 ', `ｰ'､__∧ } ﾘ ﾚﾉ,ﾉ
! ', {! | }代:::`,'､ { ､∠`ｰ-| ﾘ ﾄ,ｿ＿__ もぅ、掃除機の邪魔！
ﾚ''､ ', { `""" ∨ ''´((::~;ゞ j / ｊ 7＿___＼
ヽ 丶'､ ､ """`" jﾉ / / ノ
丶 } 丶、 - 、 ,.ｲ /__ﾉ ／
r'､ﾘ ﾉ ` ､___ イ ﾉ ｿ ヽーく
| j .ﾊ / i ﾉ / ﾉ `、 ＼
| .j / }::{＼ ,.../ ノ- ､ ヽ_ノ
| ,'/,} j::} ー‐/ﾉ ／ } ＼
_ｊ.,'/' .j:ﾉ ､, ｿ / i ` ､
! ｉｲ {:{. ／ ／ ｲ D. ﾉヽ ヽ、
j::{!{ !:、,' ,. ｲ／/ T ／） ＼ ＼
,':::ﾘゝ､（`ー'´ /ノｒ'´ /'´ { ヽ 丶 ヾ ヽ
ｉ:: : ::::::! `iｰ イ ｰ/`::､丶_'） >、 ゝ ヽ `､
／￣￣＼／￣＼
／￣￣￣｀. ＼ ＼
/ 、 、 疲れて動きたくないんだお。
／ i l
＿／ 、 ,ｲ /
（ ）_／＿＿＿＿＿＿ノ＿＿ノ
￣￣
330 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/24(日) 15:44:48 ID:KrRUOtHk
⌒）)
. {} ＜ ￣´≦､
. |/ ﾍヾ
,' . i }
{ i ,' ﾉ}!
｛', ヽﾍ l /／ /八
ゝー､__,．-‐┐,ｲ
〈三ﾆ={ i}=ﾆ二}ﾊ|
}ィ≦´:::｀≦ノ≧、
. Y ｧ:〃∧＼ヾ:＼ Y 図体ばっかりでかいんだから！
i/:〃:,' ',:::::::､>" }
|Li_i ｣ }_／Y j
j } |i il |,z＝}
. |=| |l! i! {::::::::ﾊ
!└┬|li i V::::::::',
:::::::/ .|i ! ; V::::::::',
/:::::/ .!! ',. :. V:::,￢
,':::::/＿ ∧',ﾍ. :. V::', ',
{::::{二互二 二, :. V::', ﾍ
厶7::::::::::::::::::::li:::::', :. ∨:',_,.>、
ﾊﾏ:::::::::::{:::::::::::ll:::∧ :. ∨__ﾉﾉ
,' !{::::::::::::ヽ::::::::ll:::::∧ :. ', ,}
{ Lﾏ::::::￣´',::::::ll::::::∧ ∨
￣ ∨:::::::::::::'::::::ll::::::::::', ',
＿＿＿
／ ＼ （イライラしちゃって…、生理かお？）
´ ヽ,-､, ‐ ､
l !ｰ ＼
! ― ― ＿＿＿ ＿_＼,‐‐-､
> (＝) (＝) ヽ ヾｚｿ )
( ＿ (__人＿) ＿ノ ￣￣￣ ￣￣ ￣
331 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/24(日) 15:45:12 ID:KrRUOtHk
⌒）)
. {} ＜ ￣´≦､
. |/ ﾍヾ
,' . i }
{ i ,' ﾉ}!
｛', ヽﾍ l /／ /八
ゝー､__,．-‐┐,ｲ
〈三ﾆ={ i}=ﾆ二}ﾊ|
}ィ≦´:::｀≦ノ≧、
. Y ｧ:〃∧＼ヾ:＼ Y そうよ、生理よ生理。
i/:〃:,' ',:::::::､>" }
|Li_i ｣ }_／Y j
j } |i il |,z＝}
. |=| |l! i! {::::::::ﾊ
!└┬|li i V::::::::',
:::::::/ .|i ! ; V::::::::',
/:::::/ .!! ',. :. V:::,￢
,':::::/＿ ∧',ﾍ. :. V::', ',
{::::{二互二 二, :. V::', ﾍ
厶7::::::::::::::::::::li:::::', :. ∨:',_,.>、
ﾊﾏ:::::::::::{:::::::::::ll:::∧ :. ∨__ﾉﾉ
,' !{::::::::::::ヽ::::::::ll:::::∧ :. ', ,}
{ Lﾏ::::::￣´',::::::ll::::::∧ ∨
￣ ∨:::::::::::::'::::::ll::::::::::', ',
＿＿＿
／ .u ＼
／(（○）) (（○）)＼
/⌒)⌒)⌒).:::: （__人__） l_j :::＼ /⌒)⌒)⌒) ええ！？
| / / / |r┬-| | (⌒)/ / / /／ エスパー！？
| :::::::::::(⌒) U .| | | ／ ゝ :::::::::::/
| ノ | | | ＼ / ） /
ヽ / └ー.┘ ヽ / ／
332 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/24(日) 15:45:41 ID:KrRUOtHk
ｲ
{∧
ゝ ヽ
, -‐＝≡≦´=- `ー- .
／ ．＜ : .
／ ヽ
／ ／ { ﾍ {ﾐ}
/ ｨ ./ ∧ ﾄ ' , ハ ||
. / 〃 / //::V i |∨ ヽ ', }.||
. ,' / ,' ,' //::::::V l |::::＼∨ ＼ i !||
i ,' i i i ＝=―--t. l |--―=＝ ＼! i.||
|i | ', i l iN::__::_:::::', ｉ.|:::::::_::__:ヽ＼ ｿ.|| アンタの考えてる事くらい
|! ' N -ｚ≧ヒテﾐ::ﾍ. !! 彡=ヒテZ У77 お見通し！
{ ＼ { ＼ ≡=＝‐'::::::ヽﾘ::‐≡=＝' ﾊ7/
ヽ〉∨ヽ}::::::::::::::::::::::j:::::::｀¨:::::::::::/ } |
_＿＿_V i / / :| あ～、イライラする。
＼三三| .込. r―‐ｭ ,ｲi / |
＼オ|ﾊ ∨ ＞ ． ＿ ,. イヽ!l / ,'j
下|∧ ∨ z} !ヾ∨i ∧!
iﾆ| ∧ i :{´ }.| / |
イ| ∧|！＿__:. i＿ j !∧: !＞．
Y´ | / : : ∧ ｀ ´ / {∧jﾘ ｀ヽ
| .|/＞=-∧ . / -=＜ !
| /＼ : : ∧ ヽ .〃 /: : : ／ヽ |
. | ./: : : :＼: :∧ Y /: : ／: : : :∨. |
. | /.: : : : : : :＼∧ ！ / :／: : : : : : :∨ DTl|
＼_人＿人∧从＿人_∧_人_从_/／
) ほら！ ＞
＜ 邪魔だって言ってるでしょ！ ＞
< (
／＾Y￣∨￣∨^Y^⌒Y^YY^^Y^
ノ⌒)
／（ ／ ノ⌒)
／ / / （ ,／
＿＿＿＿ /⌒⌒｀ヽ / ./ / /
／ ＼ _ ＼ / /
／ _ノ ヽ､_ ＼ / ＼ ヽ' /
／ oﾟ⌒ ⌒ﾟo ＼／＼__.＼__ノ
| （__人__） |
＼ ｀ ⌒´ ／ 女って怖いお…。
／／￣￣￣ / /
. ／／ / /
（_/ / /
（_/
333 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/24(日) 15:46:15 ID:KrRUOtHk
＿＿＿
,. -'"´ ｀¨ー 、
／ ヾ ヽ、
/ }; ヽゝ.
/ r´ __, .．イ ﾄ┬-、i
,' L._∠,´.!___,.ノ ヾ,￣ ヽ,
i } ｝
| ヽ ,＿＿_,,ノ｀ー-'ヽ,
i ￣ "'''"´ } ボディビルダーはゴロゴロするのも
： ./ 仕事のうちだ。
i ,!
i ！ リー・ヘイニーなんかは時間があれば横になっていたと言うし、
', { マッスル北村さんも家族に文句を言われる程、ごろ寝していたらしい。
i !
.} ! }
i ヽ、 i ,'
l ヽ、 |. /
/ ヽ..,,_＿＿＿,,..ﾉノ
ノ ｛
／￣￣ヽ
/ ﾉ ヽ､_ヽ
|（＝）（＝）|
| （_人_） | しっかりと休養をとる事で筋肥大を促す！
} ｀⌒´ {
,-‐ﾊ､＿___ ノ'＼ 出来るだけ倦怠感をトレに反映させないのが理想だ！
,. ' ´￣＞､八 ,, テ彡',、 _｀ヽ.
/ 〃∠ ミy-'' ´７⌒Y ｀`ﾞ｀ヽ、
{ N､/i´⌒＞y'′ ﾊ : } ハ
／´｀`-'y ﾐﾉ 八 ', ,.._,.._!
i / ～ﾍ 〕 _, -へ､≫-‐､ノ ',ハ
ﾉく ＼､ ゝ､...ノヽ< , { （ ｎ ﾊ
iー-､.. ｀〈＾〉 ﾉ´-､｀ヽ-‐‐´∧ヾ､. ﾊ }
} '｀ ｀` ｀＞､.._ ` 彡´｀ヽ>´^,' ⌒', !
＼｀`ｰ‐- -‐､ ｀` ヽ _.／ _,..-‐-y ﾉ!
`丶--‐"て_⌒ﾊ. }. } }彡 _´,,.. '´／_ﾉ
(｀´,... } } .!.ﾉ三三＿＿,,..-‐'"
｀､-‐'"^^^'´ﾉ ', ∧
）-,..-‐'' ⌒', } ', i
334 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/24(日) 15:46:42 ID:KrRUOtHk
／￣￣＼
／ _ノ ＼
| （ ●）（●）
. | u. （__人__）
| ｀ ⌒´ﾉ という事で買い物行きたくないんだけど…。
. | }
. ヽ }
ヽ ノ
i⌒＼ ,__(‐- ､
l ＼ 巛ー─;＼
| ｀ヽ-‐ーく＿）
. | l
,,､‐;:::￣｀丶 ／ ／::￣::::‐;､
／:::::::::／￣,／ ＼:.:.￣＼:.: ＼
／:::.:::.:／ ::::/ :::／::／:／.:.:.:./.:.:.:.:.:.:./ ＼ .:.:.:,ﾊ.:.:.:＼:.:.:.:.:.:.＼:.:.:. ヽ:.:.: ヽ
:::::.:::.:/ :::::::,' :::ｲ.:.:/.: /.:.:.:.:.:/.:.:.:.:.:.:./ . ＼.:.::::ﾍ.:.:.:.ヽ.:.:.:.:.:.:. ＼:.:. ｀､:.:. l
:::.:.:::,' :::::::,´::::/:.:.:/.: /.:.:.:.／ .:.:.:. ／ ＼:::::ﾍ.:.::.:.',.:.:.:.:.:.:.:.:.:.ヽ:.:｀i:. l
:::.:::/ ::::::ｲ.:,::/.:.:.:.:.::./.: ／ .:.:.:. ／. 丶.: ﾍ.:.:.:.:',.:.ヽ.:.:.:',.:.: ',, l:. |
:::.::' ::::::/.:〃.:.:.:.:.:|: |／ :.:.:.: ／＿_＿ ー -＼_':,.:.:.:.:|、 }.:.:.:.|.:.:.:. l:. |
:.:.:.:./.:.:.:|.:.:.:.:.: ／--―／＿_, _ ァ‐ -ヽ＼-|::V.:..:.:.:!.:.:.:|:|:. ﾊ
､ ヽ_,'＿_:j_,．イ.:.__,. -‐''z ﾆ_二.ヽ ´ｧ',二'_ ﾆﾆ ､:::::::::!.:.:.:.:.|.:.:.:|:|:. l
::ヽ,ｲ.: ￣ﾊ￣￣.|.:ﾍ く´ ,仁ﾆﾆY ヽ＿ '´ 仁 ﾆﾊ ｀7:､ｿ.:.:.:.:.i.:.:./:.:|:. |
／,ﾉ.:/.:.:::::',.:.:.:l:.:.l::::|ヽ. ゝ._,．=',, - ',ハ￣¨' ‐-､ゝ =､ムイ |.:.:.:., ｲ.:./:.:.:l:.:ﾉ ダメ！
. /／.:.:.: :: ﾍ.:.:.:l:.∨| ー―''´ ＼} ￣￣ |::::|::::!ノ:::::: l/
//.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:l :.:::l :::.:| -｀- ;ｌ::: l::: |:::::: リ 帰りにハーゲンダッツ買う約束でしょ？
/.:.:.:.:.:.:.:.:./ .:.|::::::l::::::| ＿__ /|::: |::: |:::::ﾉ::ﾉ 忘れたんなら今行きなさい。
.:.:.:.:.:.:.:.:./.:.:.: |:::::::| ::::|､ ∠二二＞ /::::|::: |::: |::/
.:.:.:.:.:／ l :::::l :::::::l ::::|:::ゝ、 == ／ﾉ:::::|:: l:::: |
.:. l ::::::l ::::::::l ::::l:::| ＼ ,.ｲ:::| l::::::|:: |:::: |
l :::::::| ::::::::| :::|:::| ＼ ／ |:::| |:::::l::: l::::: |
＿＿＿＿＿＿_
／ ＼
__／ ＼
／. 、 |
|. ,(⌒(●)ヽ |
l ｌヽ )＞ lllllll ／ …行って来ます。
/ ヽ＼ `(__,(●) / ／
| ＼ ￣￣￣￣￣￣
| |ヽ、二⌒)､
335 ：質問スレッド稼動中だお：2011/07/24(日) 15:47:01 ID:b4dq1FXM
マッスル北村か…。
336 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/24(日) 15:47:05 ID:KrRUOtHk
::::::::::::::::::.::::。::::°::::.ﾟ。＋o::::::::｡ :::::::,/￣￣/￣￣￣≧';;'ﾞ；;:';;;'';;ｿ;';';;;';'；';;;'〃;;;';;';;;
::::::::::::。ﾟ。:::::::::::::::::::::::::::::.ﾟ。ﾟ。::::::::::/￣￣/￣￣￣,xzﾐ ';;;';';;;';'彳;;';';;;'彡;';;;';;';';;'ゞ;;;'
｡::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::｡::..:::::::::::/￣￣ /￣￣￣￣,xﾃ';;;';';;;';';;;';';;;';'/{;;;';';;;';';;;ノﾉ;;;';
::::::::::ﾟ::::::::。::::ﾟ::。ﾟ::::。::::。::::ﾟ+::::::/￣￣/￣￣￣￣￣｢'⌒X';;;'ｿ=ﾆ二ヾ;';';;;；';'ミ';';;;';
:::.ﾟ。。＋o:::::::::::::::::::,::::::::.::::::::::::/￣￣/￣￣￣￣￣`|￣冫ｼ;';;;';';;;';';;'爻;';;;';'彡;;;;;';;';
::::::::::ﾟ::: :::｡ ::::ﾟ::。ﾟ::::。::::。::::ﾟ+/──/──────|─,x'ミ;;;';';;;';;; ﾉ;';';；;;';;;;'ヽ＼';';;
::。::::ﾟ+:::: :.::::.... ..:::::::.....::::...::::/ / | |x㍉;';';';;;';';'〃;'';';';;'＼￣
──────────/￣￣/￣￣￣￣￣￣￣|￣￣|￣| ""`ｰ '⌒ー- ､;;'ヽ
7777777777777777777/ / | | |「「「「「「「「「「「｢ヾ;;ﾊ
７７７７７７７７７７７７７/￣￣/￣￣￣￣￣￣￣￣|￣￣|￣|ΓΓΓΓΓΓ,,-';;'
/ / | | |:.:. ＿＿x彡;;'ヾ;
7 /￣/￣/7 /￣￣/￣￣￣￣￣￣￣￣￣|￣￣|￣|:.:. | | ㍉;;';;;
/＿/＿// / / | | |:.:. | | '⌒
￣￣￣´ /￣￣/￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣|￣￣|￣|:.:. 二二二二
/￣/￣/7 / , -────────-､ | | |:.:. | | |
＿/＿// /￣￣￣ / / HOTEL INSPIRE | |￣￣￣￣￣｢| | | |
￣￣￣ /＿＿＿_/,. -────────- ､|＿＿＿＿＿|｣ ￣￣￣￣
:::::::::::::::::::: / /￣￣￣＼￣￣￣￣￣￣￣￣/￣￣￣￣｀| |::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
:::::::::::::::::::/ / ￣￣￣￣＼￣￣￣￣￣￣ /￣￣￣￣￣| |::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
／..:::::::::::::::::::::::::::..ヽ､
(,､:::::::::::_::::＿,､::::::::::::::..ﾞ:、
.l ｀ﾘ ´ }::::::::::::::::::i
._ ､＿＿,､ 〈:::::::_::::::::::|
!） ﾍﾗヾ´ ﾞ! /ﾍﾞ!::::::|
.ｿ ｀｀` ｉ ｿ,iﾉﾉ::::::| ……フ。
ヽ,- ! ｼ_,ｲ､:::::l
i＝=- ｲ ヾﾍ
, ゝ.￣ _,.ィ i
, ´ ﾞ'ーイｼ″ ,
/ 、 ＼ヾ /
i ｀ ＼,ﾒ--─
ﾊ. y /
/ i ﾐ
337 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/24(日) 15:47:30 ID:KrRUOtHk
..,,､;:::''::"::￣￣`-.､
／:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ、
〃:::::::::::::::::::::::::::::::: ::::::::::::::::',
｛/:::i:::i､::::i､:::ヽヾ＼ ::::::::::::::::i
｛!i::|ﾍ:!＼!＼!≧三ミ:::::::::::::::i
{｛,,,,ヾ､ ´"'¨せ ∨Cヽ:::! どうしたんです、阿部さん。
{ﾍ´f;ｊ｝ ´¨ るﾉ:::!
ヾ', i _ しﾍ:::l
', `" __, ./ ヾ
ヽ ￣ ., ./ : /;;〉ヽｰ＝￢
＼ ／ ; ／;;/タ://;;;;;;;;;
ヽ-ﾍ::: ／;;∠ク //;;;;;;;;;;;;
∨/;;;;∠ク i i;;;;;;;;;;;;;;
{ココ少′ ｌ ｌ;;;;;;;;;;;;;;
/￣ ! !;;;;;;;;;;;;;
. ,..-''"::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::｀ヽ
／:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
. /::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::'.,
. Y~~~~ﾉﾘ~~~~~~~~~~~~l:::::::::::::::::::::::::::::',
i ﾉ::::::::::::::::::::::::::::::',
l＝=､ ヽニニニﾆヽヽ::::::::::::::::::::::::::::::l
ヽ T .} " '.￣rヽ、 .i::::::/⌒ヽ:::::::::,'
l ｀/ ‐┴' |::://⌒ .l:::::::,'
|./,,, |/. ）) ./:::::,' ん？
_｀ lヽ､ -‐ ／.／:::::::i 何、初心者トレーニーと会ってな。
‐. ', __／ ＼:::::::i
′ .', ヽ＝=- /. ＿＿_｀''-i
', -‐' .,.-''"￣ ｀ﾞ"''‐.､
', ／
. ヽ.__,,..-/
/
/
l
338 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/24(日) 15:47:57 ID:KrRUOtHk
,..-―――-..,,_
/::::::::::::::::::::::::::::::::｀''-.､
ゝ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ ＿_ 昔を思い出したのさ。
/ﾘﾉ~~~~~~~~７::::::::::,.-''"´:::::::::::｀''-.､
l７ ＝=== 〈:::::／:::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
/ ｀ ┴'｀ .〉'::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
ヽ._ /:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::',
l--､_ ,'::::l:::l::::l:::::|::|::lヽﾄ､::::r‐.､::::::::::l
lこ´ l::::l::::|ヽ!ヽ!,,.=＝ ヽj }:::::::::| そうですか。
l_. ＿,,..-''"ヽlヽlヽ. "´_せ, .ノ:::::::::::|
￣ | | l ＼r.､l
,,.-''". L_ / ヽ
,..-―‐''" ｀こ´ ／ ヽ
／ ヽ_,,.イ ヽ
./ l＿_.ノ ｀''-..､
.i ,.-''"´ ＼
i / ヽ ヽ
l/ / l .l
/ l / | /
. / i / l .i l ../
/ ヽ ／/ ノ i. ヽ /
,' l r' ´ ./ / .／ -‐''" i. l./
. l / / ./ / ／ ,' /
. |. / / ./ / ./ i /
. | / ,.-''´ ./l 彡 l i /
. | / .／ .／.|.i | i i
. l ./ ／ _,,-''" ゝ-／ .| | .| i .i
ヽ ノ ／ ／ ,,..-''" .|. ', l i i
339 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/24(日) 15:48:20 ID:KrRUOtHk
,....::::::::.. ..
,..::::::::::::::::... ..
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/:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::... ..
/,::::ヾ,:iヾ;:::ﾊ,;:::::::!;::::ヾ;::::::::::... .. ..:::
!!;;〃i::i' `i:::i、ヾ;:::::!;:::i, ヾ;:iヽ;:::i,':::::::::::::........ ....::::
. !! ;l| i:i, 'i:i、 ヾ;;i.ヾi ヾi ヾiヾ;::::::::::::::::::::::::::
.i; ;;| ヾ、 ヾ、 ヾ!||;i;i;i;i;i;i;!!!!!!!ヾ ヾ;::::::;'´_ '';:::
! |l;i;i;i;l;l;l;l|ヾ 〃;杰i"ヽ. i:::/ ,' i. ';::
ヽ,〃杰i| .,_ヾｼ__ , i/ ,''^'; ', ;:: でも考え事ばかりはイヤです。
i ヾﾂ| ,,,. ,,,;;////"" ^i ! ;:: 僕の事、ちゃんと見て下さい。
| ,//|///" / ,::::::
! i' .,::::::::
｜ ヽ-='" ,‐''';;;:::::
! ＿ / '';
!、 ヽ___｀二ﾝ ;
. !、 ,,, ,,,,, .. ;
!、 ￣ ,.:
ヽ ,.::::
!、 _,.:::::::
ー‐=Ξ::::::::
i:::::
＿_
,.-''";;;;;;;;;;｀`'ヽ､
／;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;ヽ、
/;;;;､;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;､
,!;;;!ﾞ`''～^～ｧrr-'ﾞ`'´''ﾗﾍ;;;!
|;;;| ﾉﾘ ﾐ;;;|
_ゞ;! r─-- ､ ,rｪ--- ､ﾐ;ﾘ
!ﾍl;|. ぐ世!ﾞ｀｀ ,ｨ '"世ﾝ ｢ヽ
!(,ﾍ! ￣'" |:::.` ￣ ,ﾄﾞﾘ 可愛い事言うじゃないの。
ヽﾞ､! !; ,ﾚｿ
`| ^'='^ ﾑ'′
,rﾄ､ ー- ─-: /|
_..／ i| ＼ === ,ｲ.:ﾄ､
／ i| ﾞ､＼ ; ／ﾘ.:;!:::＼､＿
ﾞ! ﾞ､ `ｰ─''ﾞ:::;:'::::|::::::::::＼
ﾞ､ :::/::::::|::::::
`ヽ、 ﾞ､ ./ .| ,-､、
340 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/24(日) 15:48:49 ID:KrRUOtHk
/;;;;;!ﾞ`''～^～ｧrr--'ﾞ`'~´''ﾗﾍ;;;;;;;;;;;!
|;;;;;;l 从ﾘ |;;;;;;;;;;|
.|;;;/ ヽ |;;;;;;;;;|
|:::|∠ﾆ'＝=ｧ ､===＝ﾆゝ〉;;;;;;|
/ | '´.旬｀ヽ :::::´ 旬｀丶 |/⌒.l 今夜は寝かさないぜ。
| r| ｀ ￣´'"l ` ｀￣´ ´ ﾄ｀l.|
l l .l l > /＼
.ヽヽｌ .' / /|. ＼
.｀/| ヽ ^,.- 、 ,.-、 l-'´ .| ',-,,_
_ -‐.../ ヽ -=ﾆﾆ| | | ヽ/ . | ∨ "''-,,
_,-‐ " / lヽ ー-|― | .ヽ―| /ヽ ∨ "'
,,､-‐ ''"´,,､-‐ ''" . ./ | . ＼ l＿ |／|＿| |.、| .∨
/ /_,-‐ " / |. /⌒',--|. | / | / / ∨
./ l / | ./⌒/ .＼|＿∨ .し ｀/| ∨
,,､-‐ ''"´ .l,,､-‐――――-‐''"｀"''ー-l. lヽ._., ￣ ｀,' l ∨
￣￣￣￣ ´ ￣￣ヽ＿_ ヽ__|￣￣￣) .,'./ ／￣
￣￣ヽ ＼ .￣/⌒l￣￣´ ｀―――|/ ／ ＿,,
￣￣ l . ヽ | /￣´/ ｀ヽ、 .|―――― ´ー'"
,,,-'´｀ヽ､_____,.,-, l |―´ |ヽ-.´) l /
,,-‐''"´ l | .ﾏ ..l ／ ＼ | ,,.-'´
｀― ´ ｀lー――´"'' 、
＼ ヽ | ｀ヽ､
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ん | !''! !'''、ヾ "!、
//ﾙ |.! | | 人 ヽ,,''!,,弋
〃;;;i '!!, 代 !i、＼|ヽ!ヾ !
!! ;;;|. 'ヾ、ﾞ ﾞ.:;;;;iiiiiiii!!!!!!"" ヾ,
! !,;;ii||i;, ﾞ 〃;杰;"ヽ "､
"!?段;, ._ヾｼ- !. /
":;i|i; ,,// ///" !/ 阿部さん。
;;/
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i、 _,, - _=-
i、ヽ-'''
i、 -‐'' ' ／
i、 ,,-'
. / i、 _,.-i;;
〃 ヽ--‐=|!!!;:
!!;:
!"
341 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/24(日) 15:49:16 ID:KrRUOtHk
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──────────/￣￣/￣￣￣￣￣￣￣|￣￣|￣| ""`ｰ /／ |/ ＼/ ＼|
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７７７７７７７７７７７７７/￣￣/￣￣￣￣￣￣￣￣|￣￣|￣|ΓΓΓΓΓΓ,,-';;'
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￣￣￣´ /￣￣/￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣|￣￣|￣|:.:. 二二二二
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＿/＿// /￣￣￣ / / HOTEL INSPIRE | |￣￣￣￣￣｢| | | |
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342 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/24(日) 15:50:11 ID:KrRUOtHk
＼ /
＼ 丶 i. | / ./ ／
＼ ヽ i. .| / / ／
＼ ヽ i | / / ／
＼
-‐
ー
_＿ と こ ろ か わ っ て --
二 ／￣＼ ＝ 二
￣ | ＾o＾ | ￣
-‐ ＼＿／ ‐-
／
/ ヽ ＼
／ 丶 ＼
／ / / | i, 丶 ＼
／ / / | i, 丶 ＼
ボディビル業界は、ゲイが多いイメージを持たれている方も居ます。
しかし、どの業界にも少数は、ゲイの方は存在するものです。
弁明ではありませんが私自身はそういった趣味に否定も批判もありません。
／￣＼
| ^o^ | ＜ ここはろうごくです だっしゅつしなければ！
∩ ＼＿／ ∩
＼＼＿| |＿／／
| |
／￣＼
| ^o^ | ＜ ですがここでもんだいです
＼＿／ わたしはブームくんでしょうか？ゆうたろうでしょうか？
＿| |＿
| |
／￣＼
| ^o^ | ＜ あなたがみているのは はたしてしんじつでしょうか？
＼＿／
＿| |＿ あなたがみているのが しんじつとはかぎらないのです
| |
来いよ！ ソクラテス！
観る哲学書、ブーム君劇場は水曜の同じ時間で！
343 ：質問スレッド稼動中だお：2011/07/24(日) 15:51:11 ID:n5DKYTas
344 ：質問スレッド稼動中だお：2011/07/24(日) 15:51:31 ID:b4dq1FXM
345 ：質問スレッド稼動中だお：2011/07/24(日) 15:53:35 ID:MH.lsx.M
346 ：質問スレッド稼動中だお：2011/07/24(日) 15:54:46 ID:yva2X97c
347 ：質問スレッド稼動中だお：2011/07/24(日) 16:08:50 ID:gvPVmqV6
348 ：質問スレッド稼動中だお：2011/07/25(月) 00:17:13 ID:W5fKbUmI
349 ：質問スレッド稼動中だお：2011/07/25(月) 03:44:03 ID:Ku7VsT/M
350 ：質問スレッド稼動中だお：2011/07/25(月) 22:10:00 ID:Wecqva5s
351 ：質問スレッド稼動中だお：2011/07/25(月) 22:50:14 ID:7q5pbFY6
352 ：質問スレッド稼動中だお：2011/07/26(火) 02:11:09 ID:VVfbhQNk
353 ：質問スレッド稼動中だお：2011/07/26(火) 02:13:55 ID:j/rwsKNE
乙乙
…ふぅ
…ふぅ
344 ：質問スレッド稼動中だお：2011/07/24(日) 15:51:31 ID:b4dq1FXM
乙
下げ忘れすいませんでした。
下げ忘れすいませんでした。
345 ：質問スレッド稼動中だお：2011/07/24(日) 15:53:35 ID:MH.lsx.M
乙
やる夫の恋は実るのだろうか
今回はやらない夫出費が控えめだったなw
やる夫の恋は実るのだろうか
今回はやらない夫出費が控えめだったなw
346 ：質問スレッド稼動中だお：2011/07/24(日) 15:54:46 ID:yva2X97c
乙
胸肉っていうか鶏肉全般に言えるけど、ほんと手を加えないと美味くないんだよなあ
酒につけて臭みを抜いたり、調味料で味付けしたり
胸肉っていうか鶏肉全般に言えるけど、ほんと手を加えないと美味くないんだよなあ
酒につけて臭みを抜いたり、調味料で味付けしたり
347 ：質問スレッド稼動中だお：2011/07/24(日) 16:08:50 ID:gvPVmqV6
otu
348 ：質問スレッド稼動中だお：2011/07/25(月) 00:17:13 ID:W5fKbUmI
乙でしたー
勉強になるなぁ・・・
>>来いよ！ ソクラテス！
吹いたｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
勉強になるなぁ・・・
>>来いよ！ ソクラテス！
吹いたｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
349 ：質問スレッド稼動中だお：2011/07/25(月) 03:44:03 ID:Ku7VsT/M
>>1が「ボディビルは金が掛かって敷居が高い」という誤解を解こうとする熱意が伝わる回だった
350 ：質問スレッド稼動中だお：2011/07/25(月) 22:10:00 ID:Wecqva5s
おつ華麗さま！ 今追いついた！
俺も、軽くだけど美容と健康に為にと筋トレしてるんで、
勉強になった。適度にギャグも入って、読みやすくまとまってるし。
……それだけにタイトルが惜しい。俺がそうだったけど、ゲーム系か何かと
思って、トレーニングに興味ある人がここに気づけないことはあると思う。
なので、次スレではタイトル変更することをお勧めしたい。
せっかく面白いのに、気づいてもらえないのはもったいないかと。
俺も、軽くだけど美容と健康に為にと筋トレしてるんで、
勉強になった。適度にギャグも入って、読みやすくまとまってるし。
……それだけにタイトルが惜しい。俺がそうだったけど、ゲーム系か何かと
思って、トレーニングに興味ある人がここに気づけないことはあると思う。
なので、次スレではタイトル変更することをお勧めしたい。
せっかく面白いのに、気づいてもらえないのはもったいないかと。
351 ：質問スレッド稼動中だお：2011/07/25(月) 22:50:14 ID:7q5pbFY6
乙、まとめから飛んできた
ボディビルダーとまでは行かなくても
健康的なくらいには筋肉を付けたいと思ってたから参考になるし
ボディビルダーについて自体も色々と学べるうえに、ストーリーも面白い
運動した後30分以内に、炭水化物が多い物を摂取した方が良いってあるけど
ウエイトゲインがない場合は、コーヒー牛乳とかでも良いのかな？
栄養分に脂質が多いとあまり良くなかったりするのかね
ボディビルダーとまでは行かなくても
健康的なくらいには筋肉を付けたいと思ってたから参考になるし
ボディビルダーについて自体も色々と学べるうえに、ストーリーも面白い
運動した後30分以内に、炭水化物が多い物を摂取した方が良いってあるけど
ウエイトゲインがない場合は、コーヒー牛乳とかでも良いのかな？
栄養分に脂質が多いとあまり良くなかったりするのかね
352 ：質問スレッド稼動中だお：2011/07/26(火) 02:11:09 ID:VVfbhQNk
乙です！！おもしろい！
自分以外にカテジナさんを使ってくれる人を久しぶりに見たｗｗｗ
頑張ってください。
自分以外にカテジナさんを使ってくれる人を久しぶりに見たｗｗｗ
頑張ってください。
353 ：質問スレッド稼動中だお：2011/07/26(火) 02:13:55 ID:j/rwsKNE
>>352
さぁ>>1さんの前作を見てくるんだ
カテジナ姐さん大活躍だぞ
あとageなってるぜー
さぁ>>1さんの前作を見てくるんだ
カテジナ姐さん大活躍だぞ
あとageなってるぜー
354 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/26(火) 06:51:26 ID:sE895MyQ
皆さん、お早う御座います。
>>350
何故かボディビルって言うのが恥ずかしかったもので…。
>>351
お勧めしません。
何故なら、乳製品関係は吸収が遅くなってしまします。
液体の代わりに固形物でもかまいません。
固形物を摂るならば、諸説がありますが純粋な糖に近いグリセミック指数が高い方がベストです。
お握りや饅頭等ですね。
>>352
有り難う御座います。
これからカテジナさんのスレが増える事を悲願としてます。
>>350
何故かボディビルって言うのが恥ずかしかったもので…。
>>351
お勧めしません。
何故なら、乳製品関係は吸収が遅くなってしまします。
液体の代わりに固形物でもかまいません。
固形物を摂るならば、諸説がありますが純粋な糖に近いグリセミック指数が高い方がベストです。
お握りや饅頭等ですね。
>>352
有り難う御座います。
これからカテジナさんのスレが増える事を悲願としてます。
355 ：質問スレッド稼動中だお：2011/07/26(火) 06:53:40 ID:Yz3Tk6b.
356 ：質問スレッド稼動中だお：2011/07/26(火) 08:15:47 ID:HJcL9xCc
毒手から復活したときのバキみたいに砂糖水あたりを飲むのがてっとりばやそうだ
356 ：質問スレッド稼動中だお：2011/07/26(火) 08:15:47 ID:HJcL9xCc
乙いよ！！>>1ラテス！！
2011/07/24(日) 15:09:00| 【完結】やる夫が修羅の道を歩むそうです|
コメント:0
| 目次 |
357 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/26(火) 16:14:00 ID:sE895MyQ
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|￣＼
|＾o＾ | ＜ ……
|＿／
|⊂
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| 彡
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明日の投下ですが日中、区役所行かなアカンねん。
になってしまい投下できません。
誠に勝手ながら一時間後に投下させていただきます。
358 ：質問スレッド稼動中だお：2011/07/26(火) 17:07:10 ID:rG4PzZpM
なんやて！？
359 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/26(火) 17:18:52 ID:sE895MyQ
時間になりました。
投下を開始します。
|
|￣＼
|＾o＾ | ＜ だれもいませんね
|＿／
|⊂
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／￣＼
| ＾o＾ | ＜ だつごくしました！
＼＿／ とうひこうのはじまりです！
/ つ つ
（_つ ﾉ
し´
ﾃｨｳﾝﾃｨｳﾝﾃｨｳﾝﾃｨｳﾝ
◎ ◎
◎
◎ ◎ ◎
◎ ◎ ◎
◎ 『狂った果実編』 完
◎
ゲリラ投下になり、申し訳ありません。
360 ：質問スレッド稼動中だお：2011/07/26(火) 17:19:17 ID:rG4PzZpM
いやいや、リアルが一番大事
そしてブームくんwww
そしてブームくんwww
361 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/26(火) 17:19:43 ID:sE895MyQ
''"''"'" ;:. :: ... .,..,. ''"''"'" ;:. :: ... .,..,. ''"''"'" ;:. :: ... .,..,. ''"''"'" ;:. :
''"''"'" ;:. :: ... .,..,. ''"''"'" ;:. :: ... .,..,. ''"''"'" ;:. :: ... .,..,. ''"''"'" ;:. :
_,,.，-ｰ' ` ヽ 、 ,...，-ー――-- ,,...c.7=!,、
_,,.， ' ` ' 、 ー`ヽ/ r-ｰ- ､ヽ
_,,..，-ｰ''’~ 丶_.. _,,,....，--－－---..,, ＿,,..，-ー'' ,.，-ー/
＿,,,,,......，--ー――'''''’~ ヽ ＿,,,，-ーー''''’ ,.，-ーーｚ'’
＿,,.. ～ ' ￣ _,,...---ー''''''￣ ,,,..，-ー'''''’￣￣_,.／
i i i＝_ ー----ー―― ''￣ ＿＿,,,,....ーｔ'’￣ ＝~￣,,...，-ー'''
.i I { ￣`ー----z＿＿＿＿,,,,,,........-ー ,.._ .:::::::::::.`ー 、ー'’ _,,,.
{ { I ／／ ,.／.,.'~7 .::::::::::::::::. 丶ー------ｚ,_＿,,...--ー'’
i ｛ ヽ ... i/' ＼ ／／Y_)ﾉ `丶、 __,,,....，
ヽ { ヽ 丶 :::.:.. 'k'/`^`y'' `ー-----ー''’
. 丶 i 丶 ヽ :::::... ' '~
. ＼ヽ ヽ ` .... :::.
. ＼ヽ.i ＼丶￣ `ヾ fｙ 、
`ヽヽ 丶ー-`-'’＿ ヽ, ,.
￣゛'''''''''` ーｔ､ ヽ i ,.， ,/―- .,__
＼ ＼ i _ / / ,/ ,,.y~ t-- 、
＼ ＼. '-ー―- .,_ _,. /〆 / _ ,,... - '' ヽ、
＼ ＼ ` `ｰ .. __~ ／￣ _,,,...- "
丶 丶、 ￣ ` ー-...,__，'ー--ー― "’
ヽ 丶
「人は言いました。」
「私は祈りを捧げる司祭の心持で向かう。」
「私にとって此処は祭壇だ。」
.
362 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/26(火) 17:20:15 ID:sE895MyQ
, - ､
/:.;:ィ=.:.ヽ ,､-=- ､
,':, ' ＿_}:.ヽ＿ _ ／／￣ｌ:.:i
,､‐ ﾆニ.l:.l≧ｭ:. :ヽ:.';'ﾏ:.:/／､ !:.l
／ __, ィ ｌ:.|:. :. ｀丶:.ヽ} y'/: ; -＝ニ|:.|ﾆ‐- 、
, ' /: :,' : :.|:|:. :. : :. :＼}:.{／ :. :. :.:.: |:.!ヽ｀丶｀丶
. / ./／ : :.:.:|.|:.:.:.:.:.:.,.ィ/｀´|'.;:..:.:.:.:.:.:....:.|:.! : ヽ ＼:.ヽ
′ ／: : ; : : !.|.:.: :／ / |',:.: : : : : : : j/｀丶{ ' . ',
,′ .〈: : : ..': :,: , '!|／ ,.′. ;i| ! ゝ: : : : /:.: :.:.:＼ V:｝
, .／ﾊ: :.,':.:,.':.:.;:4ｷ==ｭ′ !ﾘ | ＼:.:.: /: : ヽ, :.:./ }:.l
{ ／ {:.:∨:./:.:./ _ｪｭｪ{ ヽ ﾚ l-＝=ミ ′:.:.:.:i:.:./:{ j:/ 「また人は言いました。」
. ／, ／ /＼:}:/:.;ｲ .ｨ代! |dヽ ,ｨ行ミ/ヽヽ:.:.:.!/: :j /
. ／ .／ヽ,.' : |ゝ/./:. ! 込ﾑ八 {:::しらﾊ ヽ＼|,.イ , ' 「此処は聖域であると。」
＜⌒Ｙヽ ,.'__＿|//|:.:.:.',ﾌ . : : ` マ" /}:＼ヽ. ／
｀ヽ{／}/__ﾑ{ /ﾊ |.:.:.λ : : ﾏ:.ﾉﾊ lヽヽ 「精神を集中させ、己の限界を試す場所と。」
,',' }:. :. :', 、 ´ .._ _,.ムｲ:!ｲ|| ｝∨
,, /:. ゝ､ﾍ. ｀ ´ /. .:.i:.|: ﾘ /..｝
i{ /: : : : /｀ヘ ィ/:.:.:.:.|:.ﾚ' ∨ /,:|
'{ '..:.:.:.:.:/:.:.: :.:| 丶 ,. ＜.|/:.:.:.:,:イ.| ＿∨ }:!
乂:.:.:.:.:/:.:.:.:.:rキー―――‐/: .:.: :. : !_）__フ j/
／: : : : :/:.:.:,'.:.:.|_＿__, .... =--/-,' : : : : L＿｛,..../―- ､
／:./: : : :./:.:. /:.＞'´ / .: : : : : :| ／,.､イ;￣ ｀丶
,､ '´: :.:/: : : : /＞/'´ . -‐/＝{: : : : : :.| ,.､イ´;';';';';';';';';';';';';
＞ : : : :／: : : :, ' . /￣｀丶 / / l.: : : : : : !;';';';';';';';';';';';';';';';';';';';'
＞:..: : : : : : ／7: : : : :/ / / ,|: : : : : : :!';';';';';';';';';';';';';';';';';';';'
: : : : :／;:;:/: : : : /＞／､ /,.､イ;';';|: : : : : : :l;';';';';';';';';';';';';';';';';';';';
363 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/26(火) 17:20:43 ID:sE895MyQ
＿_＿_ _
／＿__ ¨ヽ ／ヽヽ
．=＝＝= ､ /／ ￣¨ ヽ ＼ /／/ / 「人は言います。」
／ '二¨_ヽ ＼ !,' ＿__ ヽ ＼-､‐-､_/,' / /
. ,' // ｀ ＼ _, |{-‐ _二 ---z｀_＜/ヽ.＼ヽ |'/｀ｿ /ゝ-―- ､ 「此処は無であると。」
. ! | | !i ／．-ヽ¨ _ノ-―｀‐ ＼ヽ v'/ /／ -┬､― ､ ヽ
! ! ', ヽ. ∥ ／／ ＼ ／ ．- ¨￣｀＿ヽ{' /ｲ'―- ､!__｀L_ ヽ. ヽ 「何も考えず、考えられず、
ヽ ＼ ヽ _ﾉ' /, ´ 〈 ／ , ィ´￣ , ,ムﾚｲ ＼ヽ ｀ヽ | ヽ ! 遥か東方の宗教、
ヽ ＼ |i ．- = ‐‐ i､/__,／ ／ ／ '／! || ＼＼ ＼ |｜ 釈迦の教えの様だと。」
‐- ．＿ ヽ. ＼ |! ／／ 〈ノ ／ /_zﾆ.／ ' ﾉ| lハ ヽ ヽ ヽ, /‐
‐-- ．__ ¨ ＼ ヽ | ! {' ／／ ,.ィ/￣∠_｀ヽ {ノ /, =ゝ、 ヽ ! //
__ ￣￣＼ ｀ ー-- ．＿_ヽ｀ー―‐ '´／ ／||ﾉ'vｲ乙jiﾍﾞ / ｧｪ_ ､ヽ i | ／' ＼
￣ ‐- ． ｀ ー‐--- ．＿__｀ー―‐／ ／ｲ ハ-`,ゝ‐┘ ／ ｲ乙j,ﾊ_ヽ. !|/´ﾉ＼ ヽ、
- ．＿ ￣ ‐- ．＿＿＿___＿___/ ／//,'/i l¨´ ／ ｀ー'_＾__ハ |／ ＼ ヽ ￣¨ ―----
¨ ‐- ． / ,' l !/'ハﾉl ー ´ ﾉl ヽ.,ｲ┐! ! ヽ. ＼､｀ー ----------
__ ￣¨ ‐- ．____＿＿/ /＿__､ヽ._/ハ ､__ ′ i{__,．┴j´|=‐|＼ ＼ ＼ー- ．__
￣¨ ‐- ．_ { / / ー/||| ヽ ｀ー｀´ ,ゝ'_,ｨく ｲ┴'´j ＼ ヽ. ＼、＿_ ￣￣￣
¨＞‐_== - ､ !{ / ,' ¨ |＼ ,rﾍ ー' |,｣エﾆ 、 ＿ ､ヽ. ＼ ￣￣￣
. ／ '´ ¨ ‐ -〉- ．＿＿ヽ__/ /-―_,7L___ ー‐ノ ヽ ヽ ｀¨_, ｨr‐r'-イ 7ヽヽ＼ ＿ー‐ｧ‐ 、‐
. // ー ´ .ィ=. ､／ /-‐‐{_〈_,､__,､｀¨/ ヽ_ ーﾉヽ ﾘ L. ____/ ヽ. ＼ -‐'￣ ヽ
. ,'/ / ヽ／ /．-‐ ¨ / 〃'77ｲ ｀/｀¨ﾌ ', ／ ヽ､_ー―‐---‐
l { / ／ ／ ｀￣/ '/ //ﾍ ヽ. ／ ,ハ Y ヽ｀ヽヽ‐ -‐'
! ヽ. / ´ ／＼__ ー'/ /r〈 ヽ、 ､_ノ､__,. く- ﾍ ヽ. }､_ﾉﾉ
ヽ ｀ー ---- ―／ ／ ¨ ‐- ニ∧ ヽ ｀大'‐--―〈__ ＼ ＼ ,ｲ｀¨´
｀ ー-＿ ．ィ´ ／ / ヽ 二 ﾉ{ゝ､ ＿_ ,ﾝ ) ＼ ヽ / !＼
＿ ．-‐ ¨ ＿__ ．-‐＜ / /=ﾆヽー -- ‐ﾍ ＼ ヽ./ l ヽ.ヽ
364 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/26(火) 17:21:34 ID:sE895MyQ
／‐7 ／_,| | _ -=＝＞iｲｋ'‐_- 、 ⌒!!-_（ ＼ ＼
/_ -/ 〃＿,ｨ |´ ／／,/ ＼ ＼＼ ｌｌ ｀ヽ､ ヽ ヽ
／ヽ _ /'´ / 〃ァ'´ ! ! ,／ / 〃 i, ヽ、ヽ ｌﾄ 〉 '､ ',
／⌒｀ヽ､ Y_.-=/ ./／ / !∨〃〃 || !', ヾヽ∨ヾ､ / i .!
/_ =＝―_/７´, -| /' ! ,ﾊ∨〃 || ! i iｨﾒ, ヽヽ ,ｲ ! |
/´ ／ ｨ !ﾆ￣| ﾄ l 〃ﾊ∨_ -_ﾆ!!=､ ヽl ケﾞヽ ヽ ',〃 ｜l
', ／,イ/ヽトヽｰ| l_＼ l !l/ ﾑT´＿_|! ヽ ',ィz､ヽ Ｙ| //
! //〃//! ﾄヽ＼l {=_-＼ｌ |/ / ﾒえｲ'ﾄ' 彷r' ハ ﾘ 〃
Y/〃/ l l l ﾄヽ ヽ! ミ =Ｙ! ﾊ ｨ{弋ﾘi八 ヾ-ﾞ__|i ﾊ l '´
{'〃〃 l l l liﾄ､.＼ ヽ｀Ｙ,-i ハl__ ヾ'- ﾞ ヽ `Y! ! l !
|/,〃 /｜ l lｌ! ヽヽ＼X/r ! i| .iＹﾞ ｀ , ll i!｜ ! 「それ程までに人はコレを
/// / l !il| ＼＼'ヽ（| ｌ| lｉｉ ＿ ｲﾊll｜ ! 神聖視、重要視してきたのです。」
!' i' / /! l ll ＞､ﾐ`! ｉ| ｉｌ ヾ´‐ ´ ,ｲ l| il/〃
|/ /' /.! ｜l! ´/´（ヾヽヾ ﾊ､ ／ !.i| lY/
l 〃 / |. l ｌ| { r'ﾕ＿_ヾ､ ﾍ｀ - ._ ／ !i!_メi|
/// / ! .!.ｉ! ｀ ） ﾊ` ヾ- _ / ｀´-､ ｌi! li|
/// ./ i! !ｌ| _レ⌒｀ ﾍ. ﾍ ￣/ 「/_ !! !!
/// / il! |i| ／ _ハ ヽ ! /{｀ ''ヾ-､.|! i|
///! / !! ｉ| ／ , へ、 { rｭ＼ ﾍ ﾒ ＾ヾ.O} ﾘ!. l!
''"''"'" ;:. :: ... .,..,. ''"''"'" ;:. :: ... .,..,. ''"''"'" ;:. :: ... .,..,. ''"''"'" ;:. :
''"''"'" ;:. :: ... .,..,. ''"''"'" ;:. :: ... .,..,. ''"''"'" ;:. :: ... .,..,. ''"''"'" ;:. :
365 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/26(火) 17:22:03 ID:sE895MyQ
,, -‐ ､
/' ヽ
／￣￣＼ ./ i
／ ._ノ ヽ､＼ / ...........i
| （●）（●） | / ..:::::::::::::::|
| （__人__） | / ..::::::::::::::::::l
.| ｀ ⌒´ .} ./ ..::::::::::::::::::::!
| }/ .::::::::::::::::::::/
ヽ ./ .:::::::::::::::::::/
.ヽ . .／ .:::::::::::::::::::/ って昨日の夢で女神様が言ってた。
,. ‐'"´ `'‐,r''"~ .:::::::::::::::::／
..:.／,. -‐‐- ､ l′ ..:::::::::::::／|
:,' ／ !.:::::::／:i..:..l
r ､ / !::::::::::: i..:..i
l .......`:i i !:::::::::: ﾞ､:.i
! ::::::::::/ i i:::::::::: ヽ:i
.! ::::::::/ i .....i::::::::::: ヽ
.ヽ ::::::| `､ `､ .....::::::::::::l:::::::::::: `,
/ ＼:::l. `､ ヽ::::::::::::::::::::l::::::::::: /'''ー─----､
`ヽ `､ .::::＼:::::::::::::::|::::::::: /,, ,. ‐;''
＿＿＿_
／ ＼
／ ─ ─ ＼ 嘘付けお。
／ （ ●） （ ●） ＼ 。
| （__人__）. 。;つ ﾍﾟｯ
＼ ｀⌒" ／
366 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/26(火) 17:22:47 ID:sE895MyQ
／￣￣＼
／ _ノ ヽ､.＼
| （●）（●） .|
! （__人__） | まあ、その位スクワットは大変って事だ。
, っ ｀⌒´ |
/ ミ） /
./ ノゝ /
i ﾚ'´ ヽ
| |／| | |
／￣￣＼
／ ＼ 八
| （ ●）（●）
. | （__人__） スクワットは最も過酷な種目と言っていい！
| ｀ ⌒´ﾉ
. | } トレーニーにとって、パワーラックは祭壇だ！！
. ヽ }
ヽ ノ＝つ≡つ
(っ ≡つ＝つ
/ ) ﾊﾞﾊﾞﾊﾞﾊﾞ
( /￣∪
367 ：質問スレッド稼動中だお：2011/07/26(火) 17:23:13 ID:rG4PzZpM
夢はいいなぁ…金払わなくていいしw
368 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/26(火) 17:23:20 ID:sE895MyQ
||,、
__..ノ/ 今日の脚のメニューだ！
_,. -‐≠ ￣ ___ r{ スクワットは７レップ前後を目指し、
/ r'´ ノ'´ ｀ヽ} 他の種目は昨日と同じだ！
/ iゝイ´
,'! / ィﾘ
}ゝ'´; `'､
／,' ヽ__ﾉﾘ | １ スクワット
, '.(´`ｧ⌒ ヽ.ｨ . -- ､ ２ レッグプレス
ノ ／｀´' _,.. ｀' . ３ スミスマシンorフリーのフロントスクワット
, ' _ゝ-‐‐ '"´ｰ' i! _, / ４ レッグレイズ
/ ./´ ､ i、 (=)/ ５ ハックスクワット
,. ィ／八 {`='´ｰ= ､ﾉく､_(ノ ６ レッグカール
／ ｀ヽ､ ゝ. ﾄ- 〈 } ヽ! ７ スティッフレッグド・デッドリフト
/ ,.. -‐ﾐ.､ ヽ. ゝ .,ゝ､ ﾘ ８ スタンディングレッグカール
{ヽ,r ´ r‐ﾏー'´`ー{ / `‐rｲヽ ９ スタンディングカーフ
! ﾍ ; ヽ ヽｰ-. } ﾘ 10 シーテッドカーフレイズ
{ '. ! ', ＼く ｀丶.
ﾍ ', ﾍ i. ゝﾐ､ 、 ヽ.
ヽ ヽ ヽ i! ゝミ _ ＼ カーフだけは12～16レップで行う。
,. '´ｰ､ ,ゝ、ヽ. ノ,} ｀ヽ.｀i、 カーフはとても小さな筋肉だし、日常的に使われる。
/ ,ノ >､ , ｝ iｷ' だから回数を多くし、刺激してやるんだ！
/ゝ...._ノ/ , ' / / !|
/ , '´ ! ,' / /
,.. ィ′／ i /, ', '
i. しﾉ ,' ' /
} , / / ,'
（ '(. ﾊ {､
｀ｰ' (...二....... ≧っ
369 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/26(火) 17:23:51 ID:sE895MyQ
, -―ー- 、
／ノ ヽ､_ ヽ て
'＝= =＝＝ ､ そ
' ＝ ＝＝ l
{ 〈_,ｨ､＿,ノ } 種目が多すぎないかお！？
､. ﾚ'＿,ﾉ .. ﾉ
＞ ＜、
/ ー―- .､ r 、 ヽ、
`ー―- ､_ノ l ＼ ＼
,' l ヽ _,ﾉ
／￣￣＼
／ _ノ ＼
| （ ●）（●）
| （__人__） やっぱり？
| ﾉ
| ∩ノ ⊃ }
/ヽ ／ ＿ノ }
( ヽ / / ノ
ヽ “ /＿| |
＼＿_/＿＿ /
＿＿＿_
／_ノ ヽ､_ ＼
oﾟ(（●）) (（●）)ﾟo 死んじゃう死んじゃう！！
／::::::⌒（__人__）⌒::::::＼
| |r┬-| |
＼ ｀ー'´ ／
370 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/26(火) 17:24:47 ID:sE895MyQ
_,,..-――-..,,_
／ ｀ヽ
/ ',
,'. ―― ',
l ／ l
', 三三 | ぶっちゃけ脚をやると
|. 三 -.、 | ヘトヘトになるしな。
l / l |
'.,.ヽ.__入＿ ノ .| .| カーフを集中してやるのは難しい。
ヽ ､｀´ , .| ..|_ カーフは後日でもいい。
,-、 __ .', ￣ ／l .',＼
.',. ', l l l .／ | .', ヽ、
〈.ヽ ', .', | | _｀''―‐''´ .l .l ',_
', ', .', ', | | ,,-''／ ',＼ | ...',｀ﾞ''-..,,_
,-、 ', ', j .｀´ | ／ ／ /', l | ', .｀ﾞ''-,,_
ヽ ＼ ', ｀´ ..| ,' .￣￣＼/ ',.ヽ / ,.ｲ ', .｀ヽ
.＼.｀´ ヽl__,.--.、 |、ヽ __ ,,..-''´ |'"´￣￣
ヽ ,,..-''" .| ｀''-- .-‐''´|
'., __ ／ | |
.ヽ- -''" | |
＿＿＿_
／ ＼
／ ─ ─ ＼
／ （●） （●） ＼
| （__人__） | ほほぅ、じゃカーフは止めとくお。
＼ ｀ ⌒´ ,／
/⌒ヽ ー‐ ｨヽ
/ ,⊆ニ_ヽ、 |
/ ／ r─--⊃、 |
| ヽ,.ｲ ｀二ﾆﾆうヽ. |
371 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/26(火) 17:25:31 ID:sE895MyQ
／ ） ／￣￣＼
l / ／ ヽ､_ ＼
ｌ l （ ●）（●） | 人によっては大腿四頭筋と
r―j l , -┐ （__人__） | 大腿二頭筋を分けて鍛える人もいる。
〈 l 〔 )' ／ （｀⌒ ´ |
/ヽﾆｲ 〈 . { | 〈⌒ヽ しかし俺は「拮抗筋」どうしは、一緒に鍛えるのをお勧めする！！
｀ T′! / { ﾉ | l
＼ イ ヽ ノ ＼ j ,
/ , ＿＿＿＿/ヽ' / / r― ､ / /
/ l /ﾍ l ム l/ ＿/ / ／ヽ 〉' /ｰ､
l ヽ￣￣ | | // _ ＞ ヽ| / ｜ /、 / ﾄ､
| l ヽヽ /l/／/￣ l | ｲ ／/ ＼ / / /-､
ヽ _ -―┬ﾉﾉ / l ＼／ l( l / / l/ ／ ﾊ 〉
￣￣７ / ／￣〈 ＼ /ｰ{__∠-' /
/ / / ＼＿,＞-､＿ノｰ一'
372 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/26(火) 17:26:01 ID:sE895MyQ
／￣￣￣＼
／ ─ ─ ＼
／ （●） （●） ＼
| （__人__） | 亀甲金？
＼ ｀ ⌒´ ／
／ |
（＿ ) ・ ・ |｜
ｌ⌒ヽ ＿ﾉ |
| r ` (;;;U;;) ）__）
（＿ノ ￣ ／ ／
（ ＿）
／￣￣＼
／ _ノ ＼
| （ ●）（●）
. | （__人__） 拮抗筋な。
| ｀ ⌒´ﾉ またカテジナさんに目を付けられるぞ。
. | } 常識的に考えて。
. ヽ }
ヽ ノ ﾋﾞｼｯ まぁ、後日説明する。
/ く＿＿,-ｭ__ て
| ＿＿＿ 三） （
| | ￣ ´
373 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/26(火) 17:26:24 ID:sE895MyQ
|＼ /＼ / | ／/ /
＿| ＼/＼/ ＼／＼/ |∧／ /／/
＼ /
∠ イヤ～！ コレは凄いですよ！ ＞
／＿ ＿ ＼
￣ / ／∨| /Ｗ＼ /＼|＼ .| ￣
/／ |/ ＼/ ＼|
＿＿＿_ │／
／― ― ＼ ￣
／（●） （●） ＼
／ （__人__） ＼
| ｀ ⌒´ | お？ まただお。
＼ ／
／ ＼
| ・ ・ ）
. | | / /
| | / / |
| | / / |
374 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/26(火) 17:27:14 ID:sE895MyQ
r'⌒Y⌒;:;:;:;:;:;:;⌒Y;:;:;:;ヽ,,,___
_ ,, -- ー ‐─ -- ,,,, ____;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;;:;:`i
.,r⌒ヾ,´ ,r' ~~ヽ ﾞﾞﾞ `-､;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;￣ヽ
,!r'⌒ヽl <,r '⌒ヽ> ＼;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;l
ｨ__,,,,...,,,,_ __ ,,,,,..........,,,,,___ ﾞi;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:く
,r' | ｀ヽ⌒r' _,,,_ ｀ヽ l;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;ヽ
l l ,'´ ￣ ｀ヽ l⌒| /" ﾞﾞ'ヽ ト､ };:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;}
l _,ハ @ ﾞ!_|_ l i @ } ト､ `・､_,ィ';:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;<
|' ｀ﾞﾞ' ゝ.'" .l ',____,,,,, - ' .| `ゝ;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:）
メ､,,___,r': : : :. ヽ,,, __ ノ ゝ;:;:;:;:;:;__,,,...,,__;:;:;:;:;:<
!' （: : : :. _,,,） ￣'''''''￣ ~l;:;:／ ヽ;:;:; ）
＿＿ﾉ ` - ´ __ ﾚ' ﾞ!ノ
＼ __,,, -- ‐‐ ''''::::::::`' ､ ／ /⌒` l こんな単純なのに凄い効き目！
`ー---┐-‐‐ ﾌ'''::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ | / l
V_／';:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ﾞl | 〉 l
';:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::l / l
';::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::l l
;::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::;' /
. __ l:::::::::::::::::::::::::::::::::::::;;ノ 人_ ___,,,ノ
（ ﾞﾞ '' ‐‐ - ,,, _」__::;:::;:___ ;;;; ー '''" / ￣|
｀i ￣ |
i､ |
ﾞ-､__ ,,,, ..... ー┬ '''' ""
375 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/26(火) 17:27:35 ID:sE895MyQ
__,,.. - ‐ - ､,,_
イ彡三ミ三ミﾐヾミヽ,,
,イ彡〃７ｲﾉﾊ! __ .{｀ﾞﾞﾞﾞヾﾒ
ｲ≦彡ﾒ /≧＝-､ ｀} ‐-‐Ⅵ
.ｲ彡´ 彡 ､ ＝= , ､‐≡ﾆ
彡ﾉ 彡' ｀ー一 '丿ｰ ヽミﾒ､
ｲ彡ｬ-彡{ ／ｒ ﾆ二ゝ--= ,,.)､ i
彡i r､ 彡 ! /Y‐- ．."二_ ‐ ｧl l わあっはっはっは！
彡l ）彡. l:::::::::::::::::::::::::::::l l
ｲﾒ､ ｀ 彡ﾄ､ l:::::::::::::::::::::::::::::j l
川 i:iｔ‐''''''' ヽ:_:.:.:.::::::::::::::ノ .j
川 ll ゝ､ ￣￣￣ ノ
- ‐ ¨￣Т !｀ヽ ￣ ¨ T ￣| ｀ヽ-- ．_
.l ﾍ ＼ ｰ' .l〉)ヽ ﾍ
.ﾍ ﾍ .＼ ‐-- /./ ｌ ﾍ
＿ ,;;――――-
／ ヽ
/ ,,＿,,,,;;ヽ |
/ / | ｌ ゝ
/ | -―‐ ヾ ヽ ＿_ ゞ
| | （て） （て）ヽ
| / ー ー| ヽ
| ／" _〉 | | 山岡さん！？
ｌ; '' ヽ Ｕ ,-―- ｌ |
/ |＼ ｌ＿_/ / | 海原雄山氏のトレーニングって…！？
|. | ＼＿＿＿／ ｌ
ｌ; .／ｌ | ヽ /
＿,ヾ-‐''| ｌ | | ’`‐-;;,＿
ヽ ヽ / /
376 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/26(火) 17:28:03 ID:sE895MyQ
. /ﾚl:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
. i!､i:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
. ヽ:::::::::::,..-―‐､:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
. ｀''T" ヽ:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
l. ,.彡三.l::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
. ',彡,,―-.､ヽ:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
. l.丶j_,,.-''ノ ',:::::::,.-､::::::::::::::::::::::::ヽ …10×10セット法だ。
| ',::/( |､::::::::::::::::::ﾄヽ
. / ﾚ ｀ l ヽ:::::::::::::::|
'-.､ Ｕ ー''" .ヽlヽlヽ.|ヽ
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ヽ._,,..-''" ＼__ノ /;;;;;;;;;;;;;;;;;
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. /::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::/::::::/ｒｒｘ､:::::::::::::|
｜:::::::::::::::::／:::/:::/::::////} ヾ:::::::::|
|:::::::::::::／::::／／::／/〃/ ⌒ヽｷ:::::ﾘ
|::::::=彡 ／:／ ,∠._/〃 ＿ }/,ｲ
. |::::::::::／,.イ '´ ,ﾆ、 ,ﾆ、｀Y/::|
. |:::::::::／,ｲｌ| ､__{ｒ:ﾘ {ｒ:ﾘ_,. ｈ:::|
. |::::::/::/八ﾘ ､ l.川 10×10セット法？
|::::/::;ﾍ、 ﾉ /::::::|
l::/::/::::::｀Ｔｉ＾ヽ ｒ.ﾕ /::::::::|
｀|:::{:::::::::::l::::::::::} ､ ,.ｲ::::::::::ｊ
{::::::::::::::::::::::::/ ｀'￢１´::/::::/::/
＼::::::::::::::／ {:::/::::/::/
,.イ´￣￣二≧=- .._ ｀＞￢‐- ､__
／ﾍ, ＼ ＼ ｀ヽ.￣二ＴＴ「´ ／ }ヽ
377 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/26(火) 17:28:39 ID:sE895MyQ
, ,. .＿＿
__//〃'´::::￣::¨::''‐､
／:::;:L!{l;;;ﾊ::::､::::::::::::::::::::ヽ
〃::/_- ､ ! |ﾊ｢ヽド､::::::::::::::i
. l::∠=ヽ_{∠_,ノ;三ゝ.j三ミ､::| ふっふっ………
l〈.､＝<, `ｰr'＝=; }三ミﾐ :| 古来アーノルド・シュワルッツネッガーやセルジオ・オリバ、
. ｆ7ヽﾆﾟｲ ﾞヾﾟニ´ }::}ﾆヾ::| フランコ・コロンブが好んで行ったトレーニングだ。
. l｣ / '''' ､ }::7´ |::|
〃 r'＾ー‐--'^ｰ ､ ﾉ::{ r'/:::|
ﾞ{ ! 」二二二フ } ヾﾐT´::::::|
ヽ、 ｰ- ' , ｉ.|､:::::ﾘ
. _r'ｆ ｰ:----‐ ''´ ! ﾄ;ヾ'、
-‐ '7´| l | `ー' .／/.+ l ` ｰ-
+./.+ |+ヽ、 ／／+ +/+ + +
, ィ〃〃〃〃〃〃,,）））
,r≦三〃〃〃〃〃〃,）））ゝ､
/彡三〃彡彡//////-'''''' Yミ､
.{ｲﾒ彡///ノ /ｲ 〃リ.ヽ _ _ ﾐヾ
.彡三三ﾆ{ ￣｀ _ {´ ,,,,ゝ 方法はいたって単純。
,彡彡三ﾆ;} ∠三二ヽ｀ヽ}∠≦ﾉ 胸ならベンチプレス、背筋ならベントオーバーロウを
彡ﾒ彡三{ fﾆﾋﾉj''' ､fﾆﾋﾉヽ 10レップ出来る重量で10セット行う。
,彡ｿf-三ﾆ{ ‐-‐' _ ヽ､ｰ' {
彡ﾆl 三{{ _,t ＿____ )、 ｌ
/l/l,ﾊ ` 三} .／ ＿ ヽl
!l/l/l/l｀t-イ ｀￣ - ｀ j
ヾj/T(＼ ､ __ ,イ＼＿＿＿＿
__ノ:;:;:;:ヽ＼＼ ￣￣￣ﾉ i!lヽ:;:;:;:;＼:;:;:;:;:;:￣
378 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/26(火) 17:29:05 ID:sE895MyQ
, -‐……‐―- . .、
. ｒ'ｒ'ｒ' ｀ヽ
__}川 ｀ヽ
//,r‐'' ヘ＼＼＼￣￣ミ=-､ ヽ
. l'i ! | ＼＼ ヽ ミ=-､ ヽ
从 ﾄｰ‐ｘ | r―‐‐ ､ ミ=-､ ヽ
ハ〈 竺｡ｧゝ Y竺｡テ } ﾐ 実に単純だが効果は過去のオリンピア王者が実証済みだ。
〈､ ,ｨ ､ ＿ ｊ ﾐ
l j ミ'⌒Y ｀ヽ
| {､＿_,..へ、 ミ ﾉ ノ ハ 士郎、小手先のテクニックで好い気になりおって！
,'| /,こ二、 ヽ Y ',
从 ー‐ 厶イﾉ八八八{｀ヽ
（ ｊ` ｒ‐----一' ／/ ｀ヾー‐-- ､
＿／}/ｊ ゝ ／ / /
´ ∧ ' ／／ /
j ヽ. ／／ / ゝ
{ '／／ / |
｢|｢| ／ ,/ ＼
. /ﾚl:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
. i!､i:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
. ヽ:::::::::::,..-―‐､:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
. ｀''T" ヽ:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
l. ,.彡三.l::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
. ',彡,,―-.､ヽ:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
. l.丶j_,,.-''ノ ',:::::::,.-､::::::::::::::::::::::::ヽ まだだ！！
| ',::/( |､::::::::::::::::::ﾄヽ
. / ﾚ ｀ l ヽ:::::::::::::::|
'-.､ Ｕ ー''" .ヽlヽlヽ.|ヽ
',-‐ ／ ／;;;;;;;;;
'., __ / ./;;;;;;;;;;;;;;
ヽ._,,..-''" ＼__ノ /;;;;;;;;;;;;;;;;;
{ {n .／;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;
379 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/26(火) 17:29:33 ID:sE895MyQ
. ．-=ニ二￣￣二≧x,ﾉｲ
,ｒく::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::Yﾉ
/::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ﾉﾘ
ｲ::::::ｿ::rｰ─＝=ミ::::::::ﾉノ:::::彡′
ｲ:::::::::::{ ｀ヾﾍ i:ﾘ
{:::::::::::::} ｨ≠＝=ｭ j=＝ﾘ
Ⅵ:::::::ｊ ぐで)⌒) で) ）ﾉ
ﾘ｀ヾｊ ヽ i i
ﾍ ｛ ヽ l まだ「究極のトレーニング」はある！
ヽ=ﾍ、 Ｕ " ′
Ⅵ::! ､ ´ ￣ / 次はそれを副部長に実行してもらう！！
／/ｊ ＞ ..._＿ イﾍ
__＿ .....イ:::::′＼ ／ Ⅵヽ､、
/´:::7:::::::::::::/:::::::::|、 ヽ、 ／ /＼::::::i::.:..､_
,::::::::::j::::::::::::/:::::::::: |:ﾍ ／へ、 ﾊ:::::::::::::';::::::::::::7:::ヽ
. ,:::::::::::У::::::/ ::::::::::: | ヽ"ﾍ::Ⅳ ＼/ i:::::::::::::::〉::::: /:::::::::',
i:::::::::::j!::::::::::::::＞:::::::| |';';ﾍ l::::::＜::::::::: /:::::::::::::i
. j:::::::::::!i::::::::／ :::::::::: | .oⅥ;';ﾍ l:::::::::::::＼:::j!:::::::::::::ﾍ
ハ:::::::::Ⅵ:::::①:::::::::::::| : :|;';ﾍ;'ﾍ j::::::::::::::::/:::i!:::::::::::::::::ヽ
, , , -‐==- ．_
/.//ｲイ≦三≡=‐=‐-.._
ｉ .川/〃イ三≧三三二≧､
, -ゝｌｌｌｌｌﾍヘヘへミﾐミミﾐ､ミﾐ､､ミ
ｲイﾌｼﾞﾞﾞ'' ﾍ. ＼＼｀ヽﾞﾞﾞ三ミﾐヾヾミ
´ｲ// / ,イ´ヽ ｀ ヾ ､｀ヾミﾐﾐ
llﾚ__｀ { ´ _,,イ二ヽ ヾミﾐ､ ヽヾミﾐ
{三≧ =≦竺o='' 三ミﾐ､ミﾐ､ミﾐﾐ むぅ？
.〉ｰ ﾟ' ､ ノ 三ミ､ミﾐ､ミﾐ､ﾐ
.( ｀_/.. ｀¨ 三三F lミヾミミ 何をする気かは知らんが
l ( ＿__)ヽ ､ 三-､ .ﾘヽヾヾヾ､ せいぜい恥をかかぬことにする事だ！
l/ ￣＿_ _ ｀ｰ､ .三 ' /川川ﾊﾊヾ
l ´ ＿ ｀ l ゝ-ｲ川 川川ハﾊ
ｌ ¨ ___ ノﾉノﾉﾉ川 l || l i ハ
ゝ．_ __ ､二ンノｲノﾉﾉ川 川 l川
Т ￣ ／／ ｀ｰｲノﾉﾉﾉﾊﾉﾉﾊﾉﾉ
ｒ‐‐- - -┴────-=＝─ｲイノﾉハﾉﾊ
jl｀ヽ: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : :
ﾉj ヽ: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : :
380 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/26(火) 17:30:00 ID:sE895MyQ
＿＿＿＿＿
, '´:::::::::::::::::::::::::::::｀ヽ＿
／::::::::::::::::::::::::::::::::ミY´::::::::::｀ヽ
/::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ミ::::::::::::::::::::ヽ
/:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::.
. /::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::/::::::/ｒｒｘ､:::::::::::::|
｜:::::::::::::::::／:::/:::/::::////} ヾ:::::::::|
|:::::::::::::／::::／／::／/〃/ ⌒ヽｷ:::::ﾘ
|::::::=彡 ／:／ ,∠._/〃 ＿ }/,ｲ
. |::::::::::／,.イ '´ ,ﾆ、 ,ﾆ、｀Y/::|
. |:::::::::／,ｲｌ| ､__{ｒ:ﾘ {ｒ:ﾘ_,. ｈ:::|
. |::::::/::/八ﾘ ､ l.川
|::::/::;ﾍ、 ﾉ /::::::| ……山岡さん。
l::/::/::::::｀Ｔｉ＾ヽ ｒ.ﾕ /::::::::|
｀|:::{:::::::::::l::::::::::} ､ ,.ｲ::::::::::ｊ
{::::::::::::::::::::::::/ ｀'￢１´::/::::/::/
＼::::::::::::::／ {:::/::::/::/
,.イ´￣￣二≧=- .._ ｀＞￢‐- ､__
／ﾍ, ＼ ＼ ｀ヽ.￣二ＴＴ「´ ／ }ヽ
. /ﾚl:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
. i!､i:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
. ヽ:::::::::::,..-―‐､:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
. ｀''T" ヽ:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
l. ,.彡三.l::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
. ',彡,,―-.､ヽ:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
. l.丶j_,,.-''ノ ',:::::::,.-､::::::::::::::::::::::::ヽ 大丈夫！
| ',::/( |､::::::::::::::::::ﾄヽ まだ秘策がある…。
. / ﾚ ｀ l ヽ:::::::::::::::|
'-.､ Ｕ ー''" .ヽlヽlヽ.|ヽ
',-‐ ／ ／;;;;;;;;;
'., __ / ./;;;;;;;;;;;;;;
ヽ._,,..-''" ＼__ノ /;;;;;;;;;;;;;;;;;
{ {n .／;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;
381 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/26(火) 17:30:30 ID:sE895MyQ
__,,.ｒ￢v‐､r-､ ,ｨilﾐ;.、＼＼ ＼＼ ＼＼＼ ＼＼＼
,´;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:ｒ''""'￢l||､ ﾞﾘ ＼ ＼ ＼＼ ＼＼
:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;ﾞ:、 ∪ ﾞ'′＼ ＼ ＼ ヽ
:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;＼ , il. i|l|iv=＝=:､
:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;ヽ≡≡≡≡≡､弌!
:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;）l|!l|l|′ d! |
:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:(´!|i|!!l|、 _ノ /
:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:, -‐-､;{ |! !｀`''"´:`.く
:;:;:;:;:;:;:;:;:; l /ヽ. lﾘヾ、u ___ （_;.､_:ﾉ
;:;:;:;:;:;:;:;:;:;| ' _} ' / ｀'r ､＼
:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;l, （ | ヽ}ｰ'′
､:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;〉、 ,ｲ ! ひんえ～！！ まだやるのぉ！？
`'''ゝ=ｸ-' ￣ l |'"三_)
l ヽ l'´
_,⊥.._ ! __
/￣￣ ``'＝=､、 ,､ ヽ､__／ r'
/ / `ヾ、＼＿__ノ
382 ：質問スレッド稼動中だお：2011/07/26(火) 17:30:51 ID:rG4PzZpM
この親子はジムで何やっとるんだw
383 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/26(火) 17:30:58 ID:sE895MyQ
／￣￣＼ あっちも燃えてんな～。
／ ヽ_ .＼
（●）（● ） ｜ ＿＿＿_
（__人__） | ／ ＼
ｌ｀ ⌒´ ｜ ／─ ─ ＼
. { ｜ ／ （●） （●） ＼ 結婚するまでは面白かったお。
{ / | （__人__） |
ヽ ノ、 ＼ ｀ ⌒´ ,／
／ |／＼／ l ＾ヽ /７ l─､
| | | | ｜l ｜ ｜
／￣￣￣＼
／ ／ ＼ ＼
／ （●） （●） ＼ ところでやらない夫。
| （__人__） | スクワットでのフォームで聞きたい事があるんだお。
＼ ｀ ⌒´ ／
／ ＼
／￣￣＼
／ _ノ ＼
| （ ●）（●
| （__人__）
. | ﾉ 何々？
| ∩ ノ ⊃
／ .／ ＿ノ
(. ＼ ／ .／_ノ │
＼ “ ／_＿_| |
. ＼／ ＿＿＿ /
384 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/26(火) 17:31:53 ID:sE895MyQ
＿＿＿
／ノ ヽ､_ ＼
／（●） （●.） ＼
／ （__人＿,） ＼ 本で予習してきたんだけど、
| ｌ^l^lｎ ⌒ ´ | 「つま先を揃え肩幅に開き、深くしゃがみこむ。」
＼ヽ L ,／ って書いてあったんだけど、足首が痛くてしゃがめないんだお。
ゝ ﾉ
／ /
, '⌒ヽ、 ／￣￣＼
/ ,. -ヽ .／ ノ ＼ ＼
＿＿ | ､ ﾉ__ .| （●）（●） |
／´ ｀ヽ.＿/ `ｰ／´ ヽ.|_ （__人__） .| よし、解決してやろう。
/ ＼ / / ｀ヽ ｀ ⌒´ |
{ ,. y′ / /ヽ ﾉ やる夫、ウンコ座りしろ。
丶. _ .. -‐ ﾍ ／ / / } /
ヽ / / l ヽ
｀ ｰ､ .ﾉ .. |
ヽ.＿_ ／ ... |
丶--―‐--'´
＿＿＿
／ ＼
／⌒ ⌒ ＼
／（● ） （● ） ＼
| ⌒（__人__）⌒ | こうかお？
＼ ｀⌒ ´ ／
/ ⌒ヽ
/ ＿ / |
'、＿＿ヽ （ ￣￣ ＿/
/ ＼ /￣￣ヽ .|
| 、 | |
、 ＼＿_| | /
＼＿ | | ＿ /～´
（＿＿/ （＿＿）
385 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/26(火) 17:32:32 ID:sE895MyQ
／￣￣＼
／ ヽ､_ ＼
（●）（● ） |
（__人__） | しゃがめたろ？
（｀⌒ ´ | ソレがお前のスクワットのフォームだ。
. { |
{ ﾉ
mｍ ヽ ノ
（⊂ ￣￣￣ ヽ
￣￣￣| |
＿＿＿_ ━┓
／ ＼ ┏┛
／ ＼ ,＿＼. ・
／ （●）゛ （●） ＼
| ∪ （__人__） | こんな簡単でいいのかお？
/ ∩ノ ⊃ ／ 本と違って、つま先開いちゃってるお。
( ＼ ／ ＿ノ | |
.＼ “ ／＿＿| |
＼ ／＿＿＿ ／ ／￣￣＼
/ ヽ､_ ＼
. （ （● ） |
. （人__） |
r-ヽ | 本の知識だけが全てじゃないって事さ。
（三） | |
> ノ / 勿論コレも正しいとは言えねぇ。
/ / ヽ / やってるうちに自分なりのやり方がわかるさ。
/ / へ> <
|＿__ヽ ＼／ )
|＼ ／|
| ＼_／ |
386 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/26(火) 17:33:21 ID:sE895MyQ
,..-――――‐-.、
／ ＼
/ '.,
./ ',
.,' l
.l ＿_ |
| ＿｀ヽ..|
| ヽfj l
.| |
| l ヽ
| ', （ 丿
/ ヽ ｀''=ニ´ ここで俺流のトレーニング哲学だ。
./ ＼. r''′ 大多数のトレーニーはスクワットが浅すぎる。
.／ ＼ l
. ／ ヽ .｀",ニ=--‐'′
. ／ ヽ ', /
＼ ', /
｀"''-..,,＿＿ /
｀ヽ
／´￣￣￣￣ ｀＼.
／ ＼
/ '.,
| ___ノ'′ ﾞヽ､___ ..|
| .|
| ;;;（ ● ） ﾉヽ （ ● ） |
| .´"''",. "''"´ | 『ベンチプレスはバーを胸に付けろ！』 っとボトムポジションを
|.. （ j ） .l 重要視するのに、スクワットは大腿部が床と平行の高さで行っている。
| ｀ｰ-‐´｀ｰ-‐′ /
.丶 ｀ ⌒ ´ /
ヽ /
ヽ /
ゝ ＿ ／イ＼
／ ＼
／ ＼
＼
387 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/26(火) 17:34:04 ID:sE895MyQ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
, |
,,..イ |
l _,,,...イ´ | |
ヽ、ヽ ＿_,,..-t''"´:::::::::::| l |
| ヽ:::::::::::::ノ / .|
ヽ、 ￣ ／ |
｀ | そんな事を言うなら、スクワットもボトムポジションはケツが踵に付くか、
| 大腿部が床と平行以下に下げるべきだろ！
.:::::...｀` ‐┴----_以ヘ‐-､ |
:::::::::::::::::::::::::::::::::;/ｲ ´..:::::::::.ヽ、 .| 出来ないって事は重過ぎるって事だ！
::::i;_;:_:::;_:::;, ィ'¨´::::::i:::;ｿ :::::::..＼ |
,r'-‐‐::'::::::::::::::::::::::::;ｙ' .::::... ｀¨`' ､. |
:::::::::::::::::::::::;:／ ..::::::::::::::￣｀ヾ､_ ｀'ｰ- .|
. ..:::::::::::::::::::;ィ'´ ..:::::::::::::::::::::::::::::::::::...`丶、 .＼_`マ
.::::::: ;:__;斗＞'´ ..::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::｀ヾ
≧´ .....::::::::::::::::::::::::_;;;､ﾉ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
i:::::::::::::::::::::;ィ¨´:_:_:i'::::::｀ゝ‐---ｭ､;::::::::::::::::::::::::::::::::
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
.
388 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/26(火) 17:34:28 ID:sE895MyQ
,,..-――-..,,_
,,-''´ ｀ヽ、
／ ヽ
,' ',
l ',
| l
l 、 ./ | 高重量に拘るのも良い！
{__ヽ 〈 |
／￣） ／｀l. ヽ｀tj、ヽ‐イひ"７ | しかし拘り過ぎてもダメだ！
. /. /´ ／ ／ l ｀´） ｀￣ ', フォームが崩れたらお終いだろ！！
/ / .／ / ,.-､ ', / 、 ',￣ヽ
|. | / ,.' ／ /. ヽ{ ヽ、 l | .', ',-.､
. r‐|. | / / .／ ／ ＼-' ｀"''‐''′ l l ', ヽ
...| / / ./ ／ ／ ／ヽ .,.-'' }ヽ-‐ / / .} ＼
. | ｀"´ ./ ／ ／ ／ | / / ./ ｀''-..,,_
ヽ 〈／ ／ l´ l ／ / ,' ｀''-､
ヽ ／ ./ / ヽ.__l＿＿ ／ _,,-''"´ .l
ヽ 〈 / /__ ｀ヽ、 <-､ .l __
ヽ. '., / | ＼ /ヽ、 ヽ ＼ .l ／
. l ヽ、 l/ ＼ | ／＼ .,' ', ', .l＼ | /
. l ｀"''‐ イ ＼ レ' .〉 l｀ヽ、 l ,.-| .| ＼ | /
,' | | ／ .| ヽ_ノ / l ヽl |
. / | | ヽ l ./ ／ .l |
.. / | | ＼ ヽ /.< .| |
389 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/26(火) 17:35:05 ID:sE895MyQ
／￣￣￣ ＼ ﾎｼﾞﾎｼﾞ
／ ― ― ＼
／ （●） （●） ＼
| （__人__） | ほうほう。
＼ ｍj |⌒´ ／
〈＿_ﾉ
ノ ﾉ
／￣￣＼
／ _ノ ＼
| （ ●）（●）
. | u. （__人__）
| ｀ ⌒´ﾉ …あれ？
. | } ちゃんと聞いてる？
. ヽ }
ヽ ノ
i⌒＼ ,__(‐- ､
l ＼ 巛ー─;＼
| ｀ヽ-‐ーく＿）
. | l
＿＿＿_
／⌒ ⌒＼ ﾎｼﾞﾎｼﾞ
／（ ー） （ー）＼
／::::::⌒（__人__）⌒:::::＼ 聞いてる聞いてる。
| ｍj |ー'´ | ※トレーニング哲学は人それぞれです。
＼ 〈＿_ﾉ ／ 自分に合ったやり方で行いましょう。
ノ ﾉ
390 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/26(火) 17:35:41 ID:sE895MyQ
--‐ ￣￣￣ -
／ _,..-‐… ‐-.. ｀ ､
/ ／ -―……―---ﾐヽ ＼
/ / ,／ ＼
/ / ´ ./ ! ＼ ＼ ＼ ﾊ
／ / .:| トミ ＼ ＼ ヽ ',
ヽ==彳 / / ! :| ! ＼ ＼ ::';. ', :.
/ / | | ﾊ :! ﾄ､ヽ ＞=､＼ﾊ .| ,
l /| l | | !_ヽ |＼ ', ＼! ィf竓ミヽj | /ヽ :.
|' ! ! .! ｢,ィ≧ミ ヽ 弋z;斗'// ｲヽl } ', i
', ヽ .ヽ爪弋z;斗 ムイ!/ / ', :|
ヽ:.:.:.:ﾄ､ ＼´´ /⌒ヽ , .| 鼻をほじるのは、ご遠慮下さい。
У:ヽ≧ミヽ ヽ' /ゝ＿ﾉ ! ,
/:.:.:.:.:/⌒ヽ -=＝'' ,.ｲ:.: .:.; ; :.
／:.; -‐乂__ノ:｀:ト . ￣ ／ !: : :; ,:.:.: ,
/.:／ |:. :.:.:.:!:j :`: :-- .:': : :l: |:! .:.! /.:.:.l:. :,
/.:/ |: .:.:.:l/ : : : : : : ; ﾊ| .:.| /.:.:. ';.:. ',
./.:.:′ | .:.:.ﾄ､: . : :,' ' ! .:.| !:.:.:.:. ';.:.. ヽ
/.:.:.:! ', .:.', ` ､ / | .:! :|:.:.:.:.:.:. ';.:.:.: ＼
/.:.:.:.:| ', .:.', ＼ ,‐l: トミ.:.:.',.:.',.:.:.:.
..:.:.:.:./! ヽ ヽ ', ノ ';.:.. ', ヽ';.:.',.:.:.:.:.:.
.:.:.:.:/.:| / ' , .:＼ ヽ.:.:. , |:';.:.',｀ヽ
＿＿＿_
／ ＼
／ ヽ ノ ＼
／ 米 ＼ …失礼しました。
| ノ ヽ |
＼ ／
391 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/26(火) 17:36:09 ID:sE895MyQ
∩⌒ヾ
い ）
、 . ﾉ
| | ／￣￣＼
| |./ _ノ ＼
| | （ ＼） l
| | (⌒ （＼）
| | /￣(__丿
ト /ｰ､／ よーし！
| ＼ノ トレーニングの開始だ。
| )
| /ヽ
| /三)
ﾉ 〈 ￣
392 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/26(火) 17:36:46 ID:sE895MyQ
(ヽ三/) ））
( i)))
／￣￣＼ ＼
／ _ノ ＼ ）
| （ ＞）（＜）
. | ///（__人__）
| ｀ ⌒´ﾉ 脚はキツイ、だからこれでもか！
. | } って程テンション上げていくぞ！！
. ヽ }
ヽ ノ
⊂ヽ γ く
i !ｌ ノ ﾉ |
⊂ｃノ´| ｜
(ヽ三/) ））
＿＿＿_ i)))
／ ＼ ＼
／ ヽ ノ ＼ ）
.／ 米 ＼
| (⌒)ノ ヽ | おう！
,┌､-､!.~〈` ／
| | | | __ヽ、 /
ﾚレ'､ﾉ‐´ ￣〉 |
｀ｰ---‐一'￣
393 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/26(火) 17:37:23 ID:sE895MyQ
┃
┃
┃
┃
┃
┃
・
・
・
：
：
：
｜
｜
￤
!
＿＿＿_
／_ノ ヽ､_ ＼
oﾟ(（●）) (（●）)ﾟo 体力の限界！！
／::::::⌒（__人__）⌒::::::＼ 気力も無くなり…。
| |r┬-| |
＼ ｀ー'´ ／
／￣￣＼
／ _ノ ＼
| （ ●）（●）
. | u. （__人__）
| ｀ ⌒´ﾉ どこの相撲取りだよ。
. | }
. ヽ }
ヽ ノ
i⌒＼ ,__(‐- ､
l ＼ 巛ー─;＼
| ｀ヽ-‐ーく＿）
. | l
394 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/26(火) 17:37:57 ID:sE895MyQ
,, -──- ､._
-"´ ＼
/ ヽ.
/ ヽ
| _ノ ヽ､_ .|
l oﾟ⌒ ⌒ﾟo l だって、こんなに辛いとは
` ､ （__人__） / 思ってなかったんだお…。
`ｰ ､_. ｀ ⌒´ ／
/`''ｰ─‐┬''´
/ 丶. i |
./ 丶､_）|_ノ|＿
.| ￣ヽ._ ´ ヽ
ヽ､ _/´｀ヽ /
／￣￣＼
／ ノ ＼ ＼
| （●）（●） |
. | u.（__人__） .| まだ大腿四頭筋の五種目やっただけだろ。
r､ | ｀ ⌒´ .| ハムストリング（大体二頭筋）が残ってるぞ。
,.く＼＼r､ ヽ ﾉ
＼＼＼ヽ} ヽ /
rヽ ` ヽ / ｧ'´ヽ
└'｀{ . ＼.| / i
ヽ､._ ヽ､_,r' .|
｀ヽ､ ／' |
｀'ｰ'´
395 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/26(火) 17:38:23 ID:sE895MyQ
_＿＿＿
／ _ノ ヽ_＼
／ ∩ｌ＾ｌ^ｌnnｌ^ｌ^|＼
／ 。ヽ ∥ ﾉ ＼
| ／ 人 ｌ | 分割！ 分割して違う日にやるお！
＼ ／ /|ii!i!|＼ ＼／
. | /. |;;;;;;| ＼ |
｀ｰ´
／￣￣＼
／ !､_ 八＼
（●）（● ）)⌒ | っち！
（__人__） | 我が儘言いやがって…！！
. (,｀⌒ ´ |
{ ﾄ､_____
{ ..:.::::::|ヽ、 ￣｀ヽ、
人 .:.:.:::::ﾉ:!::. :. . ..........:::=≧=‐- ､
_／ .:ヽ :i::::::::／.: /:::':.. .:..,. ''. :: . :.:.:｀ヽ
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396 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/26(火) 17:39:05 ID:sE895MyQ
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:::::::ヽ:i:.:.:.:.:i （＼＼ ＼ ,イ:.:.／:.,′ _ -‐ ￣} ヽ っくあ～！
::::::､::::ヽ:.:.:.!＼ ヽ,＞‐i > /_ィイ:.:.:./-‐''´:::::::::::::::::::::::| i いやぁ、ハードトレーニングだったじぇい！
::::::::ヽ::ｉ:＼|! ヽY 二)′ ,ﾉ= l:.:.:.:.:./::::::::::::::::::::::::::::::::::::L__丶
:::::::::::V:ヽ,. - ７ -､ﾉT ﾌ::::::::::l:.:.:.:./::::::::::::::::::::::::＿＿_/ } ヽ｝
::-―┴ '::::::::::ヽ ｲヽ｝}:::::::l::::::::::ｲ:.:／::::::::／_, '´ └′
:::::::::::::::::::::::::。::::Y}|:::ｨ':::::::::!:::::::::::!ｲ:::::::／￣
::::::::::::::::::::°:::::::_ﾘ|:::::〉:::::/:::::::::::::::::／
::::::::::::_ -rァ７ﾌ l:::/:::::::i:::::::, ´
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_,, -‐ i'′::::::,′
o /:::::::::::::!
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,.ヘ..,, -‐…‐- .､_
、 ／ 厶ﾍ､￣￣｀ヽ,,ｉ ＼
- / /^´ ｀｀´´´ ＾ | ヽ
′ / / ＼､ , ／ ｜ /
/ . : i ｧ=ﾐ ｨ=ミ､l / i !
ｉ : : |〈 ｒ':::} ｒ':::} 〉′i !| やっぱ、ス…スク…え～、
/ : :｜ ゞﾟ′ ' ゞﾟ'' / i ! 八 ス、スクワットが堪えるな！
/ . : : : ﾊ "" "" ,′ i |）: :.＼
,′{: : Ｖ八 ｀ ´ 从 ｉ | : .＼一 ん？
{ 乂: :〉 /`ﾄ 、 .ｲハ | く⌒ヽ
Ｘ´￣｀￢≠＼ ｰ ｉ´: :{⌒ヽi⌒
／ ハ ＼ √｀ヽ 丿
/ / } ／ﾍ/∧
／ ＞ |く /介ﾄ､',
／ 八 | //ハ Ｖ｀ヽ、
／ ＼| '.〈/ ハ 〉 ｉ| ヽ
. ／ ｜ ヽ/ ｊ j ﾘ }
397 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/26(火) 17:39:32 ID:sE895MyQ
.....-‐:::::::::::::::::::‐-...
,..::':::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::｀ヽ､
／::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::＼
. /:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::',:::::::::::::::::::::＼
/:::: ::::::/:: ::: :::::/:: :::: ::::/::::::::::ﾊ::::::::::::::::::::::::ヽ
,':::: ::::::,'::::::::::::::/:::: ::: :::/!::::::::::' i:::::::::::ヽ:::::::::::::.
.::::::::::::::!:::::::::::::,':: :::::: ::/ j:::::::::,' !:::!:: ::: :i:::::::::::::',
. i::::::::::::::|::!::::::::::!::: :::::::/ j:: ::::,' |:::!',::::::::!:::: ::::::::i
. |::: :::::::::|::|::::::::::|: ::: ::/___,':::斗 .!::|､i:::::::|::::::::::::::|
|::::::::::::::!::|::::::::::|::: ::/ /:::::/ !::! .!::::::|::::::::::::::|
|::::::::::::::|:::!:: :: ::|ヾ/ ＿ヽ/ j/__.|::::::!::::::::::::::!
... |::: :::::::/|:::',:::::::::!ｬﾃチ圷 zｾﾁｧヾ/::::::::::,':,'
. |::::::/:::! |:::::ヽ:::::l 込ン 込ﾝ . /:::::::::::://
. !／:::::::',.|:::::::::＼', " " " " ,':::::::::::://
. ／::::: ::::::::i::!:::::::::::::i.｀ ' ,'::::::lヽ/ ……。
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!: : : : : : : : :ヽ::::::!::::::::::::l: : V /| ﾄ V: : : :|:::::::::::::', :..:',
|: : : : : : : : ヽ:.＼:',:::::::::::i: :/./ | | |ヽヽ : : ',::::: :::::::', : :i
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/: : :/ﾆﾆ二二二|: : ヽ : : :＼
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,′: : { ,._ヽ xﾆ,..}: j: : :|: : : :|＼
| : : : ﾊ〃ﾗ心 ん心∨ : : !: :＼| ヽ
| : : /: : 弋::ﾘ Ｖi::ｿ│ : : |）i: : :ヽ
| :i: | : : } '" ' ""/ / : :|: : :j: : i み～…じゃなかった。
. （＼ |八:| : 八 ､ _ノ /イ : : ﾊ ∨＼| 大腿二頭筋！ どうしたんだ？
. ヽ/＾>‐┐ |: : :.i ＞ _ ／)|: : 人j:/＿
〈 ーﾍ. )、: N-=ﾆ＞ｬ-＜／/|／:::::::::::::::::｀ヽ
. ´〉 /::::ヽ|::::::/:::| ヽ／ |::::::ヽ:::::::::::::::::::::::.
∧ ｝ {:::::::::::::::〈::::::l ／{}＼ |:::::::/:::::::::-:::─=ﾍ
{{入 八j:::::∨:::::/:::::// 八ヽ∨ :::〈::::::::::::::::::::::::: ＾＼
|:::＼＼{〉::Y:::::| :::〈:::::〈〈/ﾉ| | 〉〉:::::::ヽ、:::::::::::::::::::::::::: ＼
〉 ::::::ー':::::|丶|::::::::::::::ﾄ､_/| |しｲ::::::::::/::丶::::::::::::::::::::::::::::::＼
∨::::::::::::O{::::::{ ::::::::::::|: | | | |│:::／::::::::::::＼:::::::::::::::::::::::::::::.
∨::::::::::(入::::｝ ::::::::::|: |_| Ｌ! l／:::::::::::::::::::::{⌒＼;:::::::::::::::::::
|:::::::::::::::::::∨{ ::::::::::|: |:::::::::::::::::::::::::::〉 ／::::::::::::::::::
398 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/26(火) 17:39:58 ID:sE895MyQ
＿＿＿＿_
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／/:::::::::::／:::::::／:::::／:::::／ /::::::::::::::: |::::::::::::::::::::＼ ／: : : : : : : :
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::::::::/:::::／/::／ｰ/／ , ! :::::::::::::: |:::::::::::::::::::::::::::::::.／ : : : : : : : : : : :
/::::::::/:::::/ ,／ ､/ / |:::i:::::::::::::::::::::::::::::::::i:::::::ヽ:::'、 : : : : : : : : : : :
,::::／/:::x气ミぇ / :::ﾊ::::::::::::::::::::::::::::::::!::::::::::}:::ﾊ : : : : : : : : : :
ﾚｲ:::::{:/ r'//iﾄ / ＼|::l |::::::::::::::::ハ::::::::::|::::::::/::{ ﾊ: : : : : : : : :
/::::::ｲ ヾ沙 ､ |::ﾄ| ::::::::::::::::::八:::::ﾉ::::::/:::::V::ﾉ: : : : : : : : :
|/∨ ヽ、 |/ | :::::::::::::::/:::::::::::::::::::::::::::::/ : : : : : : : : :
/〃 气ミぇ l ::::::/::::/::::::ヽ::::∨:::::::: /: : : : : : : : : : :
;::{{ ′ r'//心､ /::::::/::::/:::::::::::::::::::}:::::::::人 ＿__: : : : : : :
│:ﾊ ヾ沙'^ ｱ:::::′/::::::::::::::::八i:::::::::::::::::::::::::: ｀ヽ: : : り…じゃない、大腿四頭筋か…。
|/:∧ ヽ、 ／/::/::::::::::::::::::::::ノ:::::j::::_::ノ￣＞::::::::::::::）: :
|::::::::::. ｀ .:::::::::_二::::´:::::::厶∠::::::￣:::::::::::ノ'´:::::￣ :::::::::::::::／ヽ: : ……ちょっとな。
|::::::::人 /:;'´ ／:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::／_＿ﾉ: :
|::／::::::::}＞ ___/:厶=彡:::::::::::::: /:::::::::／:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::／￣￣: : :
__ ノ´:::／ ﾉ＿／:::::::＿:::::::::::::::-=彡イ::/::::::::::::::::::::::::／:::::_ノ￣￣ : : : : : : : :
'´ :::::::::;厶勹´ ／::::::::'´:::＿::::: -‐＜/::::|/:::::::::::::::::::::／:: '´: : : : : : : : : : : : : : :
／::::／￣￣／ j／::::::::::::::／ /:::∨:::::::::::::::::／:／ : : : : : : : : : : : : : : : :
／⌒::｛ー￢／￣:::::::::: '´ ／ ⌒ﾌ::'´::::::::::::::::／￣´: : : : : : : : : : : : : : : : :
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399 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/26(火) 17:40:33 ID:sE895MyQ
_ -── -
´ ＿＿＿_ ｀ 、
／ /／ ＿＿＿＿__ ＼ ＼
/ { ／ ＿ヽ） /∠（__ヾヽ ヽ
/ | |/／ ｀´ ｀V .
. / , | |′ 、 |
| l | ／ ゝ、 | i
l / | 八l | ／ ＼| |
l/ | ＼ '´ ィ仡えｘj! | |
. / l | ｨ仡え {ﾄcｲ} 》 | ∧
イ ﾉ l |《 {ﾄcイ} 弋zり | / ∧
７ ／{ ｌ | 弋Zり """｜/ | } 浮かない顔してー、ちょっとじゃないだろ。
厶イﾉ ハ | 八 """ ' ｜ ハﾉ
/ ＞八 ＼ -- ､ 从 ∧ 一体どうしたんだよ？
. ／.:.:.:.:.:.:.＼ ト＼ （__ ノ ／/∧ /:.:.:',
,′:.:.::.:.:.:.:.:.:.l＼|、 ＞ .. ___ ／}:.|:.:.:.:.∨:.:.:.:.}
{.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:|:.:.:. ヽ ７水く /:.:|:.:.:.:.::.:.:.:.:.:.|
',.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:＼:.:.:.:∨/ﾉﾉVﾊ /:.:/:.:.:.:.::.:.:.:.:.::
. i:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:l.:.:>:.:// //l! V∨:.〈:.:.:／:.:.:.:.:.:/
',:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.ヾl/:.:.:.{ {// ∧ } }:.:./／:.:.:.:.:.:.:./
〉:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.∧:.:.::.∨ / | ∨:〃:.:.:.:.:.:.:.:.:/
/:.＼.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:Ｖ:.:/ { | | |:./{:.:.:.:.:.:.:.:.:./
. |:.:.:.:.:.＼:.:.:.:.:.:.:.:.∨ | | | |/.:|:.:.:.:.:.:.:.:/
/.:.:.:.:/...:.:./:.ｌ..:..:..:./.:.:../ハ..:ヽ..:.:ヽ
.:.:.:.:.:/..:.:.:/.:..ｌ..:..:../..:. /:/ |..:..:|.:.:.:.:.', っ
. .:.:.:.:/..:.:.:/.:.:..ｌ../.:/..:..:/;/ ｜.:..|.:.:.l:.:.l っ
|.:.:.:.ｉ:.:.:.:.|.:.:...l/_:厶.:イ:/ ｀トl.:.|.:.:.l.:.:|
|.:.:.:.|:.:.:.r|.:.:丁:/__.:./:/ |ﾉ:.:厂:|.:.:|
|.:.:.:.l:.:/（l.:.:.:「 {:::::ヽ ,.:イ |.:.:.|.:.:|
|.:.:.:.|:八_|.:.:.:l ゞ:::ﾉ {:::ﾉ l_:__|.:.:|
|.:.:.:.:.:.:.|.:|.:.:.:| ｀¨ 、 ¨´ l.:.::|￣
|.:.:.:.:.:.:.|.:|.:.八 ﾉ.:.:.| …言いたくない。
|.:.:.:.:.:.:.|.:|.:.:.:| ＼ ´' イ.:.:.:. |
|.:.:.:.:.:.:.|.:|.:.:.:| ＞ r ≦.:.: l.:.:.:.:.:|
l_＞ '"´ |.:.:.:|ヽ } ヽ＜:」_.:.:.: l
,rくﾏﾊ |.:.:.:| ＼ / | ﾏﾊト:|
. / Vﾑ ｌ.:.:.:|、 ／}/⌒ﾂ Vﾑ.:.lヽ
400 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/26(火) 17:41:02 ID:sE895MyQ
｢｀l
へ └┘ へ
ヽノ ´￣｀ヽ く_／
{ }
┼┐ ヽ.|~~~~|丿
├‐ｏ | | ├─┤ ― ヽ
└‐ ├─┤ ／
.└─┘
_ .-チ三三ミト､
/.ｨｚ; ;L!__∠___',: : ヽ
. ': !'´ ｀l: : |:l
ｌ: :! ＼ ／ ! : | l
|: | ≡ ≡ |:|: |: !
. ｊ: :!⊂⊃ ⊂⊃/|: l):ﾊ …ハッハ～ン！
/」 : ( ｒ‐､ ｲ: /: |`
ﾑ: ＞ ､￣, -っｲ/ト､.ゝ わかったぞ。
,斗`! ｀´ イ !ﾚヽ､＿
ｒ ''´ /,ィ､ ﾉ/_ﾉ ／}
|ヽ ! 7 ＼i´!| 〉 !／ !
| |./ ヽ|／ | |
. ｒヲ'´ ｏ／ !ｏ / ｌ
!´ ｏ/―┴‐'′ /
| / .ｲ
∨_＞'´Ｌｏ_ｏ_ / |
| / | ￣￣ ｜
401 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/26(火) 17:41:38 ID:sE895MyQ
_＿＿_, -‐ ￣￣￣￣￣ ｀丶､
／´ ／: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : ＼
／ : : : : /-―――――‐--:､ : : : : ＼
／: : : : /:,.厶-―――――‐--: :|: : : : : : ヽ
/: : ／: :/: ::/::::＼Z＼/ }／Z : : : :|: : : : : : : '.
/: :〃: : :,': :./_＞￣ ￣ﾞ丶:| : /: : : : : |
＼ /／/ : : /l: :/ __＼ _,斗ー |:j/ : : : :l: :|
. ―‐- /'´／⌒V:│;〃ｱf心ヾ ー孑ｩ≠ﾐ: : / : : : : : l: |
. --― / V:l小. {ﾄ ｲ| f{ノ::Ⅵ ∨: : : :.j: : :| |
_, -'´ { Ｖ: : } Vﾋｿ |ﾄｰｲｿ／: : : : ∧.:.:|: |
∧ '; : { '' ' -―v` ｰ〃: : : : : :/ヽ'; :|: :|
ﾚ ﾍ、 ヽ:ゝ ._ f ）′: : : : : /_ノ: V|＼| ズバリ嫉妬だな！
＼ j/⌒＼＞ゝ .. ＿／／:.: :／∨: :/＼ |
`／ ＼ : : :_|厶-―＜:::＾}/|／
_＿/ ／ ﾏ'弋＼: : : : : : : :∨
／ { / ／ ∨ﾍ: : : : : : : : : ∧
（_＿＿_`ｰ{ ＿,／ |川: : : : : : : : : : :|
`ーr‐ゝ､_,∠ ノ|川: : : : : : : : : : :ﾄ,､
|: : : | ノ//: : : : : : : : : : : : :＼
＼: : ＼／ //: : : : : :/／: : : : : : : 〉
-──-
´ ｀ 、
／ / ヽ ＼
/ / ∧ ｜ｌ ￤ ハ ヽ
/ / 〃/ ] l ll | | ,
/ /_l/__ノl |八 ＿| | ￤
| | l/ l ＼| ＼ |｀ヽ}! l
| | | r示ミ、 ィ示t:、/ / / 。
。 |＿八_| c辷ﾘ {辷ﾂo/ / / Ｏ
O o / l! xxx ' ｘｘｘ /_＿/∨ ｏ
。 / ∧ u r－ 、 ′/_ノ| 何言ってんだよ！
/ / 丶 l _j し/ / |
{ ＼ ィ ノ-､ ＞-- 、 バカ大腿四頭筋！
{ |｀＞-イ〈｀ 二ア´/ / /´ ／ ）',
ｌ | | ＼_／ / ,/ ,' ／ ／ ハ
| | |_／丁ヾ/ / 〈_／ ／ |
ﾊ , 〃 || _/＿/ ( _＿＿__j
{ ', '、 {{___ ﾉ(_＿_ -‐ ＿___ノ}
l ＼ ＼ 〃 ）| ト 、 __,、＼ ,ｲ
| ＼ ＼ {{ ／ | | ヾ￣ ノヽ-'／｜
402 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/26(火) 17:42:00 ID:sE895MyQ
γ´￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ゝ
l お前、私だけハードにトレーニングしたんで嫉妬してるだろ？ │
ヽ、＿＿＿ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿丿
∨
＿＿＿＿
,. : : ´: : : : : : : : : ｀: : ｰ--､ ; , -―――- ､
': : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : ﾊ ;.／. .::://i:::ｉ:::::::::::::＼ ;
: : : : : : : : : : : : : : : : : : : :ｉ : : :ﾊ ;./::::/:イ/ !∧::::::::::::::::ﾊ ; ,'´￣￣｀',
: : : : : : : : : : : : : : : : : ∧:|ｉ : : : ｉ/::::/〈/ |乂:::ｉ:::/:::::::::} ; ! や ｌ
: : : : : : : : : : : : : : : : : !:::ﾘ::Ｖ :.:.:|::::ﾘ__、 , Ｖ::/:::/::::::| ; ! 、 ｌ
: : : : : : :! : : : : : : : : :N:::::ｉ:::::ﾍ:: :|:/ :.. ｀, '⌒ﾞ ﾚ::::/:::/:::| ｌ や ｌ
: : : : : : :! : : : : : : : : :!:|::i:::ｒ-､:ﾍ::| ,.-､ ´ l＾Ｌ／),:ｉ):::: | ; ∠ め ｌ
: : : : :.:.::| : i: : : : : : : |::!::!/ ﾉ:::ﾍ|ミ､. ￣ /--､ｲ '):::::::: | ＼ /
: : :.ｉ: : :::! : !: : : : : : :.ﾄ､::{ 〈::::::⊂ヽ}＼＿__|:.:.:.:.:.:.Ｙ:::::::::::ﾊ ￣￣
: : /|: : ::ﾄ､:| : : : : : : .!＼ﾄ､.ﾉ::::⊂ヽ Ｙ＜V:/_:.:.:.:.:.:.:|´⌒ヽ.ﾊ ;
: /:::|:.:::/:::ﾍ＼ : : : : :!::::::ヽ.ｉ::::⊂ﾆ´ .}:__／::.:.:.ヽ:.:.:.:|､.:.:.:.:.:}.:}
/:::/}: /::::::::ﾍ!::＼ : : | ＼::::＼_:.＞- ':.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:|.:.ヽ:.:.ﾉ::| ;
:イ:ｲｲ::/＼:::::∧::＼_ゝ＜￣￣:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:: ﾘ.:.:.:.:./::/
:.:.:.:.:.:.:.:.:.:::::::::::::::: イ:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:／:.:.:／ｉ:〈
:.:.ヽ:::::::::::::::: イ::.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.i::::.:.:.:.:.:. /:.:.:／.:.:ﾉ::ﾍ
:.:.:.:.｀:.:.:.:.´:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.ｉ:::::.:.:.:: /｀ｰ':.:.:.:./::::::ﾊ
:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:/::::::.:.:.:/.:.:.:.:.:.:.:./::::::i:::::}
403 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/26(火) 17:42:23 ID:sE895MyQ
....---.... 止めろバカ律！
,. ｧ'.::::::::::::::::::::＼
〃/::::::::::::::/:::::::::::::ヽ. , ‐ 、 ☆
|{/:::::::: .:::/::::::ｲ:::. :丶:i／ ＼ ′
{ﾉ::: / .:::/:::::/lﾊ::ﾄ::. :!:! , ヘ. ヽ / ☆
／::::::〈:::: /r≧ ﾉ レ'}::::|:|／ ＼ . ／´
r―‐r～～≦⌒ヽ:__:ミ{ ﾋ:} ﾋ｢厂::ﾘ ,..:廴_）￣ミ: .、
/ | }_｜:ﾄ､ r‐､ ' /:::｢l| /: ∠二二 { : : ヽ アイタ！
. / . ┤ ﾑ |:::| ヽﾆ. イl!::├' ｲ:/ミ_: : : :z=i: ヽ :l
/ ／ ∧＿＿、 / l:::|ァ弋ト､j |i::::| {ﾘ:| ｀¨´ }: : V廴
ﾉ / /::::::::::::::::ト- ′ j:::《_,ｨ介ﾄ》 !l:: l _ノ/: | ＿_ ＿,| : : ヽ: :＞
/ { /:::::::::::::::::/ /:::/ ﾉム|｣ 小: { /Z:.ィ:∧== ==1: : : :｣⌒ヽ、
廴ノ .′:::::::::::::::} /:::/ /:::{ }:| ノ |: : { ＿__ }: : ノ ｀ ７__
ﾉ:::::::::::::::::::ﾉ .::::/ '::::::|ぐ ﾉ= 介i ‘ニニ イ´ / ｀ヽ.
/:::::::::::::::::::/ |::::{ ハ:::::V_＞‐ ´ __j ﾉｨﾍ廴ﾉヽ.| /-- 、 ヽ
, ::::::::::::::::::/ }::::| {:::::::/´ ,. イ{ /,Y､ヽ ⌒7ー ′ ＼ ヽ.
:::::::::∧:::::′ ∨ / |::::::`T¨¨´ V 《__人__》 .′ ヽ '.
|::::::/ V:::} .ノ {:::::::/ ∨ } | |{ { } ヽ
⌒` ∨ ミ 、 厂` / ´o｀ ∧ 廴. ﾉ
/＼/__, _j / '.
404 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/26(火) 17:42:53 ID:sE895MyQ
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....::´::.::.::.:.::.::.::.::.::.::.::.::.::.丶
／::::./::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.:＼
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/::::.::::.::/::.／::.:／::.:／:::／:::／ |::.::.::.|::.::.}::.:}
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/::::.::::.::::.::::.::::.::::八| x==ｃ〈:::.:/
/::::.:::/::::.::::.::::.::::爪 """ 、 /ｌハ/
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. /::::.::::.::::.::::.::::.::::.::::.:::ﾉ ＼ ｀ ' ｲ::.卜
. ／::::／::::.::::.::/::::∠l／ 丶、__ .. ＜:/:::.::|::.＼
. ／::::／::::.::::／７::::.':ヽ{ ヽ / ＞ー<７::::.::.|ヽ::.::.',
/::::.〃:/::::.::/: ./::::/}::::| ＼ ＿ _ ｝}:::.::./ ハ::.::}
/:::://:/::::.: /: ./::::.:| |::::l: . : ＼ ヽ / ／:/::.::./: . : l::.::|
｛::::.{ {/::::.:::/: . |::::.:::| |::::|: . : . : ＼＿＿_／ : ./::.::./ : . : |::./
ヽ::∨::::.::/ : . :|::::.:::| |::::l: . : . : .', : . : . : . : ／::.::. ' . : . : ∨
〉｝::::.〈´￣｀ヽ::: 乂::ﾉ: . : . : . ' : . : /:／::.::.／/: . : . : . ｝
, -､
. ｆ、_ ）
. , '´ ヽ
{ ＿ ）
⌒＞'"¨｀": : :｀゛ヽｧｲ_ノ
/7〃´／: ／: : : :./: : :ｌ: :とﾆくヽ、
〈 ツ／/／: : : : : /: :.!:.:|: : V / / 〉
ニ二彡: /: : : : : : ｲ: : :| _|: : ｆ /) イッタ～。
二:.:_: : :/: : ｌ: : : :/l: : : :〈 ヽ┘ /
__＜ｚ∠--'＾＼: :ﾄﾚ,＞‐｀'‐- ､ { 後、言っちゃってたぞ…。
::::::::::::::::::::::::::::::::ヾ::::::::::::::::::::::::::＼-=ュ_
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: Ｙ::::::::}
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::／:::::::::::::::::::|::::::ｏｌ
:::::::::::::::::::::::::::::::::/::／::::::::::::::::::::::::|::::::ｏ|
405 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/26(火) 17:43:14 ID:sE895MyQ
_ ,. - ﾍ
. :イ／: :/: :F＝z.､ _
／::: : l/: :/ ｌ : /^＾｀ヽi}ﾐハ
/:::: /: : l: : l: :l: / ｀ヽiﾊ
. //::: l: : /ｌ : ｌ: :ｌ/´￣ ｀ ∨i
/ｲ:: : ｌ: :ﾑ:l : l ltf示ヾ _ヽ i: !
ノ l::: : l:/ﾍl: l:ﾊ: ｌ弋ｿ fｉｶ {: l
ﾉl::: :/lﾊゞl/ ハl ﾋｿ/: :l
ﾑｲl/::::. ｰl: : 八 ' l : :l ……元気出たか？
ムｲ_ﾉハ: :l ^ .: l/
_,. く:丶＼ｌ: l 丶 . ｲ: /l
_,. .::::::::::::Vハ j:/ヽ ｲi ｀¨ ´ l:l /
/｀ヽ :::::::::::::::::::Vハ /i ヽ ﾉl/
. /::::::::::',::::::::::::::::::::Vハ ハY/:ヽ
.:::::::::::::::',::::::::::::::::::/､:::∨/:}'ﾊ:::::l
r'::::::::::::::::::',::::::::::::::/:/::::::l:{:八iﾉ::/
/::::::::::::::::::::::',::::::::::/:::＼::::::7| | i:::〉
／::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::｀￣｀ヽ､
. /::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::}￣´
, ':::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: ﾄ､::::::::::::::::::::::ヽ :::::::ヽ
/ :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::!:::::! ヽ :::::::::::::::::::::',::::::::::ヽ
, '::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::!:::::! ヽ:::: ﾊ::::::::::::::',::::::::::::＼
／::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::」_:::| ‐- ､」::l |:::::::::::::::l::::::::ト､::::ヽ
, ':::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: ,ｲェｧｭﾐ､ !/ ｌ:::ト､:::::::}::::::::! ￣´
. /:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::/ {{ んﾘ}ヾ ヽ! .ﾊ:::/::::::/
/:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::八:{ ﾔｭｿ ,ｲｿ7/::::ハ::::i
, ':::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::/ ｀ {ｼﾞ, '::::::/ ヽ!
／::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::/ ! 小ヘ!
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::/ ﾉ
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::/ ､ ｀¨ ｲ ……え？
:::::::::::::::::::::::::::: ,､イ:::::::::::::::/ ,ヘ ／:: !
::::::::::::::::::::,､ '´ / ::::::::::::::,' / ｀T ´::::::: ',
::::::::::::::／ ,' :::::::::::::::::i ﾊ､ ',:::::::::::: ヽ
::::::::／ ／ｉ::ﾊ:::::::::::::::|＼ ､ _ ',＼ ヽ::::::::::::::}
::／ / !:| |:::::::::::::::| ヽ､ ｀ヽ ! ヽ }::::::::: /
406 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/26(火) 17:43:36 ID:sE895MyQ
＿＿＿_-‐=＝ヽ
. -‐. ￣. : :.:.:.∨／￣￣ヽ: . ＼
. : ´. : : : : : : : : : : : :.∧:: : : -‐‐ ∨: . ＼
,. : ´. : : : : : : : : : : : : : : :. :. :.:.Y´ ｀ヽ: : .＼
／. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : :. :.l 〃 ∨i: : .＼
/. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : | : :. :. :. l / 'i i : : : .＼
. /. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : | : : :. :.:.∧ / ヽ 'ii i : : : : .＼
/. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : | : : : :ノ :∧ 'ii i : ﾄ､: : : .ヽ
i. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : i : : : : : : : : : : :.:.i , 'ii i :| `ｰ-――
. l. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : i : : : : : : : :l: : : : :l. /, '＾ゝ ヾｉ:|
l. : : : : : : : : i : : : : : : : : : : i i : : : : : : : | : : : :.l /／ ￣|
l. : : : : : : : : i : : : : : : : : : : i i i : : : : : : :ｌ : : : :l i′ i
. l. : : : : : : : i i |: : : : : : : : : i i i : : : :|: : : : : : : :l 〉
!. : : : : : i i i |: : : : : : : : : i ∧: : : :ﾄ: : : : : :. :.| ,=ォ〈 大腿二頭筋とは長い付き合いなんだ…。
从|. : : : i i i | : : : i|: : : : i i{.∧ : : : : : : : : : : | ゝ-' 〉
|. : : i i i i |: : : i | : : : i i i＼| : : : : i.＼ : ヽ| { 考えてる事位わかるよ。
/. : : i i ii ii|: : : i |: : : i i i i i i|: : : : : i i .＼:.＼ .
/. : : : i i i i ! : :.i i| : : i i i i i i i＼: : : : i i i i|＼ ＼=‐-----‐= '
∠ -‐''"|i i i /. : i ii | : : i i i i i i i i i＼ : : : i i∧::.｀ ‐-ゝ-‐''"
. |人/. : i i i i|: : i i i i i l i i i i i i＼: : i i∧:::./´|i i i |
. 厶イi i ／|. i i i i.／|i i i 人i i.i.!＼: i i ∨ |从 |
|／ /l. i i／//,|人///,＼|//,＼: i ＼ ﾘ
//|／/////////////////,`ｰ-- ､ヽ
. /////////////////////////////ヽ
///////////////////////////////Λ
. /////////////////////////////////Λ
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407 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/26(火) 17:44:16 ID:sE895MyQ
,、_＿＿
,.y' ": : : : : : : : ¨.'へ、
,へ: : : : : : ,二ニニミ,.、 ゝ-.、
/: : :/: : : : ∠ゝ: : : : : :.`ヾx;. : :}
/: : : : : :l : :/` ` `ヾ'ﾚ,、,: : ~l: |
,: : : : : : : l :/ ＼ ﾏ; : :l :|
、―-.ﾃ.: :l: :.i : : :V _ ＼ ,.|: : .| :ゝ,
＼::/: : :l : :l: : .Ⅳﾃヾ,ゝ ' " }: : :|. : :ﾑ
/: : : .l| : .l: : :|弋::ソ ` ,. ﾊ : |: : : :`,
/: : : : ﾉ.l: : :V: | ,,, ≦=、/ :|: :|. : :∧:.i
,':／/ノl: :l : : :V.l ,.、 ' ,,, /ｿ: l : |: :/ V
' ' V|: l: : .ﾒゝ 弋 丶 ﾉ.' : : ﾚ.:l:/
,.―＝=ゝ: :ムヽ ` ' ,. ／ :/|: : : : |' 大丈夫！
,メ-=ヽ,:.:＼:.V.{ i `¨ i`ヽ、/ V i: : i 大腿二頭筋もハードにやってくれるじぇい！
, -=γ／ヽ:.丶:.:Y.:.|,.ゝ、／ |:.:.ﾏ:`.= 、 ∨
r=' ゝ., _ノ.:.:.:.:.:.:|:.:.jﾚ介ﾐ 、|.:.:ｿ.:.:.:.:.:.:} __
. ノ ヽ 》=-‐、:.:.ﾉ.":.}:l.|:|ヾﾘﾐiく,:.:.:.:.:.:.:.:| ノ - .ヽ,
《 ヽ ヽ (ゝ` 丿/.:.:.:/l:l |:| 川ヾヽ.:.:i:.:.:.:| { rヾ 〈
丶 丶 ヽ ｒ'"／.:.:./ |:| ゞ,.ﾉﾉ|.:.:./.:.:|.:.:.:.| _ ｿ ｒヾ, 〈
ヽ ..人.ノ"／/:.:／ `' l:.:/.:.:.:.l:.:.:.:| l".:l ﾄ ,`,ノ
Y:.:.:/ イ |° |/.:.:.:.:.:l.:.:.人ノ.:.:.l .ゝﾝ|
丿.ｲ.:.:.:.l .| l:.:.:.:.:.:.:r:.:.:.:.:.:.:.:.:.:ゝ、 .ｵ
／.:./:.:.:.:.:丿 .l ..:::|.:.:.:.:.:.:.l.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:ノ
／.:.:.:./.:.:.:.:.:.:f:::.. l :jo.:.:.:.:..:|:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.／
／.:.:.:.:.:./.:.:.:.:.:.:.:.}:::. l° l.:.:.:.:.:.:.:.ﾄ、=- ' "
く:.:.:.:.:.:.:/.:.:.:.:.:.:.:.:<ヽ::. ﾉ.:.:.:.:.:.:ノ.:.:.ヽ
/:::::/::::::::/:::::::::::::::::::;/:::::::::::::::::::ﾉ ﾊ::::::;:::::::i::::::::::i::::::ヽ
i:::::/::::::::/::::::::::::::::::;/:::::::::::::::::ハ iヽ:::i:;:::::::i::::::::::i::::::::|
い::::::::::i:::::::::::::::::::;/:::::::∥:::::/i/ | i:::从::::::|:::::::::|::::::::|
i::::::::::::/:::::::::::::::::;/::::::::/|:::::/ y | i:::i i::::::儿::::::|:::::::::|
i::::::::::::::::i:/:;;:::::::;/:::::::::_::::::/´/ ﾉ i:ﾉ｀i::::::i、i:::::|::::::ﾉ|
i::::::::::::::∧:;;;:::::;i;::::::::/ |:::/ ﾉ ｙ, i::::/ |:::/i:::/|/
i::::::::::::/＾i::;;;;:::::i _ィ ==ｚｧ ィ==ァ /;;;;;i::/ /
i::::::::::;;| |::;;;;:::::i ヽoＪ;;} {oJ;}/ ;;;;;;;i:/ /
八::::::::;;;ヽi::;;;;;:::::i ゝ‐´ .ゝ‐´ /;;;;;/
//|::/:::;;;;;;;;;;;;;;;;＼i ゛゛ ゛゛ ﾊ;;;;;i
i/ |/:::::;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;i ｀ ∨:::i 大腿四頭筋…。
（ i::::::;;;;;;;;;;;;;;;;;ハi ゝ , 、 ノ::::|i::/
ヽ/::::::;;;;;;;;;;;;;;::::::::|ヽ ＞ 、 ＜::::::::|/＼
/:::::::::;;;;;;;;;;;;;;;|:::::::|/ ＼ ｀ ヽ ´| |::::::| ‐ﾍヽ
/:::ゝ ⌒ ー ／|:::::::| ﾉ/ |::::::| ‐ハ
´ ,＼ |:::::::| ｀ヽ/ | |::::::| i |
＼／ /::::::::|ヽ ／♀＼ | ヽ:::ヽ/ ﾊ
｀ヽ／ ヽ ＼::::| ＼ ／／,∧ヽ、 ヽ:::i ハ
｀ ｀
408 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/26(火) 17:44:37 ID:sE895MyQ
＿＿
, -‐ .. ´ :: :: :: ::｀ ' .. .. ､
, '´ :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: ::｀.. ､
／ :: :: :: :: :: :: :: / :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: '.. ､
/ :: :: :: :: :: :: :: :: / :: :: :: :: :: :: ::/ :: :: :: :: :: :: :: ::ヽ
/:: :: :: :: :: :: ::i :: :,' :: :: :: :: :: , :: / :: :: :: :: :: :: |, :: :: ::'.,
:: :: :: :: :: :: :::!:: ::l:: :: :: :: :: :,' ::/:: :: :: :: :: ::|: ::| ', :: :: :: ,
,' :: :: :: :: :: :: :: :|:: ::i :: :: :: :: :::l :/ :: :: :: ::, :: :,i:: :l ', :: :: :: ',
. ':: :: :: :: :: :: :: :: :! :: | :: :: :: :: ::':/ :: :: :: ::/: ::/.!:: ! ' :: :: :: :'
|:: :: :: :: :: :: :: :: :l :: :! i:: :: :: :: |' :: :: :: : /|: /_ | :;' ', :: :: :: i
|:: :: :: :: :: :: :: :: :|:: ::|::l:: :: :: :::l :: :: ::, :/ .!/ ｀|:,' .-‐l :: :: :: |
|:: :: :: :: :: :: :: :: :|:: ::| | :: :: :: :| :: ,./|:/ / !' !:: :: i:: |
| :: :: :: :: :: :: :: :::| :: :!:| :: :: :: :|／ ! |:: :: :|, |
|:: :: :: :: :: :: :: ,.-| :: :|:| :: :: :: :| l :: :: !|:| （……ありがとう。）
| :: :: :: :: :: ::/,-､| :: :ﾘ!､ :: :: ::! ,':: ::,:,' ﾘ
|:: :: :: :: :: :: i .!:: :: :: ::＼ :: |. ﾐﾆﾆニ ､_,l:: ::// （…悩んでたのがバカみたいだ。）
| :: :: :: :: :: ::ヽ | :: :: :: :: | ヽ,! ｀i:: /!´
| :: :: :: :: :: :: ::ヽ_', :: :: :: : l ヽ.|::,'
|:: :: :: :: :: :: :: :: :::i:: :: :: :: :! '/,'
| :: :: :: :: :: :: :: :: ::l :: :: :: ::| ､ __ , ´:i そうだな、私は出来が良いから
|:: :: :: :: :: :: :: :: :: | :: :: :: ::|､ ／:: :::' もっとハードなトレーニングになるな。
|:: :: :: :: :: :: :: :: :/| :: :: :: ::| ｀ ､, , ' :: :: :: !
|:: :: :: :: :: :: ::／ヽ', :: :: :: :| r.､./､‐- .´|:: :: :: ::|
|:: :: :: :: ::,／ ',:: :: :: ::,｀ヽ,| .iヽ,ヽ :: ::!,:: :: ' :|
|:: :, '´ ', ' :: :: :: i .! .|／ .|､, :|.', :: ::',i
, -‐ ´ ヽ ', :: :: ::l | .|ヽ | ',｀' , :: ::ヽ
, ' .', !:: :: :: ' i .|,>-‐, , :.', :: :: ',‐-､
, ｀ヽ, i ',: :: :: :',´| ¨´ ,.└ヽ,', ヽ :: :ヽ ヽ
| ヽ ヽ_ ! :: :: ::', i ／ ノ'､ i | :: :: l i
| ､ ｀'ヽ|:: :: :: :i .', ／ , .| / | :: :: i |
409 ：質問スレッド稼動中だお：2011/07/26(火) 17:44:48 ID:rG4PzZpM
なに、この百合百合しい筋肉、可愛いw
410 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/26(火) 17:45:01 ID:sE895MyQ
, . -‐―――- . ..
／: : : : : :/二二二ヽ:｀ヽ
. /: :l: : : : :∧｀ヽ: :ヽ: ﾉ:ハ:ﾊ
/: : :|: : : : 「^｀｀ ｀｀｀´´｀ヽ|: i
: / ∧: : : :|､ , ﾉ , |: |
/: : :ｒ{: : : :l ￣ 、 ,´￣ ,从!
.厶ィ八|: : : :|=== == ,': ハ
. ノ: :从: : : | ''' , ''' {: :∧l な～に～！？
／￣｀ヽ : | ) 人′ﾉ
::::::::::::::::ヽ|｀ヽｰr′＜l∧
:::::::::::::::::::ハ /ムﾉ::|:::/::::〉
:::::::::::::::::::::::ｊ' /ﾊ l:::l:::/::/
/::::::::::::::::::::::::::/:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::＼
. '::::::::::::::::::::::::::/::::::::::::::::::: /::::::／:::::::::::::::::::::::::ヽ
!::::::::::::::::::::::::/::::::::::::::::::: /:::／::::::／:::::::ﾊ:::::::::::::
. j:::::::/::::::::::: /:/:::::::::::::::/／::::::／:::::::::ｲ小::::|:::::::|
/::::::/:::::::::::::::l/:::::::::::::::/::::::::∠/＿:／/ ! Ⅵ:::::::!
. ｲ::::::/::::::::::::: 斗::::::::::|::::|::::／ /:::／｀７'' / |/:::::::| プッ！
/' ﾊ::/:::::::::::::/ .|:::::::::::|::::ﾚ' ｀´′／ / ｲ::::|::::! アハハハハハ！
／ ./／:::::::::::::::l ｲ:::::::::::|::::| ＿ ...._ ′ / ／〉:/ｲ/
/' /´:::::::::::::::::::::ヽ._|::::::::::::!::::| '''‐-ミ｀ '.ｲ:/!ｲ′ ／≧=＝＝=- ､＿__
. !| ／:::::::::::::::::::::::::::::::: !::::::::::::Ⅵ! ::::::: ｒﾗ´:://'/ ,イ: :/: ＞‐┴ｖｨ-､_:＼: :ヽ
. |'´:::::::::::::::::::＞――＜::::::::::::::::| ::::ﾊ_/ / /: :/: r'´ ,. ､. ｀ヽ.: :|
ｲｲ:::::::::::::::／: : : : : : : : :＼::::::::ﾊ ／＼ ｲ| :/ /: : :!: :| ‐ '" ＼ |: :ｌ
:::::::::::::::／: : : : : : : : : : : : :.ヽ:::::ﾊ ヽ- ´＜:::::|/ /: : : :|: :| ` ' !: :|
::::::::::∨: : : : : : : : : : : : : : : : Ｉ:::::: L...イ :| |:::::::::|＼ l: :|: : :|: :| ｒﾆミ､ ,=弌 ﾊ: :! ハハハハハ！
:::::::::: !: : : : : : : : : : : : : : ＼: !∨:::!┴┐| |:::::::::|: : | .!: |: : ::Ⅵ :::::::｀ , '"´｀ ﾊ: ::!
:::::::::::|: : : : : : : : : : : : : : : : :＼r‐うｺ 「ﾚ'⌒ヽ:|: : l 丿.ｲ: : : : | , -- ､ !: : : !
:::::::::::|: : : : : : : : : : : : : : : : : : :! Lﾉ 丿l二. '.! :/ ＜八」: : : :｜ /￣￣ ｌ |: : : :!
:::::::::::|: : : : : : : : : : : : : : : : : :〈 !― |: | ∠-|: !: : : : | ∨ 丿 ノ : : i:|
411 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/26(火) 17:45:51 ID:sE895MyQ
／￣￣＼
／ _ノ ＼
| （ ●）（●）
. | （__人__）
| ｀ ⌒´ﾉ って筋肉を擬人化したら頑張れるだろ？
. | }
. ヽ } きんにく！！ ってタイトルで。
ヽ ノ
.> <
| |
| |
＿＿＿_
／ ＼
／ ─ ─ ＼
／ （●） （●） ＼
| （__人__） | 流石にない。
＼ ｀ ⌒´ ,／
r､ r､／ ヘ
ヽヾ 三 |:l1 ヽ
＼>ヽ/ |｀ ｝ | |
ﾍ lノ `'ｿ | |
/´ / |. |
＼. ｨ | |
| | |
412 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/26(火) 17:46:52 ID:sE895MyQ
＿＿__
／_ノ ヽ＼
／ （ ●） （●）、
／::::::::⌒（__人__）⌒＼
| |r┬-| | でも、やっておいた方が良いって事は伝わったお。
＼ `ー'´ ／
⊂⌒ヽ 〉 ＜´/⌒つ
＼ ヽ / ヽ /
＼_,,ノ |､＿ノ
／￣￣＼
／ ノ ヽ､＼
. | （●）（●）|
. | （＿人_）│ 伝わったなら充分だろ。
| ｀ ⌒´ | もう一踏ん張りだ、気合いれてけ。
| |
. ヽ /
ヽ /
.> <
| |
| |
413 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/26(火) 17:47:30 ID:sE895MyQ
＿ _ ＿＿＿
/ ) ) )／ ＼ ／＼
{ ⊂)（●） （●） ＼
| / ///（__人__）/// ＼ おう！
! ! `Y⌒y'´ |
| l ﾞー ′ ,／
| ヽ ー‐ ｨ
| / |
| 〆ヽ/
| ヾ_ノ
／￣￣ ＼
⌒ ｀⌒ ＼ v-,
( ●) ( ●) | | r で、お嬢さん方。
（__人___） | | | 一万づつでいいのかい？
'､ | | |,.-、.
,,. -ｰ| |ヽ__／￣ヽ｀ r´
/ .::::::、::| /ｨ::::〔￣￣ ｀' ト-、
l :::::::::::::::::ヽ__､____,. ":::/::::〔￣ l:::. ヽ
」 ::::::::l:::: ::::::「二二::::／ :::::::ヽ y l::::::. ',
l :::::::::::ヽ:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::l l:::::::: i
/ ::::::ｰ-ミ､:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ＿／:: L::::|
/ :::::::::::::::::ヽ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::く::::::::::::::::::|::|
/ ::::::::::::::::::::/ヽ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::「 ::::::::::::::::::||
/ :::::::::::::::::::/ ＼:::::::::::::::::::::::::::::::::::::V ::::::::::::::: |
--───-
:へ{／ニニニミへ:＼
／:/: :/ムvヽjヽ/ﾑィ_: : : : ヽ
/: / :/ |: |:ﾊ: :丶
/: :|: / '＼ ／ヽ V: : :i : :
i: : |:i |: : : i : :小
|: : V| ｲキｘ ｲキx i: : : : : :}: :i
|: : : | 《 ｨひ ｘひ》 |: : : : }: :
|: : : i 弋_ﾘ 弋り |: :/:/): 小 はい！
i: : : :iｘｘｘ ' ｘｘｘノ: /: {/:∧}
/{: : : :i ｒー-、 ﾌ: : : }: : ＼ 梓の紹介で来たんで
⌒ {: : : }.､., ’-ｰ' ,. ｲ: : ::/: :|￣ 同じ値段でいいです。
ヽ: :|ヽ｝＞ ー ' ｛: : /＼|
ヽ|ー /ヽ ／ |: /ーー
/{ へ=へ |/ / ヽ
/ 爪 / i
414 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/26(火) 17:48:01 ID:sE895MyQ
＿＿＿＿
´: : : : : : : : : : : ｀丶
. ／.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:＼
. /::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.ヽ
. ｛ /:::::::::/:::::::::: /::::::::::::::＼:＼ :::::::::::: ', {
,′::: /::::::::::::::|::::::::::::::::丶ヽ::ヽ:::｝ :::::| ｝
|:::/ ::|::::::::::::::::|:::::::: ::::::::::ｉ::::| ::∨::::|:::|
|/ｉ:::::|:::::::ｌ ::::::|::::::::| :::::::::l::::| ::::ｈ::::|:::{
| :|:::::|:::::::| ::::∧::::::|ヽ:::::::|:::j::::::| ∨:::::＼
|/|:::::ｉ:::::∧:‐|' ﾍ::┼ ＼::Ⅳ ::/} } 〉:::〈ヽ:ヽ
. 〈 ∨::Ｙ宀ｧミ{ ＼ｧ示宀:::/ 八::::∨ノ 律～…。
|:', ∨ﾊ ﾋ｡:} .:::::. ﾋ｡:ｿっ/ /:::::＞‐＼
|::ﾑ ヽ∧"" , ""|:〈 〔イ }:::） お金はいいから早く出ようよぅ。
_|/ ﾉ ｝:::ゝ_ _ ＿ u |:::ﾄ､ ＼-=彡∨ ココ汗臭いし、周りは筋肉だらけで…
/ ／ 人:::::| {＞ .｀__..＜ |:::|∧ ＼ ｝
／ / l|::::| ヽ /公､ /|:::| ､ ＼__＼
. / .｛|::::| {∨/} { ∨│:| ヽ ｀丶}
/ ｛|::::| 《 〈 i} {〉 》 |:::| ＼ ヽ
. 厶 /|::::| ∨_川∨ﾞ |:::| :.＼ ｝
／＼}_／l |::::| ｀､l l.｢ l ::| :.:.:.:.:ﾄ､ /
|::|::::| |｣´ | ::| :.: /|::::::T¨´
＿/＼／＼/＼／|＿
＼ ／
＜ キモイ！！ ＞
／ ＼
￣|／＼/＼/＼/￣
／￣￣ ＼
⌒ ｀⌒ ＼ v-,
( ○) ( ○) | | r
（__人___） | | |
'､ | | |,.-、.
,,. -ｰ| |ヽ__／￣ヽ｀ r´
/ .::::::、::| /ｨ::::〔￣￣ ｀' ト-、
l :::::::::::::::::ヽ__､____,. ":::/::::〔￣ l:::. ヽ
」 ::::::::l:::: ::::::「二二::::／ :::::::ヽ y l::::::. ',
l :::::::::::ヽ:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::l l:::::::: i
/ ::::::ｰ-ミ､:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ＿／:: L::::|
/ :::::::::::::::::ヽ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::く::::::::::::::::::|::|
/ ::::::::::::::::::::/ヽ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::「 ::::::::::::::::::||
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415 ：質問スレッド稼動中だお：2011/07/26(火) 17:48:30 ID:rG4PzZpM
仕込みかよこの寸劇www
416 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/26(火) 17:49:04 ID:sE895MyQ
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│ ┌─────────┐ │
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│ ┌─────┐ │
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└───┘
┌─┐
└─┘
□
／￣￣＼
／ _ノ ＼
| （ ○）（○）
. | し （__人__） 走って帰っちゃったよ…。
| ｀ ⌒´ﾉ 謎だな～。
. | }
. ヽ } ｶﾈﾊﾄﾗﾚﾀｹﾄﾞ
ヽ ノ
＿＿ _ノﾉ ヽ、 ,仆---､＿_
⌒ヽ. ＼ ／ ⌒ヽ
Ｙ´￣￣￣￣ ｀Ｙ´￣￣｀ヽ `､ ※ボディビルダーは繊細な生物です。
｀ヽ | | } i 優しく見守ってあげて下さい。
ﾉ | | 丿|
）、 人 ／￣￣｀｀ﾝ
ヾヽ`ｰ─── ￢ ￣￣´
417 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/26(火) 17:49:56 ID:sE895MyQ
＿＿＿＿：
__ - ´. ｀¨ ‐ ､
： , -'"´: ヽ：
／ ￣￣ ヽ： ﾋﾞｸﾝ
/. : : : : /￣￣ヽ、 丶
：,.'. : : : : / /::::::ヽ ｌ ヽ、
/. : : : : : { {:::::::::ﾉ ! ヽ：
/. : : : : : lｒ‐ ｀ ´ ノ ヽ
：/. : : : : : l.T~ー‐ ´ / ヽ
./. : : : : :: | | !、 人ノ ラメェ～…。
/. : : : : :: | | ｀i｀ ﾆ二-- i
/. : : : : : | | l.T l：
：:,'. : : : : : Ｕ | | l ﾋﾞｸﾝ
i : : : : : : : | | /：
i : : : : : : : | | /
', : : : : : : :: | | ／：
', : : : : : : : | | ／ﾋﾞｸﾝ
ヽ、: : : : : : . | | ／：
：ヽ､:_: : : : . ／
｀¨i : : : : : ヽ ﾋﾞｸﾝ
418 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/26(火) 17:50:29 ID:sE895MyQ
／￣￣＼
／ _ノ ＼
| （ ●）（●）
. | （__人__） 脚のトレはキツイ、何せ身体の半分を占めるからな。
| ｀ ⌒´ﾉ
. | } サプリも飲んだしシャワーも入った、帰ぇるか。
. ヽ }
ヽ ノ ｍm
/ ￣￣￣ つﾉ
| |￣￣￣
＿＿＿_
; ／ノ|||| ヽ＼;
; ／（ ○） （○）＼ ; もう動けないお…。
, ／::::::＼（__人__）／::::: ＼;
; | | |r┬-| | |,, 誰かっ…！ 誰か男の人呼んでぇ！
′＼ `ー'ｫ ／´
./ ⌒￣￣`r:´> ) :
(＿ﾆﾆ>-‐'´／' （／ ;
; | | ;
' ＼ ヽ/ / :
, ／ ／＼＼ .
; し’ ' `| | ;
⌒
419 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/26(火) 17:51:08 ID:sE895MyQ
／￣￣＼
／ _ノ ＼
| （ ー）（ー）
. | （__人__） バカな事言ってんなよ。
| ｀ ⌒´ﾉ 明日はオフだ、ゆっくり休養とれよ。
.ｌ^l^lｎ }
. ヽ L }
ゝ ﾉ ノ
／ / ＼
／ / ＼
. / / |ヽ、二⌒)､
ヽ＿＿ﾉ
_,､-====ｰ､､._
_,､-''"´￣￣｀`'' ‐､＼
／ ｀ヾ､
〃 , // ／,ｨ' i | ﾞ､
l / .| /ｨ/ l/ |. ﾄ､| ヽヽ i i |
|!ヽ.| | |/ !=ｰ ､ ﾞ!| ヽゝ-L!| |ﾉ
rﾄ|ﾞヽ|ｰ''でﾝ´ ` ﾆで> ｸ∠{ お帰りですね。
ﾄ､ﾞ>-! |:. ´/_/人 ロッカーキーの返却を御願いします。
|｀'ヽ__!. l 'ﾞ / ﾉ |
＼彡 ヽ ー 一 /｀＞'"
｀`ｰ-> ､ ,.イゞ'´
＿＿ | ｀`''" L_
／ ｀`＜´ﾞ __`ー─-- ､
／￣￣＼
／ _ノ ＼
| （ ●）（●）
. | （__人__） はいコレ。
| ｀ ⌒´ﾉ カテジナさん、聞きたいんだけど。
. | }
. ヽ }
ヽ ノ
/ く＿＿,-ｭ__
| ＿＿＿ 三）
| | ￣
420 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/26(火) 17:51:52 ID:sE895MyQ
lヽ _,, -―'''‐-二‐- ､,
ヽ｀'-zz-‐''"'''''―- : :,,: : : ヽ, ｀ヽy
,, -‐" ｀'' ､: :ヽ ヽ､
／'／ ヽ､ヽ ヽ
/ / / ｲ ヽヽ ヽ ヾ､ ヽ
/ ｲ / /.ｲ .|ヽ､ヽ､ヽ､ヽ､ ヽ､. ',
| l | .| l l ハヽ `,_>‐ｨ‐-､,_'ヽ,.i r-､ l
l.| l.ﾄヽ ヽ.ﾄ,ﾝ-＼ "(;;;>‐" l.| .|"'ヽ .l 何でしょう？
｀ ヽヽヽ､＼'(;;;),〉ヽ ﾘ ﾉ`'ﾉ l ',
.｀`r- / /／'ヽｲﾄ ヽ
. l ヽ ' ´ （;;;;;;;）|ヽ､ .ヽ
ハ -==‐‐' /l`'/ .l,ヽ .ヽ
| .|＼ ／ l / i |､ヽ ＼
l l ,,ヘ､ ｨ''￣￣ﾌ/ .l ﾊ ,>‐―''"￣￣
{ i 〈 ::ﾄ-｀T'"/ . : :::// | ﾑ : : : : : : : : : : : :
| l .l :::ヽ::| ./ . : ::/' l // : : : : : : ／: : :
,, -‐´￣｀`''‐-､_ |＿,,,ハ ::ヽ:ﾚ .__; ; ;ｨ 〈 //ヽ : : : : :／: : : : : :
∠二､ : : : : : : :／／;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;:::-‐ヽ ヽ;;;| / : : :／: : : ／::二
＿/ : : : :ヽ : :_:_:_ﾑ／;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;r" . : : :`ー‐-､ ヽ; ::ｲ : : :／ 二二
＿＿＿/＿`: : ､: ｙ'' ´ : : :>;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;f . : : : : : : : : ::ヽヽ Y;{/／: : : : : : :
: : : : : : : : : ￣／ . : : : ／;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;| . : : : : : : : : : : :| l ﾘ';;;/ : : : : : : : : :
: : : : : : : : : :/ . : : : : :／;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;| . : : : : : : : : : ::__;ﾉイ/ｲ : : : : : : : : : : :
: : : : : : : : : | . : : : : :/;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;| : : : : : : : : : : : :ノ":::/::| : : : : : : : : : : :
／￣￣＼
／ _ノ ヽ､_ ＼
. | （ ●）（● ） |
. | （__人__） │ 筋肉って、格好いいよね。
| ｀⌒ ´ |
. | |
. ヽ /
iヽ / i
| ー-―' _|
,,,,,,,.... _,,. -‐''"´ ゞ ｀゛''‐- .,,_ __....,,,,,,,
／ ／"" ー‐---、 ／ー‐--- "''ヽ ~ヽ、
./ ﾍ / ソゞ Y ゝﾍ ヾ ii
i ﾐ Y 〆ﾐ ミ|彡 三ヽ ｿ /i
ヽ 人 入___ 水 》 ノヽ/
￤ 丶ヘー ヽ_三 __彡|ゞ,,__ ／ゝ' | |
|ヽ || |ー―┬ーー''""''''''ー┬ー--‐/| ヽ、 |
| ｜ |ミ＜ ヽ、＿__::;;::＿ ノ 彡 / |/|
421 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/26(火) 17:52:23 ID:sE895MyQ
,. -──‐‐- ,. _
,. -一'´_＿＿_ ｀丶
.ィ´ ,. ＜ ￣ ≧rｭ､ ヽ.
.ｨ'. ／ _,. -─＝─一 ‐- ` ヽ.
/ ／ .＞ ´ ﾑ
. / ./ ／ ハ
.ノ /／ ､ ﾑ
/ ' ＼ ｀ヽ. ',
. / l ﾄ､ ヽ. ', l
/ l ﾄ, l l l ＞.､ '.ﾍ l: l
l 1 . l i.ﾍ l ﾄ､ ﾑｨ仁云ﾞｭ､l l! ﾘｭ l
li l .l Ⅳ≧ﾍ .lヽ. l ﾞメﾄ､仔乃ﾘﾉ l! / ハ ヽ l
l l l lィ了oｺﾒ､.'ヽl ｀ ー一'’ l ,ｲ .>ﾘ ', l
ハ ﾊ 〈 癶 少’､ "' ﾞ ﾞﾞ ﾚ１ i_.ノ. l l ええ。
ヽ. ヽ ヽ｀" ,ｨ´ Y l l
｀メ､lヽヘ.＞ 丶 ハ○ .ﾘ l l （ぶっちゃけ、どうでもいい。）
.ｨi’:::::::`>ｰﾍ / 7ﾞｰ.イ l l
／./:::::::::_ lo ０↑､ ﾏ ｱ ｲ i l l
／ / ＞'´ ヽ､ ソ ℡､ イ l ,'. l l
／ ／/,ｲ ::l l ﾘ ℡ _ .ｨ.´ .:i l ; / l
／ ／ ./.' l l/ i l l .ｲ .l
／.ｨ' ./ l l l ∧l i! / l
／ ´ / l l l` ､ / l l i. l
.ｲ / l Ⅵ ﾊ ｰ-､ ' .l l! l
／￣￣＼
／ _ノ ＼
| （ mn）（mn）
. | ////.| |人| |
| | |⌒| | だよね！だよね！
. | | |. | | 危うくアイデンティティーの崩壊だっただろ！
. ヽ. / / } /
ヽ / / ノ ノ
/ ノ,,ノ | ※繰り返しますがビルダーは繊細な生物です。
| | やさしく見守るのがポイントです。
| |
422 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/26(火) 17:52:56 ID:sE895MyQ
(ヽ三/) ））
( i)))
／￣￣＼ ＼
／ _ノ ＼ ）
| （ ＞）（＜）
. | ///（__人__）
| ｀ ⌒´ﾉ ふぅ！自信回復！
. | } やる夫、次回も頑張るぞ！？
. ヽ }
ヽ ノ
⊂ヽ γ く
i !ｌ ノ ﾉ |
⊂ｃノ´| ｜
＿＿＿_
／ ＼
／ _ノ ヽ、＼
／ （○） （Ｏ) ＼ 攣ってる！
| || （__人__） ..| 攣ってる！
＼ ﾉi ! |. ／ 脚攣っちゃてるお！コレ！！
/ し' ｀⌒´ .ﾉ
| .／ .／
423 ： ◆c5wYAqsEDI：2011/07/26(火) 17:54:41 ID:sE895MyQ
訳解らんな内容になってしまった。
いきなりの投下、大変失礼いたしました。
／￣＼
| ^o^ | ＜ さんねんびーぐみー
＼＿／
＿| |＿
| |
／￣＼
| ^o^ | ＜ ブームこ せんせーい！
＼＿／
＿| |＿
| |
＼ /
＼ 丶 i. | / ./ ／
＼ ヽ i. .| / / ／
＼ ヽ i | / / ／
＼
-‐
ー
_＿ わ た し で す --
二 ／￣＼ ＝ 二
￣ | ＾o＾ | ￣
-‐ ＼＿／ ‐-
＿| |＿
／ | ○ ○ |
/ ヽ ＼
／ 丶 ＼
／ / / | i, 丶 ＼
／ / / | i, 丶 ＼
新米美女教師が織り成す、嗚呼懐かしき青春の記録。
ブーム子先生は何時も優しく見守っています。
次回、又予告させていただきます。
424 ：質問スレッド稼動中だお：2011/07/26(火) 17:56:54 ID:rG4PzZpM
425 ：質問スレッド稼動中だお：2011/07/26(火) 17:59:26 ID:ZCPP0iG2
426 ：質問スレッド稼動中だお：2011/07/26(火) 18:16:01 ID:GO2TkohY
427 ：質問スレッド稼動中だお：2011/07/26(火) 18:25:07 ID:rEGkMvO.
428 ：質問スレッド稼動中だお：2011/07/26(火) 18:26:53 ID:VujZDJwQ
429 ：質問スレッド稼動中だお：2011/07/26(火) 18:32:50 ID:C8/pnCNo
430 ：質問スレッド稼動中だお：2011/07/26(火) 18:37:19 ID:rEGkMvO.
431 ：質問スレッド稼動中だお：2011/07/26(火) 18:37:35 ID:rEGkMvO.
432 ：質問スレッド稼動中だお：2011/07/26(火) 18:41:39 ID:/GfhMKos
433 ：質問スレッド稼動中だお：2011/07/26(火) 18:54:20 ID:VVfbhQNk
434 ：質問スレッド稼動中だお：2011/07/26(火) 18:57:36 ID:cxHoLbxg
435 ：質問スレッド稼動中だお：2011/07/26(火) 19:36:00 ID:j/rwsKNE
436 ：質問スレッド稼動中だお：2011/07/26(火) 19:59:15 ID:tZkVVX7g
437 ：質問スレッド稼動中だお：2011/07/26(火) 21:04:53 ID:VujZDJwQ
438 ：質問スレッド稼動中だお：2011/07/26(火) 21:09:15 ID:ik9oEFEo
439 ：質問スレッド稼動中だお：2011/07/26(火) 23:05:31 ID:8sp4iFTA
440 ：質問スレッド稼動中だお：2011/07/27(水) 11:41:14 ID:nLIuuyq6
441 ：質問スレッド稼動中だお：2011/07/27(水) 13:59:28 ID:QyRx6J8Q
乙！
やる夫、別の意味で修羅道入って来てる気がするぞw
やる夫、別の意味で修羅道入って来てる気がするぞw
425 ：質問スレッド稼動中だお：2011/07/26(火) 17:59:26 ID:ZCPP0iG2
乙！
最初の夢は別のスレ開いたかと思った
最初の夢は別のスレ開いたかと思った
426 ：質問スレッド稼動中だお：2011/07/26(火) 18:16:01 ID:GO2TkohY
乙です。
ちょくちょく入ってる小ネタがなかなかｗ
次回も楽しみにしてます。
ちょくちょく入ってる小ネタがなかなかｗ
次回も楽しみにしてます。
427 ：質問スレッド稼動中だお：2011/07/26(火) 18:25:07 ID:rEGkMvO.
乙
思った以上にボディビルがモテなくてやる夫とやらない夫が気の毒になってきたw
思った以上にボディビルがモテなくてやる夫とやらない夫が気の毒になってきたw
428 ：質問スレッド稼動中だお：2011/07/26(火) 18:26:53 ID:VujZDJwQ
乙
さっきのけいおん組の言動で筋トレしてもモテナイって悟れよｗ
さっきのけいおん組の言動で筋トレしてもモテナイって悟れよｗ
429 ：質問スレッド稼動中だお：2011/07/26(火) 18:32:50 ID:C8/pnCNo
薬局で組織回復をさせるサプリ（？）の紹介してる人が居た
外国ので橙色のデザインしか覚えてない
外国ので橙色のデザインしか覚えてない
430 ：質問スレッド稼動中だお：2011/07/26(火) 18:37:19 ID:rEGkMvO.
>>428
やらない夫はともかく、やる夫は「きっと言葉ちゃんはマッチョな男が好きなちょっと変わった女の子だお」と思い込んでいるんだよ
いやぁ恋は猛毒だ
やらない夫はともかく、やる夫は「きっと言葉ちゃんはマッチョな男が好きなちょっと変わった女の子だお」と思い込んでいるんだよ
いやぁ恋は猛毒だ
431 ：質問スレッド稼動中だお：2011/07/26(火) 18:37:35 ID:rEGkMvO.
猛毒じゃない盲目だ
432 ：質問スレッド稼動中だお：2011/07/26(火) 18:41:39 ID:/GfhMKos
乙乙
筋肉擬人化に感動した
筋肉擬人化に感動した
433 ：質問スレッド稼動中だお：2011/07/26(火) 18:54:20 ID:VVfbhQNk
乙でした。
美味しんぼ勢もけいおん勢ももっと他にやることがあるだろｗｗｗｗｗｗ
美味しんぼ勢もけいおん勢ももっと他にやることがあるだろｗｗｗｗｗｗ
434 ：質問スレッド稼動中だお：2011/07/26(火) 18:57:36 ID:cxHoLbxg
そのうち、当初の目的を忘れて筋肉を育てることにのめりこみ
やがて鏡の前の自分自身だけを愛するようになるのさ
やがて鏡の前の自分自身だけを愛するようになるのさ
435 ：質問スレッド稼動中だお：2011/07/26(火) 19:36:00 ID:j/rwsKNE
乙でしたーｗ
筋肉講座もだが、小ネタとブームくん劇場が最高すぎるｗｗｗ
筋肉講座もだが、小ネタとブームくん劇場が最高すぎるｗｗｗ
436 ：質問スレッド稼動中だお：2011/07/26(火) 19:59:15 ID:tZkVVX7g
筋肉はカッコイイ ※ただしイケメンに限る
437 ：質問スレッド稼動中だお：2011/07/26(火) 21:04:53 ID:VujZDJwQ
モテたいならボディビルより、痩マッチョになるボクシングのがいいと思うんだ。
と、繊細な生き物であるボディビルダーをいじめてみるｗ
と、繊細な生き物であるボディビルダーをいじめてみるｗ
438 ：質問スレッド稼動中だお：2011/07/26(火) 21:09:15 ID:ik9oEFEo
おつ華麗～。
筋肉の擬人化美少女化とはなかなかのドリー夢だ。斬新だ、と
思ってたら寸劇か！ ドリー夢から一週廻ってリアルに戻ってきた
というか、斬新を越える斬新というか。
……見物人がいる中で、しかもマッチョが多々いる中で、
金の為にアレやってたのか……
筋肉の擬人化美少女化とはなかなかのドリー夢だ。斬新だ、と
思ってたら寸劇か！ ドリー夢から一週廻ってリアルに戻ってきた
というか、斬新を越える斬新というか。
……見物人がいる中で、しかもマッチョが多々いる中で、
金の為にアレやってたのか……
439 ：質問スレッド稼動中だお：2011/07/26(火) 23:05:31 ID:8sp4iFTA
出張イメクラと考えると一万なら安いなｗ
440 ：質問スレッド稼動中だお：2011/07/27(水) 11:41:14 ID:nLIuuyq6
筋肉を擬人化して考えるなんて、いくらなんでもそんなことする人は……
弱虫ペダルにいたなぁ、そんな人ｗ
乙です
弱虫ペダルにいたなぁ、そんな人ｗ
乙です
441 ：質問スレッド稼動中だお：2011/07/27(水) 13:59:28 ID:QyRx6J8Q
ちょっと脂肪が乗ってた方が服着た時のバルクが映えるんだぜ！
2011/07/26(火) 17:18:00| 【完結】やる夫が修羅の道を歩むそうです|
コメント:0
6 ：名無しのやる夫だお：2011/07/17(日) 15:31:41 ID:rnYGyCYQ